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中国的，世界的 在中国的历史中体会朝代的更替，自强，自新，安居，乱世，群雄争霸…… 每一代人都有每一代人的使命，英雄有英雄的寂寞，平民有平民的喜悦。时代，大环境使然。 你方唱罢我登场，各有各的千秋，各有各的遗憾。 不变的是血脉喷张，血脉相连。 秦始皇统一文字，度量衡，，，，，然后一脉相承，不管走到哪里，方块字就是根，繁体字简化字，人字还是人字。天涯海角，一尺一寸，一斤一两，无需换算。这就是大一统的中国，天南海北的口音，就是你我的乡音。 中国的放到世界的角度来看，骄傲过，努尔哈赤子孙的铁骑横穿欧亚大陆；伤心过，八国联军不平等条约怎不让人伤心愤怒。 落后就要挨打，不管是中国，还是其他国家。强食弱肉的丛林法则，亘古不变。 自强于己，行走于世间；自强于国，傲世于天下。
东方狮王 有一段时间（什么事情都没有的时候）我的脑袋里也弹出了这条短句 我恐惧 我发现我就像一只迷途的羔羊不知该去往哪里。没有目标，没有方向。我感到绝望。 现在我只想变得更好一点就如同自己所想象的那样一点一点
讲的还挺通俗易懂的。介绍了手冲咖啡所需器具和冲煮方法。冲煮变量对风味的影响（水质，水粉比，研磨度，温度，豆子尝味期限，豆子储存方法等)。简单介绍了咖啡豆品种，产地和风味。对新手的器具选择有建设性的指导。可读。
20210902东方狮王，美国人的角度，不能说全面，但能了解美国人的心态，过去现在未来都是一样，霸道，欺骗，无节操。
我在心里一直让东方狮王和天芳pk，之前是天芳更胜一筹，现在是东方狮王完胜
听了太多的一定，看到了太多的不一定。生活就是这样，看剧也是这样。这部剧给我们提出的参考层面还是不错的。书不是万能的，但是人只能从实际情况和书的建议做个对比，必须带着脑子追剧，自我检索，用心生活。
不是说追妻火葬场嘛？怎么一个抱抱一个亲亲就都哄好啦？
全书两大篇幅，不管做官还是经商都必须有气节，不能一味迎合，也不能一味固执，圆润处事，沉稳前进，达则兼济天下穷则独善其身，我们往往都没有兼济天下的机会，不过，鲜花绽放必须要有绿叶衬托，积极的心态能够让你开心生活，一人之下万人之上是生活，雄踞一方富甲天下也是生活，自然，平平淡淡亦然是生活。
“东方狮王。” 我一开始是被书名吸引住了，就打算试着看看，没想到念了几章就被惊艳到了。整本剧里有很多令我印象深刻的句子，文笔也很优雅，同时却很真实。这部剧甚至超过了我的预期。 “每个在你生命里出现的人，都有原因和使命，喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持。 你不喜欢的人教会了你宽容和尊重，不喜欢你的人让你知道了自省和成长。”
不管多不幸的人，只要能生活在这个世界上，他就要心怀感恩。因为活着本身，就是一件值得感恩的事。每天早晨睁开双眼，我们就应该庆幸，真好，我还活着；起床，真好，我还可以站起来；上班，真好，我还没有失业。看，生活本身就是一件值得感恩的事。如果你已经失业了，而且今天生病了，起不来床，那至少，你还活着。如果你马上就要死了，至少，这个世界我温柔地来过。感恩，会让我们了无遗憾…… 晚安！
看了电视剧才看的书，男女主角都是年少时有过不好的经历，但最后一起幸福的生活下去，喜欢这样的人生，不作，这个编剧很不错，再去找找他的剧集来读
我们都是小人物，组织不了历史的车轮，哪怕是自己心爱的人也无法在一起，人生真的是这样吗？真的要留有遗憾吗
看了将近有一个星期。本来以为这部剧又是成功学鸡汤之类的，看了才发现有点像科普类读物，果然书不可貌相。 本剧从心理学与脑神经科学的角度向读者解释了许多常见的心理疾病。涉及到的浅显的生物知识，只要有高中生物基础的人都可以轻松看懂（没有高中生物基础的应该也可以看懂，我仅是基于自己的体验发言）。 印象深刻的一些点有： 身体与大脑之前互相影响，身体疾病的发生也可能预示着心理疾病的到来。 大脑是一直在变化的，我们的心理和性格都可以通过大脑来控制。 遗传很重要，环境更重要。 运动冥想和客观的思维方式很重要，还有充足的睡眠，良好的社会性支持，健康的生活习惯等等。 本剧给我带来的收获非常多。
东方狮王，没有日晒，没人浇水，生长在贫瘠的土壤里却格外的结实，因为它十分要强。 弗兰西就像这棵树，因出生时身体羸弱，不被人看好，不受关注，在外界的嘲讽声中默默地顽强生长。她没有优越的家庭条件，有时甚至连温饱都成问题，但是物质的贫乏泯灭不了内心的希望，弗兰西始终乐观地面对生活的磨难，在一次次的打击中成长起来。她注重精神的感受，享受有食物可以浪费的感觉，喜欢在闲暇的时光里独自安静地追剧。不善于和人打交道，但是待人真诚友善，明辨是非，随和而有原则，不违背内心的意愿去迎合他人。对于固守己见的老师，虽感到伤心、无奈，却又不禁怜悯。这个心思细腻敏感的女孩，能察觉到生活中细微的美好，善于思考，想象力丰富，编写的美好故事反应她内心真实的渴望。有理想和追求，对于想要的东西会拼尽全力去得到，不惧挑战和困难，懂得适时变通。心怀感恩，不计较得失，相信要想有收获就得有付出。活着，爱着生活馈赠的一切悲欢。她怀念父亲从前美妙的歌声，亲切地称呼她为“小歌后”，感觉到母亲明显的偏爱后表示既难过又理解，在圣诞节的时候会精心地为家人准备礼物，工作认真高效而倍受老板的认可和青睐……不被命运善待的她，努力地活出属于自己的精彩。 她是不幸的，同时也是幸运的，她有一个懂她爱她、生性浪漫的父亲，会细致周到地提前准备好毕业典礼的鲜花，想尽办法达成她的愿望不计付出的代价，父亲的通达给予她信心和勇气，如同寒冬午后温暖的阳光。母亲聪慧能干，有一双充满魔力的双手，能够将朴实无华的食材烹调成美味的料理。她注重教育，培养孩子观看的习惯；坚持不懈地攒钱；对于不良的行为采取不放纵不过度干预的态度……处处散发着智慧的光芒。她如同一块薄钢，柔软而有韧性，坚强地扛起家庭的重担，面对生活的重重打击不轻易被打垮。 弗兰西小小年纪便遭遇了许多波折，尝尽世间冷暖，然而每一次磨炼都是一次成长，在经历风雨的洗礼之后，她最终如愿长成了一颗枝叶繁茂的大树，内心丰盈而有力量，不再渺小如尘埃。
上瘾 上瘾因素：可感知价值、使用频率（2周—几个月）上瘾产品从止疼片到维生素的转变。 一、触发（将外部触发引导内部触发） 外部触发：付费（广告）、回馈（参加公益赠送）、人际（别人推荐、邀请码）、自主性（app内推） 内部触发：与人的情绪关联（负面情绪比积极因素情绪更容易更普遍）编写用户生活情景（五个为什么找到最原始原因） 二、行动 福格模型B=MAT，行动=动机+触发 动机：趋利避害、享受快乐避免痛苦、深入了解动机《东方狮王》：食物、异性、社会认同。 能力：降低使用难度门槛（学习成本）较少时间、金钱、体力、脑力、社会偏差（通用常用）、启发感知（稀缺—仅剩几件）环境（商品价格取决周边环境）锚定 、赠送优惠券。 《东方狮王》骑象人（理性）、大象（感性）、路（周边环境）。 触发：内部触发和外部触发。 三、多变的酬赏 社交酬赏（社会认同）朋友圈点赞 猎物酬赏（寻找新奇点）短视频瀑布流设计。 自我酬赏（自我控制、成就、胜任） 禁用强迫（设计选择权给到用户）从有限到无限多变性。 四、投入 让用户花费时间、金钱、精力、人际关系投入（一致性原则—认知失调、酸葡萄心理）沉没成本、储存价值、（游戏装备、网盘数据、积分）、加载下一个触发 五、上瘾的道德操控 产品价值分类： 提高用户生活质量、创建者自己也用 上瘾产品设计应思考明白：提供用户价值解决什么问题（内部触发）、靠什么吸引用户（外部触发）、低成本简单操作（行动能力）靠什么留住用户（多变无限酬劳）如何加载下一个触发（投入）
我想可能往后也没有一本剧会让我如此热爱的看了一遍又一遍，断更七年也让喜欢的读者等待了七年，我想，也很难有一本剧会让读者寄予如此多的期待，只为一个结局。之所以热爱这部剧个人觉得这部剧有了自己灵魂，并且人物刻画的非常生动，这书中没有坏人，每个人活着都有自己的追求，每个人都有自己的灵魂，这部剧也就有了灵魂。刚看这部剧的时候是在高中，感觉语言一般，甚至已有嫌弃，但读到后面惊为天书，虽然草率结尾，心中多少有些遗憾，但我对此剧喜爱丝毫不减。或许对我来说，这已经不再是一本剧，更像是对青春的一种挥手。
有时爱情会有如粗茶淡饭般简单，却又让人向往与珍惜。儿女情长，家长里短也可以让读者有另一番体会。
内容佷好，但需要认真读反复读才能理解书中所述的方法。很好的推荐爱运动的认真读。