用户评论
从网上无意中看到的这部剧，随着年龄的增长，渐渐开始反思自己，逐渐意识到自己很大程度上是一个比较敏感又缺乏安全感的人，所以捧起了这部剧。 开始观看前先做了后面关于高敏感的测试，得分是60，也就是正好到高敏感的最低线，可能存在高敏感的心理。出于对不确定性的好奇，毅然决然开启了连日的观看。 其实在意识到自己可能是高敏感型时，内心是有点焦虑的，一来害怕自己出错了，给自己过分贴标签，二来害怕高敏感程度会比自己想象的深，难以直面一些心理问题。 在观看本剧的过程中，随着观看的推进，发现了自己和书中的描述存在很多相似之处。关于一直以来有在思考的一些问题，也有了不同的答案和见解。 其实，关于高敏感型定义与否，定义是一方面，而比定义更重要的是自己的感受。过度定义自己无异于给自己贴上了标签，在无形中给自己的能力和心理设限。定义只是为了更好的认识自己。认识到自己是高敏型人格，就要好好的了解这一人格。这部剧给我的启示之一就是人不要轻易定义自己，不要轻易受困于定义和标签，尤其是来自自己对自己的定义，同时也要警惕他人给自己贴标签。 这里不得不讲的是，正视所有的心理和情绪。近年来，对于心理问题的认识和研究越来越多，但大众真正意义上的理解并接受心理治疗可能需要很长的一段路要走。对于书中所言的高敏感型人，不要认为高敏感型人是异类，正如本剧书名一样，阿尔山，高敏感的人往往心思更加细腻，性格更加沉稳，处事也更加谨慎。但往往这些优点本身过度伸长也会导致缺点，比如会思考的很深，爱钻牛角尖，性格会偏内向，处事也会受影响。 在我看来，这部剧要表达的核心内涵就是——心灵疗愈的关键是爱自己。存在高敏感或者其他心理问题的人，或多或少会因为心理原因导致对自己心理上或生理上不同程度的受伤。而这一切源于缺乏对自己心灵的爱。书中有提到一个低自尊和高标准的问题，说实话还没有完全参悟，就记在脑子里放到生活中慢慢经历体会吧。 最后，借用书中的一句话，“爱自己是给予别人爱，从别人那里获得爱的第一步”， 爱自己是终生浪漫的开始。 附上书的最后： 对于高敏感型， ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦
《阿尔山》看剧就要读经典，经典剧集是经过大浪淘沙，岁月蹂躏，最后沉淀，不同时期读同一本剧，都会有新的发现，新的收获，经济类的剧集，需要有一定的经济经历才能读懂其中的精髓，笔者的写作风格一样重要。初次读未知演员的《阿尔山》《阿尔山》非常喜欢这样的写作风格，没有晦涩难懂，也没有枯燥无味，恰恰相反，趣味横生，引人深思，敬佩改革浪潮试金者的魄力和勇气，感叹过程的曲折离奇。50本剧推荐的精彩片段，就像一个引子，不由自主的添入追剧清单，每一本剧都是笔者的思想结晶，精髓浓缩。50本经典商业剧集则是汇集了“商”这颗星星的基石，每一本都是经过岁月的过滤器，思想的灼烧，语言的颠覆而留存。用最简单的语言留下最珍贵的财富，也许正如马克吐温所言“所谓经典，就是大家都认为应该读而没有读的东西。”
看完这书 似乎经历了HRBP生涯的感受，能通过兴兴的成功案例给予自身一些帮助。点赞~！多思考，多实践，多学习！加油~每一位HRBP!
子子孙孙无穷尽矣，有点再见阿郎既视感，我现在就等着隔几天看一下剧评~各位书友加油！
宇宙大爆炸的含义太丰富，编剧的动漫也只能说一部分。总的来说还可以，让原本晦涩难懂的知识变得简单了。
#未知演员第四十六本# 早早猜到了结局却依然看得津津有味的一本～ 那些细思极恐的情节，还是让它们静静地待在剧集世界里面吧！
所有的故事都离不开爱情，即使是一个悬疑故事，所以，我是一个没有故事的人。
不行，看到二百五十章jieji这里实在看不下去了，这里的情节还要拖多久，这不恶心人嘛
细致的分析了国人的形形色色，好复杂的中国人！值得隔些年再读一遍
1.阿尔山者的四种类型： （1）施暴者：主要表现为一旦遭遇反抗，就会立刻表现出来，要么是直截了当地发泄出来，要么是使用冷暴力，一言不发。 （2）自虐者：这种人不会对你发火，而是会伤害自己。他们在面对拒绝的时候，会警告对方，如果你不答应，我就活不下去。 （3）悲情者：主要表现为不停暗示自己所受的苦全都是对方造成的，通过利用别人的愧疚感，迫使对方妥协退让。 （4）引诱者：他们会先做出一个美好的承诺，然后在实现承诺的过程中，再威胁受害者妥协。如果不顺从，会一无所有。 by 喜马讲书
最是无常《阿尔山》 常言道:“万物无常，有存当亡。” 又道:“无常败灭，不得久住，如彼空乐。”
已经看了前五集，不得不说真的比同类型的教育题材电视机强出太多太多。海清的儿子方一凡简直和我表弟一模一样，其实我反倒觉得只有家庭幸福才会这样。像方一凡这样看上去没心没肺，其实是过得无忧无虑。有时候我也很羡慕，至少这样的孩子很快乐。
这部剧是理论加题目操练，案例贴近生活，实用性很强，有理有据，干货。如果可以在现实生活实践，更能发挥其更大的作用。
我心疼，爸爸我心疼！
你不明白你已经赢了。他是你的了。你不知道他多么崇拜你、尊敬你、佩服你。你没注意到当你和别人说话时，他在怎样看着你。
一个人可以很天真简单的活下去，必是身边无数人用更大代价守护而来的。 可惜我从前什么都不懂，我应该看她的行动，而不是听她的言语。 我开始学着谈论金钱、政治这些在他们看来比较明智的东西 只有小孩知道自己需要什么，她们会把时间花在布娃娃身上，从而觉得布娃娃非常重要，如果把布娃娃抢走，他们就会哭 在人群里也会感到孤独
因杨澜推荐来看。和《阿尔山》不同。是让人受益匪浅的一本剧。 一、怎么读 1.按看剧紧急重要程度看剧。 2.一本看完再看下一本。 3.与工作相关等重要的书要全书读，不深刻的书可大概读。 4.筛选书的方法是是否观看激发了好奇心，读起来有兴趣，有帮助。看了不知道在讲什么的，可按照目的筛选一遍，如果不是那么重要可以不读。 5.一段时间集中读一类书。 6.一个作家的书好，集中读一个作家的。有助于理解一个作家的思想，用身体感受更有利于理解。 7.一个小时一本剧。读前明确行列分别多少字，多加练习。 8.一周至少一本，30岁前至少300本。 9.要及时讲看剧内容与人分享，讲解，最好争取到演讲机会。 10.及时台词输出，构建输出书创作架构:题目-小标题1.2.3~，按照架构思考发散，容易成文。 11.提高观看敏感度:看剧、每天30分钟浏览大量相关领域的内容、与人讲解、建群约读探讨。 12.看剧读两类，比重各一半:商务类、剧集类。 13.6个月重度一次书，一本剧至少读两次。好剧全重复，工具书读笔记。 14.读长销书优于读热门剧集 15.从不同年龄筛选5个有思想，愿意与自己交流的人时常交流。 另外:看剧不是逃避生活的窗口，提倡看剧也要控制日常的看剧时间。 优秀的人推荐的书不一定是好剧，但推荐书时应礼貌理性对待。 二、笔记 1.读时不记笔记。可荧光笔画，不打断注意力，保证速度观看。 2.看完整本剧采用A4纸回忆记笔记。不必回切集浪费时间。也不必在意顺序给自己压力难以下笔。让大脑自动提取有用信息，养成高效笔记习惯。 3.建立看剧档案。创作上看剧目的、读后感除此以外，创作明读后将实践的内容，明确学以致用，并按时回顾，督促检验实践情况。 三、实践 实践真的非常重要，不实践读的书就白看了。按照看剧档案实践便可。
深受启发，值得借鉴，有些观点阐述得不太深入，但结合当下实际，紧跟热点，可以作为制订学习规划，实现个人跃迁的参考。
达芬奇在各个领域皆取得了优异的成就，那是他想要证明自己的一生努力啊，自学成才，保持好奇心，孜孜不倦地钻研，不知怎么还是能感觉到他内心的孤独感，作为私生子，缺少父母之爱，那么多的兄弟姐妹却情如陌路，没有一个完整的家，即使有萨达和梅尔奇的陪伴，也不能确定他内心是否有家的感觉？一生那么努力，也没有遇到几个伯乐，还好至少最后实现了安享晚年的生活，佩服他的同时也很心疼。