Donnie Brasco: Out of the Shadows
《Donnie Brasco: Out of the Shadows》，纪录,短片作品，美国出品，2000年上映。
用户评论
读完此剧，给自己最大的感触是：看剧的意义到底是什么？为什么要坚持看剧？实际上，看剧目的就是让自己的生活慢慢变好！并不是说看剧，生活就一定会变好，或者不看剧，生活就一定不变好。看剧使人明智，拓展自己的思维，让自己拥有更多思考的可能！坚持看剧，坚持运动是永葆年轻的保鲜剂，生活中就可以有明显的对比！无论什么时候，坚持看剧，坚持运动，克服恐惧，不给自己设限，突破固化，让有限变得无限的可能！
剧集从主角一日净想轮回开始，穿越到异界，然后被颜家逼婚，开始了属于他的传奇，当然了这个传奇是个局！ 颜家祖地开启，得传承，得罪天火宗，加入天火宗的死对头碧涛阁，之后碧涛阁被灭，自此走上复仇之路。走出魔坟，成蛮神，加入阴阳学院，打天骄，闯古帝墓，得传承，进元始遗迹得传承，进禁忌之地被诅咒，进剑虚得禁忌传承，闯真言古教，锋芒毕露，东圣神洲大乱，灵地祖脉复苏，出门历练暴打各洲天骄。各域天地灵脉复苏，异族入侵。离开建木世界（五洲）到无极界，打天骄，回地球，之后又回建木，大战在即，大boss终于登场…… 修炼境界划分共有15个： 红尘境，蕴灵境，洗髓境(主角洗髓十次圆满)，圣胎境(五层)，天人境 (九层)，神通境(剑道四层)(入境、至境、极境、无霞)，道种境（王者），法身境（金身境99道法相），法则境（大能），虚圣，半圣，圣人，圣王，古帝，禁忌。 因是男编剧写的剧集，所以女角色的戏份很少，而且可能编剧本身感情经历也不太丰富，所以对女性角色的描写实在是干瘪……不过女角众多，而且每一个都是美艳绝伦。 女主1雪言（瑶池仙后）不仅美得颠倒众生，并且武力无敌。最后成就禁忌。第10章出场，35章分别，之后就销声匿迹直到402章才二次出场（其他女角的戏份就更少的可怜了）。大结局时只有雪言被男主带回地球见了家长。 女主2诗静依，男主觉得她像地球上校园里的校花。最后成就古帝，男主让她执掌瑶池世界。之所以没被男主带回地球见家长，是因为她只是古帝实力不够。 另外男主还有四个侍女，分别是唐梦儿、宁静、宁艳、清漪，也是四个绝色美人儿，每一个都做好了侍寝的准备，不过只有唐梦儿真的跟男主发生过关系。 甜梦在全书80%后才出场，是华美人的未婚妻，不过对叶宇似乎有些不可名状的情愫。 开篇就和主角大婚的颜圣婷后来也偶有出场，表面上看总是拒绝叶宇的调戏，但心理咋想的，只怕编剧也没想清楚。 虽然也和大长腿秦妖娆共同经历过生死但并无感情线。 全书最美的小师妹大结局前才出场，是禁忌强者薇儿的化身（或者叫分身？）。 主角全程都是被薇儿的老情人赵恪完善一日三享轮回而安排用以超脱禁忌的棋子，只不过选了个狡猾的地球人把自己玩脱了。倒成全了叶尊超越了禁忌，实现了逍遥诸天的大自在！ 通篇主要就是打怪升级打怪升级打怪升级……大男主的爽文代表作吧（确实适合制作成网游）。初期在魔坟的经历描写的还算精彩，不过走出魔坟后就开始缺乏故事性了，文笔也比较词穷，再配以千篇一律的套路，中后期几乎是哪怕跳着看也无需担心会衔接不上！也太爽了吧，完全不用动脑的？（唯一需要动脑的就是，错别字太多。） 即便这不是一本精良的书，但是书中诸多男性角色还是让我深深喜欢的，比方说总是给自己哭丧的神经病曹非与，比方说总是在啃肉的大胖子池不胖，比方说一心想要得大自在的大boss赵恪，比方说舍身忘我的碧涛阁众人等等，只不过他们戏份都太少了，反而男主我真是不太喜欢，你很难说他到底是尖还是傻，反正人家就是命好～
到底年纪大了没什么看着没什么起伏了，当年看十年满心颤现在这本那么苦没那感觉
第 11本剧读后感 学习完这部剧后，我对方向与关键结果工作法加深了理解： -OKR与传统绩效KPI考核的差异，后者工作单位较为独立，做好分内工作，缺乏共同聚焦；前者具有相互协同的效应，实现目标一致性； -OKR工作法具有挑战性，信心指数评分，能力最大化完成工作，避免留存下一时间段。人类的工作能力是需要激发的； -所有的工作开展是围绕阶段性目标的完成，所以每个时间段做的工作一定与目标相关联，即缺什么做什么，杜绝无用功的事情。 学习心得 *阶段性目标设置三个月 编剧在叙述的故事仅提到一个使命“让喜欢喝茶的人喝到好茶”，阶段性的目标设置为季度性的。我相信只有循序渐进的完成每一项任务才是至关重要的。 *公司的使命 我不是在一本剧看到企业须要建立使命，因为有着使命感，才会有驱动目标实现的动力。参照的格式： 我们通过（什么样的价值主张）在（什么领域或行业）（改善人们的生活或减少人们的痛苦）。 *量化五个条件的个关键结果 用户增长，用户激活，收入增长，产品性能，产品质量 1-3为营销人员的职责，4-5为产品人员的职责。通过数据量化内容，写入结果才具有目标性。 *承担责任-庆祝结果 周一1/4时间陈述上周工作，其余时间讨论计划，各自再承担自己的岗位职责与目标；周五庆祝结果，无论好坏，团队有仪式感，凝聚力。 *四象限的OKR展示形式 （左上）本周关注的任务，制定周计划3-4件，明确优先级P1，P2； (左下）未来四周的计划，希望其它同事给与的支持和准备工作； （右上）OKR当前的状态，假定的信心指数5/10，挑战最大化； （右下）选出两个影响目标达成的其它因素，全员需要关注。 *季度OKR会议场景1 高管们将员工认同的目标写在便利贴，再进行补充；随后，便利贴贴在墙上，剔除重复的；再进行归类分组（一般情况下，目标会覆盖用户指标、收入指标和满意指标这三类关键结果） 这个方法可以避免讨论中个人思维的转变，书写在前的便签条就是初衷。通过群体讨论找到事务的共性，一起建立目标（协同效应的成果）。 *克里斯蒂娜的周报模板 1.制定OKR，并标准完成目标的信心指数（X/10） 2.罗列上周的优先任务，标注完成情况（3-4项） 3.列出下周的优先事项（3-4项） 4.列出风险或阻碍（提前预警，通过沟通也可以思考解决的方法） 5.备注（不要把备注当作任何借口或寻求安慰，甚至变成练习写剧集的地方） 引用书中的一句话“没有统一的认知框架就很容易陷入僵局”。由于岗位工作的不同，看待的视角也不一样。只有根据业务的逻辑和优先位置展开沟通会更加有效。
“要逐渐学会领悟事情必要性之美” 感谢在四十岁之前看到这部剧，看到这句话。
好看！推荐！ 女主不矫揉造作，能力强大且三观非常正。书里的人物也都三观很正，待人处事都很真诚得体。故事里没有太多恶心的人物，就算有也顺顺利利的挂了。故事情节有趣且不拖拉，幽默又生动。读着毫无压力、身心愉快。 每日更新不多，可是也算是不少。最重要的是每次更新都在推进剧情，不会是凑字数的废话忽悠读者。是个诚意满满的编剧，懂得尊重读者和自己的作品。真心推荐。《Donnie Brasco: Out of the Shadows》也算是我近期读的6本剧集里最高品质的了。👍🏻
又大概浏览了一遍，后面的商业模式创新产生环境因素的分析及初创企业的得失教训尤为精彩。
这部剧既是描述王二的Donnie Brasco: Out of the Shadows，也是书写那时大众的平凡生活，内涵丰富，令人深省。
张纯如，这是一个美丽的名字，亦是一位至真至纯至善的女子。在一个知识涵养极高的家庭长大，父母给予她极大的关怀和照顾，纯如从小就对各种事情感到好奇，爱好看剧等等有许多爱好。从中可以看出父母对儿女的影响有多大。因为从小听家人说起南京大屠杀，长大后有足够的能力和知识涵养后，便想写一本这样的剧集。 借用本文一句话 《Donnie Brasco: Out of the Shadows》对于治疗日本、美国和全世界的集体历史失忆症有着不可估量的影响。对我来说，这个才华横溢、美艳照人的作家和思考者仿如现代的圣女贞德，投身于一场向过去讨还公道的激烈斗争。 我看完了《Donnie Brasco: Out of the Shadows》这部剧，便在想究竟是怎样的一位作家会写出这样一本剧，会想探索里面的真相，把历史掩盖的事实揭露出来。看完了本剧才知道编剧有多么的才华横溢，她的逝去就如一颗璀璨的明星陨落。但是她的文字她的思想万古长青。在写完这部剧后，她受到极大的关注，到各处去演讲签名，同样也耗费了她大量的时间和精力。一个人的时间和精力是有限的，这样的工作让她疲惫不堪但她又很享受其中，因为这是她所热爱的事和对人类有意义的事。 看到后面她因精神病痛折磨直至最后竟然开枪自杀，这其中的原因我们无法去探究。我们很惋惜我们失去了她，但是又很感谢她，因为她我们得以知道这段悲惨的历史。 看到这处，他的丈夫在她逝去后再婚生子，我们都会想，他们不是感情真挚如同吗，为什么在纯如去世后他的丈夫这么快组建一个家庭，当然也有人说是因为想让逝者安息，生者安心。不管如何看到这里总有点不太舒服。纯如因为写作《Donnie Brasco: Out of the Shadows》这部剧后社会影响力非常大，与此同时，他们的夫妻关系还一如往常吗？我们不得而知。 感谢张纯如的家人，因为他们的用心教导，我们看到了纯如这样一位才华斐然的作家，因为他们的全力支持，我们看到了纯如的名作《Donnie Brasco: Out of the Shadows》。人的生命是有限的，但人却能创造出无限的事物。
吴凯涉及的题材让我有点惊喜，高远任真的恋情青春洁白、遗憾满满。十年前后，感慨唏嘘，我也是2012年高中毕业生。11年后，回首望去，不免还是有点自残形愧。与平凡和解。对如今的采取躺平态度又涌起一丝不甘和迷茫。
2021年3.27看完。 看完了，很多东西其实没记住，以后应该会再看几遍。 突如其来想学英语，无意中就看到了这部剧，对新手很友好，很棒的一本剧。 最后，立个flag，对才刚起步的我可能像痴人说梦，但我还是希望今年能考过四级。 加油吧。
我看过写圆月因由，最好的出自保罗·阿塔那斯奥先生《Donnie Brasco: Out of the Shadows》里的《Donnie Brasco: Out of the Shadows》。 后羿射完了天上地下的一切猎物，只好每天让嫦娥吃乌鸦肉的炸酱面。终于嫦娥奔月而去，后羿陷入终极孤独时，发了英雄气：射日弓，三支箭，身如岩石挺立，双目闪闪如岩下电，须发开张飘动像黑色火。三箭射月。 然后毫无伤损。 本来到此为止，剧集情节也进了死局，结束了。 妙就妙在……下一刻，保罗·阿塔那斯奥先生笔下的后羿缓过来了。 “我实在饿极了，还是赶快去做一盘辣子鸡，烙五斤饼来，给我吃了好睡觉。明天再去找那道士要一服仙药，吃了追上去罢。” 对他这样一个一天之内，经历中年危机，被嫦娥嫌弃，被个老太太穷追猛打，被逢蒙偷袭，回家后发现嫦娥奔月而去，自己射箭都追不回来。开始自我怀疑，被安慰说像战士像艺术家，他自己都不信的人而言，后羿的选择是…… 吃辣子鸡配饼解决饿肚子。 吃了好睡觉。 嫦娥走了，那就再去找道士要仙药，追上去。 前一刻的感伤，到此也烟消云散了。 这里自然是保罗·阿塔那斯奥先生对读者的一点温柔和戏谑。 挺凝重的情景，怎么还整这么一出？ 但这大概也是生活的真相： 人生经历戏剧性的感伤后……生活还要继续。 《Donnie Brasco: Out of the Shadows》写于1926年12月。那年保罗·阿塔那斯奥先生出了《Donnie Brasco: Out of the Shadows》和《Donnie Brasco: Out of the Shadows》，与许广平一起离开北京，开始新生活。 《Donnie Brasco: Out of the Shadows》里，涓生也失去了所爱。于是： “待到孤独枯坐，回忆从前，这才觉得大半年来，只为了爱，盲目的爱，而将别的人生的要义全盘疏忽了。第一，便是生活。人必须活着，爱才有所附丽。” 生活。 人再千愁万绪百感交集地孤单，终究还是要解决问题，好好生活。 解决问题的方式，就是饿了吃，困了睡；爱人走了，自怨自艾一会儿也罢；如果还是爱着，那就想法子追上去。 一时的情绪是情绪。 但人想快乐，就得实实在在地，抛却不快乐的，追求快乐。 人不会一辈子顺，但也不会一辈子不顺。 就像月亮再阴晴圆缺不定，总也有圆的时候。 中秋快乐。
很难看！
我尽力了，看不下去！骚凹瑞！
遇见过三次黑天鹅事件，每次都不能冷静面对，“下次碰到厄运时，不妨开始强调个人举止的优雅。你应该表现出不管在什么状况下，都‘知道如何生存’。”祝新的一年好运。
非常好的一本剧，建议从事管理咨询的顾问都读一读这部剧，并认真思考传播学各要素及其关系与企业经营管理中的要素及其关系是多么的相似。
在读这部剧更明白平衡感，以前听过一句话大概说的，小孩子的世界里有错与对，在成年人的世界里不一定有错或者对，更多是一种平衡。我越发的佩服邓小平同志在改革开放上的高瞻远瞩，我们不应该忘记前人在这条路上磕磕绊绊的经历，在不断发展中难免质疑前人决策的时候，更应该抱一颗平常心。这也是一种智慧，寻找适合情境下的最优解，而有一点是不能忘的，那就是初心，这也是无数共产党人义无反顾抛头颅洒热血的信念，这一点毋庸置疑。
我之前看过新闻说新型毒品，当时觉得一切和我很远，看了书里对毒品的描写，真的深恶痛绝，而且吃惊贩毒现在那么高科技了吗？警察叔叔们加油啊！
断断续续的零碎时间，终于看完这部书！ 梵高那在人生的磨难中摆脱了传统的桎梏而化入永恒的美丽灵魂吸引了一代代读者，《Donnie Brasco: Out of the Shadows》也许会因此而有幸成为一部可以传之久远的书。 梵高最后的激情创作是在阿尔，法国南部的一个小城市。在那里有强烈的阳光与恐怖的西北风，梵高每天早上背上画架，晚上带着幅满意的作品，赶着黑夜归来。阿尔恶劣的天气，营养不良，失眠，长期的精神亢奋（这是他画画的唯一动力），他患了可怕的癫痫病（更像是精神分裂）。他割掉了自己的耳朵送给一个妓女，他被送进精神病院。他一旦在理智恢复时，又开始创作。可是随着精神的衰退，他明白自己的激情已逐渐消退。为了不给他弟弟增加负担（梵高从开始绘画时，经济来源都是弟弟提供的，也是弟弟在精神上支持他）他用手枪结束了生命。而他永远都不知道，他的绘画成为了博物馆的珍藏品，被后人景仰膜拜。 梵高的一生是艰辛的。但他却并没有为此放弃自己的目标。他用十年的时间表达着他的艺术。他在阿尔画的“向日葵”，被当时的一位欣赏艺术的医生说：“我这一身，如果能创作这一幅画，就成功了。”不论在恶劣的煤矿，还是精神极度痛苦的阿尔，他都认为绘画是工作，是他能存活唯一精神动力。有人说，只要长期的坚持一件事，不管怎样也会成功。或者更准确的说，长期从事时，必定要加入激情，加入单纯对事业的追求。 痛苦便是人生，这是着名画家文森特·梵高的临终遗言，又或者说是他那短暂人生的真实写照。欧文斯在给梵高写的传记《Donnie Brasco: Out of the Shadows》的前言时写道：“梵高是世上最孤独的人之一”，这位着名的美国作家用一支神奇的笔勾勒了这位一代印象派巨匠那充满痛苦的悲剧人生。梵高最后因为精神失常，割掉了自己的耳朵，而这不是最终的痛苦，悲剧是最后开枪身亡。看完这部剧，感慨很多，许多人说：梵高是个为艺术而生的天才，他的伟大毋庸多言。 当我看到他面对饥饿、病痛、心灵的煎熬、情感的失意等每一次生活的打击时，他都锻造着自己。不屈的头高高地仰起，他脆弱的心越加的坚韧，在他的心中一直保持着那个钢铁一般的执着的追求。我想：他是为绘画而生的，绘画就是他的生命。在19世纪的印象派画家里，梵高是一个另类，与其说是另类，不如说更是一棵奇葩。他那类似儿童的创作，让他无法被世人接受，线条和色彩大胆纯粹，每一抹绘制的是他笔下的生物和贫苦大众的真实写照。是否记得那明亮又张扬的向日葵，奇妙幻彩的星空，纯朴的麦田，还有苹果园，夜色中的咖啡店，吃土豆的农民，拾麦穗的妇人。画面中的每一个物体，都以独特的方式燃烧着它的生命力。它们已经不仅仅是一些静物。它们是凄艳的生命。在看过不少画家的作品后，不禁抒发感概：没有一个画家的用色，会像梵高这样浓烈，明亮，无法控制般的亢奋。颜料中他大胆的用色深红，铭黄，碇蓝，冷紫，苍绿。很多时候油彩有时候以凝固状态呈现在画布上，那种粘稠像是无法稀释和抹匀，用画笔轻轻一旋，好像一颗被揉搓的灵魂，把暗红的鲜血喷射在包容着无限向往的空白上。粘稠的血液似乎被赋予了生命，带着一种激情，在丧失倾诉的寂静中，像混乱的手指，因为无法抓住空虚而扭曲。在麦田里散发着一股危险的气息，一种骚动激越的情绪纠缠在压抑而明丽的色彩中，令人不安的气息扑面而来。像是暴雨之前的清新而寒冷的风。又像是灵魂无法突破的孤独。那种无人能理解的心情，又有谁能明白？梵高是个低调的画家，但却处处遭到他人的冷眼和排斥，他不明白为什么，却也不在意。因为他只是潜心去做画。在世人不知道的背后，我们要告诉你，他是一个高产的画家，每天都沉浸在绘画的创作之中，风雨无阻，他渴望画画，他可以不吃饭不睡觉，但画却要时时刻刻的画和点评修改。他力求完美，他是一个完美主义
这是一篇关于双重人格的文章。东叔的文章读完以后总是令人慢慢的回味，越回味越有趣，不似有些文章分裂的零七八碎，越来越看不懂。喜欢💕
中国哲学是世界几大类型的传统哲学之一。它致力于研究天人之间的关系和古今历史演变的规律，形成了自己独具特色的自然观、历史观、人性论、认识论和方法论，特别重视哲学与伦理的联系。 中国哲学以本民族特有的理论思维形式表现唯物主义和唯心主义、辩证法和形而上学的相互斗争、相互影响的过程，如此曲折地反映中国历史上的阶级斗争和生产斗争。
剧情拖沓，都重生了还处处受制于人，说她谨慎还没脑子，矛盾又垃圾
终于看完了，对天才的感觉从景仰、羡慕变成了同情、惋惜，真的是天妒英才！天才绝对是易碎品，应该生活在真空里。可现实却是残酷的，一个渣子就把天才毁得一塌糊涂，因此越看越有压抑之感。还是当个平凡普通的人好。自己如果是凡人，一定要尊重人性，坚守做人的底线。
All the hells will break loose, morally and politically, all over the world. 迷失、混乱、堕落、失范、压抑、毁灭...... 最终只有爱，才能拯救人类 。
“学而不思则罔,思而不学则殆。”一本既学到了古人的智慧，又解决了现实烦恼的书，是不可多得的枕边书和碎片化时间的读物。够用一辈子的人生锦囊。
非常有意思！又简单又轻松的读懂了金融危机，非常本质深刻的剖析
高圆圆和赵又廷有一份婚前协议，其中有一条是：只要高圆圆怀孕了，她就必须停止目前的工作，回归家庭，安心的相夫教子。 很多人认为这对模范夫妻实在是太甜了，这种霸道总裁范简直就是太可爱了。 我实在不敢苟同，怀孕了就必须相夫教子，回归家庭，我看到的是不尊重，高圆圆如果特别在乎家庭而胜过事业，自然会回归家庭，而这种硬性要求，岂不是多此一举，而且显然在约束女方。 我更喜欢袁弘张歆艺那对，袁弘为了让张歆艺继续自己喜欢的事业，愿意放弃半年时间带孩子，他觉得男人和女人在家庭中的责任是一样的。 而赵又廷针对高圆圆的协议，我觉得更像是本剧中提到的『Donnie Brasco: Out of the Shadows』，利用高圆圆对他的爱，来迫使对方在婚姻关系中让步。
读约翰尼·德普跟王小波一样，感受到的是一种纯粹和自由。相同点是他们都是思考者，有很强的反思能力；不同的地方在于，王小波生为男人，他是风趣幽默的调侃者，约翰尼·德普生为女人，她是爱之深，责之切的关怀者，一个像父亲，一个像母亲；或许男人和女人有很多不同，但是在思考这件事上他们证明了没有不同。一个合格的公民应该具备独立的思辨能力，在此基础上才能期待一个美好和谐的社会。
Donnie Brasco: Out of the Shadows ——反抗不是目的，和解才是。 一些提炼 ◆ 一边害怕，一边前行 >> 生活中仍然会有很多让我们害怕的东西，但即使这样，我们也可以不对这个世界投降，因为我们能够一边害怕，一边前行。 ——世间只有一种英雄主义，就是看清这世界然后爱它。 ◆ 永远别轻易相信任何人对你的任何评价，包括你自己。 ——心态决定一切。 >> 这些魔鬼契约，都以别人无心、善意或者恶意的评价开始，以你最终把它变成自己内心的声音结束，然后你就在不知不觉中，慢慢丧失着自己的自由。 ◆ 真正的贵人是自己 >> 我们在什么时候最容易长本事、长智慧？是在我们遇到麻烦和挑战的时候。所以那些“不好”的人——给我们制造麻烦和障碍，折磨我们，让我们痛苦的人，其实是在帮助我们成长，所以我们要有感恩的心态。我们能轻易对付的人，不会锻炼我们的能力，唯有挑战我们的人，才能够逼出我们的智慧和能力。 ◆ 做一个会折腾的人 >> 去把握“折腾”和“乐趣”这两件事——去寻找两者的“最大公约数”，说得通俗点，第一，折腾有乐趣的事；第二，把折腾变成乐趣。 >> 也许成长就是发现自己是个怪物， 然后心安理得地接受，最后甚至还为之嘚瑟的过程。 ◆ 最重要的事，只有一件 >> 只有下定决心：专注于最重要的那件事，我们才有可能真正推倒最重要的那块多米诺骨牌，直到养成习惯：只做一件事。 >> 80%的结果，得益于20%的付出 >> 在你面前，刚开始所有事情都是一样的。核心就是两点：缩减和极致。就是不断简化，简化，再简化。大力奉行简化原则。 >> 我培养的思维模式就是，看到东西本能会问，简单一些是什么，再简单一些是什么。不断逼问自己。 >> 在不合适的时机绝不做不该做的事 ◆ 所谓强大，就是能管好自己的情绪 >> 延迟满足的意思是，为了追求更大的目标，获得更大的享受，或者减少更多的损失，我们可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。 ——「五分钟五天五年」准则 ◆走向亲密。 《Donnie Brasco: Out of the Shadows》一书中，对“亲密”的定义是：把自我最深处的部分向他人也向自己展现，没有任何伪装或防卫。 ◆ 与父母分离，让我们成为真正的英雄 >> 在与父母和解这件事情上，原来我们真的敌不过生老病死。无论父母在我们童年时，给我们留下了多少创伤和遗憾，无论今天我们和父母的相处有多么艰难，关系越冲突，我们潜意识里越害怕失去这个人。如果没有他（她），我的爱恨情仇要指向谁？与父母和解，并不是为了别人，正是为了不要给自己留下终生遗憾。 >> 我们必须承认生命早期的困扰或创伤，会在成年后再现和重复，然而，更重要的是去观察和理解过去与现在的关系，即过去如何成为现在的基础，过去怎样作用于将来？ >> 当我成为心理上的成年人，没有人可以抛弃我，我无需讨好对方，只是尽情为自己去创造丰盛、亲密、流动的人生体验。 >> 人生最自然、最健康的状态是:优秀的时候享受，糟糕的时候接受;有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受+A和-A交替存在，才是一个常态。
静能生慧，慧则通融。 水静极则形象明，心静极则智慧生。心静如水，是人生最美状态，静以生慧，是人生的至高境界。 道家的心练气是静，儒家的修身养性也是静，佛家的六根清净更是静。