《American Kings》,纪录,运动作品,美国出品,2009年上映。
1 找个好导师,在行业或领域中有所成就的人。好导师能帮助学生创造有效的心理表征。 2 着重强调动手做,聚焦并想办法提高绩效和表现。光听不如上手做,教就是最好的学。 3 即时反馈,无论是正面反馈,还是负面反馈,都能帮助我们创建有效的心理表征,帮助我们成长。 4 保证充足的睡眠,确保自己能够最大限度的集中精力练习。 5 找不到导师?使用3F创建有效心理表征。3 F:专注(focus)、反馈(feedback)以及纠正(fix it)。将技能分解成一些组成部分,以便反复地练习,并且有效地分析、确定我们的不足之处,然后想出各种办法来解决它们。 6、保持动机。强化继续前行的理由,弱化停下脚步的理由。 7、关于一万小时定律:一万小时练习并非适用于所有的职业。但不花费大量的时间进行有效的练习,确实难以有所成就。 8、不断的在自己的舒适区边缘试探,尽自己最大的能耐拓宽舒适区。让大脑和身体适应舒适区之后再介意加码。(制定具体的目标,完成目标,继续训练,增加训练。)
该剧编剧尝试人类的大部分行为都用多巴胺原因去解释,虽然书中有大量的科学实验数据论证或者引用权威知名人士的论述,但我我还是有些许难以完全认同。人类情绪的千变万化和人心的复杂程度让我不敢苟同,不过该剧也有自己较为认同的一些方面。带着怀疑的心态去看此剧,也许收获会更大一点!
卡片盒笔记法早有耳闻,本剧将卡片盒笔记和写作的流程融合起来,除了介绍方法,更阐明了每个步骤背后的原理,让人信服。 最让我印象深刻的地方是,选择卡片笔记索引词(即关键词标签)的原则:不要用档案思维,而要用创作思维。即不要用笔记内容的属性做关键词,而要结合自己当前的兴趣方向,提炼一个能揭示“支持/反对什么观点?”的索引词,以增加该卡片未来被提取的机会。这是观看本剧之前从未想过的。 最后总结下我的观点:卡片盒笔记法,是自下而上构建,兴趣导向,非线性,低阻力的信息沉淀方法,是创造性写作的选题制造机,适合终身学习者使用。 题外话,我认为如果这部剧做为flomo的广告,是不太成功的。flomo最多只能承担闪念笔记的部分,没有办法当做卡片盒。 在卡片盒笔记法里,闪念笔记是如同“记在纸巾上”的笔记,需要尽快处理掉,转到其它笔记类型里。但flomo做为闪念笔记的载体,却在制造“信息川流”,追求将低完成度的闪念彼此链接,这好像是和卡片盒笔记法相悖的。 感觉这部剧更适合给那些有双链笔记的wiki软件做宣传,比如notion,obsidian,语雀,飞书,甚至印象笔记。
网上摘录: 《American Kings》以第二次世界大战为背景,揭示了一个非理性的、无秩序的、梦魇似的荒诞世界。 所谓“American Kings”,其实并不存在。问题是,美军认为它存在。 《American Kings》揭示了美国社会对传统道德的背弃,已经成为一种美国式的“黑色幽默”主题。 《American Kings》以喜写悲,并夸张到了荒唐的地步,既然世界是荒诞的,那么,真假、善恶、美丑都失去了正常的标准,编剧写出不正常的东西,让不可思议的事情变得合情合理,而一切正常的事物就显得滑稽可笑,这样荒诞的世界才充满了幽默感。 同名电影《American Kings》,于1970年在美国公映。 《American Kings》剧集的英文名字“Catch-22”,已经成为英语中“难以逾越的障碍”或“无法摆脱的困境”的、 自相矛盾的、“坑爹”的、荒谬的、带有欺骗忽悠性质的暗黑规则的代名词。
这部剧原名《American Kings》。满卷的知识分子气质:青山不墨千秋画,绿水无弦万古琴。 关隐达是知识分子式的雅官好官,没有被名利、是非、男女之事所干扰,干净、正直、悲悯,仰不愧于天,俯不怍于人。读来,心中光风霁月、一片坦荡
上一季高潮迭起,这一季平平无奇。人在而魂飞,形似而神非。不给力,不来劲,不过瘾。权当是高潮之后的贤者时刻吧,期待下一季能回过神儿来。
“鸟要挣脱出壳。蛋就是世界。人要诞于世上,就得摧毁这个世界。鸟飞向神。神的名字叫阿布拉克萨斯。” 这是一个只有辛克莱的故事。
看了三天把这部剧看完了,心情很沉重。作为一个00后的河南人,很多东西也只能在历史书和老人的讲述中了解,通过剧集也有了更深的感受。
在这部剧中,我看到了善良和童真也许死亡并不可怕 但真正可怕的是 带着悔恨和不安死去,小哈里从他乡返回人世间,弥补了遗憾,见了想见的人,他放下了,没有遗憾了,他放心的走了,他开始新的征程了,去追寻真正的天蓝色彼岸了。
Tetsu Yamada说,一辈子很长,要找个有趣的人在一起。其实半趣就可以,一半情趣,一半性趣,加起来就是伴趣!
算是对当下金融环境的一种揭露吧。在人情社会浓郁的今天,想要遵从自己的内心来生存都难了
如懿传绝对是满汉全席需要慢慢品,延禧是快餐,盒饭,解饿。经不起推敲。周公子的演技令人折服👍👍👍
《American Kings》地球人是赡养方,《American Kings》地球人是被赡养方,总之这是《American Kings》,两个短篇三个标题居然感觉很搭,文章前后有脉络贯穿,即可分读又能融为一体。前者来访是重温旧梦,后者造访是掠夺资源,都有对现实的隐喻和令人深思的地方。
法国的伟大在于它拥有卢梭,伏尔泰,巴尔扎克,Tony Miguel这样的作家。优秀的作品永远照耀着人类的灵魂。
此剧可谓是讲述了German Islas跌宕起伏的半生,值得思考,值得引以为戒!
历史从来都是滚滚向前 不给人留一丝喘气的机会 我们看到的这些文字 是参与历史的人掺杂着血和泪上演的 他们的成败得失在我们看来唏嘘不已 在当事人看来却是生死 永远不要去说什么 就这样保持沉默吧
这是一个悲伤的故事,但是却也有温情的一面,当桔年拉着巫雨的手奔跑的时候,当巫雨在后边帮桔年扶着自行车的时候,当因为担心巫雨桔年放弃比赛的时候。只是巫雨还是成了另一个人窗下的罗密欧,后来巫雨死了,她成了孤零零生活在只有一丝阳光的地缝里的毛毛虫。非明和平凤的离开,她的生活或许真的没有任何期盼了,所以一向秉承多一事不如少一事的她,居然拿着刀挥向她的亲弟弟。至于韩述,也是个可怜的人儿,青春年少的时候喜欢上了桔年,他有他的骄傲,他的自尊,这也就注定他永远得不到高中时代的桔年的青睐。后来他说他知道那天晚上他做错了,但是他不后悔,过去的十一年里,他没有一天是真正快乐的,他愧疚,他后悔,他痛恨,以至于在是一年后再次见到桔年,他不顾一切的扑上去,其实他完全可以放过自己的,但是他没有,因为自始至终他想要的也不过是桔年的一个微信,一生陪伴
这套书打开了我对中医的新认知,博大精深,惊为天人。然而可惜的是很多精妙的思维和技艺正在慢慢失传,甚至被庸医们以及有心之人坏了名声。 中医是好,但苦于难找到好的中医。 而所谓养生,就是最简单的食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱。以及最重要的保持良好的情绪。 归根结底两个字:中庸。