瓶颈（3 / 3）

停的冲击。

简单的说，就是玩命消耗，让身体长时间的处于空乏状态，

同样是利用人体的保护机制，一旦你长时间处于体能的匮乏状态，大脑为避免机体受到损伤，就会开放更高的能力上限。

让你对食物中能量的吸收更加充分，脏器功能更强，代谢能力更加旺盛，肌肉纤维更加粗壮。

整个人体工作起来更加高效了，感知力、反应力和力量，自然而然的就会大幅度的提高。

当然，这个冲击是有很大风险的。

一旦掌握不好度量，轻则留下暗伤，重则伤到心肺功能，彻底变成废人。