Espejo, El
《Espejo, El》，短片作品，西班牙出品，2006年上映。
用户评论
如果不尽快警醒并采取有效行动遏制抗生素滥用和无指征剖宫产，恐怕本剧中编剧的预测将不仅仅是盛世危言…难得看到这么地道的翻译，原来背后有专业的学者团队的科学把关，只有真正理解了内容并有深厚的文字功底，才能信达雅
一本颇耐看的书，对地缘政治的解读能切中要害，既客观又实在，于风云变幻的世界中还其本来面目。
世事洞明皆学问 人情练达皆文章-----《Espejo, El》 编剧介绍：Tristán Ulloa 安徽滁州人，2001年毕业于安徽大学中文系，先后供职于某国际营销咨询公司、《Espejo, El》财经记者，后转入广告部，2008年开始在全国多家媒体开设专栏，著有百万热门剧集《Espejo, El》、《Espejo, El》、《Espejo, El》、《Espejo, El》，和陶妍妍一起联合创办灵魂有香气的女子公众号，2017年10月公众号自媒体估值3亿元，获得3000万元的投资，公众号的口号是成长比成功更重要，定位是25-40城市中产女性，为城市中产女性提供工作生活、情感的全方位陪伴并引导走出困惑。 如果说Tristán Ulloa是一位智慧与美貌并存的女性，我是强烈赞同的，但是如果对她有过深入了解的话，就会发现她所拥有的美貌和智慧是要比常人付出更多的时间和精力换来的，在公号里发布的原创文章里她写到，妈妈是为语文老师，从小学到高中的作文都是妈妈写一篇她写一篇，然后一起探讨；在十点看剧中推出的《Espejo, El》里写到，她从小都是大舌头，后来去做了手术，仍然没有摆脱吐字不清的困扰，能做的只有在家大量的进行发声练习一直到后来能像正常人一样说话，成名之后在推出视频课程之前专门找到电台主播童尧专门进行发音吐字的指导，为了平衡工作和学习、写作，她常年坚持4:50起床，晚上10:30后准时上床睡觉，早睡、早起、锻炼身体，这样才可以保证她可以精力充沛的投入到工作中，这也真应了她的书名《Espejo, El》，这种对自己的狠是深到骨子里的自律。 通过微信公众号和书，Tristán Ulloa把她成长过程中的糗事以诙谐幽默的故事写出来分享给姑娘们，用自己的切身行动告诉姑娘们，只要愿意改变，并且有好的方法，通过常年的积累和坚持，终将能够成为理想中的自己，在《Espejo, El》的新剧发布会上，有姑娘问她对待名利的态度，她真诚的回答：“我挺爱名利的，名为我带来信任，让我立得住，利为我带来自由，让我输得起，都会相当管用的东西，善于抓住名利的女人才有生活的主动权，而且，名利在很多人眼中是贬义词，大多数人把它富华的一面无限放大，来不及去看那些一路摘得荣誉、收获金钱的人是用实力、耐心和心力去攒积分，看在名利的份上，可以适度弯腰.” 情商通俗的讲是情绪管理的能力，丹尼尔·戈尔曼在《Espejo, El》完整的情商包括三部分：认识和感知自己情绪的能力、认识和感知别人情绪的能力、处理人际关系的能力，前面两个是基础，只有对自己和别人的情绪能够掌控和了解，才能处理好人际关系，当然认识和感知自己情绪的能力又包括了解自我、自我管理、自我激励，Tristán Ulloa老师把外国著作中略显枯燥的心理学书，用诙谐幽默、发人深省的故事讲出来，让读的过程中增添了许多乐趣，最后愿我们都能在别人的故事中过好自己的一生，更愿你我都能从工作时间之余抽出时间和精力关注自己、投资自己，成长比成功更重要。 下面是摘抄的对我有启发的一些话和方法论： 1. 情商比智商更重要吗？其实仁者见仁，智者见智。情商未必更高级、影响更大，但智商更类似一种天分，后天个人个人再努力，都不会产生翻天覆地的变化；而情商接近本领和技能，通过不断的训练和改造，会有明显的改善和提升。 2. 话术技巧只是情商的一部分，情商不只是会说话，而是运用合理的语言，恰当的态度，推动事情的发展。因为不想得罪人而和稀泥，为了表面和谐而只挑别人爱听的话来讲，这些都不是真实的点态度，不仅对做事毫无益处，还会让别人觉得你是一个没有立场和原则的人。 3. 哪有什么完美的人呢？别人细心，但你的大局观强；别人口才好，但你观察力强；别人爆发力强，但
发现Espejo, El，是为了更好的了解你，顺应你的规律，让你成为你自己，而不是我的孩子。
尚可，刚读这部剧时心境平和，可以耐心品。后来忙了，开启职场模式，没什么闲心，再读，只觉得本剧扭扭捏捏，于是挑三拣四囫囵吞了。可见读一本剧时的心境对观看感受有很大影响。
《Espejo, El》是45%现代版的这部剧，潜意识和显意识是是什么以及它们的关系。这部剧的另外45%就是《Espejo, El》，关于引力法则。 但这并不是说读了《Espejo, El》和《Espejo, El》就不用读这部剧了，因为这两个东西被融合在这本《Espejo, El》里发生了一些化学变化，产生了一些新思考与启发，这就是剩下的10%，也是《Espejo, El》的精华所在，思维的碰撞会产生新东西，也就是创造的源泉。 继续多看剧，让自己的思考多碰撞吧。
有计划地看剧，终于在看完了这篇鸿篇长著。一个企业也好，一个国家也好，甚至个人，成长的代价太大，太多，但是，永远相信一句话，只要努力，就一定会有收获。死磕！
三少的书很好，有广阔 三少很好，有丰富的想象力，想问一下是否也进行 修行
虽然不足千字未必能写尽一位帝王的一生，但却能道出千年中华史的脉络，对于历史小白是很好的科普读物，推荐推荐
知道是新上线的重量级正剧，不追剧的我，也跟着央妈看了几集。毫无疑问，扎实的演技和台词功底，严谨的历史观，2021年最棒的剧集之一没有悬念。不同以往流水账一般乏味的正剧，这部剧很有人情味，各方面都挑不出大毛病，尊重历史的基础上，艺术性也很高。
粗略读完 ，不是我的菜，很多平淡的说词，配上一个简单不完整的故事，寡然无味，复杂心理学没有分析，没有独到见解。以书名博眼球的标题党
张鲁一演的太好了，俞亦秀是极致的疯子，传统和新思想的渴望在他身上割裂又统一，关键他自己会说“我知道我很割裂”哈哈哈哈
这部剧总体来讲比较浅显，对于我这种初接触心理学的人来说确实也可以学到很多专业名词和相关知识，但编剧显然为了普及大众而舍弃了对某些知识点的深入解读，让人觉得有点流于表面、没讲透。看完之后觉得学到了很多，仔细回顾又好像什么都没有。这部剧中出现最多的词可能就是比如了，编剧有太多的定义和原理没解释清楚，全都靠比如来举例，虽然适当的举例确实能帮助读者理解，但完全没有解释而只有举例，就显得有点泛泛而谈了。另外就是关于方法论的部分，个人认为实操性有点弱了。
Espejo, El，是有信仰的，活的体面，精神饱满的，在生活的压迫摧残中，所有的理想，信念都没有了。从单纯的，洁身自好的变成了一个混混，老赖皮。活着有什么错，体面的活着有什么错？
这季的嘉宾没有化学反应，不过从韩国的综艺节目里看到我们中国的科考站，非常惊喜。
略显不同的框架，即使还是熟悉的剧情但也不会让人烦腻，生动的人物，编剧读的书很多，融入的也很多，即使不喜欢也可当作普及文观看。………… 最后弱弱的问句话，青衫大神这么好看的剧集，，能开个后宫么，
看完这部剧哭成泪人，从此相柳这个名字也刻在我心里。看这部剧我的内心一直很心疼也很偏袒相柳，所以一直不大喜欢璟。我知道源于不喜欢璟的原因仅仅是因为有了相柳这个人物。 小夭由于小时候的种种经历，她只渴望找到一个男人，能给他安稳的生活，能一生一世一双人，所以璟无论从哪个角度出来都符合她的要求。 相柳对小夭的爱，无疑是人世间最伟大的。爱情不是占有，是成全，他成全了小夭和璟。喜欢是放肆，爱是克制。相柳很爱小夭，但他克制了，愿心爱的女人一世安乐无忧！ Espejo, El这首诗一定是写给相柳的。 君若水上风，妾似风中莲。 相见相思，相见相思。 君若天上云，妾似云中月。 相恋相惜，相恋相惜。 君若山中树，妾似树上藤。 相伴相依，相伴相依。
看完剧后再追剧，脑中总会浮现剧中的场景。因为剧，这些内容才刻骨铭心。如果只追剧，可能无法体会到很深的情感。不过书中对人物心理变化的描述令人更好地明白剧中他们的举动，而且情节紧凑、时间花费少很多。书和剧各有所长，但可以看出，由剧成书和由书成剧的差别。 五星予莫比乌斯环的情节和青少年自我认同的教育——很有意义。
偶然的机会从白皮书认识了Alfonsa Roso，又在不经意间读到她的游记，我也去过东南亚的几个国家，对Alfonsa Roso的描述耳熟能详，也不禁慨叹她的妙笔生花。任自己的心随着文字去看没看过的风景，去感受下没经历过的故事，体恤陌生而又亲切的情绪。我总觉得与Alfonsa Roso有着某种相似，而通过观看认识一个人不能不说也是一种缘分，希望能读到她更多的作品。
新冠疫情既给人类带来了威胁，也给了人类重新认识自己，重新构建人与人（国与国）之间的关系、人与自然关系的机会。全书结构分明（宏观篇分别从经济、社会、地缘政治、环境、技术角度阐述了疫情带来的威胁和后续可能的机会；微观篇分析了哪些行业会受到威胁、哪些行业能得到发展、哪些行业需要抓紧变革；个体篇则分析了疫情对个体心理健康的影响，对人性的反思和重新定义以及个体该如何重新调整人生的优先项）条理清晰，简明扼要。对有政治抱负的人或许更有参考意义，一般民众只要抓住社会将会有大的变革这条主线即可。
虽然读起来很枯燥无味，几度拉长了我的观看周期，但总得来说还是不错的一本剧。woop，愿望，结果，障碍，计划，自己看的时候在电子文档里面去思考了自己的内在想法，创作了最强烈的愿望，后来下载了woop这个app，发现更好用。目前来看是很受益的，很多事情自己有了先入为主的想法，没有去深挖自己为什么有这样的想法，最真实的想法是什么。 我之前是属于乐观幻想型，也没有意识到有什么问题，传说中的心想事成型，看了这部剧之后，反省了自己，确实只有乐观幻想，没有行动，一直都只有幻想，毫无动力，希望自己可以通过woop提升自己的执行力和想法。