Stompa & Co
《Stompa & Co》，喜剧作品，挪威出品，1962年上映。
用户评论
这本我看的英文部分，有一个很直观的感受就是伯南克能用最浅显易懂的方式来讲清楚金融问题的前因后果。每一个概念和结论都立刻有一个例子来进一步说明。整四讲读下来非常顺畅。连我这种英文不算特别好的人都不觉得观看有任何障碍，足以说明伯南克的讲稿是面向最普通大众的。打算继续找伯南克的书来读读。
文笔和其他编剧拉开了大差距，本来应该是5星。但是太凌乱了，没什么主线。看不下去
第一次读Nils Reinhardt Christensen的剧集，另类的剧集类型，似懂非懂看完了好剧需要多读，留待以后再次研读吧！
现实主义杰作，果然这种经典剧集小时候看是不会有感觉的，要长大了才能看进去。因为历史不好，所以到了下卷的巴黎，被各种复杂的政治关系搞晕，但想了想还是无视干扰继续看于连上位经历hhhh 典型人物。Arne Lie对于于连这个典型人物的刻画实在是生动，尤其是那些看了让人纠结的心理活动。于连让人很难说出他是好是坏，有时你同情他，有时你又恨他，有时你奉劝他不要自高自大，有时你又敬佩他睥睨世俗的理想。我一直在想他是为了什么往上爬，想要钱？想要地位？想要身份？想要上战场？“出人头地”“大显身手”这个理想，可能对于他自己而言也非常模糊吧，他总是出于平民的自尊和骨子里的正义在反抗，但是这反抗又只是为了自己不断膨胀的虚荣。他的成长就是他的堕落。 感情经历。说实话，直到最后我还是不觉得于连的“爱情”有多么纯真，所以就这个男人来说，还是有些“讨厌”。总觉得他的爱只是建立在让这些他本觉得高贵的女人为他臣服的喜悦上，尤其是德雷纳夫人和玛蒂尔德小姐在被pua爱上于连后，竟然都死心塌地，不顾一切地陷入痴狂，甚至德雷纳夫人被于连枪击了还越爱越深了。在这些人里，玛蒂尔德小姐最惨啊，怀着真诚的情感却一无所获，真的是搭上了自己和自己的名誉。夫人还得到了于连最纯洁时期的真“爱”，可小姐真的就只是被当作那自尊心征服的对象和他上位的工具吧，之前想方设法要pua小姐时候说的好像多么爱一样，最后还是看到小姐臣服于自己而得意。真的很为小姐而不平，她本应该是一个中世纪的女骑士。 另外，于连枪击德雷纳夫人的那一段，发生的好突然...
克服自己，这就是狼的坚韧；有所为，无所谓，这就是狼的生存法则。Stompa & Co即是人道，也是生存之道。
这是一本值得慢慢读、仔细读、反复读的好剧，深入浅出使雅俗共赏，专业与通俗并进使各人群受益。
心疼沐色，十五不要能不能给我 这些名字起的都是有那么一丢丢的深意的 编剧写的很好，画面感很强，故事感觉就发生在自己身上一样，就像在看电视，又好像亲身经历，真的是太棒太棒了
是一本打怪升级的修仙剧集，摒弃了仙人高大上的超脱，有的只是顶着仙人名字的红尘烟火和江湖往事，用来消遣时间绰绰有余。感觉在同类剧集里，比较适合喜欢有主角光环且一直麻烦不断又杀伐果断的人来读
《Stompa & Co》 读之前看了下剧集列表，担心是本鸡汤书。 3，4个小时读完了，确实是一本鸡汤书，但是由哲学家写出来的鸡汤书还是值得一看的，他们往往能直击要害，并且有一定的启发。 书名是被讨厌的勇气其实就是拿出勇气去做与人们期待完全相反的行动，“人们”我的理解指的是世俗的标准。行动的目的，也是全书的主题，追求幸福。 “幸福”在书中的定义是，幸福是存在，是质的概念。书中三木清说过，拥有健康的胃色人感觉不到胃的存在。这个很生动的比喻。 而被大众所误解的成功即幸福，的“成功”却是过程，也是量的概念。可见，成功与幸福是大相径庭的。 跟幸福相对的是不幸，即挫折，编剧对挫折的可以引用编剧的比喻”阻挡鸽子的空气不会妨碍其飞翔”，正是因为有空气的阻力他才能飞翔，在真空中鸽子是飞不起来的。挫折是不可避免的，顺其自然就好。 那我们如何获得幸福呢，先发现自我的价值 如果感到自己有价值，那么就能进入到人际关系中去，就能获得幸福。 这个方法涉及到自我的价值以及人际关系。自我价值可以参考书中讲到，成为大人的三个条件 1.直面自己课题的勇气 2.自己决定自己的价值 3.思考自己能为他人做些什么 而关于人际关系，阿德勒说所有烦恼都来自人际关系。我们也知道现实中人际关系错综复杂，进入其中我们就一定会遇到挫折，而真正的幸福是存在于人际关系中的。 那么我们要如何处理人际关系呢？很简单，在关系中展现自己的价值，并且永远相信自己的价值。 如果我们幸福了，可以把幸福像鸟儿唱歌一样外露，这种幸福而能使他人幸福。
好久没看Stompa & Co了 刚把更新的看完 我个人觉得Stompa & Co是值得认真读的 《Stompa & Co》 第977章 猜错的谜底 有些旁人的安慰，哪怕是出于好心，类似没事的，会好起来的。就像听者必须独自喝饱一大壶苦水，说者给掺了点糖水在嘴里。之后只会教人觉得更苦。 每个人都是各自生活的写书人，与此同时，看别人就是切集。 可能世界把我们看得很轻，但是我们又把自己看得太重。 第974章 陈十一 好人一生平安 平安一生好人 第971章 龙蛇起陆 生活不是处处屠狗场，没那么多狗血。 世道又处处是屠狗场，遍地洒落狗血。 大概人与人之间的诸多误会，可能就是不该说的无心之语，随便说，该说的有心之语，反而吝啬不说，两张嘴皮子关起门来的喃喃自语，却误以为对方早已都懂。 第969章 官子无敌 就像男女情爱之间的磕磕碰碰，其实女子那些让男子摸不着头脑的情绪，本身就是道理，认可她的这份情绪，再帮忙疏解情绪，等女子渐渐不在气头上了，然后再来与她心平气和说些自己道理，才是正途。这就叫退一步思量，先后顺序的学以致用，一旦跳过前边的那个环节，万事休矣。 第968章 重返剑气长城 很多好道理为何会空，因为说理之人，其实未曾感同身受，与听理之人并未悲欢相通，无法真的将心比心。 第956章 国师陈平安 “有人来骂我，是非明了，错不在我，偏要装聋作哑，由他痛快骂去，却是我得了便宜。” 与亲近之人，不要说气话，不可说反话，尤其不要不说话。 第952章 自由自在 为人处世，安身立命，其中一个大不容易，就是让身边人不误会。 亲近之人，若想久处无厌，就得靠这个“明明明白”，不会因为诸多意外，或是种种琐碎事情，某天突然让人觉得“你原来是这样一个人”。其实许多误会，往往来自自身的捣浆糊。 人生不能总是处处事事迁就他人，不然老好人一辈子都只能是个老好人。往往老好人的问心无愧，就会让亲近之人吃亏吃苦。 第949章 太上宗主 人生路上，真正的过失，错过和失去的，不是什么擦肩而过的机缘，不是失之交臂的贵人，而是那些原本有机会改正的错误。然后错过就失去。 第925章 为何问拳 有人日丽中天，云霞四护。 有人一味蝇营狗苟。 有人随日开眼界，随月息心。 有人只顾着低头刨食。 有人只恨看剧写字，不到古人佳处。 有人在辛苦过活，不奢谈安心之所，只求立锥之地。 有好人某天在做错事，有坏人某天在做好事。 可能学塾里看剧最好的少年，飞黄腾达，当了大官，再不返乡。 可能学塾里的顽劣少年，混迹市井，横行乡野，某天在陋巷遇见了教书先生，恭敬让路。 人生有很多的必然，却有一样多的偶然，都是一个个的可能，大大小小的，就像悬在天上的星辰，明亮昏暗不定。 那日丽中天之人，有天骤然跌落泥泞，身上都是过客的鞋印。 那蝇营狗苟之辈，也能为身边人庇护出一方荫凉。 那眼界大开之人，突然有一天对世界充满了失望，人生开始下山。 那些低头刨食之辈，偶然一抬头，便对生活生出希望，走向了远方和高处。 有人觉得人生没意义，没劲，只需要有意思。 有人觉得人生没意思，很苦，但是得有意义。 有些少年暮气沉沉，有些老人少年意气。 有人大梦一场，不曾醒过。有人痛苦万分，难求一醉。 有人觉得只有书上的圣贤才能说道理，有人觉得庄稼汉辛勤劳作就是道理，一位孤苦无依的老妪也能把生活过得很从容。 有人觉得自己什么道理都懂，过不好，怪道理。 如果一辈子都过不好了，咬牙切齿，怨天尤人。白走一遭。 有人觉得自己什么都不懂，过不好，是道理还懂得太少。 如果一辈子还是过不好，对自己说，那就这样吧。到底走过。 有人自己从不曾杨柳依依，草场莺飞。人生道路上，却一直在铺路搭桥，一路栽种杨柳。 有人瞪大眼睛，费劲气
Ragnhild Michelsen是朋友推荐的，推荐的理由是岛田是“本格之神”，他的代表作值得一读。 但是看完这部剧，我的感觉是，这部剧不能说它不好，故事很精彩，构思很精巧，但是案子本身有太多太多的运气成分在了，而且必须要放在特定的时代背景和落后的刑侦技术条件下去看，难代入，对于习惯了高尖精技术手段的现代人来说太多bug和巧合。另外一点是，编剧的文笔实在是过于“细腻”了，中间推理的部分很难让人全神贯注，费脑且琐碎。可能是我不太喜欢本格派的叙事风格吧，我还是喜欢社会派。
跟《Stompa & Co》相比，感觉没那么好看了。暗夜开局就是条主线，民调局是先从案件入手，一桩接一桩，逐渐引出主线，对于读者来说适应性更好
专业性和知识性强，内容和编创作逻辑上保持了很好的连贯性和逻辑性、自然通畅、详略上也做了相应的取舍。可能碍于篇幅，有些问题未能有更多展开，感觉应该可以有更多启发性的观点和问题提出。
缓解焦虑的9个习惯，你拥有几个？ 01 放松身体 很多人的焦虑，会有一系列身体感受，比如气短、肌肉紧张、呼吸急促和心悸等。 这些身体症状看似都是身体自然的应激反应，我们可以通过身体放松来改善。 通过持续的练习，我们可以抑制焦虑对身体的影响，从而摆脱焦虑的困扰。 焦虑常见的几种放松方法： 点击--舒缓静心冥想合集合集可以收藏，分享 渐进式肌肉放松 渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。尽量绷紧每一组肌肉群，坚持10秒后立即放松，放松15～20秒，进行下一组肌肉群的放松练习。 被动肌肉放松 保持舒适，最好躺下来，让自己完完全全顺着地心引力向下沉，自然的放松。 无收缩肌肉放松 观察是否有哪里的肌肉紧张，如果发觉有紧绷不适的感觉，放松即可。 线索控制放松 线索控制放松是综合运用语言引导和腹式呼吸放松肌肉的方法。 腹式呼吸 将一只手放在腹部，也就是胸腔正下方的位置，吸气时要尽量让空气深入体内。 手会被腹部顶起，腹部凸起的过程中，胸腔只是微动，最大限度地将空气吸入体内之后，然后慢慢并且彻底地呼出。 呼气既可以用鼻子也可以用嘴，根据个人习惯。 02 放松精神 焦虑会加快大脑思考的速度，让人感觉思绪飞转，脑海中不停涌现各种想法。 坚持每天放松精神，让心情平静。 引导式内观 这是一种故意使用心理意象改变行为方式、感知方式和生理状态的方法。 人们可以有意识地产生想象或心理感觉印象，以此作为预防焦虑的手段。 近期更新的大自然冥想，就是很不错的引导音频，大家可以每天抽时间练习。 练习冥想 对大多数人而言，摆脱思想束缚、简单地感受当下是件非常困难的事。 即使是晚上进入梦乡不再使用感官的时候，我们通常也会感受到与昨天或明天相关的记忆、幻想、思想和感情。 冥想可以让我们完全静下来，抛开与过去和未来相关的各种想法，专注于此时此地，产生非常明显的放松效果。 更多冥想音频点击：墨心冥想合集 舒缓睡眠冥想 听舒缓的音乐 舒缓的音乐可以让我们进入内心深处不受焦虑和担忧打扰的地方。 可以让我们平静下来，不受日常生活压力和问题的影响，也可以让我们摆脱消沉、精神振奋。 03 思考问题从现实出发 我们所遇到的问题多是内心反射 我们很多情况下对自己说的话决定了我们的情绪和感受。 通常，我们可能无法察觉，但事实，很可能只是我们觉得会发生不好的事情，驱使我们走向不好的方向。 觉得自己“不够好的思维” 我们要打破这种思维，转换为，我觉得我可以的，我觉得我值得的思维。 放大焦虑 停止“我受不了了”“我做不到”等话语，你可以适应，可以处理几乎任何事，试着告诉自己“我可以应付一切困难”。 04 正视恐惧 克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧，继续回避恐怖情境只会让心心念念想要消除的恐惧进一步加深。 学会正视问题 学会正视与恐惧相关的焦虑 保持正确的心态 接受焦虑引起的身体症状 活在当下 明白恐惧总会过去 05 保持运动习惯 有氧运动可以缓解恐惧：比如跑步，游泳 运动计划前做好准备工作 定制适合个人体能运动 从运动中感受乐趣 06 学会自我呵护 安排空闲时间 足够的休息时间 足够的消遣时间 足够的关系时间 愿意少做，不过量工作 慢下来，白天抽空小憩，晚上早点休息 观看陶冶心灵的剧集 花时间获得感官享受 尽情享受周围的世界 享受生活乐趣 为自己做点事 07 简化生活 缩小居住空间 清理不需要的东西 减少对着屏幕的时间 亲近自然 学会拒绝 08 停止忧虑 转移注意力，不想忧心事 让身体动起来 做深度放松练习 听动听的音乐 做一件积极的事并沉浸其中 09 学会自我肯定 遇到恐惧时 告诉自己： 我以前能处理这个情
♥️编剧：Ragnhild Michelsen ♥️豆瓣评分：8.1 🍅鸡汤文还是需要读的，我这种懒惰的人就是得经常被各种大神推一把，然后才能勉强往前移动一步，但是就还好，至少我还在往前走。 🍉今天看了一本8年前写的书，《Stompa & Co》，讲了她是如何从高考落榜逆袭为英语大神，最后考上美国知名大学的故事。看完以后，又得感慨一下，学英语这条道路上确实有很多方法，其实方法真的不是最重要的，最重要的其实是重复和坚持，就这两样其实已经可以淘汰无数人，我们也自认为很努力，可是读了这么多励志的故事，再想想我们自己，其实只是看上去很努力，早起背了几天单词，看了几本剧，就无比心疼自己，想到自己竟然还可以这么“努力”，想着想着，兴许还能感动到自己，可是回头想想，一直都是三天打鱼，两天晒网，读了一本鸡汤书，就效仿书中内容，开启自己短暂的自律生活，两三天后，美曰其名，自己太过辛苦奖励自己放松一下，然后就继续开启追剧的人生，一年过去，年终看看年初的计划，哪一条也没实现，继续把去年的计划重新抄写一遍，发个微博，暗暗鼓励自己，今年一定可以，然后坚持几天，又回到了老样子。 🍓总是不知道自己会干什么，可是也好像根本就没有想去学着干点什么。每天只是沉浸在自己的世界里，幻想着将来我肯定可以成为什么样的人，可是再一想，如果我每年都在重复着同样的事情，毫无收获，除了年龄会变，面容会老，我怎么可能还会有不一样的人生，如果光想靠运气，希望渺茫。 🍒编剧现在已经定居美国，写了好几本剧，有着爱自己的老公和可爱的女儿。如果你羡慕她现在的生活，你可以去了解一下她过去的人生，如果你坚持的住，走得下来，你也配得到这样的生活。大学四年，每天早晨六点起床学英语，各种节假日同学朋友出去聚餐庆祝，她却一人在自习教室学习，这种生活，坚持一天容易，如果你也能坚持四年，你也可以变得很牛。 🔥各种奋斗成功史在市面上都很畅销，牛人都已经把自己是怎样成功的告诉了无数的人，可是为什么大神却还是不多的。 ♥️平凡的我们与大神之间其实也没差多少，只是少了很多努力和坚持。
今日不宜看今日宜加油，一集弃！
大美之美，在于混沌发蒙之美，个人认为这套书前两册是非常值得玩味的，后面大多采取以点带面，以孤立的历史人物分析阐述时代背景的方法，显得有些泛泛普通了。 最大的感想:美并不是孤立的，往往与丑、恶、痛苦相伴随，今人回顾历史，难免出现为美而美，对丑、恶、痛一概屏蔽，活在大美迷梦中无法自拔，更有甚者可能会由自卑走向自恋。我们美，但我们也很丑，我们不对美虚张声势，我们更不能对丑刻意回避，以史为鉴，方得大同。
近10年可以进前三得仙侠剧集，更难得的是编剧得第一本剧，想象力之丰富，构造世界之瑰丽，堪称仙侠巅峰，大结局已经8年，竟然成仙侠类已经绝唱
当下这个抖音和微博的社会更需要的不是美丽新世界而是Stompa & Co吧 只是编剧是个对语言非常热忱的疯子 各种华而不实的比喻和词汇都要溢到书外了 翻译真是辛苦了