About Sofía
《About Sofía》，动画,短片作品，西班牙出品，2005年上映。
用户评论
基本面分析+技术面分析，买股票要做大量功课，控制风险，才能算的上是在投资，而不是在赌博。很多懒人、傻子，抱着一夜暴富的想法去股市撞运气，死的很惨，然后就各种抨击股市，这种做法是很愚蠢很可笑的。
投射效应 有过怎样的童年，就有成为怎样的父母，教育孩子并非填补自己的童年偏好，而是参与式创造和陪伴成长。已所不欲勿施于人，爱的教育，独立人格。
文笔浑厚，视野宏廓，最难得构建乱世中各部分势力之关系，合情合理，环环相扣。虽非正史，却也值得一看。
和第一篇相比真的不是差的一星半点，国产动漫什么时候能打破盲目自信的诅咒，失望
冷静，坚定，非控制的态度是多么的重要啊！我看了这部剧之后，和我女儿交流起来也是火药味少了很多，特别是在我的课堂上也是非常实用的方法。有时间还是要重读一遍的！
我把自己的公寓借给同伴约会。某日清晨回家，却发现床上躺着一个素不相识的女人——《About Sofía》。 我被警察追得走投无路，闯进了“那人”家中。是他，是他那错误的判罚，害得我沦落到如今这步田地——《About Sofía》。 我的“工作狂”上司头部遭到重击，死在被反锁着的休息室当中，众人都认为是机器人失控所致——《About Sofía》。 “我女儿宏子是你杀死的吗？”我掐住新婚妻子的脖子逼问道。到底是谁导致了宏子的惨死——《About Sofía》。 一本陈旧的照相簿勾起了十三年前的往事。我和佑介分头在东北地区旅行。我向佑介隐瞒了自己在一座灯塔之上遭遇的可怖而奇异的经历，他也来到了那座灯塔——《About Sofía》。 智美收到了好友寄来的报喜信，信中所附的照片却是陌生人的合影。智美放心不下，来到朋友的故乡金泽市——《About Sofía》。 我和妻子在哥斯达黎加旅游时不幸遭遇强盗，险些性命不保，一枚不起眼的纽扣电池盖却帮助我们找到了真凶——《About Sofía》。
前几章的重口味差点让我错过这本好剧。编剧是诙谐而幽默的。作为休闲读物正好，摘录一些有意思的内容： 例如：抖音见过的 在本章中，小鱼会钻出海参的屁股； 人类也是如此。抚养下一代实在是太耗精力了。 其实这种事也很常见，很多寄生动物都会让宿主绝育，这也很容易解释：繁殖后代需要消耗大量的能量和资源——回想一下海扁虫为了避免怀孕付出的努力吧。如果寄生动物能让宿主绝育，就意味着它们能腾出更多的能量供自己逍遥。 牛逼的水熊虫。 。这些体形极小的无脊椎动物早已声名远扬，它们耐热、耐冷、扛得住放射线的辐射，于是就有科学家突发奇想：“把它们送上太空怎么样？”他们真的这么做了，水熊虫被带上了近地轨道。在近地轨道上，它们在真空环境中暴露了整整10天才返回。实验结果令人吃惊，它们活了下来，还活得舒舒服服。凯旋的水熊虫可不是可怜巴巴的一两只残兵，而是整整一大群，就连卵也挺过难关，孵化出了健康的后代。 恐怖的故事。 有一种真菌，其孢子首先附着在弓背蚁的外骨骼上，利用酶溶解“猎物”的外骨骼，同时施加压力，将自己挤进蚂蚁的身体。在蚂蚁体内，真菌孢子开始大量繁殖，并会在接下来的三周内占据蚂蚁体重的一半之多。在整个过程中，“僵尸蚂蚁”的行为一切如常，还会爬来爬去，随心所欲地做各种事，而它的同伴则对种群中混入了这只“恶魔”浑然不知。 某一天，这只蚂蚁不见了。真菌“命令”它在中午时分离开蚁穴——总是中午。蚂蚁跌跌撞撞的，明显不正常。它被驱使着，爬到离地面10英寸（25.4厘米）高的一片树叶上——总是10英寸高。真菌已经为自己找好了最适宜生长的地方，这里有完美的湿度和温度，更关键的是，这里还正好位于附近一个蚁穴的蚂蚁外出的惯常路径上方。随后，真菌会继续“控制”它的“僵尸”宿主爬到叶片背面，用双颚一口咬住叶脉，咬得死死的，并最终结束它的性命。一切停当之后，真菌就会从蚂蚁的脑袋里伸出一条柄，并向下方的蚁穴路径抛撒孢子。就算蚂蚁只是位于路径附近，并未在其正上方，真菌的柄也能自动弯成一定的角度，保证孢子能覆盖在路径上来来回回的蚂蚁。更有甚者，多只被“僵尸化”了的蚂蚁还能反过来攻击这条路径上的同类，就像在路旁埋伏的狙击手，瞄准昔日的伙伴，将这个可怕的循环重新开启。 透明质酸，对癌症免疫。 裸鼹形鼠进化出了极有弹性的松弛皮肤来帮助自己在地道中顺畅地移动。噢，还有，这种动物体内含有的一种物质——透明质酸，让它对癌症有了免疫力。 进化也是要考虑低能耗，能耗是大自然的重要指标。 看起来，眼睛这种器官也许应该留着备用，但你要想好，保持眼睛的功能也需要大量的能量和资源，而眼睛退化，就可以为其他特征的进化提供条件。 穿山甲王不留，妇人喝了乳长流。 在传统中医中，穿山甲的鳞片被认为是可以治疗多种疾患的“灵丹妙药”。孩子弱智吗？来点儿穿山甲鳞片吧。耳朵不好使？来点儿穿山甲鳞片。恶魔附体？来点儿穿山甲鳞片。得了疟疾？没错，再来点儿穿山甲鳞片。只要把鳞片烤干，磨成粉，再把这些灰配上油、黄油或是童子尿，药就做成了（我估计不能用你想治的那孩子的尿吧，那就太奇怪了）。 放眼生物界，雄性挺弱势的。 雄性食骨蠕虫无须进食，因此不用担心和雌性争夺海床上短缺的食物，永久和雌性相依为命，又能保证它的基因传递。食骨蠕虫的繁殖过程与同样会改变性别的缩头水虱，以及生活在深海的鮟鱇都非常相似——雄性不进食，而且在发现雌性后就一把抓住，绝不松手 甲虫是地球母亲的赢家和宠儿。 四分之一。这不是地球上无脊椎动物所占的比例，也不是所有无脊椎动物中昆虫所占的比例，而是地球上的所有动物中，甲虫类所占的比例——整整四分之一。在动物界中甲虫的数量占有绝对的优势
2021.09.22 读完用时 8.5 小时 剧集评分 5 🌟 住了多年的小镇，中秋节我回来了。 回家前读完这本满是回忆，亲情，友情，爱情的故事。 非常喜欢书里面每个人和事， 几乎每一个故事，人物读到最后都会格外触动到自己，看似平凡却又沉重，想想自己身边同时也存在很多类似地事情。 前天夜里和老家几个好兄弟到海边散步，凌晨十二点看到一位接近七旬老婆婆，在沙独自一人准备着海边敲耗工具，头上戴着个小灯筒，走上前去询问了一下，老婆婆说准备到礁石上去敲耗，现在是 00:30 ，今天潮水比较晚，大概可能敲到明早 8-10 点钟。 老婆婆全程工作完全是独自一人作业， 在临海的珊瑚礁上面，拿着装耗的桶，一把小铁咀，头灯，带着一顶竹编帽。 默默地看着老人被岁月压弯的脊梁朝着海边的方面走去，全程看不到老人半句怨言，也可能是已经累的麻木，或是一辈子都是这么苦地过来的，我们准备回家休息，现在她要开始工作，精神支柱着疲惫的身躯，慢慢走进海中。 我们生活在同一个小镇，为了生活奔波劳碌，此时此刻我们内心五味陈杂。 想起About Sofía。自己似乎认识了无数鲜活的生命，今天看到这位七旬老人，我心里多了一个更真实地感受。 我们来到同一个世界，生命在盛放，或含苞，或坠落，或凋零！
#2022年看完的第1本剧# 这部剧创作的是关于唐诗的，但是倒数第二节关于杜甫的阅历的年鉴，文言文，不好懂，看着费劲，请原谅我的无知，整体这部剧还是不错的，尤其是最后一节关于李白的诗翻译成英文，读着比较搞笑。
自然的美总给人莫名感动。 小时候喜欢坐在院子里追剧写作业，累了就抬头看天，北方的秋，天很高很蓝，树叶飘到四方院里，寂寥的树干笔直地伸向天空。 后来到南方看剧，初春的一个清晨，阳光透过香樟树叶柔柔地落在地面，我在树下散步，踩掉落的树籽，一踩一片响，直到现在还能记起那个幸福的早晨。 寒假和朋友爬黄山，爬到半山腰时飘起大雪，整座山没再见其他游客（后来才知道是因为我们错选了难登的那一面）。第二天一早下山，石阶、树林、灌木覆一层雪，怕滑到我们小心翼翼的行走，寂静中鸟鸣清脆、松鼠簌簌。真有万径人踪灭之感。 还有骑车下班时拂过面颊的轻柔晚风；海边漫步时亲脚的调皮浪花；躺在沙滩上蒙头晒太阳时的迷迷糊糊... 这些倍感幸福的时刻一直埋在琐碎生活中，透过她的眼睛，我得以回顾。太久没有这样的心流时刻，等天暖了，清晨去骑行，看这座城市慢慢苏醒，会不会有另一种感动？我开始期待了。
看剧中好几次忍不住热泪满眶，潸然泪下。如果在上学的读过这部剧，就不会那么反感被近代史上干巴巴的日期和条约了。
“我的人生曲曲折折，并不平坦。回首往事，我觉得是神的旨意，或者说是像命运一样的东西引领着我来到了今天的位置上。”君子报仇，十年不晚。愿为江水，与君重逢！
看剧法同样可以应用到时间管理框架中，碎片化的时间如不可避免，就从碎片化中筑框架，看剧与学习心得，实用性很强的书，看剧法的开始，重点却是拆书法，拆时间，拆工作的高效管理，编剧的拆书法应用性很强，不是专为看剧去拆书，而是用拆书法拆自己。但不适合我，我就闲暇多，除了无聊工作就是每天坚持锻炼，锻炼时合适的听原文观看，喜欢听的书，回家无聊再读会书，无名书影太费眼睛，只能让它读我看，重点暂停自己读。
四星好评，值得一读。 我个人在生活工作上并没有一个合理安排，有时候甚至不能集中精力去做一件事，比如我会在早上考虑是先准备会议资料还是把未完成的海报完成又或者该先做个日工作计划？还有我也很拖延，拖延到经常玩不成上司交代的工作任务，所以到现在每个月工资都还是毕业水平。 我为此忧心忡忡,这样下去不行，我还是渴望改变，虽然我已经失败了很多次，甚至情况比最开始的时候还要糟糕，但我始终相信这只是方法不对，或者是时间不到。哪怕有些自欺欺人，但始终该给自己希望。 《About Sofía》，这部剧我看名字觉得稀松平常，一点都不吸引人，但因为是朋友推荐的，所以我还是静下心来去读。 这是一本通俗心理学读物，不像有的心理学专业剧集那样生硬难懂，这部剧里面有许多有趣的实验和故事，虽然有些内容我在其他书或者订阅号上都快看吐了，比如那个棉花糖实验。 我拿我的生命保证，你在我小时候给我一块儿棉花糖，十年时间我都不会去碰它，因为我不爱吃。 但好在分析的角度不同，而且确实有些地方比较新颖，我在读的时候并没有跳过，也有一些新的收获。 该剧讲述的内容板块也不复杂，就是意志力，“自控、专注和效率”都是意志力的代词， 缺乏意志力的人，不自控，不能专注，没有效率。 有没有感觉我在说废话？本剧大部分就是这样，对于同一个概念翻来覆去的说，即“有志者事竟成”。意志力对于我们每个人都很重要，而且它不像智力因素，我们每个人都可以依靠意志力成功。 关于内容我简单说下前两章: 第一章，在本剧有两条基本启示： “第一，你的意志力供给是有限的；" "第二，你从同一账户提取意志力用于各种不同任务。” 的确是这样，比如我一直都是一个好脾气的人，但在连续加班无穷无尽，又或者是同事无理的要求下也难以平静。 当然我不是想推卸责任，我在忙碌工作一天后回到家自己也难以静下心来去写些东西又或者学些什么。 在没读本剧前我一直觉得自己是脾气坏了又或者意志力不好，其实这就是我们每个人意志力都是有限的，而我们又要去面对很多事情。 第二章，驱动意志的能量从哪里来?这章的内容也超棒，也很有意思，大脑的燃料是葡萄糖，缺乏它，大脑就会变得焦虑和不安，从而缺乏意志，当然这是相对的，需要要具体看内容，才会了解为什么编剧会这么说。不知道大家知不知道起床气，我想应该和这有不小关系。 书的精彩内容很多，相信大家可以通过观看都有所收获 。本剧不适合下面这类型人多，因为可能很多内容你之前都懂，确实只是换了一种思路和表达方式: 正因为如此，心理学家公布自己的发现后容易招致别人不屑一顾地说“哦，我奶奶知道那个”——这是心理学家最反感的。
凡所有相皆是偏见——《About Sofía》读彩蛋 ———————————— 如果对佛经有所了解，那么必然知道所谓“凡所有相皆是偏见”，是“抄袭”的《About Sofía》中“凡所有相皆是虚妄”的名句。 之所以借用这一名句，是想用《About Sofía》的无上智慧来佐证我观看哈佛大学心理学家、当代社会心理学奠基人之一、人格心理学之父Luis Zamora Pueyo《About Sofía》一书所形成的一点偏见，因为我脑海中任何对《About Sofía》一书起心动念的“相”，本质上也都是偏见。 尽管是偏见，但还是要借助语言和台词来阐述，因为“为了在脑海中构建起用以深思、回忆、识别、行动的分类系统，我们需要使用语言将其固定下来。”（纸书P193） 《About Sofía》是今年10月刚由后浪图书策划播出的“智慧宫”系列新剧，系列编号008。全书一共分为八个部分共31章，编剧Luis Zamora Pueyo运用大量的例证来生动阐述“偏见”这一心理现象的发生、发展、表现和影响，也尝试提出解决方案。 在观看本剧时，我不由自主地将其内容与之前刚刚看完的一本介绍拉康哲学的剧集《About Sofía》以及《About Sofía》中“凡所有相皆是虚妄”的观点形成了关联。 编剧在书中论述偏见形成的认知过程时，创作到“没有任何东西，是我们一看到或听到它的时候，就能直接明白其意义的。我们总是在选择和解释自己对周边世界的印象。”（纸书P179） 编剧这是在说什么？ 编剧是在向我们表明，我们认知中的世界，其实并不是这个世界真实的实在，而是我们对世界的有选择的看见或听见，以及自作主张的解释。 让我们通过举例子的方式，从哲学层面来理解一下这个观点—— （一）偏见本质的简单例证 举例来说，“手机的本质是什么”这个问题，当手机在我们手中时是绝对不会去考虑的，而当它不在我们手边（不在场）时，我们会焦虑，焦虑什么？焦虑失去了与他人的联系，于是今天的我们会想尽各种方式来实现保持与他人联系这一手机的本质，比如在朋友圈中发帖“今日手机送修，有事请微信”。 于是，我们反过头来考察“About Sofía”，也就是偏见不在场的情形。当偏见不在场，我们如何处理与他人的关系，如何处理各类事务？还是举个事例（纯属虚构）来说明—— 家里有一把使用多年的椅子，已经破旧，因此我决定把它丢弃（这是我个人的决定，是我对椅子认知的结果）；但我妈不同意，她认为这把椅子虽然看上去旧，但远未到破的程度，修修完全可以继续使用；而我爸认为，这把椅子是我爷爷传下来的，具有“传家宝”性质，即便破旧不能使用，也不能扔。 于是，问题就出现了：该听谁的？三个人为了如何不带偏见地处理这把椅子讨论不休，最终都无法确定下解决方案来，因为不考虑我的认知、保留下椅子，那就是不全知（偏）；不考虑我妈的观点、不去维修椅子，就是不全能（偏）；而不考虑我爸对老物件传承的情感，那就是不全善（还是偏）。 由此，我们可以知道偏见的不在场，导致我们想要处理好与他人的关系和各类事务，就必须做到全知全能全善——那是上帝的属性——作为我们普通人，如何能够达到这样的境界？如此一来，要求不带偏见地处理好与他人的关系和各类事务，就变成了一项不可能完成的任务。 （二）偏见从何而来 从About Sofía分析中，我们可以知道偏见的存在并不完全是一件坏事，它可能是我们人类能够在这个复杂世界中保持理性并正常生活的保证，因为我们不可能成为全知全能全善的神。 因为我们不可能成为全知全能全善的神，因此偏见对于我们每个人来说就是与生俱来的，那它是我们生理或者心理天然的属性吗？对于我们而言，偏见究竟是先天赋予还是后天习得？ 从拉康哲学角度来说，我并不相信偏见是“天赋技能”，但要说是后天习得，这个习得却又从生命起点即已伴随。 编剧在《About Sofía》集数中介绍了
演员给五星，给张开宙扣两星。
我把这部剧大体是当作游记看的，写的内容很有趣，很形象，一本剧读完，简直就像酣畅淋漓的一口气走完了这么多个国家，其中也不乏一些令人深思的想法。这部剧当作日常打发时间用很合适了。
为什么感觉空了一大段，守卫京城和花家回归都空缺了，无名书影给删了么
结束的太突兀了，感觉还没看够，戛然而止的感觉，一下子不知情绪安放在何处，主人公们的未来走向何方。
本山还是本山，笑就完了。