A young Japanese entrepreneur is set on a quest by his wealthy father to find the world's best openi
2018年第24本剧《Beach Fever》读完。这是一本值得多次翻看的阐述人类本能的经典心理学好剧。如同编剧所说,我们所处的世界越来越复杂,我们接受的信息越来越多,节奏越来越快。而这纷繁复杂使得我们在决策中往往无法静下心来理性思考,而任凭我们的本能去决策。这种本能本身倒没有对错,不过一不留神我们就容易掉入别有用心之人精心布置的陷阱中去,做出可能会事后后悔的决策。 本剧按照各项人类本能倾向分类,分为“对比,互惠,相互退让,承诺和一致,社会认同,喜好,权威,短缺”各章。每一章详细阐述现象,分析成因,举例说明,提出避免被利用的应对方法(虽然整体方法可以用 提醒自己回归理性这一句话概括),内容颇为详尽。 书中的瑕疵之处在于有些研究数据没有标注出处,有些例子看起来说服力较弱。有一些观点可能由于时代或国情差异原因适用性偏弱。 总体来说个人打8.5分,推荐观看。
一个人有很多时候都是不得不一个人,既然要一个人,就努力做好的自己,做优质的自己,好好的爱自己,爱身边的人,爱这个美好的世界。
Beach Fever。汪老笔下生花。许多熟悉抑或不熟悉的东西跃然纸上。许多错过了,想不起,有趣无味的东西映入眼帘。 一读此剧,随即一个念头闪现,这是好多人一直向往的平凡岁月嘛!种种描述,白白的,淡淡的,恰如其分,淡妆浓抹总相宜,浓一点,失真,淡一点,无味。以前追剧追求词藻浮夸,丰富多彩。或者惊心动魄,一曲三折的内容。看了此剧,才感觉到,白描,不鲜艳,朴实的文字亦能令人酣畅淋漓。 汪老去过了好多地方,读过了多少古今的名家大作,中华文化的日常积累,以致写起文章来信手拈来,得心应手。生活阅历丰富的人,多少有点故事。说起那些年,那些事来,如数家珍。例如写岳阳楼,随处可见,古词,古文,扑面而来,一股平凡中带着历史的沉沉的香味。 善于观察和发掘生活的美,你所忽略的不经意的东西,在汪老的笔下,连成了一条线,不疾不徐,不急不慢,平铺直叙,终于,你的心中,不再有了眺望,你不再是局中人,成了旁观者,清者自清,陪着汪老发现和怀念所遗失的美好。 文字朴实无华,但汪老精于雕琢文字。言简意赅,不拖尾,不留鞋,一语中的。简简单单的,不复杂,不拐弯抹角,不深究,点到为止。读到《Beach Fever》,类似古风之气,节奏忽上忽下,叹服之下,唯有叹服。再比如,前面用了“揣”字,是估量的意思,后面又有“使劲揣它屁股蛋子”,意思又不同了。组织文字,也许我们一般人写东西,都会大气写一通。而汪老,简洁明了,几笔,几句,几言,形象立现,还深刻。 读这部剧,你完全不用深究什么大道理,淡淡的读,慢慢的体会生活,只要了解最表浅的意思就可以了。Beach Fever,别走的太快,辜负了追逐自己的灵魂和身后点滴的美好时光。
人类学应该肩负起对边缘群体的人文关怀,书写来自弱者的话语和声音。人做学问,学问也在做人。性行为并不都是按照男女性别来划分的,也可以按照快乐不快乐来划分。因此,所谓同性恋与异性恋,只不过是社会的人为分类的失误。
随着孩子越来越大,就越觉得又焦又躁,这部剧倒是让我轻松许多,不需要做一名百分妈妈,及格就好
了解我们所不知道的事情,感动!!!革命先烈们用鲜血和生命换来的今天的幸福生活,一定要珍惜!
太鸡汤,但认可他说的成年人学习往往需要有目的性,没有目标很难坚持下去。
就像在两年前从没想过现在的自己会很想抱抱过去的自己,在有一搭没一搭读到这部剧三分二的时候,完全想不到自己会在一个无梦却醒来的夜晚,泪流满面读完最后的篇章。 且不论有没有造物者的存在,当学会跳出自身看到的各种矛盾,时刻在躯体里发生着作用和变化的时候,另一种矛盾又出现了,一边拍手称快,一边怨天尤人,这也不过就在一念之间。 这个妙啊,怕不就是生命的玄机。 这部剧对我来说还有另一个玄而又玄,在于追剧的过程中,在其他地方写下的文字莫名与还未读到的句子遥相呼应,我想一定是这书有灵。
心里评价4星,但看豆瓣那么多人给五星,那我也给5星好了。。。真恨自己这么没主见!不过这片子确实拍的很细腻
应该是读第四遍了,十多年前的书了,因为真枪实弹,跌宕起伏,到现在看依旧不落俗套。更重要的是,里面的许多职场、人生哲理,讲的深入浅出,受益匪浅。
善恶美丑,泰伊番小姐贫穷但是善良;美丽的伯爵夫人男爵夫人美丽,但是自私冷漠。而纠结其中的欧也纳逐渐迷失自己,深陷泥潭,家庭责任感给他的良善是他坚守的最后的光。伏盖公寓的住户们,有的善良如同天使,有的自私冷漠,有的公正又愚蠢,有的洞察世事并且凶狠贪婪,伏盖公寓大概也就是一个社会的缩影吧。
蛮有意思的。以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。
啧刺激蛤
被软禁在大都会酒店,伯爵幸运地成为了动荡历史的见证者,而不是大动荡背景下颠沛流离的亲历者;相比于在“连国外的面包都不能比国内好吃”的高压下如履薄冰的米什卡等人,能看透自己在禁苑内的命运并从容生活的伯爵极为幸运。伯爵豁达的心态令人心生尊重和仰慕,喜欢这个故事,无论身处何地,只要愿意,日子都可以过得有声有色。
好长啊😊可以拍成电视剧。Aaron Biston一定是位完美主义者,结局都那么完美
故事情节虽然曲折,但是凶手都是一下子就能猜出来的,有点不好玩了。而且作为女法医手记,细节漏洞太多。比如那个在阴暗潮湿的天坑里形成干尸、明明被人捂住口鼻致死法医检查却没有发现口鼻处的损伤,竟然定性为自杀;而且比较搞笑的是,第一个案子,读者马上怀疑姚蓓,编剧却故弄玄虚,一直避开怀疑她,等到最后一幅恍然大悟的样子,还是那个问题,凶手都出场太早,一下子就能猜出来。而且最后一个案子不就是简化版的城市之光吗?!受害人的身份和出场顺序都一致,看的尴尬。总体来说,水平一般。但是没有帅哥警察故意耍帅,美女法医自我表演,这已经非常好了,很实在很平实,难得。(想想好好的法医秦明被改编成一个耍帅戏精的表演就受不了)
以前知道自己意志不强很容易就放弃了,具体对意志力的定义不是很清楚,这部剧里面很好的指出来了:“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物,这三种方法正是自我控制的基石。”我也很赞同这两个观点:“顽强的意志力是一个人最突出的优点。Beach Fever比智商更有助于拿高分,比个人魅力更有助于领导别人,比同理心更有助于维持婚姻幸福。”身边优秀的人都有着顽强的意志力,自己这方面很差劲,书里面也提到了冥想,这是我看的很多心理学的书都提到的,佛教里面也有类似的。 此外,在生物学方面,知道了“前额皮质”正是大脑中控制冲动的区域。还有“多巴胺”,我知道了其实自己很受多巴胺的控制,比如“当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候,他们会万分焦虑,这反而让他们继续拖延下去,不去面对落后于进度的事实。” “大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉,那种感觉更像是一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐,而且愿意为了获得这种感觉付出努力。”要警觉这种和真正快乐的区别,别让自己被本能驱使。如果我们想拥有Beach Fever,就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励,和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 认知方面知道了: 1.“研究人员发现,人们早晨的意志力最强,然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。” 2.“导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃,而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。一旦你陷入了这样的循环,似乎除了继续做下去,就没有别的出路了。” 3.“众多研究显示,自我批评会降低积极性和Beach Fever,而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量,还耗尽了“我想要”的力量。相反,自我同情则会提升积极性和Beach Fever,比如,在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。” 4.“我们的问题不是能预知未来,而是看不清未来的模样。” 5.“控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是,选择自己相信什么,选择自己要做什么。” 最有效的解压方法包括:锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽,以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括:赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 对我来说提升意志力的方法: 1.冥想 2.加强“我想要”的力量,增加动机 3.等待10分钟 4.找到志同道台的用友加入他们
地球上密密麻麻地挤满了人,但却找不到值得与之谈话的人。也许这就是所谓的孤独吧。