用户评论
编剧是那个写了《Gritos》的比尔.布莱森，很喜欢他的科普文。 比尔.布莱森先从人体组成的基本化学元素，量化出制造一个人用不了10万英镑这个有趣的角度开始，此后从皮肤，微生物，大脑等重要器官逐一展开介绍。后面还分析了关于疾病，治疗，衰老和死亡。 书中很多有趣的科普知识点，比如每个人为什么从父母那里遗传了超过99.9%的DNA，却仍然是独一无二的？原来从生物学来看，并不真正存在种族这样的东西。人的一生中不随年龄而变化的这些数据：坐下时的身高、左手小指的长度、脸颊宽度，指纹能帮助警务人员准确找到罪犯。出汗可以帮助人们变得聪明，小孩子大量活动真的益智。典型的冬眠动物--熊根本不是冬眠的动物....... 编剧在阐述人体的同时，还介绍了很多很多了不起的科学家，医学研究人员的重大发现和巨大贡献。我们对自己的身体了解太少了，在了解的过程中又走了许多弯路。 现代医学在不过200年的时间内是怎样一步步认识自己的身体，觉悟了抗生素的危险，努力寻找解决疾病的方法。当然，还有很多很多人体的未解之谜，比如大脑是怎样思考的？我们为什么有两个肾？为什么人类是唯一一种会因感情而哭泣的生物？过敏究竟是怎么回事，为什么经济越发达人们越难受？ 很多我们并不在意的举动却标志着我们和动物的根本区别，我们的心跳比其他哺乳动物多了8亿次；我们手上的三块小肌肉竟然是人类文明的核心；我们同时进行吃饭，呼吸，说话，喝酒，抽烟，居然还没被噎死。 编剧还更正了很多我们习惯认识中的误会：舌头上的味觉分区是误解，喝太多水其实有害无利，盲人原来也可以感知光线的变化，想和旧石器时代的身体养成的生存反射（存储脂肪）抗衡是没有出路的。 为了生命的延续，让我们认真对待身体---少吃添加糖，少吃精制谷物，多吃蔬菜。锻炼身体，多做运动。多思考，多学习，刺激大脑。
最值得观看的部分是中间：对儿童进行性科普的重要性，以及篇末：Hanne Jiménez生平及其主要理论阐述。
人生如局，当上帝为你关上一扇门时，也会为你打开另一扇天窗。所以漫漫人生路，说长也短，说短也长，我们所经历的一切，无论苦难与甜蜜、折磨与欣喜，无不是人生旅途的一道道风景，晴天也好，风雨也罢，不必过喜，不必过忧。
演的挺好的就是人设太不行，情节也超级古早，门口送东西那老大爷，一会前两天受灾被救，一会隔三差五来送东西，编剧这台词跟玩儿似的，女主也是，明明可以请假，甚至提前跟队里说明她这种特殊情况，有可能这几天会有经常出去的可能，或者跟自己的医院讲让自己的单位和对方交涉，非得动不动自作主张跑出去，就算为了朋友，那为啥就不能提前说呢，而且以后有天你正在救人那你朋友突然出了事，你也可以选择先去救朋友而突然跑了都没有把手里的工作交接一下呗，明明第二年再来也行，非常树一个今年不可超级重视学习，但我行动又看不出来，就是让男主惩罚女主，女主跪求男主，强行增加俩人交流机会呗，别再说女主成长型人设了，你都毕业工作两年了还再成长，我天，情节确实过于土了
我们往往想看剧总感觉看剧慢，只因个人认知少、知识少，不能很好地调动大脑中的记忆与联系，更为重要的是读完后没有太多收获让人难以接受。
剧情基本和原著相吻合，不过回忆有些长，总体还是不错的，比影版的强。小哇演出了何以琛的样子
相当不错的一本工具书了，特别对我这种真的不太会拒绝，容易妥协的人来讲尤为如此。对我自己有用的我认为有三： 1.信心：无论何时，对自己都要有信心 2.权利和责任：要清楚自己的权利并维护它，不要害怕去承担属于自己的责任 3.坚持：陷入僵局之后的关键是坚持，不争辩，不反对，不同意。 但是，本剧给我最大的启发却是编剧让我的思维跳出“是非体系”：人永远都有违反道德甚至法律并面对这个后果的自主决断权。比如张QQ的为母报仇案。
真的是太好看了！第一季的时候画面还不行，这一季剧情不仅更有意思了，打戏和画面也跟上来了！哈哈，张楚岚就靠着嘴遁打赢三个人真的是笑死我了。各种方言和很搞笑的点，虽然看弹幕，有人说有些方言不标准，但真的完全值得豆瓣九分以上！
虽然是入门剧集，但还是更加合适具有一定的编程知识和数据库知识的人学习，配合一些练习更佳。
道德与欲望的碰撞，凡人与命运的争斗，胜天半子，也需付出代价！
好无聊的，就是步步都是被算计，然后反算计，感觉好无聊。一点没什么大的贡献发展史的。实在是跳着也看不下去了。
不太喜欢虐文。的确结婚、离婚不难，只有相爱不容易…苏陌虽然待妻子无真爱但待童悦没什么可说的…彦杰一定要以那种方式结束短暂的生命吗？周围那些个想爱与想介入男女主之间的似乎均未得逞，唯有童悦独领风采…
比原来想象的要好，不晦涩不无聊，哲学问题结合故事和笑话娓娓道来，哲学问题是人类的终极问题。
对于心学初学者而言，挺友好的，讲的通俗易懂。是块敲门砖，从此进入心学的大门，观看此剧，心都跟着静、净了。
如果你想创新 这部剧很值得一读 可以被看作是《Gritos》的升级版 里面具体的干货挺多的
总有人说‘看剧使人进步’，其实不一定。 一些致用类书，读的时候，感觉编剧说的好有道理，简直就是在说我本人，读完了，了解了各种概念，前因后果，问题产生原理，感觉获得了知识的滋养，焦虑感降低。。 而且读的多了之后，发现自己变成“智者”了，擅长解释，擅长评论，擅长批评与自我批评，逐渐的，感觉周围人都不如自己懂得多，一览众山小。。 然而，工作，生活并没有发生多大变化，原来的问题都还在。很纳闷，道理都懂了啊，怎么看这个趋势，还是要往过不好这一生的方向发展呢？ 问题出在哪？ 一句话：只看剧，不实践。 看剧让知识增加了，但是行为习惯没有变化，还是按原来熟悉的方式做事，结果自然和原来一样。 怎么办？ 编剧给出方法，简单说，3句话：致用类书只读和自己有关的内容，应用实践是重点，写作输出是辅助。 具体做法： 【明确目标】 目标很重要，读致用类书之前要明确目标：想问的问题是什么？想改变哪方面的行为习惯？想提升哪方面能力？ 没有目标的泛泛观看属于休闲娱乐。 【选好剧】 1.“海选”。针对问题，找大佬的追剧清单，找评分高的书。 2.“相亲”。选3-5本，每本剧花10~20分钟速读一下。 3.“过日子”。选一本。这段时间里，只读这一本。 【观看策略】 书不必读完。看剧要对症下药：选择和自己有关的内容，也就是能回答自己问题的内容，和自己关系不大的部分舍弃不看。 致用类书“能用上一点儿就值百倍书价” ，“给别人1000个新的想法，不如改变他的1个行为”。 所以读半本剧，50%时间看剧，50%的时间思考实践，要比 读整本剧，100%的时间只是看剧，行为习惯上啥改变也没有 强百倍 【RIA观看法】 R 有选择的观看 I 复述拓展：前因后果 ：分析编剧的因果逻辑 适用边界 ：信息源（参考的书）是什么？反例？.前提？成本收益？编剧和我价值排序一样吗？ A1 过去经验：回顾自己以前遇到这个问题是怎么做的 A2 改变行为：写具体的执行动作。技巧：并非强迫自己不能做什么（比如晚上睡觉前不刷视频），而是建立一个新的习惯去代替它（比如睡前追剧半小时） 记在自己能看到的地方，执行。 【辅助：输出】 1.知识体系 重要的主题，精选一两本权威的，能带来核心知识的剧集观看，建立知识框架。之后慢慢往框架里补充内容，完善框架。 2.写作练习 美国高中历史课的论文是这样写的：先定一个主题，确定论点，然后针对这个主题提问、查资料、观看相关剧集、回答这些问题。 查资料的过程中要不断用卡片记录。老师特别要求不能记在电脑上，必须用卡片。一篇论文要多少张卡片呢？九年级要求至少70张，十年级要求不少于100张，十一年级要求180张以上。最后写论文的时候，基本就是把卡片推敲排序、连缀成文。无论是科研还是写作，很多人都曾推崇过卡片法。 3.教给别人 把方法教给别人，通过讨论，获得别人的经验信息。自己想不到的，别人可以帮忙想到。以此调整书中方法的适用边界。
从书末的近八十部参考文献可以看出，编剧为了将“辣”的前世今生阐述清楚，是花了很多心思的。 开篇编剧说，此剧更像是一部讲辣的科普读物，但全书看完，文中时间线由远至近，论点论据清晰明了，地域区别划分明显，给我的感觉更偏学术性，可以把其说成是一部充满学术性的科普类报告也不为过。 作为一个食辣、好辣的江西人，此剧的确让我了解到了辣的前世今生，也让我了解到了江西人为何食辣，何时开始食辣归原何处。包括文中讲到的辣与心，与性，与地的联系也让人很有代入感。 但作为一本以辣为主角的剧集，书中有近三分之一篇幅讲的是中国近代饮食的变迁史，的确，从学术性来说是为了铺垫辣的变迁史。但这一篇幅过长，且文字缺乏趣味性，可能会对一些读者想深入探索辣这一事物的兴趣大打折扣。 综上所述，此剧科普程度到位，对于想要深入了解辣是如何改变中国人饮食这一事物的读者，可读性偏高。对于只是好奇的读者，可读性中等。
对于芬兰，很庆幸，读这部剧之前，我只知道它是北欧雪国，有风靡我整个高中大学期间的，诺基亚手机，还有F1赛车手，莱科宁。 读了这部剧，我真是由衷感叹这个小国的教育体系，不，应该是一种教育的哲学。在这个国家，教育理念真是贯彻进筋血的哲学。在中国，千百年前，孔夫子就说“有教无类”“因材施教”，但是时至今日，作为一名一线老师，我依然觉得这还流于口号标语。而芬兰，却有着最好的执行力。中华名族在孟子时期，就谈到“人本”，但是，我在芬兰教育中，却看到了尊重人性、自然养成的相当独立自由，比较“人本、人性”的教育哲学。 芬兰真正重视教育，也是从战后，从深重的民族苦难之中，辟出的民族求生之路。我在想，中华民族的苦难难道不比芬兰更深重吗？或许，我们一开始重心出现了偏移，导致了出现那种“教育没有我们想象中那么重要”的错觉。 从芬兰的教育中，我要学习一种“认真”的态度，认真地求生存、过生活。芬兰那种认真办教育，也深知问题在哪里的模式，我想，对于这样的民族，的确需要给她更多鼓舞的掌声。
对刚开始跑步的人来说，很好的启蒙剧集。平日里基本上被问的问题，都有提到。希望更多的人加入跑步的队伍，享受到跑步的乐趣。
一、入睡后前九十分钟深度睡眠非常重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。睡前彻底放松下来，睡前一个多小时内不要吃东西，睡前洗澡泡脚降低体温会有助于睡眠，每天固定入睡和醒来的时间形成规矩对提高睡眠质量好。 二、设两个闹钟，为了在REM期间醒来。第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 三、用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作，午睡20分钟正好。永远不要因为工作牺牲自己的睡眠！
前半部写得不错，故事有张力，人物有个性。但通篇来看，脉络太多，篇幅太长，洋洋洒洒水太多，不够紧凑精炼。尤其是后半部分桑桑由黑瘦小姑娘变成白胖昊天女后，总体的表现手法较为单一，人物刻画也略嫌粗糙。 个人感觉《Gritos》不如编剧的另一作品《Gritos》。
好经典的古风谋权攻心武打剧集，出自一个女子之手，十分佩服！
上个位面就是妹妹是男孩子的那个，是不是更晚之后就被删了啊，还好我看完了