Semen Sippers 2
《Semen Sippers 2》，其他作品，美国出品，2003年上映。
用户评论
Semen Sippers 2,不要抱怨生活,就算生活的不如意,就算生活在最底层,一无所有又如何,毕竟你还活着,还拥有自我,这已是最大的幸运!
一本告诉你如何获得幸福的方法论，有很多测试，通过观看和自我测评，对自己会有更深刻的了解和认识。这部剧与传统心理学的不同之处在于：将关注点放在积极因素上，寻找到自己的优势并且不断的强化并应用在生活中的方方面面，幸福感就会越来越强。换个角度看问题：坏事也可以变成好事。还是那句话：幸福永远是精神层面的东西。
此剧把Mike John的所有文化散文精华提炼成“人生哲言，”品位越拔越高！中外古今、历史人文、平述通达！可读可复读。
#小Y的2020追剧清单# 第41本。既有非常现实的案例，又融合了多种心理学知识，翻译还非常“本土化”，这部剧超出了我的预期。在这个抑郁症发病率越来越高也越来越年轻化的社会，编剧提出的一个主要教育思路是——增加孩子的控制感。书中对于多种问题都有非常具体的建议，既有道，又有术，这个思路贯穿到了孩子成年读大学的旅程。虽然社会背景是在美国，但是我国的考试压力更是有过之而无不及，十分有借鉴意义。（读到一半发现陈忻老师也推荐此剧）。
四时阴阳者，万物之根本也。 所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。 所谓治病，就是调和阴阳。
很喜欢姐姐的冷静与理智，但现实是自己总是在扮演着妹妹的角色。😭要向姐姐学习。
朋友涉猎很广，很久前推荐过这本，还以为会是比较晦涩难懂的专业剧集，但是开了头就停不下来，该怎么描述呢，虽然是传记类，但却是由一台台手术病例串联起来的架构，编剧文笔精简朴实，夹杂着丝丝诙谐俏皮的表达，不禁让我扑哧笑出声，好爱这种调调。读下来最大的感受，我不是在追剧，而是在看一集集英剧，正好之前在追《Semen Sippers 2》，很相似的感觉，而且不自觉学到了很多关于心脏相关的知识科普，荐！！！
这是一本结合脑科学和心理学知识的教育学读物，旨在帮助那些为如何培育下一代焦虑不已的父母。 依书中统计数据所言，现在是美国最安全和稳定的时代，没有内忧也没有外患，科技高速发展，工作机会随处可见，各行各业欣欣向荣。但是在这个时代成长的孩子，反而比他们处于战乱、大萧条、经济危机时期的父母更加焦虑。 而如今的中国，也面临着同样的问题：高中生自杀，大学生作弊挂科逃课辍学，成人后对工作兴致缺缺，上班如上坟。 究竟是为什么呢？是什么造成了这样的局面，这个锅应该让谁来接呢？ 编剧从脑科学入手，以浅显易懂的科普解释了大脑在情绪控制方面的工作原理。让我们战战兢兢、如履薄冰的是杏仁核，让我们鼓足勇气、兴致勃发的是多巴胺。 高压的家庭和社会环境，会让我们的杏仁核过度敏感，焦虑也因此产生。做我们不想做的工作，则会让大脑难以分泌多巴胺，得不到良好的体验，于是开始无聊，变得痛苦。要是做不好被指派的工作，就更加难受，觉得自己是个废物，开始了恶性循环。 编剧将这个脑科学的知识糅合到教育学，告诫孩子的爸妈，要想培养出不焦虑，有控制感的孩子，要做到两点：给孩子营造平静安全的生存环境，不要刺激他的杏仁核，让他总是紧张兮兮；听听孩子心里的想法，让他决定自己做什么和不做什么，成为一名权威型家长——不要指挥他的人生，而是给他提供建议和支持。 在这部剧中，编剧围绕这两点提供了大量的案例和干货，告诉父母为什么要这么做和怎么去做。家有少年未长成的父母们观看这部剧，一定会有所得有所悟的。 当然了，我作为一个没有孩子，觉得自己还是个孩子的成年人，在观看时同样有许多收获。而我获得的最大收获是，编剧在与电子和科技相处方面提出的建议和指导。 如今已步入全民互联网时代，个人手机使用几乎覆盖全中国。科技改变了人们的生活，也改变了大脑的使用方式。 要明确一点，许多应用的研发目的就是让人上瘾，增加使用时间和使用频率，让人泡在里面，沉浸其中。电子游戏和社交应用给人刺激，分泌多巴胺，但让我们愉悦的同时，也让我们焦虑。 1.灯光和电子设备屏幕光的照射，推迟了人体自然分泌褪黑素的时间，这造成了人们的日夜颠倒和睡眠不足。疲劳成为社会，尤其是青少年的常态，而疲惫会让大脑的控制感下降，诸事不顺的体验增多，继而诱发焦虑。 2.社交软件让我们像一条被驯化的狗，永远流着口水期待着下滑菜单里的下一条会是个让人大吃一惊，兴奋不已的劲爆新闻，于是频繁点击，注意力严重分散。公开发言让我们处于透明状态，任何路过这条信息的人都可以在评论区品头论足一番，杠精可以在我的微博下自由抬杠，这会让我一整天都没有好心情。 所以互联网是双刃剑，而编剧的建议是要学会利用它，让它成为工具，而不是让我们成为一条被驯化的狗。 1.在入睡前1个小时扔掉手机，可以把它放在厨房充电。拉上窗帘，关掉灯，给大脑提供分泌褪黑素的契机。睡眠充足之后，才有能力控制这只科技野兽。 2.学会单线程工作。自由切换的App让人们习惯了一心三用四用五六七八用，但实际上一心一意的效果更好，专心完成一件事得成就感和满足感，也胜过同时做三四件事，全部搞砸后的痛苦和不自信。 至于给家长们的建议，请看本剧第9章。 教育的目的不是成为孩子生活的舵手、背着他们前进，然后到终点线——往往是考上了大学——再把还没有准备好独自面对的孩子放下来。教育的目的是帮助孩子塑造一个健康的大脑，这是他们的控制中心。 当然了，人的一生都是在塑造和完善自己的大脑：学习是为了让大脑的神经元更加敏锐，练习是为了让大脑养成习惯，焦虑和不安会让大脑“中毒”，平和稳定的环境和适量的多巴胺会让大脑舒适愉悦。 当我的脑子里有首歌，就让我闭上眼
听完前半部分华夏部分的诗文，感受诗，感受生活。 在这夕阳的金辉撒向大地，留下坐在扶栏上我的身影，向白天告别。
放空所有的负面情绪，让心灵愉悦，使心灵得到解放，还心灵自由的空间，释放出神圣的能量!
这文笔，这内容，忍着看了几十章实在受不了，先撤。实在不懂这好评如潮是怎么得来的。
诙谐有趣的语言，深刻而不过于沉重，逗趣而又引人反思。在一地鸡毛的生活中，依然热爱。
上班断断续续听完，老柯讲的很生动了，可以算日常搞笑推理流，分尸都写的太搞笑，除了第八因解谜太扯，其他脑洞很大，保研君，哈哈哈，彩蛋说的很有趣，酩酊系列第一本，四星推荐！！！
对原有的固有的思想能产生很大的冲击，把这些思想付诸实践，应用到生活中，是需要多么大的勇气呀……是值得反复思考的书。
十几年前看过的剧集，当时在啤酒框上随手拿起的一本剧集，也是自己第一部完全看完的剧集。虽说现在看到的是阉割版，但也能勾起很多回忆。这部剧大概是在自己三观尚未确定的时候，最早灌输理想平等概念的作品了。这么多年过去了，爽文果然还是爽的。
浓浓军旅情，喜欢战友之间的友情，只要你是中国人民解放军中的一员，我就愿意为你挡子弹！
花了很长时间读完了这部剧，觉得自己除了笔记之外有必要留下点什么： 首先，这部剧让我重新认识了Sandra Mark。曾经不喜欢Sandra Mark，看来还是受那段时间对他的抨击的影响吧，所以说看一个作家的作品怎样还得自己亲自去观看，所以，看完整本剧算是有一些新认识，但是还是从这部剧让我觉得自己不太喜欢他的一面，虽然他的一些文字是在说明他的谦虚但是我觉得却也并不是谦虚，总是有点点的虚荣之感。 其次，从他的书来说。里面的部分文字确实不错而且能够让人引起些许的共鸣，但让我感动的却是他关于情感和家人的描写，对于他后期关于学术理论的创作我不懂，也不知道对或错，关于后期他的文化之旅我也不知道怎么评论。 总之，花费了时间草草地读完，让我觉得我还是不太喜欢他的作品。
“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪。” ———《Semen Sippers 2》
全书分为三部分，我也按每部分的主题写写自己的想法吧。 意大利篇—美食 那不勒斯的披萨，薄而软。我们多数吃的披萨大都是厚而软或是薄而脆，因此鉴于意大利最好的比萨来自那不勒斯，而全世界最好的比萨来自意大利，那么小莉去的这家双份奶酪的披萨就是全世界最好吃的披萨了，还未曾有过因为某一种食物而专门去一座城市的体验，想必奔赴的路途也是充满开心的吧。 奥古斯都庙由陵墓翻修成为科洛纳望族的堡垒，而后变成了葡萄园，接着成为文艺复兴庭园，接着是斗牛场而后成了烟火仓库，之后是演奏厅。墨索里里后则被深埋与地下，守候罗马的成长。一生多舛却总能在时代的暴风骤雨中找到自己的定位。 奥古斯都庙告诫我，切勿死守我是什么人、我代表什么、我属于谁，或我曾想让自己有什么表现的固执想法。昨天我对某人来说或许是壮丽的古迹，但明天我可能就会成为烟火仓库。即使在这座“永恒之城”中，一个人也始终必须为动荡骚乱的变化做好准备。 正如2020这一年发生太多事，疫情持续蔓延，企业停工停产，辞职回到曾经熟悉的城市生活、工作，陪男友看房买房，然而一切变化都太快，发现自己对很多事力不从心，我还没有成长到有足够的能力应付这个动荡且骚乱的年代。 印度篇—祈祷 从失败的婚姻走出，历经离婚繁琐程序的折磨后，小莉决定还是要去印度这个神秘的国度静修，修理自己内心的橱柜。在国人眼里印度旅行很少被提及，有说像倒退10到20年前的中国，对女性不友好，混乱不堪，许是印度人对恒河的崇拜，对瑜伽的迷恋，对宗教的依赖，无论出于何种原因印度对于我都有着巨大的吸引力。而小莉在印度的静修也获得了内心的平静，在冥想中得到了前夫的宽恕。 古瑜伽经《Semen Sippers 2》描写达到第四境状态的人，“纯净、空无、平静、无声、无私、无尽、不化、坚定、永恒、清纯、独立，而且能恪守自身的伟大”，小莉在印度的静修是一次完完全全心灵的洗礼，想起自己在深圳的一段经历，不适合的销售工作使我痛苦不堪，辞职后去了一家素食馆修习，俗称“打七”，同时可以学习素食的制作以及学习佛法，晨钟暮鼓的生活让浮躁的心确实静下来不少，但由于场地问题没有完成7天完整的学习，年初听说去的那家素食馆已结业，很是遗憾。 “安特瓦信”，大到城市，小到个人仿佛都有自己的标语或是代名词，“来了就是深圳人”表明这个城市对外来者的无限接纳和包容，“一座来了就不想走的城市”，这座城市如何地宜居在一句话中就体现的淋漓尽致，当然也不排除这是当局者招商引资吸纳人才的策略，但已然成为这两座城市的标签。说到人，我们也在不知不觉中为自己贴上标签，内向或是外向，贫穷富有，长相普通或是绝佳，星座，血型都能说道一二，这些都是固化的标签，小莉在印度找到了自己的代名词“安特瓦信”，住在接近美妙险峻新森林的边境，始终变化不定，持续进步学习。代名词非恒定，我也愿做一个持续学习的“安特瓦信”，看向未知。 印尼篇—平衡 书名说印尼的这一部分主题是恋爱，很开心小莉终于找到一位灵魂契合的恋人，有种看到童话故事美好结局的体验感，但我觉得这一部分与平衡的艺术更为相关。巴厘岛是全世界的平衡大师，保持完美的平衡状态对他们而言是一种艺术、科学、宗教。 “你去哪里？”，“你来自何方？”，“你已婚吗？”是每个巴厘人对外来朋友必问的问题，前两个更像是哲学问题，巴厘人想要给你定位，想让你如他一般进入安全的组织系统中；第三个问题“已婚”的回答则使他们感到欣慰，他们以此来确定你生活在完整的秩序当中。似乎一切的人与事物都有自己的定位，特定的位置，这个世界才能运作起来。连我都很难接受这样的平衡理念更别说是小莉，漂亮房子的女主人、有才情的艺术家、温柔丈夫的妻子，无一不是很好的定
还行吧，前面一大半没波洛什么事，而且还有感情线，让我一度以为这本是阿加莎无所属的那一系列的。 这本里有些情节和套路，阿婆自己在别的书里也用过。至于结局，确实我没想到，不过看完后细想，总觉得哪里不对劲……
军婚文，有点长。有泪有笑。看完却又没有大感觉了。无比执着坚强的女主，又不免有点男配都爱女主的嫌疑~ 一般吧。
编剧作为前华为人力资源总监，总结华为人力资源管理经验。从企业文化建设、组织构建、选人用人、干部培养以及绩效分配等六个方面回顾华为人力资源管理经验。以客户需求为导向的人力资源管理制度，同时也有不同层级不同激励机制，向先进的组织学习“美军管理体制”，维持华为创新活力与狼性文化。