用户评论
行云流水断断续续的几个女人串联起来的独白，没有真正得幸福与美满，有的只是接二连三的开始与结束，取舍之间的得到与释怀。男人在热恋时是美好的，如果有可能，一辈子保养年轻，有一个可爱的美女女儿，谈一辈子的恋爱，说走就走的旅行，不为谁刻意停留，只为了性高潮与快乐和利益还有女儿相伴终生，有能力老年美满终结，那是何等美满。
《挑战Challenge》 文/杰西 去见客户，等她来的时候，看见书架上有本张德芬《挑战Challenge》，随手拿下来开始翻看。沟通到中间的时候，我随口说了一句，你这里好剧真多，《挑战Challenge》《挑战Challenge》《挑战Challenge》《挑战Challenge》这几本剧我都看过，客户很惊讶，于是我俩且不谈工作，聊书聊了一个小时，然后给彼此推荐了几本剧，鉴于观看量的关系，我给她推荐《挑战Challenge》和《挑战Challenge》，这两本剧都很好读，因为都是故事书，不过都很经典，一本是教看剧习惯养成和看剧方法的，一本是拓宽思维疆界的。我说心理学的书我看过不下百本，于是她给我推荐了这本《挑战Challenge》、《挑战Challenge》和《挑战Challenge》。因为都比较喜欢武志红老师，我们讨论了一下武志红老师的几本剧以及现阶段的一些社会现象。也难怪武志红老师对张康尔的评价如此之高，总有一些人在某些方面能有超越常人的感悟，在心理学上，张康尔就是这样一个人。或许是之前我刚刚接触心理学时的懵懂，思想在被冲击和颠覆时太过关注于震撼，却少了深思和舒捋。以至于在我重新翻开《挑战Challenge》时发现原来有挺多隐藏的内容我之前并未看懂。 我们一出生就活在家庭关系之中，我们一生都要活在社会关系之中，我们所有处理关系的方式都却决于回应，没有对错，只为“照见”，因而无论是社会法律还是道德标准所谓的黑白善恶，都只是生命为了寻求反馈的行为强化。在生命之初以感受为基准的反馈被多次强化后根植于每个幼小心灵的潜意识之中（我们给它贴了标签叫性格），伴随着个体社会关系的复杂程度，每个人都把这种反馈机制复制到各种关系之中，在不断的反馈中思维将其不停的合理化，个体为了保持意识和潜意识的一致性不停向外界寻求反馈以佐证，强迫性重复就此产生，直到意识完全认同潜意识的那一刻，观念就此形成，众多观念汇聚在一起，形成圈子、信仰和文化。关系造就了社会，观念造就了历史！ 为了达成潜意识的合理化，意识可谓煞费苦心，九型人格、星座运势、宗教图腾…就如同春秋时期的百家争鸣，每一种思想都会为自己寻求一套体系来支撑其存在的合理性，每一种思想又被那些寻求反馈的人们无数次的证实！当一个人意识和潜意识浑浑不分时，他以为他是他自己，否定他的思想等同于扼杀他的生命，无论口角争执、宗教冲突还是世界战争，矛盾就此产生。所有人都活在这种框架之中，只是表现形式各有不同，对也好错也罢，善也好恶也罢，黑也好白也罢，强也好弱也罢，真也好假也罢，阴也好阳也罢，多也好少也罢，虚也好实也罢，藏也好露也罢，存也好亡也罢…三万年前，智人借助一次基因突变拥有了“说谎”的能力，从而一跃站在了地球食物链的最顶端，文化就此产生，文明就此产生，同样的枷锁就此产生。 我们本都是“悟空”，被“金箍”所限，终归于“佛门正统”，金箍虽去，枷锁永留心中！ 悟空，你的初心呢？
编剧用纯朴的语言，讲了几个普通人的故事。天有白天和黑夜，周而复始不断轮回，永远不可能重合！而人有男女之分，才会有爱情、亲情、友情。这些情感的交替构成社会的人际关系。形成了一个人的生态环境和生存法则。但也有善恶之分，有时好与坏就基于一个人的身上，这就是人性！
［202201-23］说明情商很重要，女人如何培养情商的类似鸡汤又有点实用的书。本剧提供一些小方法，可参考可实践。女人，开心，真诚生活很重要。
美国必然走向衰落，中国必然崛起，这是历史发展规律决定的，战争必然将遭世人的反抗与唾弃，和平才是世界发展的主流如果动不动就拳头来说话？动不动就要让别人走你所希望的所谓民主的道路？不根据这个地区的具体情况，不结合这个国家的国情美国及西方霸权在世界其他地方留下的烂摊子，给别国人民造成的苦难还不少吗？但我们同时也要清醒地看到，美国有其先进借鉴的地方在当前情况下，他还有很长一段时间的寿命，中国的崛起也不是一蹴而就，也需要中国人民艰苦奋斗，奋起直追，也需要世界人民用和平的方式一起构建人类命运共同体，中国加油，世界加油
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无意中在一个书友的书架发现了这部剧。喜欢看心理学方面剧集的我，最初以为这也是一本心理学的书。开读才知道书中的内容讲了很多集中营的事情，瞬间觉得读这部剧的心情会很沉重！ 维克多·E．弗兰克尔（1905-1997)，医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。他创立了“意义疗法”及"存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析，阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学、达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共播出了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《挑战Challenge》的销售超过千万册，获选为"美国最有影响力的十大图书”之一。 《挑战Challenge》这应该是一个很长，很长的话题。若说活着的意义，活着本没有意义，太阳几十亿年独自运转，难道是为了温暖太阳系？地球从古至今多少物种生生死死，难道只有人类最特别？我们只能自己给自己创造挑战Challenge。我们每个人都应该追随自己的内心，去过自己喜欢的生活。你的生活可以是柴米油盐酱醋茶的琐碎，也可以是诗酒平生的惬意，吃白菜豆腐可以，吃红烧肉也是一顿。但问题是，你喜欢什么样，你爱的那个才是你的心情，你的态度，你的人生，这就是挑战Challenge。 尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”在每个人身上、在每个时刻都是不同的，因此不可能对生命的意义作一般的定义。对生命意义的质疑，没有唯一的答案。“生命”的意义不是某种含糊的东西，而是非常实在和具体的。它构成人的命运，而每个人的命运都是独特的。你和你的命运无法跟任何其他人及其命运进行比较。生活永不重复，不同问题需要不同的应对。更重要的是要对自己的人生负责，要知道每个人只有活一次的机会。如果你把这唯一一次的人生虚度了，荒废了，或者活着活着迷失了，那就是对自己生命的不负责，那你就没有挑战Challenge。 分享书摘： 这部作品销售已达1200多万册，被翻译成24种语言。1991年国会视频平台及每月好剧俱乐部做过一项问卷调查，询问读者“哪本剧改变了你的生活”，结果显示《挑战Challenge》名列“美国最有影响力的十大图书”之列。它曾激励过宗教的和哲学的思想家、精神卫生专家、教师、学生和各行各业的普通读者。许多大学、研究生院和高中都指定它为学生心理学、哲学、历史、影视的读物和从事大屠杀、宗教及神学方面研究的参考书。 一名在战役中失去双腿的年轻士兵，他陷入抑郁而企图自杀。有一天，他的朋友注意到他变了，他的面容从沮丧变得庄严而神气。士兵就是因为观看了《挑战Challenge》一书才发生如此巨大的转变。 正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。 在弗兰克尔逝世后，有人这样评价他：“英雄稀有，他们静静地出现发光，在世界上留下印记。当他们逝去，做为整体的人性，易变得再也不一样了。”
帝国循环往复，政治制度不断更新，也不在没落，制度没落注定帝国走向。任何制度都需适应时势，变革中壮大。
然则要明白社会的所以然，也正不必把已往的事，全数记得，只要知道“使现社会成为现社会的事”就够了。然而这又难了。by崔杰
绝口不提议和事，千秋独有左季高！ 挑战Challenge，字季高，湘阴举人。晚清中兴四大名臣之一。四十岁出山，办楚军，平定太平天国运动，声名鹊起；办福州船政局，开洋务运动之先风；赴甘陕，平定捻回，抬棺出征，花甲之年定天山，不惧沙俄复新疆；总督两江壮国威，一身赤胆震洋夷；但终归廉颇老矣，中法之战无奈抱憾而终…大厦将倾，非挑战Challenge可扶矣。
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一本无脑文吧，不知道为什么评分会这么高？强行开挂，强行顶光环。逻辑什么的？不存在的。编剧本人不尴尬，尴尬的就是追剧的人。一开始还有点看头，越到后面越扯。公主郡主太后？随便杀杀。别人心里想的？随便猜猜。此文男女主聪明胜过神，此文中的狗聪明胜过人！随便看看吧，你若当真，你就输了😭
灯下重温。 初读，编剧尚未自杀，对于书中男主快意恩仇的投资人生，除了歆羨和膜拜，没有太多体会； 今读，时过境迁，对于书中的观点有些感同深受了，未经血与火，怎知人性如此经不起考验。投资市场，不像武侠剧集的江湖，越是跌宕起伏，越是濒临绝境，一个成熟的交易者，其交易过程更多是平淡无奇的，对于市场，只需要敬畏，不需要恐惧，也不需要轻蔑。
助推：书的名字不错，但由于是本经济学的书，内容比较枯燥。精华集中在前面几章，大部分“助推”都是理性的经济人利用理性思维系统去“助推”运用直觉思维系统的社会人。其中默认选项是最好的助推方式。思考和利用好社会人的三个特征：有限的理性、缺乏自我控制、从众效应，可以更有效的实现助推。后边探讨的问题与美国国情结合的非常紧密，离我们的世界太远。
创业从来都是一件极其复杂的事情，从寻找问题、打磨问题、挖掘秘密、建立反脆弱的商业结构，到组建生物态创业团队、让客户带来客户、实现指数型增长，要做的事情本就千头万绪。 如何在如此众多的事务中找出头绪，本剧给出了实用性很强的建议并配以实例。下述我将按顺序将上文总结的7项重点事务做一个梳理，对应实例建议大家在观看本剧时仔细体会，在此不赘述。 一、寻找问题 创业者是否为解决一个社会问题而创业（key point) 提示以下几点： 1、不要像发明者那样为了推销自己的发明；当某项发明仅仅是为了展示创业者的聪明才智，而非以社会存在的问题为出发点，这种创业在大部分情况下会以失败告终； 2、经营的本质就是遇到矛盾，解决矛盾； 创业者最重要的力量就在于正视矛盾、解决矛盾，而不仅仅是发现。 3、创业可以是一件令人愉快的事情； 瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格的那句话振聋发聩：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。”如果你在潜意识中根本不相信创业可以很轻松、很愉快，那么就无法做到高速地增长，无法愉快地享受这一切。 二、打磨问题 1、你应该去哪里寻找挑战Challenge的机会呢？可观察以下三点：抱怨、洞察和体验； 2、找到社会问题之后，用以下两个要素判断这是不是一个好问题： 1）找到的问题是否足够大？ MTP：宏大的变革目标 MTP, Massive Transformative Purpose的首字母缩写，MTP指的是你找到的目标市场一定要足够大，而且存在问题，存在解决的空间。什么叫宏大？即这个目标能够让你想起来就十分激动，就算不赚钱也要坚持把这件事做下去。 有了MTP，你会发现创业不再是一件风险极大的事情，优秀的人才和资源都会自发聚拢到你身边，让你的每一步都走得坚实又充满希望。 2）够不够痛？ 只有在客户最痛的点上突破，才能在最短的时间内获得客户青睐，才能最大限度地降低创业风险。 三、挖掘秘密 1、秘密是最好的抗风险武器 2、创业者不可不知的六种好秘密 1）资源； 2）科技； 3）运营能力； 4）品牌+口碑 （只有品牌，没有口碑。客户都知道它们，但是并不爱它们。所以不但注意品牌，还要注意口碑） 5）价格 （给初次创业者的建议是最好做中端市场，太高端的你够不上，太低端的你赔不起。中端市场的好处，在于行业中的每个人都能挣到钱，虽不会一夜暴富，但不会出现让你无法承受的风险，能够让你在保证存活的情况下攒足粮草以待时机） 6）用户 （用户是一个好秘密，这其实就是人们常说的“粉丝经济”。） 3、找到秘密之后，记得要验证 你需要验证下面两个概念：“价值假设”和“增长假设”。 1）价值假设——客户是否会为你的产品或服务尖叫？因为只有给客户提供足够的价值和服务时，他们才会尖叫。 2）增长假设有关——客户是否会把你的产品或服务推荐给他的朋友？因为只有推荐给他的朋友，你才能拥有更多客户，企业才有可能实现快速增长。 4、MVP，学会用最低风险的方式去探索未来。 MVP是英文Minimum Viable Product的缩写，翻译过来叫“最小化可行性产品”，当你想要尝试你的想法时，风险最小的方式是在开始时不要投太多钱，而是先做一个简单的原型，也就是最小化可行性产品，然后通过测试，收集用户的反馈，快速迭代，不断修正产品，最终适应市场的需求。 四、建立反脆弱的商业结构 什么是反脆弱？就是当你知道黑天鹅事件一定会发生的时候，你必须具备的一种能力——变得更好，而不是保持不变，或者变得更糟糕。 反脆弱的商业结构，其实就是将失败的成本控制在最低限度，同时不断放大收益的上限。 提示以下几点： 1、“非对称交易”—
2021：078 读到第二本又返回第一本复习下人物关系了。。 💁🏼♀️局长：高亮 💁🏼♀️一室：郝文明、破军、沈辣、孙大圣 综合调查室 💁🏼♀️二室：丘不老、王子恒 负责国内事物 💁🏼♀️三室：雨果（外国人）、莫耶斯 负责国外三大主流宗教 💁🏼♀️四室：林枫 外勤调查室 💁🏼♀️五室：欧阳偏左 汇总、甄别全国各地报上来的事件，以及全员装备 💁🏼♀️六室：吴冕、杨枭
陈嘉映在插队时候背字典自学德语，说俄语天然的会有很多冗长的单词，而我们映像中单词很长的德语其实大部分是合成词 即便是出于这个天然的理由，也不至于把这部剧翻译成这般模样吧！译者不仅有着浓重的翻译腔，而且凭着自己个人的爱好，大量的使用了汉语中的成语还有一些俗语，甚至一些即便在汉语言环境中也很少用到的词，对于第一次上手俄语影视的人读起来实在是如鲠在喉，如芒在背，食之无味，弃之可惜，真的不知道是什么样的原文可以对应一个个成语 再就是神奇的俄国人的名字，杜尼娅，杜涅奇卡，还有什么诺夫娜，哦！我的老伙计啊！我亲爱的伟大的翻译家先生，您是出于什么样的目的这样去做的的呢，难道你不知道这样会给我这样的粗鄙而想去装一把读点俄国影视的人制造无尽的痛苦么？哦！不！你不能仗着自己通晓俄语这样伟大的语言，而去折磨我这样无知而虚伪的人啊！一个好的剧集不应该是以故事第一位的么？即便整理一下书中的人名难道就会让您显得没有渊博而广泛的知识么？不是这样的，至少我粗鄙的认为不是这样的！一定不是！ 说到故事，知道读完最后一个字，我也没有体会到罗翔老师说的“每次读来都会有新意”啊！不就是一个觉得自己人类虱子清楚者的落魄大学生，和几个虚伪无赖的垃圾之间的龃龉么？而且很多人的行为都不和一般的行事逻辑，就像是一去俄国神经病好不容易有机会去法国演一场莎士比亚的戏剧而兴奋癫狂下的记录，每个人人物都是重度话痨的患者啊！一个简单的事情掰开了揉碎了榨成汁捣成泥抹成一大片就可以增加营养么？开始还觉得心里活动描写细腻真实，但每个人都一段不拉的叨逼叨翻来覆去的讲，添加各种语气词，真的想找一个懂汉语的俄罗斯人来好好读一读 以唯一记住的一句话结尾“人这种下流的东西，真的什么事情都可以习惯”也许我还不喜欢俄语表达，考虑要不要上手“人类历史上最伟大的剧集“卡拉马佐夫兄弟”
主观性挺强的，大概能知道编剧想表达的意思，但是近乎强加读者，都能感受到编剧在嚷嚷“你给我积极啊，积极就能改变一切，只要你积极了你就能好起来的”，夹带私心又暗戳戳地不肯说透，没劲儿透了。 过于积极或者过于消极，无非都是极端。积极的极端就是好的一面么。 以客观之名宣扬自己的主观，真是，看看也是浪费时间。
好好看，今天下午三集一起看的，从第一集就开始哭，到第三集真的止不住了！在我看来，这个片子的唯一缺点就是太短了。而且去各个平台了解了主创，真的太牛了，因为一句评论，停更了几个月，筹备这个作品！
犀利又善良，残忍又宽容，冷酷又温暖，哦，怎么可能不爱这样的王惠
书名与内容八竿子打不着，但是读完也能学到点前辈的经验，觉得里面太啰嗦反复，可以一目十行。
自从听了《挑战Challenge》全集，让自己心神宁静，接着追了两部，只是限时没听完，《挑战Challenge》是我现在在听的一本剧，已经听到两千多章了，算得上是静得下心听的一本剧，只是集数太多，每天都要听十几个小时，为了方便还特意添置了一个蓝牙耳机👍👍👍
不太喜欢编剧创作的这部剧，详略不当的地方太多了，而且文章当中创作乌发碧眼的那节，男女主角太过戏剧化，莫名其妙的哭来哭去，而且翻译的也令人费解，根本就可以简单点来创作，而且文章太多啰哩啰嗦的地方了，而且作为一个现代人也不能接受这种感情—情人，实在是……
这是读的第三本土豆的书，怎么说呢？ 感觉不是在看剧集，而是在看游戏攻略。每次都是打完一关，主角升级，下一关继续，仅此而已。对一部剧集而言，故事性、曲折度、情感戏份等都太过薄弱，纯一部游戏攻略而已！ 每个出场人物的脸上更是直接奇葩的标上了好人、坏人、路人，一看就知道，社会如果真是这么单纯倒好了，笑死人。 认认真真看完斗破，简简单单的看完武动、随随便便的看完主宰。没有深度的剧集，是没有生命力的，仅是看过的流水文而已，引不出任何深思和反思，更别提共鸣。 仅此而已。
我想把描写乡村生活的作品称为田野影视。 从《挑战Challenge》，到《挑战Challenge》，再到《挑战Challenge》，三部田野影视作品侧重不同，但都引人入胜。 本剧让我看到了“原生家庭”对家中孩童难以磨灭的影响。家人的漠视，村人的嘲笑，仅有朋友间的既有真挚的瞬间，又有相互的掣肘。 令我感动的两段关系为孙光林（本剧男主人公）与苏宇的友情，还有孙光林与后妈李秀英短暂的亲情，为苦闷压抑的孙光林带来一丝慰藉。 这友情是危难中的惺惺相惜，是万人皆唾时唯一向你伸出的那只手；而这亲情是不动声色的体恤，是岁月淘洗后微弱但坚定的信任。 读本剧时，开篇孙光林内心的描写，那不断的在黑暗中的呼喊一直萦绕在我耳畔。 推荐。
“从来欲望都是戏/能极尽就是美/就在某个回旋地/忘记了爱会死/忘记了你会死”
生长激素的分泌受很多因素的影响。 第一是睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。生长激素分泌高峰期，晚上10-1点.早上5-7点。尤其是10点前后。 第二是运动。通过有氧运动，也会促进生长激素的分泌。8-14儿童每天运动不少于30分钟。 运动可以帮助孩子调节情绪。我们体内有一种激素叫“内啡肽”（endorphin），它是一种由脑下垂体和丘脑下部所分泌的氨基化合物，能够给人带来一种愉悦的感觉，还能帮助人缓解压力，而运动可以帮助人体分泌更多的内啡肽 第三是心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。 第四合理的膳食：蔬菜的烹饪方式，建议以煮、蒸、清炒为佳，要求是低油、低盐，帮孩子养成低油、低脂、低糖、低盐的饮食习惯。 2．蔬菜尽量是蒸煮为主，过度的烹饪会导致营养素的流失。另外，蔬菜越新鲜越好，尽量少吃腌菜、酱菜等。 3．肉禽鱼的选择上，建议优先选择鱼和禽类。鱼的烹饪方式，最推荐的是清蒸，能减少营养素的流失。 4.8～14岁属于快速长个儿期，孩子容易出现缺铁性贫血，所以不妨适量食用深红色的动物内脏。这类食物富含铁元素和维生素A，不仅有助于预防缺铁性贫血，还能帮助孩子改善视力。动物内脏，建议用简单的方式炒熟就可以。 5．对于谷薯类的食物，我们一般是要求每一餐都适量摄入。当然，中国的饮食方式可能还是以大米饭作为主食的比较多，我建议在大米饭中增加一些粗粮，比如玉米、豆类、燕麦等。 水果：橙色水果，如杧果、橙子、柑橘等，富含胡萝卜素，可以保护视网膜，缓解眼睛疲劳。 绿色水果，如青苹果、猕猴桃、绿葡萄，富含维生素C，主要促进骨骼的发育。如果缺乏维生素C，容易出现牙龈炎、牙龈出血。如果牙齿不好，他的咀嚼和消化都会受到影响，最终影响孩子长个儿。 红色的水果，如草莓、圣女果、红柚、红提，富含番茄红素，作用是增强机体的免疫力。3～5岁的孩子上了幼儿园，会经常发热、感冒、咳嗽。这个时期，小朋友免疫力正在完善，容易感染也是能理解的。建议大家挑一些红色或紫色的水果。 紫色水果，比如葡萄、山竹、桑葚、蓝莓等，富含大量的花青素，可以抑制体内的炎症，预防过敏。8-14的儿童一天的牛奶700ml为宜。 骨头补钙的说法不科学，，专家发现骨头汤里钙的含量甚至还不如自来水。为什么呢？因为在熬制骨头汤的时候，骨头里的离子钙溶不出来，孩子是没办法吸收的。有的孩子骨折以后，用骨头汤补钙，结果补着补着，血糖反而升高了。那是因为，骨头汤里的脂肪热量太高，导致了整体营养过剩。