分享一下读这部剧我的小改变~ ①接纳负面情绪 之前听我妈妈讲起她年轻时候比较艰难的事情,我每每都会觉得心理压抑地很难受,感觉有点喘不过气了,就面对这种情绪很想逃!也不想继续听我妈妈讲了 但是她昨天又讲起类似的事情时,我看见想要逃的情绪升起,但很快我的意识又升起接纳的情绪,虽然我的头很不舒服,很紧绷,但是好奇怪哦,不知道怎么的,我允许它与我共存啦,我把我的呼吸带到那里,让它慢慢地流过 ②理解了所有的外在都是内在的投射 比如保罗·沃克老师在案例中提到的孩子不好好看剧叛逆,做父母的不是要去想如何让我的孩子改变,而是去反思家庭氛围和父母自身哪里出了问题。再又,案例里还提过一个,妻子可能因为“瞧不起”的感觉导致丈夫出轨,表象外在是丈夫出轨,但内在的原因可能是妻子的这种“瞧不起”感引起 所以当我真正理解了这句话之后,我开始觉得去禅定觉察我的负面情绪/人生信念模式很重要!
讲到吸引力和影响力的本质,还有亲密关系的处理,看了受益匪浅,和之前看的亲密关系那部剧很多共同之处。 |人喜欢能欣赏自己优点的人,相比一直喜欢你的人,你会更喜欢那种开始没那么喜欢你但是现在又喜欢你的人; |找到一段关系中你的内心最核心的需要,感受,欲望,并表达出来; |多次见面和一起做一些能够让内心唤起的事情会增进彼此的好感; |遇到问题时过多的找外部环境的归因,而不要给对方贴标签; |伴侣有做的让你不满意的地方,你先找搞清楚自己内心最本质的感受,然后告诉对方你的感受,而不是一上来就责怪; |控制自己的情绪,当感到要失控的时候,可以暂时走出房间待五分钟再回来讨论; |沟通最重要的是表达感受和状态,以及对某一些具体事情的期望,引导对方完成自己的期望; |努力变成 安全型依赖的亲密依赖关系,以对方的快乐而快乐,相信伴侣对你的真心和信任; |相信爱情中的激情部分总会褪去,最重要的是作为一对利益共同体去经营婚后的日子; |平时多记住伴侣对自己的好,并且表达自己的感激;(即时反馈也很重要) |对自己坦诚,也对对方坦诚,表达内心最脆弱的一面,可以让对方帮你呵护;
还在更新,巨巨巨长。 正如编剧所说要到六七十章才开始好看,看文的朋友一定要挺到六七十章哦。 从开了六七十章的头就知道文章很长,进度很漫长,感觉是无cp的,女主和天天打嘴炮的同伴们肯定不会在一起的,和扶风cp感也不是很强烈。 季柚(女主)很憨,打嘴炮第一,我真的是当搞笑文来看的,也就是开学的那场比赛,等到入学以后有网络上的比赛,破烂女王出现了,是女主的网名,因为贫穷,女主开老式的机甲疯狂爆而出名。 直到第一次外出练习,我看到接待女主的军官小哥被女主和小伙伴们收尸,开始慢慢触动,后来多次的比赛,(一千多章了才二年级刚开学,实在不知道啥时候毕业能上战场了,就感觉还是一个头,后面还有超多战争要写的,希望编剧大大一直保持这个水准)女主多次依靠自己的嘴炮功夫(以及编剧开挂的2b等级堪比2s等级的体力和精神力)和对能力的控制获得成功。 很喜欢这种成功,因为女主每次那种中二少年的那种站在世界巅峰的话真的很有感染力啊,关键是自己努力了很多汗水取得成功后那种臭不要脸的状态ahhhhhhhhhh真的太喜欢了。
在这部剧里第一次接触到三清以及无生老母。总是爱人前显圣的小孟和古灵精怪的小桑我都很喜欢
参与感三三法则值得借鉴,这部剧整体感觉有点过,广告效应太强了。
因为《夺命枪火Running Scared》给了我很大的启发,慕名读了这部剧。说实话有点失望,和前一本不在同一水准,举例也总是落入俗套,速速翻过。
不错的书,以后需要两条腿走路,一条腿赚钱,另一条投资理财,只有两条腿一起走路你才能财务自由! 国情有别
故事有真情,文笔略稚嫩。 好奇电视剧会改成啥样,日常期待B King~
这本强烈推荐,看了就有幸福感的书,能看到编剧的很多小心思和实用tips。收纳不能搞成冷冰冰的强迫症,也不是精确计算的科学研究,是为了舒适的家居体验服务的,也就是为了每一个家庭成员的需求服务的。我想要的正是这样井井有条又热气腾腾,有秩序又温馨的生活。布置和整理花的心思,是给更舒适更温暖的家倾注的爱意,这种温暖会持续爱着家里的每一个人的每一天。
书名叫夺命枪火Running Scared不够切合,书中主旨是站在俄罗斯的角度,近代发生的历史,人物基本上都与资源有千丝万缕的联系。如果想了解俄罗斯与资源相爱相杀的历史,推荐观看本剧
这是一部披着神话外衣的科幻剧集,并不好懂,还是最后看刘慈欣对本剧的深度解读,才豁然开悟。
从最怪异的梦和幻觉,到精神分裂症与多重人格,脑是各式各样怪念怪行的肇事者。从外部看,这些现象常显得“疯狂”,但其实它们都有逻辑可循,这套逻辑使我们能创造经验、保全自我。无论是哈欠会传染、虚假记忆、不饿却进食、色情片盛行、感同身受等常见的行为、心理状况和情感,还是清醒梦、濒死体验、盲人看到的景色、梦游杀人等惊奇案例,《夺命枪火Running Scared》以这些现象为契机,斯滕伯格博士深入脑和神经系统的内部,揭示并解读脑与神经中理性的有意识系统和幽深的无意识系统,解释两套系统怎样造就了我们或平常或怪异的行为。
两位聪明绝顶的以色列大师,如同两把橙色武器,阿莫斯是快刀,卡尼曼是重剑,斩破思维模式的系统性错误的同时,也伤害到了对方。但最后劫波渡尽,友谊长存,大师之风,山高水长。
过分了啊!两三天更一章,一章还水的过分!良心不会痛么?就这还时不时的要月票,哪来的脸?!
作为一名爱吃的女子,看完本剧,觉得以后要将轻断食融入日常生活,鼓起勇气吧。在断食日,好好克制自己,找点事情让自己分心。要不了多久,大脑就能重新设定完毕,将饥饿感取消掉。想想第二天就可以吃自己想吃的东西,不会等太久哦!久而久之,成为习惯就好。管住嘴,保持正常体重,身体健康是最重要的事情。
太没意思了,不看了,看来你得一直写到九重天啊。重重如此没有创意
这部剧看起来写的比《夺命枪火Running Scared》,《夺命枪火Running Scared》,包括《夺命枪火Running Scared》《夺命枪火Running Scared》《夺命枪火Running Scared》等都要浅,而且用了很大篇幅写一些英文名字哪些好哪些不好又被翻译成了中文,不知道为什么这本最火。原因难道是这部剧取的书名跟编剧的理念在读者心智中的定位最为契合?
读完第一季夺命枪火Running Scared,觉得应该改名叫《夺命枪火Running Scared》,主要的推理和分析情节,节奏都是分析师带起来的,当时觉得有些疑惑。到了第二季才明白催眠师的作用,他们两个的关系有点像逗哏和捧哏,缺一不可,尤其是要以第一人称视角记录事件的时候,催眠师的视角是最有趣的。 再说回内容,我读夺命枪火Running Scared,实际上更多的是理解人,都市之中,我们每个人都有自己的压力,能够在纷乱之中理出一条主线,尤其是能够有一些措施和方法,或许可以帮到自己和身边的人。
好像除了开国皇帝朱元璋和永乐大帝朱老四朱棣,其余的很少被后人记住
这部剧看的很慢,中间集数讲了很多我理解起来比较费力的内容,不过也有很多收获的,如果要透彻的读懂还得读两遍。人生的目的以及如何有意义的过一生?最终都用了中庸之道来诠释,没有很惊艳,可能很合适吧!
优点:搞笑,情节丰富,缺点:各个人物内心独白太多,过犹不及,点到为止是为最好。