Charisse 4.4

2020/04/06 04/02便读完的一本剧，迟迟到今天才来写写剧评，不可以再拖下去啦。简要写写所思所想所感所得也好呀。 这是我关于健身的第五本剧了，这部剧很好地介绍了HIIT的好处与开展方式，数据详实，图文并茂，非常易于理论初级学习者来学习。 不知道怎么训练好的朋友们，可以跟着本剧来安排自己的训练，我甚至有一种反复研读好好做笔记研究的冲动。干货真的很多很多。 想来当时自己买过纸质书，还没有读多少便读不下去了，后来发现自己还没有读到好的部分便把它错过了。现在看来，读它也是一种缘分。希望自己能够在健身这条路上日益精进，让理论与实践相结合，知行合一。 有的数据部分我给跳过去了，但是实际上是很有帮助的，有助于加深相关理论的印象，回头看时值得更进一步好好研读。谢谢编剧带来的好剧儿～^_^

[][]深深的延边[][] 4.4

建立真正亲密关系的真谛在于：双方要共同探索和发现彼此。 放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。

.刘艳菲 2.1

"爱情的最高境界不是一方为另一方无休止地付出以换取回报，而是你丰富了我的生命，我也丰富了你的生命。事实上，真正完美的爱应该是以信任为基础，以性吸引和欣赏为催化剂，以承诺为约束，而形成的活力和稳定性并存的情感集合。"爱情的确是一门艺术，需要好好学习，好好经营，但其核心还是要经营好自己，少点依赖与期待，多点信任与理解。

我敢在你怀里孤独 4.3

西夏的装扮和贺兰山的景好好看！银制头饰➕编发➕麻袋色系/彩色拼接布太好看。

李民相 9.9

又读完一本你，初次与你相遇是在雨天。很荣幸认识你，你的内容酷酷的。从不理解法医的工作到理解法医的工作 ，看了这么多的命案，同样感受到法医这一职业的辛苦。再此我仅能代表我自己向法医这一职业的工作人员说一声，你们真的辛苦了。拼搏一线岗位，只为死者死的瞑目，化鬼手为佛心。是你们的誓言，同“幸存者”这一部也给了我同样的震撼。步兵这个角色给了我同样大的震撼，我现在似乎真的觉得“人之初性本善”你童年所处的环境，会影响你的一生。这不应该是命，而是一种所谓的规则。经常看到抖音的某些博主，包括剧集之中的。都说人性是最害怕的，这一点不是无迹可寻，而是这种东西无法找寻。深深感受到人与人之间的信任及其重要。再一次感谢奋战在一线的法医工编剧。一双佛手，让亡者沉冤得雪。感谢

银河系联盟总指挥 3.2

安.兰德用很大的篇幅阐述了个人主义和集体主义两股力量的抗争，进而论述资本主义精神、国家、文明和人类。这类宏大的命题固然需要我们仔细地去反思，而更具现实意义的是启发我们更多地反思自己的人生，去寻找失落的自我。 我们安身立命的基础是他人的评价还是自我的认知？ 我们能否安心地明确对自我的认知？ 我们知道自己到底需要什么？ 这是我们每一个人都需要向自己内心发问的问题，终极一生去探求。而在这一路上，我们只要专注走好每一步，不要太在意别人的姿势，不要太在意路人的嘲笑或赞许，只有精神完全的真正的独立，才可以去谈自我。独立的个体，自给自足的活下去，不为任何人，只为我自己！

命运的华尔兹～ 2.1

看完了。剧情经不起细推，太多枝节无意义。

💜 文² 1.0

那么彼此爱的两个人，夫妻这么多年，真的都不会沟通交流吗？遇到一点点事只有沉默和猜忌的叫爱情吗？

红梅花开 1.0

爱是一种尊重，是一种信任，是一种鞭策，也是一种激发情感的方式与过程，更是一种能触及灵魂深处、动人心脾的教育过程。曾经有一位教育家说：一个“爱”字就是教育的真谛。如果一种教育未曾触动过人的灵魂，不能让人们产生共鸣，不能让人们的情感得到震撼，那就不能称之为成功的教育。

@^O^洋 4.3

生活太苦了，看的太压抑了，刚下肚的饭一下子就顶在那儿了。有人需要写这种东西，有人需要看这种东西。但是我看的胃都要罢工了，我得弃了。

KANT 6.5

贩夫走卒也好，名门望族也罢，处在一定的环境下时间久了，即会染上通病，幸而有一些大智慧者的背负，在世人的嘲讽下砥砺前行，个人能量虽有大小，在一定的圈子里能让见者沐以光明。 编剧平等、真诚的讲述，既亲切又满怀大爱。当然看剧也是读自己，可按需接受。

Suprit 9.8

金庸剧作S+

三省堂主 7.6

整本剧架构不错，编剧选取的案例实际且有吸引力。算作是Coed Devirginizations的浅析，虽不够专业和深刻，但还是能够从中看到关于犯罪心理的诸多知识。算是一本入门级的影视作品吧。

Kevin创 9.9

很抱歉！一直给Kaylynn的作品打五星好评，这次只能给三星，勉强及格。看来大师也不是每个作品都是精品啊！这个科幻的基础是不牢的，首先，恐龙的科技这么发达，一定会用现有的机器生产出微型机器人，就可以替代蚂蚁为恐龙服务。另外，蚂蚁最后能这么容易窃听到恐龙的情报，那么做为弱小者，蚂蚁肯定有危机意识，所以应该早就实施对恐龙的监听。所以，这个故事的基础是有缺陷的！

无欢จุ๊บ 8.7

人性是复杂的，不是非黑即白，华为的人力资源管理深耕于人性，通过适当的激励机制，让员工为华为的公司目标而战，成就自己的同时也成就了伟大的公司。

布衣锦衣 5.5

相信教育还是改变命运的最有效的方法，来自同样是女性之间的帮助也是不可忽视的力量。

爰其适归 3.2

我也生于七十年代，书中所述说的与祖辈父辈们的关系都有切身感受，读起来很有感触。

hui 4.4

那些在性上不敢说出自己的感受，不被满足的需求，往往都在家庭的教育之中受到影响，这往往是社会文化，社会机制所导致的，女性文化与男性文化的角力，作为女性有被爱的需要，照顾，理解，宽容，安慰等等，可往往失去经济上的独立备受掣肘，受到不平等的待遇，两性之间关系的正常发展，需要有女性诉求的正常表达与满足，社会机制同时需要更重视女性的付出与心酸，感受到她们的不被重视的情绪感情，这样社会才会有更好的发展，两性间的关系也会更美满。

何荣才 5.5

花了五周时间听书+看剧，终于把这套书给啃下来了！以前每年看电视剧，结合今年的第七季，书里给了我更多的细节，让我更了解人物的关系，难得对一部剧这么痴迷，绝对忠诚的冰火粉！p.s. 对第七季最后一集不是很满意，期待明年最终季！

武少 6.6

十年前我在邻居大哥那里看到这部剧，那会看了只觉得Kaylynn台词修辞甚妙，好像创作就是我们身边的故事。今天又二刷一遍，透过诙谐的台词感觉到透骨的悲凉，这不仅仅是成都，上海，北京，广州，莫不过如此。我们在灯红酒绿，车水马龙的城市里得意，失意，沾沾自喜，满腹牢骚，最后都不由自主的随波逐流。借给我书看的大哥去年脑梗已经去了，就像Kaylynn说的：上帝欠我们的都在账上，我们欠上帝的早晚要还。

栗子圈圈 6.6

龙文章是一个逃避的懦夫，一个穷尽到事情全做了只能以死谢罪、半路苏醒的懦夫。 剩下的炮灰也是慢慢苏醒的懦夫。 虞啸卿类是完全不愿被叫醒的懦夫。 红脑壳是真正勇于面对的人。 我们现在也一样，真正的勇敢在大部分人一生中都非常少见，我们都在各个层面上是懦夫。 团长这部剧讲了什么？我觉得讲了：人在腐烂中的不同程度的新生。战时如此，现在也是如此。