无名书影

Rivale, La

Rivale, La

★ 9.9
2008年
法国

《Rivale, La》,其他作品,法国出品,2008年上映。

用户评论

totino蕤
totino蕤 1.1

媛创看剧会 D3 越往后读,我越喜欢媛媛的讲解了,每一个集数都会讲的很通透细致,且因为时间短,每天看剧任务很快就能完成,每天读完之后,我都会将我听得时候记下的笔记,整理成文章,及时的输出。 今天的内容主要分成两个部分 一、设立目标 ①目标要清晰 不要设立模糊的目标,或者是跟风式的去定目标,这样对自己来说也很浪费时间,因为你想做的事并不是因为自己的内在驱动力,那么你的收获肯定也没那么大。 比如我上个星期一直想做视频号,一个是因为我敬佩的辉哥花了很大篇幅去写文倡导我们做视频号,一个是因为跟朋友聊天,她提到我可以借用视频号来推广个人品牌,于是我心里也开始蠢蠢欲动,现在想来却也是挺愚蠢的行为,因为我并没有想好我做视频号是为了什么。 但是有些事自己尝试过了,才能知道到底行不行得通。 视频号对于现在的我来说,是行不通的,因为我的时间太碎片化了,而录制视频号则要求我要有成片的空白时间去准备素材,去录制视频,去剪辑视频,而这些我都不太擅长。 再加上我的精力也有限,所以我就放下了,只关注做好观看和写作这件事就够了。 那么我现在给自己定的清晰的目标,一个是每天要看剧至少半个小时,已经坚持一年半了。 二是每天记录自己的所思所感,这两件事让我感觉我每天都是在认真的生活,每天都在进步。 ②不要树立冲突目标 我的生活中也有冲突的目标,比如一个是攒钱,一个是投资自己,虽然我现在也在尽量控制支出,但是这两件事我不想舍弃任何一件事,所以我每个月都会存下四分之二的钱,四分之一的钱拿来投资理财,四分之一当做生活开销,有多余的部分也存起来。 ③目标不要太多 还是拿我上周的状态举例,我创建的公众号,组建了看剧会,做了视频号,开通了自己的证券账户。 我每天恨不得自己长出三头六臂才好,虽然看起来生活很充实,可是因为有太多的事情要去做了,导致哪一件都完成的不太好,还搞得自己十分疲倦,个人空间和时间被极度压缩,又进入了焦虑的状态。 所以本周我只专注去运营好我的公众号,看剧群也需要做到自动化运转才行,而不是由我去带动,不然就偏离了我的轨道。 只有先做好影响圈的事,才能被更多人看见。 说完了设立目标不要去做的事之外,接下来我们再来讲讲怎么正确的设立目标。 ①做好大方向的规划,将长期目标和短期目标结合起来。 我现在唯一不变明确的长期目标是,十年后的自己要成为一个优雅知性有智慧的女子。 让这个目标去成为我前进的动力,那么短期的目标也会变得容易实现。 我的短期目标分为三个: ①做好身材管理,今年年终达到45KG ②观看,不求数量,只求吸收内化,每一本剧都要有自己的输出。 ③写作,每天记录所思所感,公众号每天更新 从这三个方面去努力,即便是求其上者得其中,那十年之后我肯定也不会太差。 身材好了看起来也会优雅,有气质 观看会让我更聪明 而写作的好处就更多了,它让我更加热爱生活,更懂得自洽包容,也更加温柔了。 所以在大方向上定好战略,在小目标上定好战术,很多事情都会迎刃而解的。 下面来讲讲第二个部分 二、自我监控 把目标定好之后,下一步就是去达成目标,而想要达成目标,很重要的一点就是自我意识,你能够意识到自己在做什么,进而控制自己去按照计划行动。 比如我在减肥期间,我就会有意识的控制自己不要吃米饭和零食,每天运动。 在自我监控的时候,实际上有一个技巧就是去量化自己的行动,这样你就能知道自己做到什么程度了,还有多少没有做,你会关注这条路什么时候才能够走到目的地,这样的话会激发你的上进心。 把你的行动量化了,也就能知道自己离远期目标还有多远了。 这让我想起来了马拉松冠军山田本一在他的自传中说到的一段话,"每次比赛之

王小月
王小月 5.5

为何而读? 缺什么补什么,感觉是一本提升自身魅力,交朋友的书。 得到什么? 吸引力法则一方面靠提升本身的方方面面来完成,比如穿衣打扮,言谈举止,内心强大等;另一方面则是投其所好,找到你想认识的人,与他交流,试探他所喜欢谈的事物,用他喜欢的事物与他进行交流,让自己在别人眼中是有同样志趣的人,为此你需要多多准备,涉及各方各面,不需要多么高深 ,只要有谈的话题就行,别见面说个东西就说不来。 与初看思有不同? 感觉刚追剧名时觉得是一本让自己吸引力提高的书,现在想想 确实思想上有所变化。因为需要有勇气改变,这类鼓励的书太多了,所以意志与合理安排时间是很重要的。

_朝朝木木
_朝朝木木 2.2

纵欲是因为禁欲,节食导致对食物的缺失感会引发暴饮暴食,尊重自己的饥饿感,相信肠胃的直觉,仔细品味食物的味道,吃自己真正喜欢的食物,杜绝情绪化进食,应找到情绪背后的深层因素,与食物合作才能彻底摆脱节食心态,爱自己从好好吃饭开始😋

aidbxbhm
aidbxbhm 2.2

风险轮劫,终将见证两人的爱情。邪恶永远战胜不了光明,感情终将冲破阴霾。

无糖草莓刨冰🍧
无糖草莓刨冰🍧 7.6

值得一读,以后可以试着用3T原则与娃沟通学习。要更耐心一点。

空门
空门 7.7

《Rivale, La》上说:“三十而立,四十而不惑。”不惑之年的人生基本已成定局,因此,40岁女人应该顺应自己的人生轨迹,懂得取舍之道,让自己在人生的后半程走的更加从容和顺畅。40岁,女人必须要面对现实,这是生命中的分水岭,在这里青春一去不复返,精力衰了,容颜老了,感情淡了,责任重了,前途远了。看看以前,感觉自己的所得是如此之少,想想以后,让自己迷惘的事又是如此之多。但无可否认的是,40岁之后的路依然漫长,40岁是人生至关重要的转折点,从这个点开始,你必须对你未来的人生负责,灵活取舍,该选择的不要错过,该放弃的不要紧握,该留住的留住,该改变的改变,这样你才能获得一种与年龄相称的坦然和从容。

老特拉福德
老特拉福德 1.1

房影树影,诗意盎然,走南闯北,童心永存。 ~叶先生的书,读过几本,都很有老北京的味道,幽默风趣,自成一家。这本儿童读物,文字插画极好,富有画面感,能勾起自己童年的美好回忆。

若有明天㈱便是晴天
若有明天㈱便是晴天 2.2

其实,当你们到了我这个年纪的时候,你们衡量自己成功的标准就是有多少人在真正关心你,你也希望得到他们的关心。 我认识一些非常有钱的人,他们举办庆功宴会,修建以他们的名字命名的医院辅楼,但事实上世界上根本没有人关心他们。如果你们到了我现在的年纪,却发现没有人对自己有好感,不管你的银行账户上有多大数目的存款,你的生活依然是不幸的。 这是对生活的极限测验。关爱是用钱买不来的。钱可以买来性、可以买来庆功宴会、可以买来宣传自己活得精彩的小册子。得到关爱的唯一方法就是做一个讨人喜欢的人。如果你有钱,你可能对此非常愤怒,你可能会想自己可以写一张支票:我要买价值百万美元的关爱,但是关爱是买不来的。你付出的爱越多,得到的爱才会越多。

前行~
前行~ 9.8

小时候打开觉得是天书,长大了理解能力加强了,再打开不到三百页的书看了一个多礼拜,才懵懵懂懂的啃完,对于一个数理化极差的人来说,只做到了从唤起初中物理记忆到更理解三体剧集里的一些描述,最终也只是浅浅get到了宇宙的浩瀚无垠很有些可怕呢

花之戀
花之戀 4.4

这么变态的该死的美,我居然无比的感动了,带着略微的忧伤和绝望。

雪雪就这样吧
雪雪就这样吧 5.4

Djaka Souaré先生的力作 行文非常朴实平静 不疾不徐的讲述着 遥远过去的点滴常识 竟有考古的仪式感和庄严感 慢慢的抚去历史的尘封 让我们看到这片土地上 曾经照耀着璀璨的历史之光 逼视着我们的眼神 拷问着我们的灵魂 读《Rivale, La》 每一步都踩在前人的脚印上 俯身就能撷取前人的智慧 追完长思 才发现 自己一直走在历史的投影中 片刻也不曾偏离

颜一。
颜一。 5.5

忘掉过去,勿扰未来,活在当下!生命是一个过程,生活是一种态度,你用什么态度对待生活,生活就会还你什么样的心情!知足感恩,善待他人,关爱自己。Rivale, La!

瞌睡米虫
瞌睡米虫 2.2

终极笔记值得,肖瓶曾邪值得。我的小笔记还能有第二部吗😭😭😭

ok进
ok进 7.7

非常好的一本剧,以前对于孕产期饮食有好多误区,看完这部剧,才明白并不是肉吃的越多越好,汤喝的越多越好,如何搭配,如何取舍,怎样吃营养全面又不会增重,看完之后获益很大,推荐给孕产妇准妈妈们!

笔笺の浅墨
笔笺の浅墨 2.2

肤浅的理论且矛盾点很多.  鸡汤一类的东西过多而缺少方法论不能解决实际问题. 不如提到的穷孩子思维和人的惰性,不是看了一眼书说改就能改掉的. 多少人理论都懂,只是死在了执行力

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