Therapie und Praxis
《Therapie und Praxis》，喜剧作品，德国出品，2002年上映。
用户评论
虽然整本剧很长，看着反复论证的观点偶尔也有点枯燥，但确实是干货满满的一本剧，确实给我提供了很多科学的、从大脑记忆层面的学习方法。
虽然标题不那么吸引眼球，但这真的是一本不可多得的好剧，每一个关注身己和亲人健康的人都应该看一看。 本剧一开始就提出几大观点：生命的本质就是一个细胞不断自我更新修复的过程，生病的本质就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度（针对慢病而言），而影响细胞修复速度的因素包括不健康的心理以及不合理的饮食、运动、睡眠等，其中饮食最重要，因为只有它为细胞修复提供原料。因此编剧自然而然地亮出了本剧最重要的观点：不是上帝造就人，而是食物造就人。 食材种类繁多，但营养素却只有七大类，即碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维和水，所以并不是食材花样多，营养就丰富，比如面食有几十成百的做法，但营养素多是淀粉即碳水化合物；再如你的一餐中吃了山药，土豆，玉米，红薯，米饭等，但你摄入最多的也还是淀粉即碳水化合物。 七大营养素各有不同功能，譬如说碳水化合物提供能量，蛋白质提供细胞生长所需的原料。七大营养素在食材中的分布各不相同，但一般地讲，动物性食材中含蛋白质和脂类较多，植物性食材中维生素、膳食纤维和矿物质的含量较多，而主食即米面含碳水化合物较多。 饮食合理即七大营养素要合理摄入。一般来说，体力劳动者要多摄入碳水化合物以补充能量，因此要多吃点主食，而脑力劳动者要多摄入蛋白质以维护脑和神经系统的活力，因此要多吃些鱼肉蛋。具体量化到个人，编剧给出了一套公式：SW=H-105; DC=SW*30; CH=DC*55%÷4；P=DC*15%÷4；L=DC*30%÷9。具体实施中还要考虑职业和年龄因素。当然，如果你嫌麻烦，那就以一周为限，若某天蛋白质摄入过多，那么第二天就减少蛋白质摄入而多补充维生素、膳食纤维等。这其中有几样黄金食材，即牛奶、蛋和肝脏，是编剧再三提及的，再三称赞的，建议每天都能食用到。 编剧是一位临床经验丰富的医生，也是一位资深的营养师，因此本剧结合了很多病例来进行合理饮食的讲解。我感受最深地是她以实事求是的精神和适宜守中的态度指出我们常人在饮食理念上的误区。如减肥话题，大部分减肥的是脑力劳动者，平常运动少而用脑多，本该减少主食摄入（因为多余的碳水化合物会变成脂肪存储在腰肚周围）而相应增加蛋白质摄入（因为用脑细胞耗蛋白质），可是大家过度减少甚至不吃米面导致虚弱无力，这暂且不提，他们更是不吃肉类，变成素食一派，严重导致身体缺乏蛋白质，这样的减肥真是催命，估计黑白无常更喜欢吧。再比如简单的喝水，那可不是每天喝8杯水那么简单，喝少了不能有效排出体内毒素，喝多了却会加重肾的负担（正确的方法是观察尿液颜色，深黄说明喝水太少，清尿说明喝水太多，浅黄说明喝水量恰好合适）。还有美容和盲目遵从美国的健康饮食标准等误区，这里就不再一一介绍了。总之，凡事都要具体分析，实事求是，适宜守中。 编剧还依据多年的专业经验，指出一些常见慢病如肿瘤，冠心病，甲状腺结节，胃炎胃癌的形成机制，让读者从根源上认识到这些慢病应该怎样在饮食方面多加注意。编剧还在"吃出聪明"一节中提出了她的科学依据和饮食原则，相信大家对此很感兴趣。 总之，相对那些华而不实的书，这部剧却难得的实而不华，值得一读再读。
读初中的时候看过，但忘的差不多了。这次重温，才复苏了一些些记忆。在看的过程中还是会为玛格丽特的痴情感动的不能自已，还是会为阿尔芒那无知的因爱生恨而百般羞辱玛格丽特的行为气得无话可说。好像从古至今，没有一个风尘女子是有着如意的一生，对于玛格丽特也不例外。她对于初次见面的人，经常要采取嘲笑的口吻，这其实是她混迹风尘多年后的一种自我保护；她对各种上流人士曲意逢迎，留恋斡旋其间，也是为生活所迫；而当她被阿尔芒的真情感动而卸下心防时，又展露出少女般的纯洁与真诚；当不得不放弃这段感情时，她又能隐忍自控，将爱意深埋心底，独自迎接人生仅剩的苦难岁月。 玛格丽特那短暂的一生虽已消逝，但是她对阿尔芒的真爱，那份成全他人与自我牺牲的美德，却永远留在了阿尔芒的心中。也犹如她所爱的白茶花，花开默默无言，花香悠悠不尽。
个人还是蛮推荐这部剧的，尤其是学习者本人和教师，给你一个新的思路思考自己的学习，或思考如何教学；并且在这个充斥的各种知识的快餐时代，满天飞得付费碎片化学习的APP，我们真的需要静下心来想想自己到底需要什么，学什么，怎么学。 ^
这部剧主要还是以简单科普为主 并非学术研究，适合小白观看 也建议大家带着提问的态度追剧 里面有些点讲的很浅，所以保持中立态度看就好！ 这部剧是从原始社会➡️夏商周时期➡️春秋战国时代多诸子百家多哲学叙述，里面儒家思想讲的比较多 儒家思想中重点讲了孔子、孟子、荀子的思想对比，道家老子、墨家墨子一带而过，这里有点失望 🈴️总结：适合初步学习东方哲学思想的小白了解大致的框架及发展
喜怒哀乐嬉笑怒骂全在纸里，真的太喜欢太喜欢这一个个小故事，有让人忍俊不禁也有让人默不作声一声叹息的。这就是这荒唐现实又可爱的世界啊。
一个人的情绪其实是不容易控制的，有些人欲望越多，也就容易情绪起伏的大。思想越不定，情绪也会起伏大。太在乎别人的看法，也会情绪起伏的大。所以，先要放空自己，生活中多做减法，主要矛盾就好把握了。
很久没看纯武侠了，感觉回到了小时候看的武侠片，很纯粹，很感动。
几乎每一本运营类剧集都必备的基础的运营分类、运营工作方法和执行能力，这些比较基础也看过、实践过很多了。我印象比较深的，也是在实际工作中经常被忽略的两点恰恰是： 1. 运营的工作内容包含着大量的看似可做可不做，且显性收益不可量化，长远来看却具有巨大隐性收益的事情。 2. 运营也是需要有底线的，有所为有所不为。如果为了短期KPI或短期诱惑而做一些急功近利的、短线的决策和执行，是有损长期价值的。
孩子们怎么了？——关于教育的一点思考 在过去，人们生活在线下的各种亲密的社群中，而现在，现实中的社群正在瓦解，虚拟生存成了新新人类的生活方式。然而，虽然互联网把整个地球连接得更加紧密，但孩子们的内心却比过去更加孤独。现在，那么多的孩子出现这样那样的“问题”，无论是认知方面的，还是心理方面的，或者世界观价值观方面的，父母和老师不知道发生了什么，不知道问题出在哪里，只好用“代沟”来自我安慰。但实际上，现在的代沟远非过去的代沟。从前慢，一切都慢，那时虽有代沟但还能望得见对岸，而现在，很多孩子已经完全不在我们的视野范围内了。 为什么会这样呢？私下以为问题出在教育。以移动互联为代表的诸类科技，正在迅速改变人们的生活方式，改变人们对世界的认知方式以及对世界的感观，而传统教育还停留在原来的阶段——也就是说，今天直接影响孩子生活的，是移动互联等等新东西，是瞬息万变极速发展的东西，是铺天盖地多到令人无法抓到重点的垃圾信息，而非课堂上学到的老东西。少则明，多则惑，孩子们没有能力从海量的信息中筛选出有用的信息，一切都被碎片化，思想无法形成体系，找不出事物的关连和逻辑关系，他们无从选择，不知道意义，所以更加迷茫和沉沦。面对这一切，老师和家长都搞不清发生了什么，不知道怎么应对，更不可能指导孩子们，孩子们只能独自用幼小心灵去应对，这就像把一个没有任何自我保护意识的婴儿置于野兽出没的旷野，出现问题是非常可能的。 所以，师者绝不能故步自封抱着旧知识不放，必须更新，立刻更新。师者首先需要知道现在正在发生什么，以及未来马上会发生什么，然后才有可能告诉孩子们怎么做。 这是一个一切都在迅速变化的时代，今天还属先进的东西，明天已经被淘汰，想想移动互联后的这些事，感觉十年比过去一个世纪变化都大，目前老师们正在教授的那些技能，可能马上就会被人工智能所取代，孩子们可能毕业即失业。 未来，人类最核心的技能就是应对变化的能力，所以，教育应该更加注重对孩子基本技能的培养，应该特别注重思考、沟通、合作、创意等能力的培养。在今天这个时代，如果不改变教育思想，只会教出一批无用之人，这可能会让一些孩子永久丧失价值。 认识你自己——揭开人类心智的秘密 进入21世纪，世界的发展突然加速，旧的故事正在崩塌，新的故事还没有建立，这是一个令人困惑的时代，我们该怎么生存下去？ 旧故事在崩塌，崩塌…… 编剧提了一个很好的问题：为什么像他这样一个怀疑一切的人，每天醒来还是可以如此开心？ 生于上世纪70年代的赫拉利，青少年时期就有许多烦恼，心静不下来，觉得整个世界莫名其妙，对于人生的种种大问题也都找不到答案。他特别不明白为什么有诸多苦痛充斥着整个世界，充斥着生活，也不知道自己可以做些什么。等到上了大学，以为可以找到答案了，却发现那里也无法针对人生的重大问题给出令人满意的答案，相反，却要他把目光越缩越窄。 最后，是禅修帮他打开了一扇窗—— 循着赫拉利的引导，我也突然发现，原来佛学竟如此哲学—— 人类之所以会感到痛苦，是因为总觉得在某个地方会有永恒的本质，只有找到这个本质，才能心满意足。这种永恒的本质有人称之为上帝，有人称为国家，有人称为灵魂，有人称为真实的自我，有人则称为真爱。人如果对此越执着，最后找不到的时候也就越失望、越痛苦。 而根据赫拉利的观点，以上这些都是人类共同的虚构，属想象事实，而不是客观事实。 佛教认为宇宙有三个基本现实：一切事物都会不断改变（诸行无常），一切事物都没有永恒的本质（诸法无我），没有什么能永远令人满意（诸漏皆苦）。 通过禅修，赫拉利学到的最重要的一件事是，各种痛苦最深层的来源，就在于自己的心智。如果
比较系统地讲了不同产品类型和产品的不同阶段的数据分析指标，以及实践数据驱动的方法。值得一读。
“要用言语来形容今天的巴黎，就像用黑白两色来画沙漠的日落。”
这一章原创剧情可见编剧真的是下了不少功夫啊。无论是理论知识还是剧情都让人十分印象深刻。特别是最后关于案发之前对健一的描写，真的让人心疼，我从这段剧情里感觉到了《Therapie und Praxis》的那种感动与心酸，甚至说，在看到最后的时候脑海里响起了那首《Therapie und Praxis》。 真的特别棒！同人文里少见的发人深思让人感动的剧集！
贾导又一个八年的回忆录 前几年我有点沉迷宇宙的广阔 生活里的烦恼在光年尺度下得以隐形 我以为自己学会了面对苦难 对抗苦难 但最近的日子里 在疫情面前求生的羸弱个体 在灾难面前闪闪发光的每一个平凡个体修正了我的想法 即使在宇宙尺度的审美下 眼前的一切都会消失 但在此刻 这一切真实的发生着 存在着 这一刻就是永恒 导演这么多年都在用镜头对抗遗忘 不过滤苦难 也不做浪漫化的集体怀旧 只是记录真实 真好 期待新电影《Therapie und Praxis》上映！
这是一本经典的经济论著，要读懂它很难，仅管马克思用最通俗的语言和严密的科学逻辑。 译注表达本身存在曲解原文的缺陷。 看起来很麻烦，但又别无选择，因为看不懂全英文。哈哈。 对于任何一种学说，我们既不能以全概偏，也不能全盘否认。目前为止，Therapie und Praxis中提到的剩余价值对我们社会主义的市场经济发展起到了一定指导的作用。
Thomas Heinze老师的作品总是笔下又刀，一针见血，Thomas Heinze老师的作品很多都是这样稍有压抑却让人深思的故事，往往在结尾的时候不会刻意去强求美好的结局，让读者意犹未尽，从书中找到自己的影子，学会释怀与放下。这也是人这一生中最重要的，早早释怀那些不属于自己的东西，去寻找更适合自己的才是人生的追求。因为苦苦追寻到最后，发现终究还是得不到，再回首的时候，韶光已逝，青春已逝，所以学会放下，放过自己，也成全别人。
讀到最後，我才發現，其實這本書，就是一個孤獨，失敗的人，在訴說自己的種種境遇，這個人就是编剧，理查德耶茨， 酗酒、抽烟、疾病、贫穷、潦倒、怀才不遇，生前未曾大红大紫，死后迅速被人遗忘，他的一生正合了文人常有的命运， 曼哈顿办公楼里等着被炒的白领；有着丰富想象力的出租车司机；一心想成为作家却眼高手低、替人捉刀的年轻人；干巴巴的老教师、新转学的小学生、肺结核病人、遭羞辱的爵士钢琴手、混在法国、空虚的富家子弟；郁郁不得志的军官、退役大兵，还有他们向往却受到忽视的女人。《Therapie und Praxis》中，女人在情人的陪同下前往位于长岛的肺结核病院探望久病的丈夫，无关爱与不爱，只有对现实的顺从。而在《Therapie und Praxis》里，新转学来的男孩文森特·萨贝拉受到其他同学的排斥。一方面是通过对话表现出来的孩子们的世界，一方面是年轻女教师想改变这个男孩的良苦用心，二者背道而驰。两者的冲突最终以灾难结束：文森特·萨贝拉最终攻击他的老师——唯一一位想靠近他，对他好的人。 希腊悲剧如何展现人物致命的缺陷，耶茨的剧集就如何展现人物的绝望。他无情地刻画出一幅幅人物白描，让读者的观看成了一次冰冷的旅行。我们从他的作品、他的人物里感受到深深的孤獨和無助， 我想引用一些文字，看看其他人口中的孤獨， 前不見古人 後不見來者念天地之悠悠 獨愴然而涕下，這是陳子昂的孤獨， 花間一壺酒 獨酌無相親，這是李白的孤獨， 撿盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷，這是東坡先生的孤獨， 懷才不遇是孤獨，高山流水知音難覓是孤獨，為了理想，一意孤行是孤獨，一個人離鄉背井是孤獨，婚姻生活如一潭死水是孤獨，一心一意的付出卻被負是孤獨，那到底孤獨是好，還是不好？ 要麼孤獨，要麼庸俗，這是叔本華 牛羊才成群結隊，猛獸總是獨行，這是魯迅， 想要摘星星的孩子，孤獨是你的必修課，這是盧思浩， 英雄總是孤獨的，小嘍囉才扎堆這是李尚龍， 我敢在你懷裡孤獨，這是奶茶劉若英， 有一種孤獨，叫好的孤獨，這是陳果， 真正能享受自由的人，必然有著強大又孤單的靈魂，這是meiya 一切特立獨行的人格，都意味著強大，這是阿爾貝加繆 熱鬧是別人的，孤獨才是自己的 人的孤獨裡，包含著與自己最豐富的交流，這是毒舌金星， 我說，孤獨是一場靈魂盛宴，害怕孤獨的人，是無法得到的， 是的，我讚美孤獨，我享受孤獨，我和孤獨握手言歡，共同成長，它早已成為我可愛的朋友， 曾幾何時，我害怕孤獨，我討厭孤獨，我逃避孤獨，為了逃避它，我無所事事的，刷微博，刷微信，刷電視劇，刷電影，刷朋友圈，不停的找人聊天，結果是，我越來越害怕了，空虛，寂寞，孤獨， 因為我一無所得，後來，我擁有了第一個從不讓我失望的好朋友，它有個洋氣的四個字名字，他叫微信讀書，是的，我們每天見面，他每天都給我各種各樣不同的思想，他讓我成長，他一直在陪伴我，我終於和孤獨握手言和，讀書，使我明白了什麼是好的孤獨， 好的孤獨，你享受一個人的時光，一個人的精神世界，我讀書，寫字，背道德經，背古詩詞，做各種各樣的美食，我獨居的這兩年，我學會了做包子，餃子，饅頭，學會了蒸蛋糕，比薩，學會了烤餅乾和簡單的小點心，我會做一切我想吃的東西，簡單的家常菜都很ok，我不在刷電視劇，微博，很少聊天，也不交男朋友，因為我的生活太充實了，以至於，沒有其他的時間，所以，很多人說的無聊，我已經理解不了了，我喜歡一個人，我喜歡在自己的世界裡待著 書中的時光總是過得很快，曾經我很羨慕一些人，因為她們的書評寫的很棒，好多評論，好多讚，後來，我想，我為什麼要羨慕別人呢，我只要今天的自己比昨天好，就可以了呀， 這孤獨的兩年，使我成長最快的兩年，是我最開心，最感謝的兩年，
我喜欢Thomas Heinze的都市系列剧集，看过她的《Therapie und Praxis》和《Therapie und Praxis》，这部剧一追剧名就知道是发生在中央商务区的故事，在那里，年轻的精英们手机二十四小时开机，加班到第二天凌晨是家常便饭，手头总有多个项目同时开展；出差时，五星级酒店和商务舱是标配；谈工作时和客户锱铢必较，下班时陪金主喝到醉眼惺忪；如此辛苦的拼搏，换来了不菲的收入，工作三年买车五年买房；衣着光鲜，妆容精致，穿梭在中央商务区气势恢宏的高楼大厦里，为CBD带来了生机与活力。他们同时又是普普通通的年轻人，生活中有人情、友情，也有爱情，扑朔迷离，难以琢磨。如果说，事业是精英人士的立足之本，那么情感对他们来讲，是雪中送炭还是锦上添花？ 他们也有困惑的时候，再高级别的金领也逃不过裁员季，再有背景的富二代也难免触礁沉船；每个职场“灭绝师太”都曾为爱所伤，每个小白领都有自己的尊严与梦想。 Thomas Heinze的作品可读性很强，文笔优美流畅，描写简洁细腻，人物性格饱满生动，故事情节跌宕起伏，扣人心弦。编剧对金融业及投行的运作、股权期权了如指掌，借着2008年前后国际国内的金融大事，巧妙地串起一系列引人入胜的故事，无愧为专业之作。和她的另外两部作品一样，本剧也采用了开放式结局，为我们提供了无限的想象空间。感谢编剧！敬佩编剧！
梳理了各种建筑的典型案例。最喜欢的是西蒙罗迪欧的华兹塔，充满了个人色彩与任性恣意。另外，在日益快捷的城市发展中，值René Heisig的细致，试图把人与建筑连接起来的理念值得体会。
好一招明目张胆的偷天换日，好一对在世袁天罡和李淳风。第七季搞快点。
呃……觉得医学类东西有些多，虽然可能因为编剧的职业背景，从这个方面下手更熟悉也想更好的解释清单的价值，但不免给人感觉视野不够宽阔，本剧立意格局不够高之嫌
扳指分为文武两种，文的是多是玉制或犀角、象牙，纯粹是八旗子弟的装饰品。武扳指是真正战场上用的，是用驼鹿角做的～现在大多数人已经习惯了娱乐文化，却忘记了历史传承～