用户评论
一点评分:三星。许多地方逻辑推理不严谨，仅仅只是从编剧自身体验出发的。不过本剧编剧总体选题，剧集列表，层次还有小结都让人感觉诚意满满的一本剧。(打分是从本人收益这个角度的来，因此仅供参考。) 编剧在这部剧告诉我们什么叫精力管理:主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 具体从三个正确维护和一个正确使用下手。 三个正确维护:运动，饮食和休息。 一个正确使用:心态。 本剧每章后面有小总结，很贴心。没有时间看的，基本看下小结即可。 以下是本人摘要和笔记。 精力管理是指主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 运动管理 饮食管理 休息管理 心态管理 三个维护，一个使用。 运动管理 心肺功能是保证精力充沛的第一要素。 正确的运动顺序是：泡沫轴放松—动态伸展—运动—静态伸展。 科学走步 科学跑步 饮食管理 碳水化合物，蛋白，脂肪 维生素，水 休息管理 优质睡眠，冥想，闲散，筋膜放松 闲散:散步，聚会聊天，回到大自然，休假。 心态管理 安心，真诚，认真 不着急，不逃避，不放弃 动力管理:确认意义，制造恐惧，社交学习
台风🌀来袭，本来要去看这个电影，取消了，那在家听雨追剧吧，也挺惬意的
原本以为是本充满都市温情的轻喜剧，没想到，还了解到了一些法律知识，同时，对律师这个职业又有了一些认知。挺好的一本剧，推荐啊～👍
此剧的评分非常高，看到简介以为本剧将经济学通俗可读化，但读下来发现并没有涉及很多经济学知识，只是介绍了中国的楼市和股市以及一小部分外汇知识。虽然并没有从中学到很有经济学知识，但是因为内容很基础并贴近生活，可读性非常强。 总之，推荐大家读一读。没有很深度，但有点广度，能学到些东西。
Matt Mazer第一本长篇剧集，开始觉得很不知所云，但后面好像又能付出点什么来。
"不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，只问耕耘."
夏日必备，总是给人以内心清凉。许多启迪还未获得，多一次重复多一丝体味。
如结尾所说”日常琐事往往可以反映一个国家的重大变迁，希望读者多少能从编剧所记述的身边琐事中，发现重大史实的意义。”从自己经历中引出的国事变迁，实在是有趣
大概总结一下吧： 树立正确的人生目标，目标要简单、具体、明确、适度，之后将大目标分解成一个个小目标，逐一击破 每日事，每日记，日记不应该拘泥于形式，实用就好。记录时间，才能有效利用时间 根据二八法则把时间用在刀刃上，做事之前先把事情按照重要顺序排序，永远只做最重要的事。凡事预则立，不预则废。 重视五分钟的时间，学会碎片化学习，把大的学习目标分散在每一个五分钟里面。 学会守时，今日事，今日毕。把一天的任务分解为若干个小任务，对每一个小任务设置一个deadline，以防拖延症 学会专注，注意锻炼注意力的稳定性和持久性。影响注意力最重要的因素就是我们自己的情绪和心态。 未来教育的四大支柱；学会生存，学会学习，学会做事，学会共同生活， 不要成为快乐的奴隶，要享受奋斗的快乐，吃得苦中苦，方为人上人。 学会休息，学会用10分钟法则抵制诱惑 找出自己失控的原因，有效控制自己，自我批评的同时也要自我谅解。 状态不好的时候别做决定，每周给自己留一点时间独处，以回顾自己的梦想，从中汲取奋斗的力量 不要醉心自由，要担起责任
波澜壮阔，惊险万分，十分过瘾。至今，统万城、上京遗址均在。
"在琐事的露水里，心找到了它的清晨。" 没有琐事可以分享的生活是让人不开心的。我们时而悲伤时而开怀大笑，大抵是因为还有一些或大或小的事情可以影响到我们。我之前创作过很长的一段没有带标点的台词，大致意思就是我想和你分享平凡生活里的点滴。“平凡是浪漫的"，我没想过要怎么出人头地，也没有要过什么都不是的生活，我想要平凡也想要浪漫。 我喜欢在书本的角落创作下一些句子，然后让它们寂静等待，所有我从来都不愿将用过的草稿本课本卖掉或送人，有时候又不得不。 高三最不想坚持下去的那段日子里，创作了很多篇日记，也创作了很多封信，寄出去的没寄出去的，我小心翼翼将那些年少不知何处安放的字句收藏，希望有一天可以给你讲很长的故事。
批判性思维经典，论述、案例和训练的编排、拆解清晰到位。五星好剧。 知易行难，保持开放的心态和警觉的客观，可能会是一生的修炼吧。
高启强 陈书婷 老默都知道他的好
季老，学贯中西，著作等身，得益于终身看剧，笔耕不辍。Buried Prayers ，是他的切身体会、肺腑之言。
这部剧真的是忍不住笑，关键是忍不住笑出声，编剧大大也超敬业，每天更新好多章，这部剧特别解乏，适合每个年龄段的人观看
所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤、想追回拥抱又不敢声张的人。 Matt Mazer的文字。“横眉冷对千夫指”时寒气逼人，如刀光剑影。“俯首甘为孺子牛”时却温柔婉转，彷佛微风吹过麦田。
每个人都有自己的追求，去往国外“会更好”，这是惯常的想法，但身在其中的人才知道艰难，亦如思文、张小和、周毅龙等等多少次经历九死一生，所以编剧借力婚姻，轻松到达加拿大，事出本非他意，加上爱“创作创作台词”，于是乎，心中的惆怅便在现实的面前膨胀，回家，是唯一的一条路。 到这条路，是思文与张小和拒绝的，！注定了两段感情无果而终！ 人这一生，是一条时间河，顺流向前，艰难困苦，玉汝于成？？但若不成了，就像高力伟一样，艰难困苦走了，成在何处？标准是什么？需要反躬自己的本心，而不流于俗世的标准和世人的评价，试问，世间有几人能做到？毕竟一大群博士坚守在国外洗盘子、杀鸡、油漆工等岗位上，依然在为一套房子🏠坚持！仅有高力伟一人归来了！
优美、哲思、荒诞、深刻 我能感觉到这是很优秀的作品，但是我的阅历还不足以让我充分地理解作品背后的深意。 将来，重读吧，但愿彼时我能离黑塞更近一些。
张爱玲真的太特别了，从浮华到沉寂，我看到了她的旺盛的生命力。
尼采自传，感觉看到一个真真实实的尼采，像是吸了大麻创作的，看完还是觉得“居然有如此厚颜无耻之人”。
真特么长把爷累坏了，跳了爷爷逼池欢分手的那一段，有时间再看吧，编剧真的太能扯了，可以生出那么多事，尽管墨公子那么有钱有势，搞事的女的还是可以一而再再而三的来骚扰，牛逼，我白眼翻上天。
技术的大发展 理论的大更新 需要不断充电了解明白最终的科学技术发展
这书应该改名叫《Buried Prayers》 人不为己天诛地灭，这主角还是太天真了。还苟，苟个锤子。
He was my North, my South, my East and West. My working week and my Sunday rest, My noon, my midnight, my talk, my song; I thought that love would last forever;I was wrong. The stars are not wanted now: put out every one; Pack up the moon and dismantle the sun; Pour away the ocean and sweep up the wood; For nothing now can ever come to any good.
又在一个转折点遇到本剧，一口气把编剧的三本剧都买回来了。我之前就是一个欠缺管理自己的人，拖延，没有目标，有许多无法突破的卡点。决定从今天开始，把管理用在生活里，用工作上。加油！
有人问《Buried Prayers》有续集吗？
从这部剧更多的看到的是辉煌，但是对杜如何具体成长的描写却甚少，贯穿全文感觉杜能有那般辉煌，更多的是找对人利用人际关系及找上门的机会，看到后面有点乏味
本剧层层剥笋，条分缕析，以精练生动的语言，配合丰富典型的案例，详尽讲解了人生各种场合的回话方式和回答技巧，诸如如何抛出关键词，开口回答就能说中要害；如何听出对方的话外音投其所好地回答；如何察言观色随时调整回话。 总结& 收获： 1、回话有技巧，人人都挺你。人际交谈是一个双向沟通的过程，有问话，就有回话。信心十足地说出要点；具体而准确地叙述要点；使对方明白采取行动。回话要明白晓畅。一是用语通俗，一听就懂；二是意义通俗，深入浅出。 2、听懂对方弦外之音再回话。先洗耳恭听，再恭敬回答。听得越多，越容易回答。在20种销售经理人的特质与能力中，排在前两位的是：倾听和沟通能力。有目的有目标地倾听，不但可以为自己明确倾听方向，而且也有利于自己专心倾听。 3、（1）适时反问。（2）及时点头。（3）提出不清楚之处并加以确认。（4）能听出说话者对自己的期望。（5）辅助说话的人或加以补充说明。（6）有耐心并想深入了解说话的内容。 4、沉默比夸夸其谈更有力量。多言之客以耳闻，少言之客以口问。与人交谈回话要多用耳朵听，用嘴巴问，切忌喋喋不休。用心回话，回话回到心坎上。心口合一，双管齐下，回话才能切中要害，做到“话无虚发”。摸清对方底牌后再回答。 5、揣摩心思，回得满意。投其所好，回得高妙。察言观色，探清套路再回话。抓住“决定性瞬间”。主动探察。闲谈探底、施放诱饵、激将法、探索共同点，找准回话切入点。善于观察，寻找共同点；以话试探，侦察共同点；揣摩谈话，探索共同点；步步深入，挖掘共同点。 6、变答为问，让提问者自己回答。以问话作为话语的引子；以提问代回答；回击、反驳对方的话语。促进人与人之间的关系。连环三问，为回话“探路”。清晰化——问题一般是针对对方的讲话而发的；将问题加以扩展——多角度去挖掘对方的意思；转移话题——有一类问题在转移话题时很有用。 7、将你期待的问题放在最后。封闭式提问VS开放式提问；如何提问让对方点头说“是”。只给出一个选择答案：Yes或No。别让不好意思回绝害了你。谈话不怯场，回话不冷场。面对责难，敢于应付。移花接木，歪答正解。 8、看对人回对话，跟任何人都对答如流。性格不同，回答有别；弹琴要看听众，回话要看对象；回答有差异，因人而异来回话。与陌生人谈话，自然大方。与名人对话，不卑也不亢。 9、如何应答下属才肯听：要有诚意，表现得平易近人；要有涵养；善于运用得体的语言；话题从大处着眼，小处入手；让下属充分发表见解；给予下属积极的刺激与激励；体现领导者的威信。铁嘴铜牙，应对客户对答如流：措辞得当、语速适中、有理、有据、有节、说话条理清楚、满怀激情地回答、解释。 他山之石： 1、 回话要简短有力。话贵在精，多说无益。回话简短有力，不拐弯抹角，旁生枝节，必须抓住精髓，才能一语中的。回话要真诚恳切。回话要首尾一贯。善用比喻，生动回话。排比组句，震撼回话。正反比照，鲜明回话。一语双关，含蓄回话。 2、要给别人留有回话的机会。听出弦外之意，回出中意之话。倾听中适时插话回复。倾听要知晓的规则和潜规则：规则一：对讲话的人表示称赞；规则二：全身心注意倾听；规则三：以相应的行动回答对方的问题；规则四：别逃避交谈的责任。规则六：要观察对方的表情。 3、听，无声胜有声的回答。卡耐基说：“做个听众往往比做一个演讲者更重要。专心听他人讲话，是我们给予他人最大的尊重、呵护和赞美。”。倾听不仅是一种沟通的手段，更是一种礼貌，是尊重说话者的一种表现，是对说话者最好的恭维。倾听，是一种无声胜有声的回答，专注倾听对方说话，可以使对方在心理上得到极大的满足。 4、融洽关系，制造谈话的气氛。要
剧集速览 这篇是为方便大家了解裘德的一生，了解剧集的故事情节。 但是，这不是一本适合速读的剧集，如果只是走马观花，你会错过书中大量的细节描创作，阳光洒在公交车上的美好，冬日的森林，朋友、家人之间微妙的心理感受，痛苦时的孤独和无助…… 裘德的一生 裘德是个弃婴，被少年之家的修士捡回家。修士们待他并不好，经常被人欺负。一次，修士诬陷他偷东西，对他一顿打骂。后来东西找到了，也没人向他道歉。为了报复，裘德真的开始偷东西。被发现后，自然遭受了更为严厉的惩罚。 卢克修士是个魔鬼，他看上了裘德。在裘德被其他修士欺负的时候，他表现出关心，最终赢得了裘德的信任。只是，卢克有着自己的盘算，他用“林中小屋”诱骗裘德，给裘德营造了一个美好的未来。然后让裘德当男妓为自己赚钱。裘德慢慢发现真相，觉得自己肮脏，然后开始撞墙，把自己搞得一身伤痕。为了不影响生意，卢克修士教裘德用刮胡刀片割自己的手臂。在割伤自己的过程中，裘德体验到了一种控制生活、洗刷罪恶的快感。 卢克修士带着裘德离开了少年之家，在利用裘德的日子里，也让裘德爱上了看剧、艺术，让裘德对于教育有了一种向往。在某次交易时，卢克被抓了。警察们轮番上阵，让裘德回忆卢克修士的恶行。然后，卢克进了监狱，裘德被送回了少年之家。他又一次陷入被所有人孤立了的局面中。 少年之家的生活太可怕了，裘德盘算着出逃。逃离后，他没有能力养活自己，只好做男妓。他又一次染上性病，幸也不幸，遇上了一位医生。医生把他带回家，给他药、食物。等到裘德好转，医生露出了獠牙，性侵、虐待裘德。裘德试着逃跑，但徒劳无功。终于，医生玩腻了，让裘德离开。他让裘德在前面跑，自己开着车，在后面追，不时用车撞裘德。裘德实在跑不动了，倒在地上，医生开着车从裘德的身上碾过。 裘德被人发现，送到医院。他遇上了安娜，这是他遇到的第一个真心待他之人。安娜照顾裘德，听他讲述自己的过去，帮他申请大学，教会他面对生活。告诉他，这不是你的错，你会遇上真心待你的人，你要学着面对自己的过去，分享自己的生活。一年后，安娜生病了，离开人世。裘德很快也离开了，带着唯一的行囊，开始了大学生活。 大学期间，他和马尔科姆、威廉、杰比成为室友。他们四人通过大学生活建立了一辈子的友情。同时，朋友们也发现了裘德有点怪。他只穿长袖，哪怕游泳的时候，也不脱掉；他从来不交男朋友、女朋友，大家都不知道他的性取向；他一直住在学校，从不在外面过夜；他有时会犯腿疼病，杰比背着他到医院，闹着让医生先救他；他经常接受朋友们的帮助，但总是觉得愧疚，因为自己没什么回报对方。因为大家对他一物所知，所以给他起了外号——“后男人裘德”。 大学毕业后，四人都在纽约。威廉和裘德成了孤家寡人，租了一件很破的屋子，电梯经常坏；马尔科姆家境最好，住在家里，但是常常为待在家里还是帮出去而纠结；杰比的家人待他很好，但他还是选择住在一个富豪朋友抛弃的破楼里。 剧集第一次创作到裘德割伤自己的时候，威廉正在熟睡。裘德喊醒他，让他带着自己去安迪那里。安迪是朋友中较早知道裘德零碎过去的人，安迪经常帮他包扎伤口，劝他去看心理医生，说自己会照顾他一辈子，把他当初好朋友。从那之后，每翻几十页，就会有一次裘德割伤自己的描创作。 裘德儿时特别希望有父母，被收养，但是修士们告诉他，你很坏，没人喜欢你，我们找不到人收养你。于是，他渐渐放弃了被收养的愿望。后来，有对夫妻看上他了，把他带到家里，度过了一个周末。裘德极力表现自己，只是那对夫妻再也没联系过他。那之后，他再也不觉得自己有机会拥有父母。 哈罗德的出现，再一次给了他希望。哈罗德是裘德的大学老师，非常欣赏他。曾经，哈罗德也有自己的孩子
“风景只有在不停的变化之中才具有存在的意义，周围不断变幻的空气、阳光才能体现出生活中的风景之美。”