用户评论
欧阳公一生，乐观豁达，深于思考。他和梅尧臣，蔡襄，韩琦，苏舜钦的友谊令人称羡。时势造人，他在仁宗稳定的统治下度过了政治平稳，海清河晏的时期。他的才学也得到了充分地发挥，他所处的学术环境给了他最大的支持。天时地利人和莫过于此。相比之下，处于晚唐的西昆和李贺，真是生不逢时了。
萨尔和迪安分开了，迪安一个人去横穿美国大陆了。结尾还是给我们一个离别的场景跟我们告别，感觉也是在情理之中，但还是感受到自己的心情压抑。 剧集从始至终其实就是他们俩人的一次又一次的穿越，分别，一路上的经历和遭遇让我们清楚看到曾经的“垮掉的一代”。 没关系，道路就是生活！这就是他们的信条和追求吧！ 观看的过程，开始读的生涩，有点不知所言的豪爵，慢慢进入情景体味文中渲染的淋漓精致的疯狂。观看译本总没有读母语剧集的畅快自然。
算是《Em》的姊妹篇，相比之下，这才是官场剧集，尽是官场的争斗，高处不胜寒，为了位置，为了利益。经过沉浮历练的朱怀镜，更加懂得为官之道，从容应对各种复杂环境。为了某一个位子，也是想尽了办法。大权在握的朱怀镜敬小慎微，张弛有度，谋定而后动，最终守住了底线，尽力做一个好官，但还是摆脱不了七情六欲。
应该叫《Em》
前面一部分还可以，后面有些案例其实讲的就是同一个制度在历史上的一个发展，虽说也具有一定的积极意义，但私以为把同类案件放在一章里进行对比会更易懂一些，也容易形成一个时间线，更加体系化。
「一见步步误终身」 于我而言，终身虽不至于，但这十年来，Em始终是我古装戏的白月光。我一次次地重刷，然后总比前一次更理解一点若曦，也更理解一点张晓。她权衡利弊，瞻前顾后，最后一面割舍不下情义一面割舍不下爱恨，在心灰意冷中逃离了紫禁城。于她而言，没有更好的结局了，但这结局始终是让我意难平的，我总是看一次哭一次。 最开始其实不太理解四爷是怎么喜欢上若曦的，看了剧集之后会稍微懂得一点。四爷从一开始就注意到了她，而她对他别有用心的“逢迎”在四爷看来完全是在意的表现= =在旁凝视了多年，终究是越来越了解越陷越深的了。 一直以来都是坚定的四曦党。即使十爷天真单纯惹若曦大笑，八爷温文尔雅风度翩翩，十三爷清风霁月以知己相交，更有十分受欢迎的十四爷一生待她真诚慷慨。但我仍旧执着地认为唯有四爷才是最适合若曦的那一个。尽管若曦一开始接近四爷是权衡利弊后想为自己找个避风港的选择，但往后种种，若曦对四爷绝非求个平安而已，否则不会抗旨去浣衣局过了多年的苦日子。他们彼此懂得彼此信任又只是适度坦诚，他带她审时度势看透宫内迷局，她偶尔顽皮捣蛋令他也忍俊不禁。唯一可惜的是，他们相爱，却难以相守。当时的局面如此，实在走不下去了，真的没有办法了，那种穷途末路压得两个人都喘不过气来，分开的确是最好的选择。但虐到临死一面也见不到真是让我想想就又忍不住掉眼泪。 说起来，剧是演得极好的，忠实原著，人物生动。我把每个剧里的角色代入剧集，几乎都毫无违和感，是很难得的事情。雍正在得知马尔泰若曦死后疯狂找信和大闹灵堂两场戏，吴奇隆演得真的很绝，令人印象深刻。 Em算是让刘诗诗大火的成名作，她后来坦言马尔泰若曦教会她很多，若曦过分的犹豫谨慎令扮演者伤神许久，出戏之后刘诗诗本人都变得果断许多。这部戏也算是让我真正喜欢上刘诗诗的一部戏，至少在这部戏里，她演得很好。 我看过了马尔泰若曦的一生，然彩蛋住了四爷赠予若曦的那句王维的诗，「行到水穷处，坐看云起时。」四爷做到了，可惜若曦没有。
里面的服装好好看，特效很6。就是太虐了。为什么男主一整部剧下来都是同一个表情？
未知演员教授的经济课全是干货，满满的信息披露和技术流，我这个金融小白都被水洗的要发光了，感觉读了一本武林秘籍一样，任督二脉全开。
只有我看不进去吗？
这部剧其实是费兰特20余年来的书信、访谈和散系列。作家在书中袒露了自己对写作风格和主题的探索历程，并回顾了自己经历的自我怀疑和突破。 读完那不勒斯四部曲第一本，我就深深地爱上了费兰特。那时候反复把她的文字咀嚼、回味，感叹自己也曾有过太多和她一模一样的感受，但是又暗自想或许也只有她才能用那样恰当的文字将这些细腻的情感与观察表达出来。“你从来不知道自己身上发生了什么，直到更敏锐的人替你写下。”尽管费兰特几十年来从不公开露面，但是丝毫不影响我对她有种老友般的熟悉感。 书名“碎片”其实来源于费兰特母亲留下的一个方言词汇，那是她经常说的，就是当一个人遭受各种矛盾情感的折磨时感受到的东西，她说她内心一团“碎片”（frantumaglia）……碎片就是感觉痛苦不安，这种不安缘于一些乱七八糟的事情，我们的生活，我们的声音会淹没在这堆碎片中。 在这部剧的对话问答中，费兰特谈到了许多话题，让作为读者的我们对于她的了解又更深入了一步。 她谈故乡：我感觉自己不属于这个城市，因此当我在那不勒斯生活时，我对它充满了厌倦。一有机会我就逃离了这个地方，但那不勒斯教给我的东西一直陪伴着我。那就像一个备忘录，告诉我错误的生活模式会损害、辱没生命的力量…那不勒斯是我的城市，即使我非常痛恨这个城市，我也无法撇开它。我生活在别的地方，但我必须经常回去，因为只有在这个地方，我感觉才能找到自己，会带着信心继续写作。 谈影视的虚构与非虚构：在我看来，影视的虚构是专门让人讲出真相的…我觉得在影视的虚构中，要比在现实中更少假装。在虚构中，我们能说出自己，也能认出自己。在实际中，为了避免麻烦，我们可能会沉默或无视。 谈编剧与故事的距离：那时候，我已经明白了，要写好一篇剧集，就不能按照书本上写的方法去做，不能和这个故事保持距离，而是要缩短、消除距离，感受到文字里那些活生生的身体脉搏的跳动…在我看来，一个写作的人要逆向行驶，他不是要拉开和故事的距离，而是要缩短距离，要通过身体感受那些故事的冲击，要靠近我们曾经爱过的人，观察过的生活，还有我们听到的故事。一个故事要写出来，需要经过多重过滤。通常我们总是过早动笔，文字会显得冰冷。只有我们感觉到这个故事的每个时刻、每个角落都附身于我们时（有时候需要很多年），我们才能写好它…一部剧集越站得住脚，越有说服力，就越像一个防护栏，让我们可以站在那里，看到没有写进剧集的东西。 谈写作技巧与训练：写作就是将声音、情感、故事的“碎片”不停转化成句子和话语，转化成黛莉亚、奥尔加、勒达、莱农的故事。这是一种选择，也是一种需要，一阵激流，就像流水，同时这也是学习的结果，对技巧的掌握，这是一种能力，是对身体和头脑进行训练的结果，有快乐，也有痛苦。最后，留在纸张上的是一个非物质的组织，包含各种元素，其中包括写作的我，包括写作的莱农，还有她所讲述的很多人和事儿，她和我讲述的方法，还有我汲取灵感的影视传统，我从这种传统中学到的东西。还有从群体智慧和创造力中学习的，我们出生和成长的环境用的语言，我们听到别人讲的故事，我们获得的伦理观，等等。总之，这些元素都有很漫长的历史，会削弱我们作为“编剧”的功能，也就是我们所说的“原创性” 谈编剧与读者的关系：真正的读者看的不是编剧为了露面精心打扮的外形，而是每个词语下的赤裸现实…像您所说的，我不认为艺术可以撇开它的创编剧。相反，我相信，写作的人，无论愿不愿意，都会完全融入他的文字之中。编剧总是在文本中，文本中包含了所有那些重要的谜底。那些不重要的东西，提出来也没有什么用。 最后想用费兰特希望读者读完自己的作品以后留下的印象结尾：尽管我们不断尝试着去降
翻完也没有找到什么特别高效的睡眠法。或许最好的方法就是顺其自然，不要熬夜吧 书摘： 从睡眠时间来看，人们常常认为REM睡眠和非REM睡眠的周期为90分钟，所以总体的睡眠时长应以90分钟的倍数为宜，但实际情况是，“90分钟”未必就是一个准确的周期时间。 即使睡眠时长为90分钟的倍数，但醒来时依旧不舒服的情况也是常有的。 有“世界第一睡眠研究所”之称的斯坦福大学睡眠研究所以及睡眠生物规律研究所（Sleep and Circadian Neurobiology Lab，以前简称为SCN研究所） 发作性嗜睡症（一种突然犯困的睡眠疾病）就是最典型的嗜睡病症，早在140年前法国的文献中对此就有记载。 最佳的睡眠与“量”无关。 答案就是，只有在大脑、身体、神经都处于最佳状态时，才能真正实现的高质量睡眠。 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。 只要“最初90分钟”的睡眠质量得到了保证，剩余时间的睡眠质量也会相应变得更好。 如果在最初的睡眠阶段就不顺利的话，无论睡多久，自律神经都会失调，而支持白天活动的激素的分泌也会变得紊乱。 第1章的内容就是基于“重新审视固有概念，以零基础再一次直面睡眠”这一想法写成的。 第2章，主要介绍实现优质睡眠的基础睡眠知识。 第3章，会通过数据验证为何90分钟就能一决胜负。 第4章，终于轮到介绍实现“最佳90分钟”的方法了。其中的关键词有3个：体温、大脑、开关。 第5章介绍的是通过适当安排早起至晚睡这一期间的活动，养成一个好的生活习惯，从而提升睡眠质量的方法。 最后，第6章介绍的则是对抗困意的妙招。 睡眠既是最好的伙伴，也是最可怕的敌人。 包括工作在内的日间表现，也会影响到睡眠的质量。 虽然说只维持了数秒钟的时间，但假如在时速60千米的情况下，有4秒分神的话，车辆就已经飙行了近70米呢。 最初的90分钟被认为是睡眠的黄金时刻，因为其确实非常宝贵。 这90分钟是睡眠不可或缺的、最重要的基础。 健康的人，闭上眼不到10分钟就能入睡。其心率会渐渐变平缓，交感神经活跃度趋于低下，而副交感神经则变得活跃起来。 健康的人在入睡前手脚开始变得温暖，体表温度上升，通过体表散发出热量可以让体内温度下降。 总之，让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。 容易入睡和难以入睡的人之间，差值仅仅为2分钟。 褪黑素营养品对有的人有效，对有的人无效。服用褪黑素营养品有效的多为老年人。 最理想的状态就是想睡觉的时候就睡，尤其是在晚上感觉到困意时就让自己睡觉，这才是最强大的睡眠开关。 小睡能让大脑获得戏剧性的恢复 早晨起床后，感觉肚子饿了”。这是睡眠质量优质与否的一个标志。 一般来说，适应1个小时的时差需要1天的时间。也就是说，时差如果有7个小时的话，需要7天才能让自己调整至同步。 因为时差的关系，就寝时体温过高，入睡会变得困难。 在入睡时降低体温这个方面，没有什么方法能胜过沐浴的。 我的建议是，午饭时最好不要摄入太多的淀粉。 午饭少吃点，避免摄入过多的淀粉，这样能有效防止午后倦怠感的出现。此外，在吃饭时也要像第4章中说的那样，有意识地细嚼慢咽。 在小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，这样能让我们更顺利地进入到深度小睡的状态，醒来后睡意将会驱散，而工作中的表现也会更好。 在碎片化的睡眠过程中，睡眠周期是无法正确形成的。 良好的睡眠一旦成为习惯的话，就不需要再多加干涉了。这就是所谓的实现梦想的最简单方法。
未知演员，时代宠儿，作为一名企业家，他是成功的，将万科带到了行业第一，推动住宅产业化发展，所提供的房子，量质双升！同时也不用像体制内的企业家天天坐班，在实现个人事业成功的同时，兼顾了登山、滑翔、环保及到世界名校游学的诗和远方，成为真正的人生赢家，是我辈仰望的楷模。 正如他自己总结的：52岁时，我登顶珠峰下来，对记者说：“50岁是一个成功男人辉煌的开始。”现在63岁，我感到，人生60，才是开始。 打开自己，自我更新。追求完美，允许残缺。
看到最后对这个比赛产生信任危机了...
故事很短，很感人，闲暇时间读一读，领略世间种种美好！愿你我归来仍是那个少年