《Show de la 3, El》,喜剧,经典作品,西班牙出品,2005年上映。
有点感觉,但没有全懂,理论性太强,主要是马克思主义背景知识不足,但把高深的理论通俗化的叙述,充满了马克思主义真理的光辉,需要再读一边。
正念修习使我们免受恼人的情绪的干扰,免受不安且评判不止的心灵乱境的影响,从而使我们清醒地感受此刻的存在。
读心、管理、控制。究其根源还是要体会,身临其境还能感受他人,为你去创造。
一部对唐代世俗生活的有趣解读。 疫情禁足期间偶遇此剧,惊叹旅行可以在时间轴上回溯,挺有意思的。 捍卫每个人的世俗生活。正史恢弘而功利,每个朝代小人物的点滴同样值得记录。 加一星体验,很享受这本自由而无用的小书!
当个废人其实是很奢侈的一件事。
一本好剧,编剧的理财投资理念极好,更重要的是把理念变现就是去行动,正如编剧所说知识运用才是力量,接下来行动力是正确的做法。
在人生的每一个当下时刻,人既是他未来的形象,也是他过去的样子
本科时随意翻阅此剧以为是碗【简单的心灵鸡汤】,如今通过授证导师认证后方知本剧是教我们【内圣外王】的人生导师! 7个习惯的底层逻辑【See思维-Do行为-Get结果】:与儿童相比,成年人的行为固化,改变极其困难!所以自我认知是一切行为改变的基础!如果你只是想取得一些小进步,那短期内改变行为就够了。如果你想取得较大的进步,那就必须要改变思维。而应该遵循的思维方式,也正是编剧认为历久弥新的原则——7个习惯! 习惯一:主动积极 1.1 专注于影响圈,关注圈自然就会收缩,二者动态平衡。 1.2 在刺激与反应之间,你永远都有选择的自由(人类终极的自由) 1.3 主动积极不是随便接受,但是一旦接受了就会全力以赴!(想象 * 逼真 = 潜意识里的真实,用愿景去激活自己的内驱力) 习惯二:以终为始 2.1 站在时间轴的终点上,帮你看到自己的价值观,看到什么是对自己最重要的,让你拥有“长期主义”的定力 2.2 使命宣言:最让人感动的部分!所以你的人生使命宣言是什么? 习惯三:要事第一 3.1 虽然目前番茄工作法、GTD第四代时间管理法、OKR目标管理等不断推陈出新,但始终绕不开“要事第一”的内核【专注于重要(但还不紧急)的事情,在它慢慢变得紧急之前完成它】。 3.2 要事第一的最高境界——比尔 · 盖茨名言:“我不忙,我只是时间不够” 习惯四:双赢思维 4.1 双赢思维 ≠ 双赢结果!因为生活中有太多没有双赢的现实,所以我们才要倡导双赢思维! 4.2 双赢是有原则的:组织中规定必须这么做的、战争中、内部竞聘时……不适用讨论的范围 4.3 【核心】双赢、双赢,我也是要赢的!——如果你不独立,你连双赢的基础都没有,只能主动积极,从自己的身上找原因 习惯五:知彼解己 5.1 你是在“自传式回应”还是“同理心倾听”? 5.2 同理心倾听与“同意”或“不同意”无关,是用【你自己的语言】反映出【他人说的话或感受】 习惯六:统合综效-synergy:整体大于部分之和 6.1 尊重差异:是尊重不同的价值点【正如尊重老年人,是尊重他们的经验;尊重年轻人,是尊重他们的年轻活力】 6.2 妥协可不是统合综效 习惯七:不断更新 7.1 全人思维【把团队成员看成一个真正的人,而非“人力资源”】:生理、情感、心灵、心智 7.2 释放全人:To live,To learn,To love,To leave a legency 【改变的秘诀】当你觉得改变思维有困难,不妨从改变行为开始。你可以从任何一个习惯开始实践一周,虽然一个习惯的最终养成大概需要1个月,但一般一周就会看到是否有成效。在过程中,你可以想象自己在爬一个盘旋而上的楼梯,每一级楼梯就是一个习惯。有一天,当你回望走过的楼梯,会惊奇地发现自己已经爬得很高。 实践并掌握7个习惯的过程就像爬楼梯的过程,持之以恒,总有一天这些习惯对你来说会像呼吸一样自然流露,你也将最终通过改变行为来改变思维。 Ps.欢迎私信我讨论任何与【七个习惯】相关的问题~
我所理解的爱情分为四点:给予,“看见”,独立成长空间,和相互滋养。 一、给予 爱的本质是付出和给予。 无条件的付出就是爱,带条件的付出称之为勒索。 “我都对你这么好了,你为何还要那样对我?”感情不是交易,站在道德制高点上绑架和勒索无疑是舒适的,但这副模样恰好也就暴露了自己对另一半的控制感以及控制失败之后气急败坏的嘴脸。 那么到底该用什么样的心态对待“我都对你这么好了,你为何还要那样对我?”呢? 我的答案是遗憾和庆幸。 我付出过,我爱过,但是我想要的未来终究没有得到,我认真过,我不后悔,但是我深表遗憾。 庆幸的地方在于,因为各种各样的原因最后不能走到一起的恋人们从当下的认知层面上来讲就是不能走到一起的,那么与其“相互折磨”,甚至强行结婚,最后连累家庭和孩子,早一点分手确实可能是一个更好的选择。 从这个意义上,我认为应该庆幸,亲爱的,感谢当年不嫁之恩。 二、“看见” 有人说过一句话,“能够被“看见”的人,是幸福的。”没错,这句话就是Lina Morgan和我说过的。 接着上一段说。给予无疑是好的,但是里面还有一个问题,就是你付出的东西是不是对方想要的?其次,情侣之间争执的本质是什么?最后,所谓“解决问题”的目的是什么,真的就是解决问题本身吗? 这里我想一次性给出我的见解。 情侣争执的本质,就是希望被对方“看见”,但是用通情达理的方法(当然是你认为通情达理的方法)ta看不见,然后“强扭的瓜虽然不甜,但是我先扭下来再说”,强行让你把眼珠子挖出来看。争吵的本质就是这样的。 比如,情侣之间一种常见的沟通模式,一方对一件事物有着相应的做法,并且在其看来这是理所当然的。而另一方不以为然,原因是ta从小一直这么做,也活得好好的,也没有死。 结果,一方就会用理所应当的口气教育另一方,这件事难道不就该这么做吗?第一次交流,语气可能是和善的,收敛的。第二次就开始有点不耐烦了,第三次当然会非常的不爽,“老娘都跟你讲了这么多次了,你怎么就是记不住呢?” 这样的沟通无疑是失败的。因为从头到尾,虽然逻辑和要求被另一方看到了,但其实并没有被“看见”。换句话说,女方(假设是第一方)一开始就觉得委屈,这样的沟通背景,结果当然好不了。 在我看来,真正的“看见”应该是,我看到了你的诉求,我认真地倾听你的诉求,我仔细地跟你探讨我能不能做到,我为什么能够做到,为什么不能做到,那么在我尝试去做的过程当中,你可能能做一些什么样的事情帮助我,我最后可能会为了你做到几成,这是有诚意,有深度的沟通。当然最重要的是我不是为了你做,而是因为你真得说动了我,为了“我”,为了“我们”而做。 一个肥胖的女生,男生实在受不了啦,需要他减肥。真正的“看见”不是跟她说,“你太胖了,你像一辆坦克,你得减肥,不然我受不了啦。” 而是,你现在这样的一个身体的状态,是一个什么样的状态,你可能能够达到什么样的一个更好的状态,其次,在向这个状态努力的过程当中,对你和我两个人都有什么好处。 第一,乐趣的可能性延伸,毫无疑问,无论是力量训练还是有氧训练,都是有快感的。像这样的快感,我们称之为动作控制感。世界上并不存在不喜欢跑步的人,如果你误以为自己不喜欢跑步,里面一定是存在原因的。我们一起去探索,我们试图去抓住里面的“喜欢”。这个过程一方面是陪伴,另一方面在男生的帮助下,女生可能会喜欢上原本生命中没有的体验,也就是说,由于男生的存在,女孩的生命被点亮了。第二点,体验“记录共同事业”的乐趣。因为以上所说,如果没有用文档和日记的形式保存下来,记录每一次共识,双方的真实的感觉是怎么样的,在这个阶段我们打算如何着手,我们为什么要选择去做,要用什么样的心态
直至读完整本剧,我都依然如坠雾里。有时一闪而过的想法让我觉得好像明白了什么,但马上又重新陷入层层雾霭里。小波老师的语言表达加之他自身特有的逻辑思维,让我觉得很多表达常常是顺着反着交错进行。荒诞不经,或许是剧集所要表达主题以及生活本质的最高概括吧(私以为)。如果把生活当作一场搏斗,那就永远不要清醒,永远装疯卖傻,永远荒诞不经。
从中国诗词大会中一些嘉宾点评中开始去了解苏东坡,进而想详细了解苏子的一生,前段时间正好去徐州培训,匆匆而过,只在云龙山上看到放鹤亭一处遗迹,忙里偷闲,漫步黄河古道,想象着宋代治水的不易,今天终于读完了Mariví Bilbao先生的《Show de la 3, El》,历史如在眼前,而东坡先生的名士风骨还有待继续品味瞻仰。
极地旅行,不丹人说生命如雪山的雪随时会融化,岛上人宁可没命也不愿离开,狩猎人纯靠手艺活命,世界还是大不同的
我是在准备zs的那天读到这部剧的,很偶然的一个叫大笨蛋的书友给我点了赞,然后我在她的书架里找到这个。 那天下午,我原本是准备去嫖一次和x一次d。因为我都要完蛋了,要最后放纵一次。但是因为读到这部剧,所以我没去。 我那天下午和晚上就在小旅馆一直在读它,读到第十章时,我身体里有什么东西被唤醒了。身体里每个毛孔都被一种神圣感照耀着,又炫又温暖,我果然是被神明照顾的孩子啊。我哭得好大声,哭到隔壁的情侣都停止那个了。从那时起,主就与我同在了。 但我并没有放弃zs,我还是去了。我不知道别人的濒死体验是咋样的,我那是跟去度假差不多,喜悦又快乐。主对我说,无论生死,主都爱我。 结果在水里折腾了半小时都沉不下去,我明明不会游泳,我还是凌晨鬼门大开的时侯下去的。水里总有白光,我觉得我要完蛋了,那道光却总是牵引我沉不下去。 最后就是白折腾了,一身湿漉漉的往回走,我开始明白为什么是大笨蛋给我点赞。
关于收入分配的种种分析,读完受益匪浅,需要慢慢消化其中的思想。