用户评论
媒体失范，网络暴力，死刑存废，法制漏洞，精神健康救助……真没见过议题设置得这么满的剧，非常考验编剧能力，人物关系全是扭结和巧合，剧情被议题推着走，角色就很难立体。但提出的确实都是真问题啊，台剧格调一下就上去了，了不起。吴慷仁温升豪林哲熹都好辣哦。
坚持不懈的努力，终究换来大千世界的和平与安宁。虽然是剧集，但主人公这种坚持不懈、永不认输、竭尽全力保护家人、朋友、弱小群体的精神还是值得我们学习和发扬的。
一句话点评本剧：本剧可以教会你，如何迅速打卡一本剧并能证明自己“看过”，从而迅速让自己的看剧量激增。 什么？你听出了一些功利的意味？没错！而且功利得异常直白。 编剧希望通过改变关于观看的理念，进而改变以下这些观看行为——看剧少，看剧如抽丝，还有畏难情绪。不得不承认，编剧提倡的理念本身是让人耳目一新而且宽慰人心的。他认为，不要去占有式地观看，大部分人都是普通人，无论看得如何仔细，书中的大部分内容都是记不住的。要改变的，是以“记住”为目的的观看。 这是一个突然让我如释重负的说法。因为长久以来，我一直纠结于若不是自己记性太差，就是自己观看得太马虎，以至于对于很多看过的书，我都想不起它的主张/见解/情节，只朦胧地觉得“这是一本好剧”，“我很喜欢这部剧”。连那些严格书创作过剧评的书都常常如此。 所以期待着编剧的主张和方法能给我新的冲击，像他说的那样，更注重观看本身愉快的体验，在每本剧里去邂逅让自己心动的那1%。我以为编剧是从功利回归到顺其自然，却大跌眼镜地发现他比我以为的更加功利和矛盾。粗暴地说，这已经和看剧没有关系了。需要的，只是打卡。用这种方式一年看完300本剧，和观看行为本身的愉悦，没有半毛钱关系。拥有的只是虚假的数量堆积，还有一点皮毛的占有。 下面重点抨击几个我认为有问题的主张。 1.看剧难的症结所在，是人们的占有欲。 因为想要占有（即记住）剧集，所以看得仔细，看得缓慢；看得慢导致看得少，没有新鲜感；看得慢导致观看密度低下，看不到全局。 这是对人们的观看目的，多么缺乏想象力的理解？我们观看时有对于“有所收获”的期待，是再自然不过的事情。但这完全不等于我们想要把整本剧复制进脑子里。我们可能想要消遣，想要求知，想要思维的交锋。除了复制以外，有一种获得叫做“内化”，叫做“吸收”，叫做构建自己的知识网络。 2.90%的书，都是可以速读的书。 按照编剧的标准，这是指商业剧集、快消剧集，可能还有鸡汤类剧集。如果真的是这样，日本的播出业真是堪忧。 3.实现速读的方式是跳读。 也是让人绝倒：一本剧只读其中十分之一，怎么可能快不起来？每个集数只读开头和结尾的五行，跳过论述的过程，只看结论。 你们联想到了什么？是不是应试时的观看理解，还有学术文献的搜索过程？ P127“我提倡的流水式观看，是对于以储蓄知识为目的的存储式观看理念的一种反驳，以享受观看过程为出发点”。 嗯，真是打脸啊。 4. 看剧哪能一点收获也没有，起码也要“记下来”一点呀。 嗯，拿个小部部，摘抄几句话，创作一条评论，没事拿起小部部复习一下，心里充满了“嗯我看过了而且我很有想法的底气”。 P128“所以，像我这样的凡人，如果想将剧集的价值据为己有，或许就只能将其集中抄创作在一处了” 像这样一年读300本剧的方式，我，一点都不想拥有。
前半段的朱锁锁真的是人间清醒，勇往直前，只在当下的环境中做出对自己最好的选择，不在意别人的评价跟眼光，不止一次说出：“无论人们怎么看我，我做人，全为自己。”也可以很酷的说：“坏，也要大大的坏，坏到一流，也是个人物，照样有人跪着拜。” 而前半段的蒋南孙，生活优沃，不知人间疾苦，可以在父母家庭的庇佑下，安心做那个象牙塔里的小公主。看剧恋爱，全由自己心意。 相较之下，有的人不得不放弃学业的优势，迅速长大，而有的人，如果可以，一辈子都不需要长大。 后半段，结婚以后的朱锁锁好似没了婚前的光彩，逐渐暗淡无光，谢家没落的时候，她本可以提前抽身，保全自己青春的变现。但是她却选择有苦同当，赔进所有家产。你以为她这么做是为了保留谢太太的名分，她却淡然抽身不留一片云彩，极其潇洒有富有魄力。 后半段的蒋南孙，因为家庭的没落，男友的离弃，逐渐把自己成长为了一颗大树，荫蔽所爱之人。 所以女孩子，学会爱自己，真的很重要，在自己身上投资，不断壮大自己，不断成长，更为重要。 感觉这部剧写了很多，有家庭，有有友情，有爱情。 家庭环境的不同，造就每个人人生初期的选择不同，以及日后人生路的大相径庭。 她俩之间的友谊是我最为羡慕的，彼此陪伴，永远相爱，你好的时候我不必在，你不好的时候，我永远环顾左右。你做什么，我都不容许别人诋毁低看你，你好的时候我不妒忌，你不好的时候，我竭尽全力，这简直就是我想要的神仙友谊啊啊啊～谁说友情比爱情差的？谁说友情就不会滋养人的，有这样的朋友在，我还需要什么男朋友？100个都不换的好嘛？ 最后关于爱情，我觉得锁锁虽然一直很光鲜，骄傲的像只开屏的孔雀，但是内心一直都很孤独。最后选择跟小谢总结婚最开始是利益最大化吧，后来为了小谢总散尽家财，肯定也是小谢总给了她想要不曾有过的东西，所以她愿意为此付出所有家底。 南孙确实松弛，贫贱遇之淡然，富贵处之泰然，破落仍有贵族底气，而贫家出身往往易受宠若惊。最终收获了爱情，步入了婚姻，正如她所说：“结婚也不过是另外一种生活方式，千头万绪，可不简单，少女中了童话故事的毒，总以为结婚是一个结局，等发觉是另一个开始，难免叫苦连天。”再相爱的人，进入了婚姻，也会因为琐事争吵辩论，但是如果你足够独立，你是可以有底气在婚姻里势均力敌的。 纵使害怕，不愿意踏足成人的世界，但是最终内心都是渴盼有个温暖栖息地的，哪怕，只是暂时的躲避一下外面的风风雨雨。
想去和林看鲜卑的博物馆，去武川看最新考古发掘的北魏皇帝祭天遗址，去洛阳看龙门石窟以及重游平城大同看云冈石窟。
最喜欢第二个故事《Both Ends Burning》。这个世间多的是没有穿病号服的病人。
沟通力也不是一种天生的能力，它是一种经过后天刻意的科学训练就能够掌握的软实力。经过多年培训经验和生活阅历的积累，掌握高效沟通力的关键在于对问题进行正确的思路转换。既让对方接受我们的要求，又能让对方心悦诚服，即达到一种高效沟通的状态。有效沟通只是通过沟通行为让对方去执行和完成任务，高效沟通才是我们在沟通时要达到的目标。 一、沟通的本质是尊重和合作。不尊重的沟通方式有哪些 喜欢给对方贴标签，忽视对方的感受，用威胁的口气说话，喜欢与别人攀比 尊重就像空气，它存在的时候，你不会有感觉，但一旦它不在了，你立刻就会感到不舒服。因此，尊重在沟通当中非常重要。 二、沟通高手都善于掌控情绪 停止你的暴力沟通，道德评判，进行比较，回避责任，强人所难 我们很容易被暴力沟通的情绪所掌控。一旦情绪失控，原本普通的日常交流就会演变成为一种暴力行为。 哪怕你真的有负面情绪，如不满、愤怒、伤心、失望等，首先要做的也是学会表达自己的感受，而不是直接发泄情绪。 沟通公式，“我观察到……我感觉……是因为……我请求…… 重复对方所说的话，利用复述和认同感染对方 三、沟通要从了解需求开始 洞悉需求，避免情绪积累 人类需求清单，朋友、集体、归属感，放松、休息、快乐，关注、理解、倾听，学习、探索、发现，选择、自由、自我，被认可、信任感、安全感，支持、尊重、爱， 发掘和关注自我需求 用给予礼物的心态去沟通 让对方看到更多的选择空间 四、营造安全的沟通氛围 找到共同目的，让对方感受到理解 拓宽视野，塑造长远的共同目的 寻找联结，维护安全感，保持目的一致性 利用对比说明，防止冒犯和伤害 阐明目的、说明不想看到的结果 很难解决沟通问题的时候，把这两个方法结合起来，给自己提出一个更复杂的问题，迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈，去寻找一个两全其美的方法。 标注对方情感，赢得对方接纳 定位情感：了解对方最关注什么 道歉与拔刺：激怒时道歉，谈话前拔刺 先关注情绪再关注内容，双激素原理（睾丸素与皮质醇），高能量姿势 五、用长颈鹿式沟通破解沟通困境 高：长远看问题; 反应慢：钝感力，蛇：敏感力 大心脏：不计较 观察：只讲事实，不加入评判 感受：说出真实感受，挖掘真实需要 行动：提出具体可执行的请求 六、如何有效提问与倾听 不要把建议变成批评 用提问唤醒对方内在动力 启发式提问：询问目标、询问现状、询问可选择的方法与路径 倾听技巧：平稳情绪、提问、复述 沟通无错区：把冲突看成问题、确认需求满足、需求引出解决方案、合作联结化解冲突、有效庆祝与无效学习 七、用身体语言认识自己和他人 减少缺乏自信的手势与紧张的肢体动作 微表情：从面部表情猜测对方的情绪，与小动作中表现出来的情绪 眼神透露出的心理活动 要善于运用高能量的身体姿态与心理暗示，表情、动作、语言、状态来暗示自己，让自己的心理和情绪都处于巅峰状态，那么每个人都是一座金矿，都可以在人际交流和沟通当中获得事半功倍的效果。 八、让文字发挥力量 高效文字沟通：目的明确、信息完整准确、简洁突出、表达恰当 九、善用沟通力，提升决策力和影响力 高效会议：准备充分，角色明确，换位思考、充满创意、流程科学 头脑风暴、六顶思考帽、平行思维 十、高效演讲：坡道、发现、甜点 组织一场高效的演讲，不仅要有精彩的“坡道”，有“硬货”满满的“发现”，还要有能唤醒大家感性的“甜点”。中间的“发现”部分基本上都在唤醒大家的理性，让大家觉得你的论证有道理、有科学性；后面的“甜点”部分，就一定要想办法点燃听众的热情，让听众觉得：“哇——多美好！”“哇——真精彩！”这样就能使整场演讲显得既理性又感性，从而
只看过这一版。
张先生若还能再活一次，不知他是否还有勇气，像先前那样不避权贵料理国事。”
5点起来去个卫生间，突然手机提示更新了，还不只是一章，瞬间醒困抱着手机一章一章的读，超爽！真的！
懂自己，爱自己，做自己。 这部剧不仅能帮助人了解自己，也很适合初为人父为人母的家长观看。人长大后的很多心理问题其实都来源于童年，童年的经历对人的影响太大了。
人名是最大的困难，太难记了 电影同样精彩，简短精炼节奏又快，全程无低谷，相比杰奎琳和西蒙极端的爱以及里奇卫的自私，波洛和女歌手的感情发展给电影增添了一丝柔情。 我会更喜欢西蒙和杰奎琳最后相拥而死，从始至终就是一对恋人，更合的上 杰奎琳先打死西蒙的动作太冷血了，有点不像她
2021 7.15 周四 阴 家里 看完这部剧，给我最大的感受是：很多本不应该有的病，都是我们自寻烦恼找来的。 或许是因为现在生活条件好了，大家总会特别在意自己的身体。当有一点异常，就立马要去医院体检、检查，就担心自己是得了什么不治之症。总是活在担惊受怕和过度焦虑中，那又怎么能健康有效地养生呢？ 今天看到一本讲授佛法的书（我不是佛教徒，但觉得佛教很多观念是可以运用到生活中的），书中的法师说现在很多人养生，觉得只要一天饮食健康、规律运动，那么就一定能健康长寿。其中不乏一些人极端化，天天只关注一日三餐要吃什么、吃多少、怎么吃，如果哪一顿吃的不对或是吃多了吃少了，就觉得自己养生失败了，觉得自己可能会得什么病了。他们遇人就说养生要如何如何注重饮食。但，养生真的只要养好身体就够了吗？ 其实并不然，养生养的是“身体”和“心灵”。如果只关注身体方面的饮食、作息和运动，而不去“养心”，整日担心受怕，那即便吃得再营养、再均衡，也不能获得一个良好的身心状态。 所以，养生应该要让身体和心理并驾齐驱、携手共进。 与此同时，观看本剧，也让我了解到女性养生的关键：疏肝养血。这也正是本剧的标题所在。 而具体怎么去疏肝养血，还需要认真研读本剧，并不断去学习了解有关中医方面的知识。 也是因为这部剧，让我逐渐在改正自己的急躁脾气，这段时间不怎么生气，心情也平稳了很多，也不太容易生气动怒。 总之，修身养性不是靠观看几本剧就能做到的。剧集只是引导，关键还是在于我们怎么想、怎么做。如果抱着“观看完这部剧，我就能养生成功”的心态，那就错了。
按照自己的想法过一生，可能会招来外人的白眼，但至少对得起自己
一万次感叹陈思诚的选角审美，能把邱泽挖出来重用，大胆又契合！岁月在他身上沉淀出一种更痞帅的气质，有腹黑的一面但又没有戾气，实在是很难得。《Both Ends Burning》之后就对他的演技特有信息，难得的是搭档的新人女孩儿也颇有灵气，不错不错。
似爱情故事，又似神话传说， 有遗憾，有感动，有羡慕 公扎与措姆两小无猜的爱情终留下了遗憾 公扎对去了香巴拉的措姆的深情令人感动 公扎与风的爱情故事终修得圆满心生羡慕 风说，爱了就接纳对方的一切！ 公扎说，生活就是不断地宽容！ 我们渴望如苍天一般不老的爱情， 更需要像风一般追逐爱情的勇气。 你嫁给爱情的样子，真得很美🌸 她只是累了倦了想要去一个安静地方 一样的太阳不同的白云挂在天上 谁和谁不来往倔强的关上心窗 又怎样还是会想～
一位可敬的老人，一位有良心的经济学家，一位中国社会主义市场经济理论的缔造者和实践的推动者，一位悲观的理想主义者，他是国家的栋梁和民族的脊梁，将会在这个时代留下历史印记的人物！
建立了文案创作的哲学框架，能够给文案创编剧提供一种在创作中的思维方式和创作准则，技巧。文案的介质可以有很多种，万变不离其宗，同时只有更了解传播媒介，才能实现广告的最大效益。
I read this book at my childhood and read this book again for my niece childhood. No more princess stories at bed time. Cool....
他是很好的人，由此恨上全世界都不为过，他仍旧心怀大爱，他真的是太好的人。
编剧介绍了我们的祖先是怎样生活的，我们的身体是怎样在对环境的适应中变成现在这个样子的。他讲这些，是为了告诉我们，我们的身体在进化过程中还没有适应现代的生活方式：高热量的饮食、久坐不动的习惯等。而这种适应不良会造成现代流行的各种疾病，如糖尿病、心血管疾病等。当然，如果我们继续这样生活下去，也许再过若干年，我们的后代能够逐渐适应这种生活方式；但在此之前，人类会付出很大的健康代价。所以，从当代人的身体健康来讲，我们必须考虑什么样的生活方式才是最健康的。 by译者
每隔一段时间就想听听蒋老师的红楼梦，前世因果循环，黄粱一梦，慈悲为怀，月满则亏，水满则溢。 每个不同年龄阶段，去听去看这本影视剧集，感受得程度都是不一样的，或许是年龄再不停的变化。 不要只看见繁荣昌盛的假象，遇人遇事也需要未雨绸缪，居安思危。 人生或许是一场修行，和父母的缘分，夫妻的缘分，子女的缘分，朋友的缘分，路人的缘分，终有一天都会缘尽缘散。当缘尽缘散的时候，不能太过强求，一切顺其自然。 人活一世，不能作恶太多，人的性格也都会决定了他的命运，一切都有因果报应。
疫情前读过一遍纸质版的，追剧名倒是立马产生购买和观看的趣味，一本读下来除了日照当空略有点饿外。说实话我不太能理解这部剧，它能给我带来什么触动或者趣味或者用处，或许因我不是青少年，无法理会他们的趣味罢。