用户评论
《Falling Slowly》 感谢帕妮书友的推荐。 冥想起源于印度，它的西方化，叫正念。 1.1印度冥想的串联结构，接触，感悟，融入。 1.2西方正念的串联结构，预备，签到，结束。 2.1印度冥想的并联结构，宁静，满足，不动。 2.2西方正念的并联结构，当下，觉醒，放松。 2.3链接冥想正念的气质，温和，开放，耐心。 3.1冥想的口令，曼陀罗。 3.2正念的口令，真言。 3.3冥想的目标，三摩地。 3.4正念的目标，慧悟 4.冥想正念通用的三意境: 4.1澄澈平静的蓝天，不妨用静水喻澄澈，用草坪喻平静。蓝天境，解释性质。 4.2稍纵即逝的野马。我换成野鸟，向泰戈尔借个羁绊，野鸟境，解释情绪。 4.3鸟已飞过，天空没有痕迹。无痕境解释了，不必放纵情绪，任它动摇性质。 5.1.1正念饮食 5.1.2正念行走 5.1.3正念锻炼，我用于正念空手道。 5.1.4正念睡眠，5次深呼吸，鼻吸口呼，用3分钟回顾今日，然后关掉躯体。 6.十个链接：视角，交流，感恩，善良，慈悲，平衡，接纳，投入，心在，静谧。
版权 每个家庭，对新生儿的到来都是充满欣喜的、遗憾的，在我们受自己的情绪而喜怒哀乐时，婴儿的感觉是什么样的呢？ 可能从来没有人考虑过婴儿也会有感受，我也是一样，我一直觉得婴儿初到这个世界，只知道吃喝拉撒睡，有家长全程陪护，虽然婴儿这个时候可能感觉不到幸福，满足，但是应该是有安全感的。 人们会把婴儿的第一声啼哭描述得无比美好，带着热泪来到这个世界，拥抱这个世界，其实，并不是，婴儿从降生的那一刻起，都非常的痛苦。 婴儿在羊水里，所有的肺泡都是压缩的，婴儿需要通过第一次呼吸把肺液全部冲出来，让氧气进去，只有在婴儿大声啼哭的过程中，氧气才能进入肺部。 而这个过程不仅是一种新奇的感觉，还会是一种恐惧的感觉，就像是失重体验，当你乘坐的飞机突然下坠、蹦极，你感觉到的不仅是刺激，还会特别的惊恐。 婴儿降生到这个世界上，另一个最重要的基本性能就是吃，当婴儿想吃东西时，肚子是很饿的，但他不知道这是饥饿的感觉，他的感觉是胃如刀割。婴儿在吃第一口奶时，胃被撑开的感觉也不是特别舒服，而是剧烈痉挛，因为他的胃没有接受过过外来食物的刺激。 婴儿刚到这个世界上时，第一感觉是不信任、不安全、惊恐、无助、不知所措。他的啼哭表达的更多是对新世界的抗拒，是想回到原来那个平静、安全、富足的宫殿里。 所以很多心理或精神上患有疾病的成年人，梦境中常常有退回到母亲子宫的意象，退回生命最初的状态，因为在生命最初待在母体里时，他很安全，不需要为生存付出努力。 我们把初生婴儿的嘴巴、耳朵、鼻子里的黏液全部洗干净，以便他正常呼吸，用柔软暖和的襁褓紧紧包住他，在他哭泣时抱抱他，给他喂奶，慢慢地，他就会接受这个环境，慢慢熟悉、适应环境，然后渐渐安静下来。 老子说“专气致柔，能婴儿乎”，任何成年人在专注、纯真、单纯这些方面，可能都比不过一个婴儿。 我从来没有试着去理解一个婴儿的感觉，甚至不曾想过婴儿也会有感觉，生而为人，不过都是为了活下去，在还是婴儿的时候都会为活下去去做出努力和改变。 不能改变就接受,不能接受就改变，原来这么简单的道理，婴儿都能做的比我们成人好。
仓央嘉措！世人只知道他是信徒顶礼膜拜的活佛，却不知他更是堪不破红尘的情僧！
第一次有人把装x文和种马文写的这么平平淡淡了，看了估计有1/4的时候，原本是准备弃书的，但仔细想想还是看下去了。真的女主设计的特别难受，看完只想说男主是舔狗吗
快速选择性的浏览一下，很笼统的讲男人与女人篇，可能就是大概率的事情多，就每一个个体而言，差别很大。这类话题的书多，你是按眼花缭乱的理论或说法生活呢，还是按照身边人的实际情况选择合适的方式方法生活呢？……是革命、夺权、斗争，还是沟通、合作、共赢？……
看完Ben Fogg别的书推荐过来的，评论推荐说这部是最经典的一部！虽然与推荐时预想的差点，不过还是一部可以的剧集。 看前面与世子爷相遇，世子爷说他叫“令久”就知道九龄最后会选择他！没有过多猜测，结局就顺其自然的结局。故事整体细节还是不错，不拖拉，快结尾的时候感人描述很多！
谦卑 勤勉 前瞻 借鸡生蛋 厚利多销 逆流而上 重视教育 创新实践 守信，Jews有不少可以借鉴学习的地方。
关注和观看Josh Cole的文章有几年了，他总结的为文五法“形事理情典”很有借鉴意义。
这本剧集与其叫Falling Slowly不如叫“全景”，一个金玉其外却藏污纳垢的地方，像这本剧集的心脏一样支持着一切可怕的事情发生。作为一本恐怖剧集，它不以血腥和尖叫惊吓你，而是化身脚步和心跳潜伏背后，让你不寒而栗。
没有华丽的词藻修饰，也没有晦涩生奥的说教，经典之所以能够跨触动人心，跨越时间、跨越阶层、跨越年龄隔阂，在这片荒芜土地上浇灌出艳丽无比的花朵 ，或许是她长盛不衰的来由吧？
真心不懂 和那个王磊关系那么好 又是百年老山参又是营养液的 他弄死个小鬼非常轻松 居然不出手 没到那个地步可以理解 主角系统升级后王磊误会以为是同类人，还给主角讲了很多觉醒者的事，想拉拢 主角却不主动帮一下 主角更是提都没提 你妹可是快死了 老天师啥时候出来都不晓得呢
纵使生活很困难，也不要忘记勇敢。一个人可以被毁灭，但不能被打败！
本剧描写了年仅三十三岁却身患绝症的女主人公在临终疗养院狮子之家度过的最后的短暂却闪闪发光的日子。没有突如其来的意外死亡，也没有奇迹般的康复，有的只是意料之内的不可挽回的生命活力一点一点的消逝，直到幻景和现实交融不清，直到生命之光最终熄灭。