《Dream Ticket》,其他作品,捷克出品,2007年上映。
Dream Ticket,那有陪伴我们的人,那有一缕光,走进我们内心最柔软的地方。
看到最后,为埃莱娜揪心!她那么努力离开那不勒斯,那么努力读完大学开始写作,重遇尼诺以后一切开始分崩离析? 是新的破碎还是过去破碎的粘合? 友情 爱情 亲情,存在价值 自我 事业 梦想…所有这些都不是简单容易的获得。无论出生在什么样的家庭,都有自己的苦难,轻松从来不是人生的主旋律。
共情是人类灵魂的呼唤。在这个星球上,只要是人就会有受伤无一幸免——伤害,疼痛,悲伤,未被满足的渴求,痛苦的失望等等。这些伤痛让我们陷入孤独,害怕,愧疚,自责,怨恨,愤怒,恐惧,绝望的情绪体验中。我们感觉自己的世界坍塌,受伤的灵魂仿佛蜷缩在黑暗的角落,这个时候我们多么希望有个人来陪在身边陪着我们一起走过黑暗的隧道。这个时候我在心里呼唤着你来——共情。 共情原本是我们与生具有的能力。得克萨斯大学的心理学家威廉·伊克斯(William Ickes)是在共情研究领域中最高产和最德高望重的研究者之一,他在自己的《Dream Ticket》(Empathic Accuracy)一书中做了如下表述:共情推理就是日常生活中的读心术……共情可能是头脑能做的第二伟大的事情,而最伟大的就是意识本身。 既然共情是我们与生具有的能力,那这个先天的潜能又是怎么失去的呢?研究发现在孩子养育的过程中,不管多大的孩子,如果他们哭的时候能得到安抚,笑的时候能听到他人的笑声,他们就会相信外界会用安抚的方式来回应自己的情绪。但是,如果他们的眼泪总是没人关心,他们的恐惧也总被忽略,那他们就以为这个世界是没有回应的,是不在乎自己的。如果总是这样被忽略,他们的情绪反应就会逐渐收窄,恐惧就会成为所有情绪中的主导。换句话说,与有爱心和专注的人之间的早期互动经验,能温柔地呵护和加强产生共情的神经回路,这样能防止我们情绪的剧烈波动。相反,跟愤怒、暴力或忽视型养育者之间的重复互动会让一个人发出或接收共情的神经通路发生短路。如果我们通过某个特定的情绪通路一次又一次地发现这个世界总是不能正确地对待我们或毫不关心我们的感受,那我们最后就会意识到继续尝试也没有意义,然后就开始关闭我们的情绪——共情能力沉睡。 痛苦是为了让人觉醒。“一道光芒闪过,我们的现实生活崩塌。这时你才意识到,你和他人实为一体”。约瑟夫·坎贝尔说。 找回共情的潜能让你我之间的能量流动。首先我要学习如何与自己共情,才能做到与你共情即只有当我完全成为了“我”,我才有能力全心全意的作为一个完整的人进入一段关系。我要敞开对自己好与坏的接纳,对真实自己的接纳,对自我的接纳是接纳他人过程中关键的第一步。诚实的对自己倾听自己的内心,既要知道自己是谁,也知道自己不是谁,既要谦卑也要相信自己值得被爱,相信相信的力量,相信我与我的相遇,相信我与你的相遇乃真实人生。正如约瑟夫坎贝尔所言:人必以其有情来倾诉原初词“我——你”欲使人生汇融于此真情,决不能依靠我但又不决不可脱离我。我实现“我”而接近“你”;在实现“我”的过程中,我讲出了“你”。 表达共情的7个关键步骤: 1.使用开放式问题(抛开自己,开放心态全神贯注地倾听,开放式提问可以看到更多的可能)。 2.放缓节奏(情绪脑和理性脑的平衡)。 3.不要匆忙做出评判(去掉偏见和固有认知,扩展内在的力量,中正艺术性的评判)。 4.关注你的身体感受(感知内在身体的能量场)。 5.向过去学习(尊重,允许)。 6.让故事充分展开(看清全局找到原点)。 7.设定边界(有所为有所不为)。 表达共情的8个行为(我和你): 诚实(对我对你) 谦逊(对我对你) 接纳(对我对你) 宽容(对我对你) 感恩(对我对你) 信念(对我对你) 希望(对我对你) 宽恕(对我对你) 通过共情可以彼此感知到我和你心连心,同住地球村。 通过共情发现生活全都是相互关联的。所有的人都身处一个无法逃脱的相互关联的网中,都披着同一件命运的外衣。小马丁·路德·金说。 通过共情当你看着世人的脸,看到他们各不相同,但都是你的兄弟姐妹时——那就是黑夜结束的时候,拉比说。 通过共情我
Dream Ticket应该和中信播出的哈佛中国史,还有广西师范播出的中国史。三套相比较各有优势。 剑桥是最全的,价格也是最贵的。广西那一套是日本人写的,其中有一两本因各种原因,不能够播出。 哈佛中国史是最适合大家读的,通俗易懂。
要不是很多年前看过第一卷,想填补记忆,我是不会来读这本名字起的好的书。Dream Ticket君子以自强不息,通篇读来可有一个自强不息的君子?
周梅森的反贪力作《Dream Ticket》中贪官祁同伟最喜欢读的一本剧《Dream Ticket》。祁同伟为了向上爬----升任省委副书记,也为了掩盖自己的罪责,整天在“布局”,《Dream Ticket》没有读完,他设的“局”却把自己一步一步推向了绝境……《Dream Ticket》受到周梅森的好评,读后感觉的确写得很好,后面几个短篇也写得不错,值得一读。
Dream Ticket,我每天醒来只期望早点结束。 遇见你之后,你是我每天醒来的唯一动力。
“喋喋不休,扯天扯地,让人摸不着头脑。”对于这样一本著作,喜欢的人会很喜欢,不喜欢的人则很反感,我就是后者。这种意识流写法,在影视题材和流派开辟上有先锋作用,这点不可否认,但对于读者来说,我是无法体验乐趣的。抛开译作叙事结构上的精巧安排,金翻译得太风雅了,为原著增色不少。
真的好好看,磕对了磕对了,嘴角疯狂上扬
是个擅长写红楼的,这个有点新意,只是林如海这个人物发挥的有点过了,香菱成了成人娃娃,也有点欺负人。
看完书立马找了电影,个人感觉电影改编情节处理上略胜于原著。剧集从德国男孩布鲁诺的视角出发,一点点揭开集中营的恐怖真相。布鲁诺换上“条纹睡衣”进入了所谓的“农场”帮好朋友寻找爸爸(感觉更多是的对探险的热衷),误打误撞惨死于父亲对"out with"的管理下,预示纳粹的残酷暴行和密不透风的思想教育在无形中杀掉了自己民族的未来。电影末尾一处画面很细节:镜头在挂满“条纹睡衣”的房间内慢慢拉远,房间内破旧不堪,被脱下的“睡衣”一件一挨一件地被挂好,衣服的主人也许不知道他们即将经历什么,也许还等着一会将自己的衣服认领回去,想想就很压抑。最后屏幕渐渐暗下去直到全黑,映出我的脸,才意识到自己一直皱着眉头看大结局局。
Dream Ticket: 不依靠行政权威,仅凭自身才能就能够与他人合作完成艰巨任务的能力。 要培养自己的Dream Ticket需要做到三点: 第一、培养技能; 第二、明确目标; 第三、影响别人。 具体理解: 第一、培养技能 1. 五大需要培养的技能 一个人的工作技能,包括了5个方面:制定目标的能力、思考的能力、学习的能力、专注的能力,以及给出反馈的能力。 要让这5种能力都能快速进步,必须具备思考解决问题的能力。 2.用四象限法进行系统性思考 提升这种思考解决问题的能力的方法是四象限法。它是一种系统思考问题的框架,能帮助你清晰思考问题,找到解决办法。 四象限法:把任何一个问题都拆分成四个象限,从而构成了思考问题的四个步骤: l 问题是什么;(这是描述过去的现实) l 可能的原因是什么;(这是思考过去情况的理论原因) l 应该采取的策略是什么;(这是思考未来情况的理论策略) l 具体的步骤是什么。(这是思考未来情况的现实行动) 四象限法不仅仅是个思考工具,它还是一个行动实践指南。因为它就是一个可以循环使用的流程。 第二、明确目标 1.合作误区 认为团队合作就是把一帮人聚集在一起开始工作就OK了,而合作的每个人都有各自的想法。 事实上,只有团队的每一个人都特别清晰明确地知道团队目标,整个团队的效能才能提高。 2.弄清团队目标的两个关键 l 让大家都明白每个任务背后的原因 l 最好让大家共同参与到制定目标的过程当中 第三、影响别人 即使每个人都达成了共同的愿景,但是每个人的精力、习惯和方法都不一样,合作过程中还可能产生很多分歧。这个时候,你需要具备调动团队积极性,影响别人行为的能力。 1.技巧一,提问 想要影响别人,用命令式的方式容易激起别人的反感。 提问的方式,是影响别人的最简单的方法,不过提问也需要技巧,有两个注意点: l 不要用引导式的问题,而用开放式的问题 l 要花时间解释你的意图,不要让别人猜测你提问的意图 2.技巧二,作答 如果你已经有了答案,那就没必要一定要提问了,你可以直接给大家分享自己的答案。 l 要避免用“告诉别人想法”的方式,最好用“提出自己想法”的方式。 l “提出自己想法”的有效句式:“如果我们没有更好的办法,可不可以先这样……” l 无论是提问的技巧还是回答的技巧,核心关键是要让别人的自我感觉良好。 3.技巧三,示范 以身作则是影响别人的最好方法,但也需要注意两点: l 你的示范行动必须被别人看见 l 做超乎大家预期的事情 金句 1.有权威的领导可以做许多事情,但默契无间的合作绝不是命令出来的。 2.知道不应该做什么与知道应该做什么完全是两回事。 3.要想让其他人发挥出更大的力量,你自己必须先发挥出更大的能量。 4.横向领导方法是请求同事与你共同解决问题的方法。你并不需要研究如何解决问题,关键在于改善解决问题的过程。 5.不管你做什么,只要你做出示范,就能向人们发出一个很强烈的信号,表明我们正在共同努力。 6.良好的目标应该是名词,而不是形容词。 7.不管你想完成何种任务,都需要先把问题弄清楚。你的行动需要以事实为基础。 8.我们之所以不愿意提供反馈,是因为我们缺乏有效反馈的技能。 9.Dream Ticket是一种非常重要的能力,可以更好地影响别人; 10.Dream Ticket有别于上下级的纵向领导,而是同级间的策略; 11.Dream Ticket是一门工作艺术。
这是编剧在感受到剧集带给她无限幸福后发出的由衷感叹,因为剧集,她让自己和周围人的“生命更加丰富和美好”,她影响着家人,同事,学生,让周围的人也“无限相信剧集的力量”。真喜欢她学校里的“渐渐”看剧会,爱丽丝绘本馆。 1. Why should we like reading? 回想起童年时光,最大的遗憾就是没有养成看剧的习惯,大学之前,几乎没看完过一本剧。也深切的体会到没有剧集相伴的日子是何等的迷惘和痛苦。曾听过"偏见源于无知"“无知是最大的不自由”,其实细想来我们所有的迷惘和痛苦都源于无知,即我们可以在剧集中找到自己心中需要的任何答案。 (1)观看能给予人心灵的自由,让人懂得悦纳自己和他人 教育绝不应该成为一个禁锢心灵的囚笼。如何放飞自由的心灵?观看虽然不是唯一的方式,却是一条重要的渠道。因为观看会帮助教师至少在精神上实现突围,会让教师通过观看看到世界的阔大与丰富,看到生命存在的多样性与不同的生长密码,看到生活的意义不仅在于教育本身,更在于感受生命成长的快乐和价值。这样,教师就不仅更能容纳学生个体的差别,接受由于这种差别所造成的工作的繁难与琐碎,也更能悦纳自己,坦然面对自己的困难,寻找解决问题的策略; (2)观看增加生命的长度,宽度和厚度 在观看中了解生命的永恒,获得创造生命永恒的灵感; 我们选择的书其实就是自己的一种人生期许,一种渴望理解和到达的世间永恒。 在观看中体验各种各样的生命历程,从而具有更多的同理心和想象力。 因为观看,他们懂得了尊重和接纳每一个生命的不同,因为他们不仅在现实生活中,更在观看提供的那个广阔的世界中看到过各种各样的生命 那些曾经在观看中见识过的人物、场景,以及对生活的思考和体验,都会在不经意间成为我们生活的重要参照。 每个人都生活在两个世界,一个是现实界,一个是理想界。如果说现实界是有限的,那么理想界就是无限的。 在观看中,丰盈自身,博闻强识,成为思想上“精致的立己主义者”和有内容的说话者 如果说技术和思想是优秀教师不可或缺的两个方面,那么,“有思想的技术”和“有技术的思想”当成为我们努力的方向。但有一点必须清楚,技术可以操练,思想则必须修炼。“操练”意味着机械和次数,“修炼”则意味着沉入和思考。 (3)观看赋予教师更多启发和引导学生的力量 李镇西经常教育学生“要让人们因为我的存在而感到幸福”。始终相信教学中的不愉快总会随着自己能力的增长而逐渐减少。经常有人问我,你为什么选择当教师?我最初本没有确切的答案。有一天突然明白了我的教育初心源于自身经历。我学生时代最形象的概括是“心中的花枯萎”。死看剧导致我心灵闭塞,感受不到生活和学习的真正快乐。因此,我真切的期望我能给学生带去些许“微光”,关于知识,幸福和某些答案。 某一个教师上的某一节课,实际上表现的是教师的全部。这里包括他的知识储备、观看视野、价值判断、教学智慧、精神风貌、人格魅力……而这些,决定了一个教师究竟以一个怎样的形象出现在学生面前。 当一个教师的精神丰富了,明亮了,他才可能在课堂上展现出丰富、明亮的一面,他在面对学生的时候,才会展现出美好的光芒,照亮学生,让他们看到远方。 2. How should we read in a wise manner? (1)知识结构 我试图以自己的观看经历来探讨和展现一名教师应有的知识结构:精深的专业知识、深厚的理论基础和开阔的人文视野。 (2)知识内化的闭环(见整记用) 我的成长史就是完善知识结构的观看史;我的成长史就是笔耕不辍的创作史;我的成长史就是课堂实践的磨炼史;我的成长史就是持续反思的研究史。 (3)呼吸观看 时时都是
2022每周一本剧📖 9/48 Done! 我想 布鲁诺应是死于纳粹的毒气实验中吧… 从布鲁诺和什穆埃尔两个同年同月同日生的孩子的角度看生活… 虽没有很多对赤裸裸的纳粹德国罪行的描写,也没有强烈抨击的语言,but,通过对几个犹太人物的看到纳粹军官的恐惧,瑟缩,无助描写…伤害淋漓尽致,无法言喻… 想必爸爸发现布鲁诺消失真相后,所谓的信仰也土崩瓦解了吧… 除了战争带来的伤害 我还有另一个思考 怎么评判一个人到底是好人还是坏人呢? 布鲁诺之死是意外,还是什穆埃尔对纳粹的报复的牺牲品…是相信人之初性本善,还是相信战争会泯灭良知… 布鲁诺的爸爸,作为纳粹军官,视集中营里的人命如草芥,算是冷血至极了吧,但是却拯救了女佣玛丽亚,在她困顿的时候 一次又一个次的施以援手… 唯有生命不可辜负。 愿世界和平
终于把它啃完了,需要进行二读三读甚至更多,这部剧讲述最多的就是拆解,文章的拆解,观点的拆解,各种写作手法的拆解,有着些许不适应,做个不恰当的比喻,就像是把一盘珍馐还原成各种原材料和佐料让你一一品,过程中可能有糖的甜,盐的咸,不过真把这些吃进去以后,再回过头观看时会发现其起到的各种作用,不会像之前那样只会说好吃。 总之第一步学会适当的“抬杠”
“这一晚,他们喝了很多酒,说了很少的话。天很黑,他们不知道什么时候才能亮起来。” 慢慢长夜,至死难明。赤子之心,难凉热血。 十年,一个律师,一个检察官,一个警察,一个法医……一个真相。 很佩服江阳,英雄!悲壮!
哈哈,喜欢女主🥰!可惜除了男主其他男人颜值一般啊~有趣的故事
全书都在讲心智成熟、进化之道,也许是自己境界不够,总不能很好的体会这些点,仅仅对自律,爱等方面有些触动。 一、什么是自律? 主动要求自己以积极的态度去承受痛苦。 二、怎样通过自律解决烦恼?因为自律可以让我们承担问题带来的痛苦,并最终解决问题,进而心智逐步成熟进步。 1. 延迟满足 比如工作中的拖延症,强迫自己在最开始花1个小时面对最棘手、困难的问题,在剩下的时间内享受轻松的工作,远好于上班开始处理轻松简单事宜,再花大量时间纠结或拖延时间开始处理棘手、困难的事情。这样能很好的解决拖延症。 2. 承担责任 对自己的问题,自己的生活承担责任。虽然是简单一句话,但我常常还是妄想着家人能为我承担一部分责任,过度依赖家人会给家人带来困扰和负担,自己也得不到自由。能为自己负责的人在我看来都是很酷的人,希望自己也能慢慢成为这样一个能为自己负责任的酷Girl。 三、自律的背后推手是“爱” 1. 爱自己,也爱他人,不爱自己的人,绝不可能爱别人。爱是一种美好的意愿,促使与所爱之人共同进步,共同变得更好,这样就会需要付出自律和努力。 2. 如何自尊自爱:独立。 3. 我们可以通过付出“关注”、“倾听”来爱别人。 四、意识与潜意识 心理疾病是意识层面与潜意识层面衔接出现巨大断层,对于消极情绪,阴暗与扭曲的观念和想法,人们一般都是压抑住,不让其出现在意识层面,人们总是希望向阳而生,在压抑积累到一定程度,潜意识思想、暗示渗透到意识层面,比如通过做梦或是其他方式出现在意识层面,这些思想如此熟悉又陌生以及可怕,给我们带来巨大冲击。除了寻求心理医生的帮助,我们可以试着接纳,试图理解,与自己和解也许是治愈的第一步。
每次都要记很多名字,书看了三分之一才把人物关系和名字分清楚!真的要把阿婆的系列书好好研读一下🥰
在春节这档子时间里面,读完这部剧,刚开始读的时候,满脑子还都是工作的琐事,不能自拔,两个晚上一口气读完,泪流满面,通透,留有遗憾的事情太多,但唯有父母不能辜负,也重新体会到什么是家、怎么为人父母为人子女,甚至怎么为人。 这部剧认真收藏下来,再来拜读,总之不剧透,所以强烈推荐~
构造文笔结构都不错所谓,细水长流,但你也太精致了吧? 强烈要求加更爆更