用户评论
活人明星
3.5，林心如在台湾能制作的作品的确比大陆好多了。案件与故事回溯的很精彩，不断留下悬疑点。第一季主要是猜“谁是死者”？杨祐宁和林心如打台球，我又可以了！只不过姐妹因为男人反目，真的是让人诟病……
很好看！Dénes Nagy的书都给人力量！类似于强风吹拂和编舟记，都是写日本的一种工作或事情，是宝藏作家
文字行云流水，故事娓娓道来，60多年的个人历史，半个世纪的心理学发展历程。如果名人自传都写成这样，我想我不会错过任何一个。 Dénes Nagy教授诸多特质中，我最敬佩两点：一是社会责任感和家庭责任心。不单单是做科学研究，他还致力于用自己研究的成果解决社会问题。他潜心于自己的工作，却从未忽略家庭。二是教授擅长设计实验方法的天分。我一直认为所有学习和研究最终是要解决实际问题，从杂乱无章的现象中提炼规律性的本质特征，方法是关键，另外解决问题其实也是一个方式方法的选择问题。 也许就是Dénes Nagy教授善于运用不同方法吧，他讲课受欢迎，研究出成果，著作吸引人。 有启发，很好的一本剧。
或许是个人对此剧期待值很高，一百回描述三百年的事，确实跨度大，但着实少了很多人物心境、场景氛围描写和渲染，人物呈现很直接，或加入编剧的主观印象，性格一目了然，将隋唐帝王之事喻以因果前缘，总有善恶终有报的意味，但毕竟有很浓厚的封建思想，这点就没必要学了，听听野史故事即可，况且各种君昏色欲实在太多，没一个皇帝能少了风流艳史，全书由此做引线，未免让此剧多了颜色，少了成色，可能也是此剧的历史地位并不能与水浒、三国相比的原因吧。
不知道自己在单身时就看了这份婚姻说明书，对以后的婚姻会不会有所帮助呢。我希望是的，即使还没到来，里面讲到的很多关于沟通的方法和认识自己的问题，都值得一读。
和一本剧相见恨晚原来是这种感觉…… 以前读影视史多多少少是摸鱼了……看到难记的名和作品就简略的学，卡在中国现当代的坎里出不来，以一种自杀式的傲慢审视影视。这种感悟以及傲慢的态度，是读完这部剧才体验到的。马洛伊是匈牙利作家，还有马洛伊影视奖。这部剧附加的译者评价，对马洛伊的一生做了详细总结，非常让人感动。 我觉得这部剧内容更像是《自然光线Természetes fény》，不是单讲爱情的，以前有个编剧老师说，爱情是道复杂的计算题，你见一个人第一眼心潮澎湃的时刻，经过了亿万神经细胞紧张的运算过程，那个人站在那里，Ta的外在容貌，穿搭的元素，笑起来显示出的性格，甚至你以为完全没有注意到的鞋子的干净程度，连同ta未告知你的家庭背景，你猜测出的父母家庭，你在潜意识里也加进了计分过程，然后才确定Ta是得了满分、及格、还是出局。但神经系统没整理报告给你，只是耳语说:你爱上ta了。然后我们以为爱情发生。 打完这段话深吸了口气，相信要是没体验文中那四个人絮絮叨叨的独白，自个也没这种大段大段的勇气 这是那种十一点打算睡觉，说我看个十分钟，等抬头已经十二点半的书，没有那么多黏腻的情节，克制、利落、深邃、迷人。 每个人开始说话的时候，人物就在你眼前复活，慢慢悠悠的转个圈，在你眼前那片土地上踱步，我要爱上ta了，我心想。 一开始，我对那些财富感到艳羡，后面又是完美的教养，还有容颜和永远的得体，但慢慢的那些东西像墙皮剥落，变得陈旧，又开始沉迷那些孤独，在所有人物经历战争，活在废墟中或者干脆死去后，我好像接收到一种无法言语的情感。 马洛伊写了一个怎样惊世骇俗的故事吗？倒没有，还挺俗。一个上流社会的少爷在娶了一个堪称完美的女人后，离婚娶了他家的女佣人，而女佣人因为偷窃他的财产，又被赶出家门，女佣人用存下的珠宝，找了一个鼓手做情人。然后战争爆发，没落或者死去。这部剧就写了这四个人，每个人的内心独白。 但实际不是这样的，故事像是随处可见的绯闻事件，人们以财富和性揣测当事人的原因，当人们真正站在当事人面前，却会感觉到畏惧，畏惧那种复杂情感下，真实透露出的情感。 独白当中有很多对于文化、阶级、革命、历史、人类等等的看法，编剧的写作风格太迷人了，就像所评价的那样 《自然光线Természetes fény》意在强调这是一部“令人惊艳的多视角多声道的独白剧集” 据说以前没有划分医生、神父、作家等等的专门职业，做这些事的同一个人，马洛伊大概就是那个人了。
书信往来，描摹出一对忘年交。尽管贫穷，但精神的富足和满意高于其他所有。被诬陷后摆脱冤屈的人在沉冤得雪那天死去，似乎判罪那天以后活着只为荣誉，只为尊严。钱，货币是具体的自由，但精神是永恒的，始终把握在手中的无价的财富。勿随贫穷而小心谨慎时刻保持被戳破虚荣之心的恐慌，勿随贫穷而埋怨丧气失去热情生活与生命之激情，勿随贫穷为困顿懦弱不敢正视自身价值之高尚伟大。 贫穷不是罪过，更不是刑罚，而是状态。努力变得富足，不仅是物质的，更是精神的。正视己身为人的高尚，保持骄傲，坚守骄傲！
我一个没有去过北京的山东青年，多少还是对这个神奇的城市有些憧憬。其实在读这部剧之前没有对它抱有太多的期望，就当给我开开眼界吧！首先粗略看了两篇，感觉创作的一般化，不如关东野客的那么的笔入深情处，但确实挺长见识的，慢慢的来了兴趣。 《自然光线Természetes fény》中这十来位女性从不同的方面，活出了北漂坚强倔强的一面(情场，职场，生活上)，所有的一切，都是为了能够在北京活下去，成功的道路有千万条，脚踏实地最重要。现在的女人和以往有了很大的不同，她们精神独立，经济独立，想像男人那样干出一番事业来，但这个社会是残酷的。给自己一个身份，让在任何阶段都能知道自己的身份，如果要成为工作狂，那么就不要对家庭抱有太大的期望。如果要成为贤妻良母，那么就不要在意以前同事挣了多少，每个人选的路不同，路上的风景也就不同。男怕入错行，女怕嫁错郎。千古流传的话自然有它的道理，繁衍后代是动物的生物本能，大多数的女人还是希望有个新家庭的，那么如果嫁个富有的老公，起码少奋斗半辈子，这条捷径让多数女人屈服，真的能为了爱情要坚持下去的，最后还是臣服于了现实。如果说美国是让世界人追梦的地方，那么北京就是让中国人追梦的地方，古老的都城，意味着它有厚重的文化；现代化的国际大都市，意味着它拥有着更多的机会，在这个地方，几乎所有人都是来自外地的追梦人，有的已经成功了，有的还在咬牙坚持，有的已经迷失了自己，有的却不忘初心。 有时我也打打游戏，可发现了个有趣的想象，玩了那么久的王者，我貌似从来都没遇见过北京上海的，但我打开这个软件，才发现北京人都在这里啊！那么快节奏的城市里，人们都在忙着生计，哪儿有时间打游戏，时间意味着金钱，在北京玩游戏的成本确实不小。 “我们俩都是不愿认命的人。只是，我不认命，我会去做；而你不认命，却还在等着别人为你做。"有人说，小人物有小人物的格局，我想说，大城市有大城市的眼界。它能把你推上一个新高度，尽管无数的辛酸苦辣在后面，但我们穷人家的孩子从来不怕输。
与自己和解，与社会和解；承认过去，承认你的情绪，感情，不要否认或者抛弃它；接受衰老，也是变成熟的过程，我们都拥有着每个阶段的我，年轻的时候不自知，生活不一定好过；需要什么而不是想要什么；给予即是活着。
其实对赌的思维逻辑并不复杂，估计读这部剧的很多人跟我一样，开始时是当成理财（炒股或赌博）类的书，之后又觉得是逻辑思维类的，最后才发现这部剧真正该归为生活实践指导类剧集。 我们每天面临各种不确定，尽管我们可能已经熟知不确定性的必然，但还是会不自觉地以固化的眼光看待世界。例如，我们习惯于以单一结果的得失判断之前决策好坏；我们把习以为常但未加分析证实的事情看成理所当然；更不用说自利性偏差（把好的结果归功于自己，把坏结果归咎于运气）和动机性推理（即所谓成见）了。 编剧的方法是，在轻易做出决策前，当成要跟人对赌一把，以此检验自己有多少把握。也许对赌的思维方式并不能保证结果，但如果能发现自己其实没有潜意识中那样有把握，这就是一个很好的开始。 还有其他的一些方法，如：关注未来、时间旅行思维、求真交流、建立互助小组、整理错误思维模式（决策脏话罐）、情景规划、反向回顾、逆向思维回顾等等。 跟《自然光线Természetes fény》或《自然光线Természetes fény》相比，编剧并不是教我们要怎么去面对和利用不确定性，而是给出了一些做决策时的具体方法和技巧。应对不确定，人类并没有必胜的方法，只有通过自己的不断实践和练习，才能找到最适合自己的应对方式。
直接跳过前边的文章读了最后的心灵疗愈20问，没有很特殊的感受。要么就是我每日过的浑浑噩噩不曾反思，要么就是当下并没有强烈的疗愈的需求无法引起共鸣。
越读越喜欢，今天读了《自然光线Természetes fény》，又被男女主人公震撼了！为了秦腔历经磨难，搭上性命终不悔，因为戏拍成了，因为热爱而执着追求的秦腔艺术，终于经他们传承与发扬了！苦难又算得了什么！肉体和生命消亡了，精神和艺术却永远不朽！如此度过一生何等的幸福！相对平庸一生，碌碌无为，无病无灾，安稳度日的人，此等人生才是瑰丽无比，不枉此生！ 还没读完就不跌地推荐了！此剧让Dénes Nagy因《自然光线Természetes fény》在我心目中“毁了的形象”完全反转了！
此剧可期，昭星情可待，可是编剧大大你就不能多更一点吗，真的是太难了
人民群众为何哀默心死
三十多岁来澡堂子当经理，还说把最好的年华给澡堂子了，这老娘们儿真招笑啊。类似的乐子也很密集，你就看吧。
在缺乏真正英雄的时代，坚守英雄信仰的人比成为英雄更加难得可贵，致敬
Dénes Nagy一定是一位善于观察和总结的学者和政治家，他有对人性天性的精妙见解，有对党派和国家的深刻解读，有对荣耀法理的独到剖析，当然也有对花园巨细的个人偏执。诸多针砭时弊的随笔离不开他的丰富经历，但无疑也归功于他的睿智。
连读了两遍，颠覆了很多固有的观念。第一遍读的过程中，每页都引发我思考，第二遍认真做了笔记，加深印象。本剧不仅告诉你该如何做可以提升意志力，还告诉你为何会失败。不仅告诉你自然光线Természetes fény和心理有关，还和生理有关。意志力挑战就是两个自我之间的对抗，总结如下： 理论1：注意力分散更容易向诱惑屈服，做出冲动让人后悔的事情。更多的自我意识有助于更强的自然光线Természetes fény。 方法：①试着记录自己一天中所做的决定，分析背后的潜意识。②冥想5――10分钟，专注呼吸。 理论2：心率变异度称为身体的意志力储备，心率变异度越高，意志力越强。任何带来压力的东西都会影响自然光线Természetes fény的生理基础。 方法：①放慢呼吸，每分钟4――6次，每次呼吸用10――15秒时间。②5分钟户外锻炼。③充足的睡眠。④“生理学放松反应”（类似于瑜伽的一种，躺下来放松身体，什么都不想，只关注呼吸）。 理论3：自控消耗身体的能量，能量的消耗又削弱意志力。大脑在能量降低时拒绝自控。人体早晨的意志力最强，随着时间的推移逐渐减弱。 方法：①保证身体有足够的食物供应，饿了时不要拒绝零食。推荐低糖饮食（瘦肉蛋白，坚果，豆类，粗纤维谷类，麦片，水果，蔬菜）。②观察自己何时意志力最强，何时最容易放弃，把“我想要”做的事安排在意志力最强的时候。 理论4：训练“意志力肌肉”，小事上持续自控会提高整体的意志力。 方法：①增强“我不要”的力量。例如不随便说脏话，不说某些口头禅，不翘二郎腿，用不常用的手进行日常活动，吃饭或开门。②增强“我想要”的力量，每天都做一些你现在不在做的事，用来养成习惯。例如冥想5分钟，每天在家里找出一件需要扔掉的东西。③增强自我监控能力，认真记录一件你平常不注意的事，可以是支出、饮食、时间。 理论5:“意志力肌肉”在正确的激励下会坚持很长的时间，例如金钱。 方法：①挖掘你的“我想要”的力量，当你快要放弃时，想想这个动力，憧憬下未来。 理论6:我们总是把进步当做放松的借口。做了一件“好事”，奖励自己一件“坏事”。忘记目标，向诱惑屈服。 方法：①下一回，当你发现自己在用曾经的善行给现在的放纵作辩护时，停下来想一想，你当时为什么能拒绝诱惑。②“成为一个足够好的人”不能是唯一的动力，因为正确去做不够，应该给自己设定目标。 理论7:我们错误的认为自己明天会比今天有更多的时间，错误的认为自己明天会比今天更好。 方法：①试着减少行为的变化性，给自己指定一些硬性规则。不要问自己“我是想今天做还是明天做”，而要问自己“我是不是想承担永远拖延下去的恶果”。 理论8:刺激多巴胺分泌的东西会让人上瘾。多巴胺促使人们期待得到奖励，让我们追求快乐。多巴胺促使我们去行动，但它不是快乐本身。你追求的快乐可能是短暂的虚假的快乐，而后会带来压力和焦虑。 方法：①试着把我们不喜欢的东西，无聊的事情，我需要做的事情“多巴胺化”。（幻想未来奖励，或者把能让我们愉悦、承诺奖励的东西跟拖延不想做的事放在一起）②观察自己放纵时的感受，现实和大脑的承诺相符吗？区分真实奖励和虚假奖励。 理论9:情绪低落会使人屈服，压力会导致意志力失败。感到压力时，大脑会指引让你去做它认为能带给你快乐的事。 方法：①缓解压力（锻炼，观看，听音乐，冥想，瑜伽） 理论10：自我批评会降低积极性和自然光线Természetes fény，还会导致抑郁。自我讲解则相反。 方法：①观察自己失败时的感觉，对自己说了什么。②安慰自己你只是个凡人，每个人都有失去自控的时候。③试着想象如果这是你朋友，你会怎么对他说，以此来鼓励自己。 理论11:“虚假希望综合征”发誓做出改变比真正做改变要容易的多。 方法：①预测自己何时因何会失败，然后有所准
实战性比较强的一本剧。如：定规矩三步骤：提醒孩子看着自己，捕捉眼神交流，告诉孩子怎么做；出门前定好规矩避免到时候手忙脚乱等。很有借鉴意义。然大幅度积点奖惩方式虽然不敢苟同，但给自己也提供了新的思路。教育孩子，就是在斗智斗勇。
很实用的一本剧，并没有教很多一些花里胡哨的技巧，甚至里面很多东西基本不需要技巧。但是很有逻辑性的描述从最开始的构思到文字构思（很喜欢芭芭拉的《自然光线Természetes fény》）再到排版以及各种图片最后到图标，系统而有序。就如书中所说PowerPoint是有力量的重点而不是幻灯片（slide），重要的不仅仅是美观，更重要的是要表达你想表达的东西。
比起现在的网络剧集，马家的故事，真的很有味道，就像陇西的风一样，吹过去了，风声依然在回响……
化繁为简，条理清晰，结合实例论证充分，对于我这样的新手等于打开了一扇新的大门！
可能在为赋新词强说愁的年龄，我会喜欢这部剧。男主前面的犯罪行为和后面近乎执拗的道德观，高傲时不可一世，卑微时低致尘埃。女主对命运和外界的妥协和对自我爱情的不妥协，的确能让怀春少女莫名感伤和感动，包括各种巧合之下的悲剧和执拗的爱情都带来如此激动人心的催化力量。只是，当一个人跨过青春期，在平凡的生活中经历过一次次真实的信仰崩塌以后，读起这一切只觉得荒谬和失真。 最难接受的还是结局。跟《自然光线Természetes fény》不同，郑薇好歹对林静一直有好感，年少时曾经憧憬过跟他共度一生。但对于桔年，韩述不是噩梦般的存在吗？无论是当年的经历，还是曾经失去的孩子以及可能因此导致的终生不孕，还是重遇的多番被纠缠，怎么最后就强行大团圆结局了？韩述是个严于律人宽于律己的人，他的行为其实给身边不同的女性都带来了伤害，但编剧却一再美好了他的行为。大学的木头美人付出了一切真心的时候发现心上人原来一直心里都有着别人，而且一夜风流后从此对她疏远，结果居然是让她自立自强感激他带给了她的自信。后来的未婚妻也居然同时另有所爱，发现他喜欢自己的朋友以后就潇洒告别了。真牛X。这种设计就像是一个连环杀人犯无意中杀了个两个坏人，被害者家属非但不怪他，还莫名感激，还受到社会舆论表彰。 男女主其实最适合是像陈洁洁一样，不要迷信一生只能有一次爱情，放下过去，重新开始。但编剧却非要把他们继续捆绑。很难想象看过这部剧的小男生会选择如何对待自己爱而不得的小女生，而小女生又会不会因此合理化斯德哥尔摩综合症。
曾经看过纪录片，很震撼，立刻践行，很有效果，同时我又是我们辟谷的执行者，高达35天，看了书之后收获很大，辟谷可以是一年一次的行为，但是轻断食就可以365天，甚至长达一生的去做，非常的轻松，不会焦虑，没有那么费劲。推荐所有的人都用它来保持你的体型，复燃生命的活力，保持健康，幸福快乐的生活。
刘和平写的台词，一个字都改不了
编剧讽刺力MAX，里面的绝大多数人物，无论文化程度，社会地位如何，全部是要么蠢要么坏，一个个粉墨登场，又滑稽又好笑。中间部分有点注水，比较无聊，后半部分又精彩起来了。结尾处和排行榜真可以说是古典白话剧集的特色了，我看过的每本剧里都有……