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在这部剧中，我最关注的是“溺爱”。 袁荣亲总结说，溺爱有两种：包办型的溺爱和纵容型的溺爱。 包办型溺爱的父母把孩子的一切都安排好了，孩子不动手就可以得到一切，他们不鼓励甚至不喜欢孩子自己去解决问题。 纵容型溺爱的父母，孩子要什么就给什么，不管多么小、多么不合理的要求，他们都会拿出全部力气去满足。 施于“溺爱”的家长，所溺爱的对象其实是自己的“内在的小孩”。换言之，父母并没有将孩子视为“一个独立自主、有思想的人”，而是将孩子当做一个满足自己欲望的工具（或许家长并不是有意的）。 父母以爱的名义来影响孩子，单方面执意执行自己的想法，独断专行。孩子在被束缚的环境下成长，没有选择，而“没有选择，就没有生命力，也就没有人生。”有选择，你才有活力活出自己。 “每个人内心中都藏着两个‘我’。一个是‘内在的父母’，其内容是我们对自己的现实父母和自己理想父母的内化，当我们做父母时，这个‘内在的父母’就是我们自己。另一个是‘内在的小孩’，其内容是我们对自己童年体验的记忆和自己理想童年的内化。”咨询师荣伟玲说。 她断言说：“溺爱有很多种原因，其中最重要的一个原因，就是父母‘内在的小孩’向外的投射。溺爱的父母将自己‘内在的小孩’投射到现实中的孩子身上，他们无节制地给予孩子，其实是在无节制地满足自己。” 除此之外 夫妻关系是“家庭的定海神针”，在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。 平等地对待孩子，勇于承担责任，别把焦虑传给孩子。 这也是个人的一些心得。
我个人的剧集分类里，给雪莉·麦克雷恩老师的tag叫做#雪莉·麦克雷恩苦口婆心讲历史# 这一本作为他通俗史系列的开篇，侧重新石器时代和三代史部分。不是常规教科书里简单粗暴的分段介绍，也没什么八卦故事，人类学、考古学和比较新的一些研究成果也多有涉及，来龙去脉讲得耐心，但又感觉细致和严谨稍嫌不足。讲封建制的部分非常精彩，印象深刻。考虑到是课堂讲稿整理，有些重复的部分可以理解，口语化行文读起来也毫无压力，比起买了在办公室吃灰的两套中国史指定书目的确好啃多了。 我个人感觉通俗史的难点就在于尺度的拿捏，对于满目“历史演义”的当下市场来说，这样一种形式的通俗史的确可以令人耳目一新，不过感觉还可以更好。说到这又想回去翻翻张荫麟先生的那本未竟教材，在我心里排名永远南波万哈哈哈哈哈哈
只有拒绝成长的人，才会觉得成长痛苦不堪。从二楼往下看只能看到垃圾，但从二十楼往下看就是美景。
从小就喜欢看他的书，那时胆大到从墙上爬到三层楼的窗户上，然后顺着背包绳下去到部队的视频平台偷书看
敲你吗那么多五星真的是认认真真打的？打的人看过哪怕预告片吗？现在的豆瓣评分不靠质量，靠钱堆是吧
这剧集写的，看的我都想谈恋爱了！SOS 之前一直对“言情剧集”有着相当执着的“偏见”，极少涉猎，剧情太过狗血 余生…真的很好，so funny so happy so sweet！嗯…是很羡慕Mr Gu and Mrs Lin了，但是我也相信并期待着每个人的平行时空里都上演着属于自己的精彩故事吧 不知道何时何地摘抄在自己小本本上的一段话，与君分享—— “一定要找到，那个能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张、左右奔突；也一定要找到，那个能让你的心精进起来的人，从此万水千山、世世生生。” Lee end
子曰：“不知命，无以为君子也；不知礼，无以立也；不知言，无以知人也。知命、知礼、知言：这三点是孔子再次对君子提出的要求，这也是君子立身处世需要特别注意的问题。 知命者，知有命而信之也。人不知命，则见害必避，见利必趋，何以为君子？
我没想到我会读完，从开头到结尾有很多次我都觉得我就快要弃掉了，并不是她写的不好，而是我不理解，我没办法理解一个抑郁症、狂躁症、焦虑症患者的感受，更想象不出这样的一个人可以写出这么乐观的东西，它用荒诞去搞笑，大胆的夸张使我想不出编剧怎么还说自己胆小！可能是因为文字足够有趣，又很有道理，竟然这么读完了！从编剧叙述中了解到她的文字安慰了很多精神上有同样障碍的人，甚至是曾打算自杀的患者！所以，我想，我可以不理解他们痛苦，但是应该给他们关爱和帮助！编剧告诉了他们每个人都有权利快乐！而且我觉得我们也应该关注自己的内心，让自己的身心更健康，永远别忘记让自己愉快！ 实话实说，这部剧有所有热门剧集的特征，一副博人眼球的样子，不是我喜欢的书的类型！但是它不做作，坦诚就是在博你眼球又让我觉得很可爱，编剧的勇敢也很打动人。“假装你很擅长”多么好的鼓励啊。。。我觉得如果心情不好时可以看，这里有阳光！
这是一部搞笑总裁文！够犀利！够毒舌！够腹黑！超喜欢！我要开始粉娇娇了连狗子傅心汉都这么会抱大腿！我也要抱编剧大腿
多年前听过一遍。现在细细看来，依然让人追完沉思。风雨雪、天地人，何为吴越钩？
再次看这部剧，时隔四年。从纸质到电子版。年轻的时候可以是好看的Inner Workout，上了年纪就做一个有趣的灵魂吧。
故事一开始让人感到心痛，故事讲到中段却能让人感受到远离世俗尘嚣的宁静。故事的后段充满了悬疑和紧张，而最后那个集数不仅串联了故事前面所有的伏笔，还反转了情节，让整篇故事得到了升华。 整篇故事优美的文字和语句让读者仿佛置身于主人公生活的环境，和她一起期待妈妈的归来，一起在深夜感受海水的拥抱，一起在沙滩上和泰特携手漫步…. 结尾的那几段是最让人感动的。对于妈妈的执念，主人公最终还是放下了，虽然略带自我欺骗的性质，但这也是一种自我的宽恕。留着妈妈仅存物品的铁皮盒和爸爸七岁时送的旧书包，既是孤单的开始，也是最终的安宁。 我们都是生活的奴隶，但总有人替我们挣脱枷锁去追寻自由，在那喇咕吟唱的地方…
一个人的孤独，就是全世界 每个人都有自己故事，每个人都有自己的经历，每个人又独立于他们存在，独立的存在相互吸引，我们又不是一个人，同时我们又是一个人。 看到故事的结尾，好像突然想起了另外一位野生作家的风格，有相似之处，可能每个人的故事都是这样，一开始都是平淡无奇，可每个人的经历都不相同，我们无忧无虑的前提是父母为我们负重前行，我们才能一直这样成长成人，后来我们步入社会以后，才知道父母多不易。我们报喜不报忧，今年疫情我和父母待在一起整整四十几天，好像每天有说不完的话题，吵吵打打的，每次和母亲有很多的话语要说，突然发现有些事情他们在等着我做决定，成年人的长大是一瞬间的，恋人、朋友、亲人、同事我们在长大以后始终围绕着这四中关系，走走停停，保持相对的距离，但又不会失联，最舒服的关系莫过于此。
很有收获的一本剧。书中的观点有时会直达你的心底，使你震颤，有时会使你产生深深的挫败感，无力反驳。家庭是把双刃剑，用的好，家是港湾；用的不好，家是囚牢。嘿嘿，以后买下来，送给未来的老公看
终于是读完了，8本刚好799个笔记，大概想要我好好这个读后感，但是我不喜欢这样的，最重要的感受还是要按照自己的心意去过自己想要的生活，爱自己想要爱的人，做自己想要做的事，不要因为无关紧要的其他人而去纠结自己的人生轨迹，最后的结局都是死亡，只要不是伤天害理，为何不按照自己意愿如果这一生呢？
当科普读物可以看看，很佩服张一鸣看起来其貌不扬实际蕴含巨大能量
看剧笔记分享： 生命转瞬即逝， 唯有思想、灵感与爱永存。 一:想成为优秀演讲者？ 给你四条建议: 1．聚焦于一个主意。（Focus on one major idea.） 2．给听众关注的理由。（Give your listeners reasons to care.） 3．用听众熟悉的概念表述你的主意。（Build your idea with familiar concepts.） 4．让你的主意值得分享。（Make your idea worth sharing.） 二:常见陷阱：应该避免的四种演讲风格 1-推销策略 我们要牢记的重要原则是，演讲者的工作就是给予，而非索取。 2-漫谈 要有准备！ 3-讨厌的公司人 不要围绕自己的组织来讲 4-启迪性的表演 只有形式，没有内容。 三:主线：你的观点是什么？ 1-一个很好的练习方式就是，试着理清你的主线，但不得超过15个单词，这15个单词必须概括主要内容。 eg: •更多选择让我们更不快乐。 •脆弱值得珍惜，无须隐藏。 •教育的潜力是无限的，只要你注重孩子非凡的（有趣的）创造性。 •使用肢体语言，你就能模仿它，最终成为它。 •用18分钟揭示出宇宙从混沌到秩序的发展史。 •糟糕的城市标志能揭示出惊人的设计秘密。 •南极滑雪旅行威胁到了我的生命，也颠覆了我的目标意识。 •让我们发动一场无声的革命吧—— 2-那么怎样才能找到主线呢？ 首先，要尽可能多地掌握观众的信息 若要演讲有趣，你必须用心做至少两件事情： •说明它为什么重要。你想回答什么问题？你想解决什么问题？你想分享什么经验？ •用生活中的案例、故事和事实来支持你陈述的每个要点。（看文中编剧自我介绍的两个版本） 3-从主线到结构 大多数演讲都遵循以下简单的结构： A．前言——明确要讲的主题 B．背景——为什么这个问题很重要 C．主要概念 D．实践意义 E．结论 4-建构思想有许多种方式，在接下来的五章当中，我们将探讨演讲者使用的五种重要工具： •联系 •叙述 •解释 •说服 •展示 四:联系：与观众建立起信任的纽带 人们在进化过程中开发了一套武器用来保护自己，抵御危险知识对自己信奉的世界观的破坏。这些武器叫作：怀疑、不信任、不喜欢、厌倦、不理解。 1-一开始就进行眼神交流 人类有一种能通过观察别人的眼睛来做出判断的能力。 2-展示脆弱 如果你感到窒息，那么稍事停顿……拿瓶水喝一小口，并说出你的感受：“请给我一点时间……正如你们所看到的，我感觉有点紧张，但很快就会好的。 3-让他们发出笑声——而不是感到不安！ 注意:幽默是一种技术性的艺术，并非所有人都能够驾驭。 小字体引用: 1．讲一些与演讲主题相关的趣闻逸事，其中的幽默要非常自然。最好的幽默来源于对周围事物的细心观察，然后夸张地呈现出来或重新组合。 2．准备一段有趣的话，以备在你说错话、音频或视频出现问题或者鼠标发生故障的时候使用。观众一直都在那里，这样你很快就会赢得他们的好感。 3．你可以在视觉资料中融入幽默的元素，或者通过你所说内容和你所展示内容之间形成的反差来制造幽默，这样也会营造出欢乐的气氛。 4．使用讽刺手法，即说反话，然后表明你的意图。但是，恰当使用这种方法比较难。 5．把握时机非常重要。如果观众开始大笑，你必须给他们时间，这样就需要稍停片刻，又不能表现得你是在索要掌声。 6．重要提示：如果你不善幽默，那就不要强求。对你的家人、朋友或同事讲讲你的幽默故事，他们笑了吗？如果没有，那就改一改或者弃之不用。 4-放下自我 自嘲，如果用得好，会产生很好的效果。 5-讲故事 五:叙述：故事的强