用户评论
看完之后收获很大，对整理有了新的认识和看法，脑海中会不自觉的去思考整理，对生活也有了新的体会，每天都生活在开心之中，真的很棒。
番茄工作法是一套简单的工具和流程，用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到： ● 减轻时间焦虑 ● 提升集中力和注意力，减少中断 ● 增强决策意识 ● 唤醒激励和持久激励 ● 巩固达成目标的决心 ● 完善预估流程，精确地保质保量 ● 改进工作学习流程 ● 强化决断力，快刀斩乱麻
模块划分的很细致，很容易找到自己感兴趣的部分，内容也比较细节
萧亚轩对于东方性格的描绘入木三分。那种明知爱恋不敢表达，理应挑明却埋藏蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo底的感情着实击中了我的内蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo。含蓄和优柔是我们的处世之道，却也在另一面将我们带入深渊。
张雅钦，我的梦中古装情脸！创意、编剧、剪辑、演技，都太好了吧！而且我刚发现，这个剧的编剧和剪辑指导就是b站著名视频《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》的up呜呜呜
“心灵的阳光，是生命源源不断的动力，它可以是一种勇气，也可以是一种信念。” 顺境中感恩，逆境中坚强。智慧和慈悲必须并存才能让心灵的阳光不断的出发回归归属之地。
有时候离婚也是一种正确的感觉，慢慢和自己的思想和解，和自己的感情和解，其实合不来一个人也挺好，努力使自己变的优秀——
刘若英根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟，思考和见解，给年轻人提供了指导和建议。 世界上任何剧集都不能带给你好运，但是它能让你悄悄成为你自己。长期观看的人在生活中是自带光茫的。
喜欢蔡明钦的书。她把故事中的人物剖析的淋漓尽致，每个人都有其缺点和他善良的一面，很真实，接地气
无名书影已经一年多了，隐约感觉对看剧产生了一些取舍和心得，通过看这部剧突然间明白了很多，结合这部剧以下是我的看剧体会； 1.看剧不以读取时间长短和数量为目的，而是以收获多少为准绳，所以不做想法笔记和剧评基本上是白读。 2.不要漫无目的的追剧，以解决某个迷惑或者难题找书看时效率最高。 3定时把自己的看剧笔记重新翻看和整理，用随笔的方式记下那时的所思所想，才能让自己的知识得以升华。
冥想，是观察内心的方法，以被动的方式集中注意力，将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。当我们真正去关注当下时，会发现很多不可思议的事情。冥想要做的就是达到一种觉醒的状态，我们可以把自己的思想当作野马，让野马进入自然安定空间，进入令它感到喜悦、自信、可以放松停留的地方这种体验很奇妙，会发现平时并不会注意到的东西，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。
作为一个入门不久的理财小白，觉得里面很多观点是有价值的，股市变量很多，是一个长期积累的过程
修行，修是调伏自己的心，行是践行自己的愿。蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo，在吃饭里修行，在睡觉里修行，在工作里修行，在失恋里修行，用戒智悲的方法，感悟佛性，获得觉知。保持觉察，就是最好的修行。为什么我们不快乐？是因为我们追求快乐，为什么我们不幸福，是因为我们不满足，为什么我们越来越忙，是因为我们有固有思维的业，为什么我们会焦虑，因为我们有攀比，欲望没有对错，欲望让我们有了痛苦，执着让我们有了痛苦，如何摆脱，静，安静，让自己安静下来，觉察自己的念头，来了又去，拿起又放下，体会这种过程，过程大于结果，我想人生也是这样吧。 2020—50本剧
本剧提出的解决问题手法，分为五个步骤。 ①发现问题，并将问题分类。 ②将问题转化成具体的课题。 ③找出解决课题的替代方案。 ④运用适合的标准，评估每项替代方案。 ⑤选出最佳的解决方案，并采取行动。
第三本刘若英的作品前半部分太吸引人了，每一章作为不同的故事，就像一块块拼图，只有拼的足够多且关注细节，才有可能发现线索，这也正像这个破案的过程。没想到这个案子可以追溯到维新时代，没有守护好的花种子，时隔几十年，引发的一系列命案。“负面遗产”也需要有人守护，如果有刘若英这种觉悟，日本还会作出往太平洋排放核废水的决定吗？核问题，很应景“负面遗产”更需要人守护，需要更多的爱心、责任心和使命感。
《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》（德语：Das Parfüm）是德国作家帕特里克·聚斯金德于1985年发表的长篇剧集。 《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》叙述了一个奇才怪杰谋杀二十六个少女的故事。其每一次谋杀都是一个目的：只是因为迷上她们特有的味道。对格雷诺耶来说，每一次都是一场恋爱，但是他爱的不是人，而是她们身上的香味；谋杀她们只是为了要永远占有，并且拥有他所爱的那种没有感觉，没有生命的“香味”。 《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》先后被译成近四十种语言，各种版本在全世界的总发行量高达1200万册。
这部剧就是有我要的思维逻辑！ 其实关于理财，很多人都觉得应该有钱了再理，最后一直没钱，没理，现在的九零后，有特别优秀的储蓄达人，花着花呗，理着财，宝呗青年的成立，其实已经是分水岭了！一边盘算着怎么把消费款变成最长还款期，一边盘算着怎么提高收益率。越懂理财的人，越有危机意识. 身边也有周光月光族，而且毫无理财观念的，甚至还有负债的，天天想着消费，觉得年轻不必储蓄，花了再说，这种需要悟，需要某一件事件来触发。 我对于理财也就四步走，多储蓄 少消费 想增值 有保障！理财对我来讲，就是爱与责任。 这部剧写工薪确实有很多局限性，但是编剧的数据思维，关于定投的数据分析确实是我想要的，很多收获，很系统，具体的指数估值策略就得深入学习啦！
2022每周一本剧📖 8/48 Done！ 评分：4.8 特点：科学性 权威性 通俗易懂 一个人的生命的宽度是由智力和意志力决定的。智力是天生的，而意志力是可以培养的。 初衷是想提升学习效率。而我始终觉得，时下倡导的时间管理是不准确的，因为时间是流逝的，是无法管理的。但是，我们能管理自己。 选这部剧的理由是，教授罗伊·鲍迈斯特是从事意志力领域的研究的专家，是世界论文引用率超高的心理学家之一。而另一编剧，约翰是《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》的科学专栏作家。所以，这本算是正统的心理学剧集，而非热门剧集。更严谨科学，值得借鉴。 我是泛读的，因为本剧用了大量科学实验事例，且很多观点在其他同样优秀的作品里，用整本剧阐明过了。我会把观点相关的书名列出来。感兴趣的小伙伴可以自行查阅～ 🌟摘要 任何意志力都来自同一来源，与血糖值有关。没有葡萄糖就没有意志力。稳定血糖来源于低GI食物 葡萄糖低下时（饥饿｜生病）不做重要决定，会产生决策者疲劳。 🌟提升方法 1.提升血糖（吃东西），减少消耗（睡觉） 踢猫效应 2.清单法 目标：切实的，少量的，互不冲突 计划：在长期与短期、精确与模糊的目标之 间求得平衡。 GTD理论（get things done） —————🉑️参照《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》📖 3.量化自我 4.练习 许可效应 情绪温差 —————🉑️参照《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》📖 5.预设底线 延迟满足 6.他人的影响 反馈和行为监控 —————🉑️参照《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》📖 7.自尊与自制 停止内耗，内耗消耗意志力 —————🉑️参照《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》📖 8.行为自动化 个人觉得这也是通过刻意练习，形成心理表征。决策｜选择 消耗意志力。 9.nothing alternative策略 留出一个时间只做特定的事or 什么也不做 —————🉑️参照《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》📖
大部分是看过的《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》《蝴蝶梦：梁山伯与祝英台The Butterfly Lovers：Leon and Jo》都哭得稀里哗啦，哭完感觉所有的压抑都发泄出来了。本来想搞一本来收藏，闲来无事翻翻。翻了一下剧集列表，感觉好迷啊，剧集列表还是有待改进的，哪本剧第几章应该更清楚。