无名书影

Teeth

Teeth

★ 5.5
2004年
英国

'Teeth' focuses on Ernie, an 80 year old RAF veteran whose wife was killed in a bombing raid during

用户评论

赛赋
赛赋 5.5

1天至少读1本剧打卡624天 书名:《Teeth》 用时:12分钟 观看心得: 书名唤出了我的心声,作为资深胖子,寻觅了很多瘦身方法,也尝试过很多次,只不过都败于自己的没有坚持。这部剧中讲的很多方法之前也都知道,只是再强化一下,给自己一点信心。编剧很懂我们瘦不下去的原因,针对我们的各种借口一一破除,然后强调我们应该认真的记录下我们的行为背后的深层次原因,可能探究出这个根源,就没有那么难戒掉暴饮暴食了。   书里有几点我比较受启发,想跟大家分享一下:   首先是关于认知:   我们的身体是功能性当先,其次才是装饰性。当我们认为身体的装饰性优先于它的功能性时,我们就会忘记身体为我们所做的一切,也就不记得去尊重和感恩我们的身体。所以我们要首先看到身体的功能性,因为有身体各部分的健康运转,我们才能活的更好,不要只是盯着是不是美观而忽略身体本身。   所以,想瘦的第一步,是要敢于面对自己的肥胖,请不断练习接纳自己。 然后,在接下来的一周里,请每天至少进行一次正念练习,去感受自己的身体,并对身体感恩,从而“回归身体的功能性”。 并且,请立即停止对身体的“虐待”,包括减少审视自己的身体,不要拿自己的身材和别人比较,也不要回避面对自己的身体。   做到这一步,我们才有可能持续的做些对身体好的事,吃合适的食物。   然后是关于实操:   第一,在减肥过程中,我们应该多久量一次体重? 第二,减肥应该保持怎样的速度最好?   书中给出的答案是: 第一,一周一次,当体重变化持续了4周以上才算是真正的减重; 第二,每周减重0.5千克左右,理想的目标是在6个月内减去基线体重的10%。     最后是关于该不该忌口: 目前业内的共识是:我们不应该彻底戒掉某些食物,相反,我们应该想办法适量地摄入各种食物,包括自己喜欢的高热量食物。这里,一定要注意到关键词是“适量”。   这么一想,如果做到吃食按112原则适量,对于结果不急功近利恨不得一周就瘦成闪电,再动静结合,最重要的是,不从心里觉得这是件很难的事,我好像有了开始n+1次的动力。

yan yan
yan yan 6.6

武侯后裔诸葛青

繁间偶打烊
繁间偶打烊 6.6

什么年代还拍这种狗血剧,一上来就揭露小三,真是无聊无趣,一点意思都没有,还智能推荐提神醒脑罗汉果白茶,看的有点懵,剧情很散,看完一集弃

Cargo_Cult编程
Cargo_Cult编程 7.7

好剧就像良师益友,时时弥补不足,自省改过。 弘一法师,民国四大高僧之一,这本法师在个寺院道场演讲实录,拿到今天读来也是字字珠玑,醍醐灌顶的,其中有问有答也解开了我多年的疑惑,感恩法师

天空有朵懒懒的云
天空有朵懒懒的云 6.6

终。一本有趣的科普动漫,轻轻松松就翻阅完了,意犹未尽啊~。不仅有趣幽默还涨了新知识,想把这部剧推荐给身边所有热爱美食的小伙伴们。民以食为天,吃也是一门学问,不仅要会吃,还要了解吃食的历史。 我发现我选错专业了,我应该是一名美食家👩‍🍳,哈哈哈  好想开一家餐厅喔~,每天给顾客端上亲手制作的菜,幸福感满满,如果开不了餐厅,那就去环游世界,吃遍所有的当地美食,这样也很美好鸭😋。 ——十一月的某一天 🌤

于娟
于娟 7.6

做为刑侦类剧集,书中的故事构架满足了递进推理的逻辑层面,案件设置较为巧妙,特别是每个案件具有强烈的悬疑开篇,但案件中间则铺陈过多,编剧应是计划以大量支端线索牵引出案件的错综复杂,但显然编剧驾驭不足,这种迷宫式布局往往需要编剧具有强大的处理多线索故事的写作能力,但被编剧初始切割的支离破碎,最终又靠赋予主人公惊鸿式的突发奇理给牵强整合回来,使刑侦过程充满了迷离的错乱感,丧失了悬疑剧集的魅力。不过做为心理类犯罪推理剧集,编剧对几处案件的心理犯罪活动设计的非常出彩,使得剧集整体加分不少。是一本值得观看的好作品。

自由自在
自由自在 6.6

这是一门两性心理学,是婚姻修行的技巧。 编剧卡伦从四个维度分析了婚姻是什么,然后从义与责、爱与性等方面阐释了两性相处的生活哲学。 她说,爱是一门艺术。人们要学会爱情,就得像学其他的艺术,如音乐、绘画、木工或者医疗艺术和技术一样对待。并且,要掌握学习的两种途径,一是学习理论,二是付诸实践。只有通过长期的实践活动,达到理论知识和实践经验融会贯通,并将其变成灵感,也就是只有掌握了艺术的灵魂,才能成为一名大师。 当然,要成为大师,除了学习理论和实践外还有第三个必不可少的因素,即要把成为大师看得高于一切,这一目标必须占据他整个身心。这一点既适用于音乐、医学、雕塑,也适用于爱情。

啷个哩个啷🍦
啷个哩个啷🍦 6.5

首先引用编剧的一句话: ”看着历史悠久的史料和法律文献,我们如同看到了一片无边无际的大海。寓言中的撒图恩吞下了石头,我们也要将这些冰冷、乏味、晦涩、艰深的著作读完、吞下。” 我读这部剧,也正是这样的体验,像吞石头一般,坚持着,把这本堆砌的,晦涩的,繁琐的,艰深的巨著读完,吞下。 如今吞下它,只不过是走马观花,纵览了一遍编剧的思想,想要嚼碎,吞下,还需要更多的功夫与研究。希望今后还能够有时间,今后有精力去重读本剧,去读更多相关的著作来吞下这部剧。 在读的过程中,不可避免的会有自己独特的观点,也有一些对于编剧所秉持的看法的不认可,认为仍有偏见。但是评论一本剧远比写一本好剧来得容易,因为编剧要坚守每个关口,而批评者只需要攻下一个关口即可。所以在此不赘述我的一些意见。 如果以后能够充分了解编剧的思想,充分了解编剧所论述的内容,然后产生一个对本剧的总体的,我的独特的看法,或许以后会回来批判和赞誉编剧的不同的观点。 读完全文,整体的来看,也读完编剧对于,这部剧的一些解释和维护,我也不禁为自己在读的过程中,因为文章的堆砌晦涩,而产生的对于编剧的思想和作品本身的伟大的怀疑而感到惭愧。书是一本巨著,只是我没有读透。 最后,谈一点对看剧的整体的想法,这本巨著是知识海边一块靓丽的石头,我拾起它,希望在不断拾起石头的过程里,我可以拾起足够多,来搭建起一个我自己的知识的精巧建筑。

我是幸福鱼
我是幸福鱼" 7.7

两位之间从不对盘到亲近也太快了吧(刑警一大早做运动法医竟然没冲上去骂 别太爱了)

芥末有点咸
芥末有点咸 4.4

是的,他是越战老兵,也是战俘。战争轰碎了他的生活,撕碎了爱与安宁,把他从一个温柔顾家的男人变成了一个偏激恶劣的暴徒。战争的阴影吞噬了他,指挥他又将魔爪伸向了自己的妻子女儿。 一个家庭即将颠覆,而越战大地上,千千万万这样的家庭都将陷落,战争的震波未消,横波殃及无数的爱与生活…… 他们把世界挡在外面,妄图用名为爱的谎言和短暂的清醒掩盖事实的残忍,然而成长来势汹汹,蕾妮迫不及待地长大,希望看见外面的世界,她以为——阿拉斯加会是重新开始的地方。 但很可惜,她逐渐挣破了谎言和丑恶的束身衣,这才发现原来家里比外面更危险——因为在阿拉斯加,有的是黑暗、寒冷、孤立……一切以一种可怕的方式进入父亲,从内而外让他整个人扭曲,将他变成这片大地上的野蛮动物。 挥拳殴打妻子后痛哭流涕跪求原谅的暴徒父亲,备受家暴但仍然希望用爱挽回曾经温柔的丈夫的懦弱母亲……一切的一切无不交织出一幕在开头就已经窥见结局的悲剧。 她和母亲小心翼翼胆战心惊地藏起一切,哪怕她们本可以得到,哪怕她们还可以争取……这个家生病了——父亲深陷幻想中的疯狂世界,母亲放弃改变和逃跑的机会溺入其中、和父亲在沼泽里共舞,只剩下蕾妮茫然失措,自欺欺人如履薄冰地得过且过。 然而,爱——永远拥有超越一切的力量。绝境也是转机,母亲对蕾妮的爱终于越过了“山海不可平”。两声枪响,是愤怒也是悲鸣;双向奔赴,有爱情也有亲情。这是一场救赎,当阿拉斯加长达16个小时的黑夜降临,她们就是彼此的太阳。 连夜逃离,是因为无法忍受,是为了爱与安宁;重新返回,是因为鼓起勇气,却也是为了爱与安宁。无论是逃离还是奔赴,都终于殊途同归。 阿拉斯加,这个地方无比独特,既美丽又可怕;既给予救赎,也带来毁灭。在这里,在美国最荒野的地带,文明的边缘,与世隔绝的天地,生存是必须不假思索的决定。而当你一切以生存所需为重,你会发现最核心的自我,不是你梦想成为的人,不是你以为被塑造的人,不是文明要你成为的人。生活以暴烈的手法撕去一切,只留下无所遮挡的自己。在冰天雪地的永夜,结冰的窗户里模糊的世界变得比睫毛还小,你会在盲目中撞见真实的自己,发现为了生存究竟需要做到什么地步。 那样的一课,那样的揭露,才是阿拉斯加最伟大,也最可怕的礼物。 那是Teeth!

八友
八友 2.1

你是世界给18岁的我最好的礼物。家人曾说怎么高考完就处对象,其实我并没有规划什么,但就是在某个瞬间,感觉对了,就认定他了。 我和你的故事,时而波涛汹涌,时而细水长流,但还好,现在的我们还是我们。 快两年的时间,我们,处成了最舒服的样子。 你曾经问我,我怎么会喜欢你呢,咋们一点都不像。在商场买衣服,我说理想型的男装都不是你的style。可后来,我开始每天健身,渐渐地看不得书桌上的杂乱。你说大学毕业以后尝试我喜欢的风格,因为早起上课打理头发浪费韶华。 我想说,余生请多指教。我也想在几年后的某天向多人炫耀我们从校服到婚纱的幸福。

山水有道
山水有道 6.5

更多的还是喜欢自己的经历带来的刺激和说服感最强 而这种不断的带入他人的例子与我而言其实论点就会弱一些 当然了好处一点就是 我认可部分观点就是我看完的原因 我们要律己 才会时间自由 金钱自由 等 并不是我们的金钱欲多强 而是它是幸福生活的基础保障 为了自己幸福生活    冲冲冲

无处安放的青春
无处安放的青春 8.7

记不清是上小学还是初中时读过《Teeth》,年少时的理解好人与坏人是很纯粹的,被Teeth的坚韧自制力折服,忍受剧痛的情节描述一直会偶尔想起,所以多年后又再次细细读了一遍,对Teeth更加心疼不已,对神父被教会蒙蔽害死了自己的儿子亚瑟,除了憎恨之外,还增添一丝同情。

何晨恩
何晨恩 6.6

拨开了心里对道教学说的一层迷雾,对道教的起源和发展有了认知,本剧从学说起源到经历各朝各代的道教发展都一一写了出来,让我对道教有了一个清晰的认知,而不再是一种神秘的学说,个人感觉是本很好的书。

晴天很晴朗
晴天很晴朗 9.8

压抑着自己,像一只卑微的脆弱的不堪一击的野兽,撕咬着那些道貌岸然的冷峻的形态

A.阿离JZY
A.阿离JZY 6.5

南无地藏菩萨摩诃萨。 南无地藏菩萨摩诃萨。 南无地藏菩萨摩诃萨。

A-Peking!!!
A-Peking!!! 6.5

妥协是一个人成熟的标志 说的真实而又有些无奈 以为长大以后的妥协是慢慢接受自己平凡的现实 殊不知,最大的妥协,是面对领导,各种权势,以及社会不公平、黑暗面的妥协 这些妥协里隐含着多少自己内心愤怒的积压,以及对自己无能为力的愤慨。 深知一些权贵黑暗势力不是一朝一夕就能铲除,社会也在慢慢朝着好的方向发展。但依然十分佩服这些愿意用自己的家庭事业甚至生命去抗争而不选择妥协的“憨憨”们,让自己在被妥协的途中又能激发起抗争的力量。

郭飞云
郭飞云 7.6

百无聊赖地陪奶奶看了上一部爱情片的大结局,接档的这部剧,作为主旋律作品我觉得还不错,设定比较新颖,而且没有拉胯的流量演员。希望后面不要降智哦。

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