No hay más sombras: Rufina Cambaceres
《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》，纪录作品，阿根廷,智利出品，2006年上映。
用户评论
No hay más sombras: Rufina Cambaceres，是一本很好的思维类剧集，非常值得观看。 书中强调第3选择，所有事情都不是非黑即白的二维选择，我们做出第3选择（协同）关键几步：首先了解自己，其次看到别人作为独立个体的存在，然后找到对方解决冲突，达成协同。 书中对达成协同给了四个步骤：第一询问是否有更好的选择，第二步界定标准，第三步探寻解决方案，第四步达成共识。 书中基于四步骤，举了大量案例包括：职场、教育、法律、家庭、社会、世界各个层次如何进行第3选择。
TVB最后的辉煌年代，穿越类电视剧的开山之作。
看本剧长了不少知识，中途得不停地查看百度那些专业名词，什么第一宇宙速度，第二宇宙速度之类，编剧不光有超强的想象力，这些想象力也不博大的物理理论作为支撑，由此基础上展开无尽的想象空间！看得人荡气回肠，百转千回，读完还意尤未尽，读本剧真有如品佳酿，而且其香味似乎也浓郁到几千里开外！尤其对于水滴的描述，真的是美得不可方物，其能量又如此巨大，人类所有的发明在它面前简直就丑陋至极。文笔还超级棒！粉了，粉了！
一集弃，似乎是最近看刘涛参演剧的通病了
#9th PYIFF#藏龙。今年就是因为这部片子所以义无反顾的来了平遥，真的不虚此行，也是我这几天参加最有含金量言之有物的映后。现场科长亲自出席，虽然不知道导演为什么选择平遥。每一个都渴望一个安静的空间他人可能害怕，任何响声都会打扰到他们，我也有这样的时刻。一个极端父权制的家庭两次饭桌，倾斜的镜头从岳父转变到了女婿，家庭男性权利的移交。你的致郁时刻，有无数次都张不开的口，而你身边过分的帮助可能更加重了你的负担。在曾经的美好与现在的昏暗交错，张孝全饰演的好好先生与极端父亲两者都压迫着林依晨饰演的女儿老婆，无言的岳母，疯掉的大姐，出逃的二女儿，矢智的岳父，一个千疮百孔的女儿。目测金🐎一定会有所斩获，张孝全和林依晨现以加入影帝和影后的角逐中。
别人向你拔出了剑，我们也必须亮出自己的剑，没有其他选择，也不允许做出别的选择，可以说这就是做好的选择了。如果我们代表的是自己，做出的选择是发自内心的选择，那干就完了，至少这一刻，我活的像个人，在属于自己的灵魂下认真的存在过。向苦难的过往致敬，向付出过生命的伟人致敬，向生命致敬……
本来想看柯佳嬿演的一部剧，看了好几集都没看到她，才发现我本来应该搜索《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》结果搜错了😅.......歪打正着发现一部好剧，剧中39未婚未育的女主是一个很好的设定，台南老家和小时候的故事，很温暖也很有喜剧效果。
虽然书很早了，但是一点不过时，个人感觉值得读一下，很多概念很超前。
【2019.12.12/294】同为铲屎官、许多场景非常感同身受～高冷傲娇的吾皇、憨厚贪吃的巴扎黑、呆萌的人中、萌贱的牛能、软萌的翅中，嗷嗷，简直太可耐了，嗯哼～No hay más sombras: Rufina Cambaceres！～默默瞅了一眼我的蠢萨汪小嘻，从脚板这么大养到现在90多斤胖嘟嘟的，时间过得真快，一下子它都快六岁啦～
原文很好，大部分都是这几百年传下来的口头禅和民间智慧。有劝学，有劝和，有劝宽厚。教人贫时当如何，富时又当如何；得意时当如何，落魄时又当如何。少年可背，须长才悟，人生坦荡，唯不负春光与心耳。
看了很久，这个就是所谓拖延吧。大家重点关注4-6章，穷极所有材料，并转化成项目，然后就按部就班了。用书里的一句话总结，从必须做的事情入手，然后做可能的事情，你会突然发现自己在做不可能的事情。
教育孩子的实质在于教育自己 而自我教育则是父母影响孩子最有力的方法。
换作以前，以前看到这部剧的书名根本不会有观看的欲望，这部剧的书名本身似乎能引起我的很多偏见，我甚至会排斥过多的关注男人女人的话题。但是，随着一些性别差异的疑问的积攒，我非常渴望能解读一些异性的行为、反应和态度，于是我找到了这部剧。本来我也不抱着太大的期望，只期望在其中获得一丝半点的答案，结果它给我带来的收获是惊喜的。这部剧解开了我很多疑惑，读了之后才清醒自己过去是个不懂爱却自以为是懂得的人，所幸它带我入门了。爱是一门需要用心研究，用心学习，用心践行的学问，爱是一门易被忽视、易被误解、易被伤害的艺术。不得不说，男女思维的差异确实非常大，尽管很多时候二者的需求是如出一辙的，可是表现形式却不尽相同，一旦了解了其中的奥秘，那些看似怪异的行为就找到了解释的出口。例如男人如同一根橡皮筋，需要自己的洞穴；女人的情绪像波浪线，有上升阶段也有下滑阶段，各自有各自的情绪周期；男人和女人对爱的打分存在区别；女人需要学会包容和信任，男人需要学会倾听和理解…这部剧除了提供男女差异的解释外，也提供了很多切实可行的方法，还剖析了痛苦的根源，很多地方都有触动到我，教导我正确的认识自己，直面内心的恐惧，自我治疗，自我成长，让我更清醒。曾经也几度羞愧，在书中看到自己曾经犯下的错误，产生的误解，我们总是习惯站在自己的角度片面地看事情，没有真正的了解过对方的需求，却横加指责，心生愤懑，只是因为我们不了解这一切。那些羞愧的抱歉的难以说出口的情感，其实每个人都有，怎么样去释放，怎么样去找到出口，还需要不断尝试，打开自己，打碎、重塑，满足内心的期待。我们可以有能力让自己充满爱，也有能力爬出“深井”，只要给自己一点时间，好好思考，逐渐改变。只有不断地自我更新，看清一点再看清一点，就能拨开迷雾，自信而坚定地度过每一天，对未来不再充满惆怅。当然这部剧很多文字和观点非常重复和啰嗦，感觉语言可以精简一点，不过这并不妨碍我在其中的新发现，还是值得一读的！
这是一本很通俗易懂的读物，编剧给我们传递和表达了积极向上的人生观，价值观，择友观及婚姻观，教会我们思想上要独立，经济上要独立，并且人格上更要独立。 奋斗是青春最闪亮的字眼，我们应该珍惜自己的青春年华，把有限的时光用在改善自我，提升自我并超越自我的路途上，在前进的道路上遇见更加优秀的自己！
这样的书首先看看剧集列表，每集数都可独立，因此挑自己需要的看看就行！
看到第八集，弃，这不高档的肥皂剧质感太不吸引我了。
不理解为什么豆瓣评论区从剧情、人设、摄影等各个层面全方位夸奖它……导致我看完有一种被诈骗的感觉。
中秋假期伊始，读完了这部剧，很感恩这样的相遇。这部剧让我们看到了更加多面的敦煌，让你了解到敦煌不仅仅是千年的文化图腾，更是千千万万文物工编剧舍小我为大家编纂而成的巨著。 虽说是樊锦诗的自传，但其实更多是敦煌很多工编剧及工作的集锦。没有对于西方文物强盗的控诉，没有对动乱年代多舛命运的抱怨，有的只是立足自身条件兢兢业业、不断扎根求学、保护文物的踏实作为。敦煌的魅力，大概就是让那些真正爱她的人时刻感受当下的幸福，活在此时此刻此心的踏实之中。不执着于个人得失，而是在风沙之中坚守心之所向。了解了一些不曾闻名的大师们：常书鸿、段文杰、史苇湘、樊锦诗、彭金章…他们都是敦煌的守护神。 莫高窟的魅力等待实地探访再去体会。除了敦煌的深邃，敦煌人的守业，很想再说说樊老师“相识未名湖，相爱珞珈山，相守莫高窟”的爱情。虽然全书着墨不多，但是偶然看到只言片语都能够热泪盈眶。在哪个苦难的年代，相距千里，1963年毕业，1967年结婚，1986年一家四口聚在敦煌，2017年彭金章先生逝世，异地恋4年，婚后两地分居19年，相守敦煌31年。彭老参与创立了武大考古系，最后为了妻子放弃了自己打拼了23年的事业，携手荒漠。如果不是真人真事，剧集电视剧这么写这么拍我都不信。老彭从来不说“我爱你”但会说“我等你”，突然意识到“我等你”是比“我爱你”更有责任心的话语。 樊老说老彭是打着灯笼都找不到的好人，那个年代信息闭塞，樊老在敦煌生了老大，没有亲人照料。老彭接到电报急忙将在家里准备好的用品装成两个担子，扁担挑着出发，“他从武昌车站坐火车出发，到郑州换乘火车，又经过两天两夜，到达敦煌北面的柳园火车站，在柳园火车站又换坐了长途汽车才到敦煌”，两人见面有了樊老师在大漠的第一次放声大哭，因为那个她可以依靠的人来了。彭老师也在哭，因为看见自己的儿子生下来一周都没一件衣服穿…为了给樊老师坐月子吃，彭老师带了一筐鸡蛋，这一路紧赶慢赶竟然一个都没有碎掉…一直到彭老逝世前他都精心保存着樊老新婚期为他在上海找裁缝做的中式夹袄…她有情，他有爱，她有心，他有行。 五十岁到敦煌的彭老又焕发了事业第二春，完成了莫高窟北区考古的工作，新编了243个洞窟，还播出了多部重要的作品。在真正强者的脚下，哪个方向都是路。 为什么现在生活条件都好了，车马很快，信件迅速，视频真切，却没有心的自由和情的动人，没有了那种在意与温情了呢？是因为太快太忙，都没有时间去好好和自己，和彼此对话么？ 敦煌数字化中心建设的过程，樊老从项目建议书到可研报告到批复…正好类似我现在做项目的流程，看着看着就笑了，看到各中辛苦，也是看着看着就落泪了… 吾心归处是敦煌，樊老师找到了她的心，她的梦，她的守一不移。 致敬这群言可经纶行可师的前辈！ 期待去敦煌！
内容清晰易懂，挺好的，某些需要慢慢掌握的做了笔记，以后拍照的时候都可以反复揣摩
挺有趣的一本剧小故事大寓意，以前在一家格鲁伯国际培训学校做视频平台老师时看了一些绘本，印象最的绘本有《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》虽然都是绘本可里面的寓意确很深，里面画也很好看小故事大道理。
如果时间允许，能一口气读完的书。不知道实在想念自己过去的日子还是什么别的原因，总归有一些情节感人至深。能感动人的，大抵都是因为情节和生活有着或多或少的相像。年轻过，但也不再年轻，故事有happy ending，但是我只有ending。会想念过去，但不会永远停留，就祝福吧。
这是继《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》、《No hay más sombras: Rufina Cambaceres》后，这么多年来能读完并且是迫不及待读完的长篇巨著！感于编剧文字运用的功底、编剧的博学多才，以及通篇严谨的布局结构，让人追完后仍忍不住唏嘘！
从刚毕业到现在，一直都在主动接受享受简单物质的思想，并且表示强烈的认同。抛开繁杂的物质生活，富足精神。
就还是很痛苦，浪费了我人生中的十几个小时……
最近喷后宫的好像有点多，但这个编剧的文风就是这样，开后宫的，可以看看他前几部作品，都是开后宫，其实开不开后宫本就是一种风格罢了，不必有鄙视链什么的，没有说守身如玉就一定比后宫高贵，看看剧集不必当真
我对丈夫的要求就是尽到所有该尽的责任，但女人最大的幸福不是嫁了一个好丈夫，而是拥有一个可以在任何时候为你提供理性分析，并且能在精神上提供支持的异性朋友。 这样的丈夫太难了。