用户评论
这部剧的名字，第一眼一看特别有一种鸡汤的感觉，很容易误会是追求幸福的剧集。但是你深入一读发现大有乾坤。 这是一本自助剧集，主要帮助人们和情绪和平共处，并且帮你找寻一种更有意义的生活。 书中的ACT方法非常实用贴，编剧也运用了大量的例子去延伸自己的理论。 解离，扩展，链接，不仅仅可以运用在情绪上也可以运用在生活中的方方面面。书中还提到了正念等一下疗法，简单实用。 总之这本小书，常看常新，适合每一个人读。
辉煌岁月都是一路上各种各样的铺垫，弯弯曲曲的路途总会留下很多无法忘怀的记忆；记住了马上开始自己的旋律才能发现其中的道理，天空没有时时伴随的蔚蓝，都是多姿多彩的颜色包容着理解着这些与那些的尺度。
印刷术分割了成人和儿童，电子技术融合了成年和儿童。和娱乐致死一样担忧。我倒是想知道，现在电子技术普遍、发展迅猛的时代，小孩的养育。是随意接触电子设备、有条件接触还是限制接触。怎么管理？小孩的天性和电子技术是相辅还是相佐？值得思考
也是神奇，最近刚好看到b站喜欢的一个科普up主谈到了这部剧。分享了他保持健康的经验。对这部剧的好感又多了几分。总的来说，告诫我们必须在四个层面都保持健康波动的节奏，即效能金字塔的组成部分，体能，情感，思维和意志。看的时候，发现多数在讲述例子，一度怀疑自己搜错了书本。可能一如既往地比较本能反感光说别人的例子，不谈具体方法论的鸡汤体吧。但开追有益。方法论还是有的。这是一本用案例来加深理解的书写方式。 总结起来也很简单。 精力的四个维度包括： 体能：健康最重要 情感：将威胁转化为挑战 思维：专注与实现乐观主义 意志：有目标的人生才有意义 反思了一下，体能上，自从学会更深度的呼吸方法，并且去年鼻炎康复之后，对于健康更加格外关注，这一年也走了不少弯路。但成长曲线明显比以往的三四年要陡峭得多。从年中开始学会从睡眠，饮食，运动三方面一起行动，比之前打卡式的，甚至饿着肚子去跑步的方式要有效得多。劳逸结合的安排更加合理。很少逼着自己带着焦虑的情绪去完成工作任务了。也因为注意眼睛的休息，坐姿的感知。最近腰酸背痛，眼部疲劳等职业病也没有那么明显了。科学运动的魔力。 很幸运地，这几年看了不少心理学剧集，因而在情感层面，学会了分析情绪，了解自己。目前对自己的情绪调节能力还算满意，大部分情况下情绪也能相对稳定（也有可能是因为一直呆在舒适圈中）。也许花了三年时间，观看十本以上关于情绪解读的剧集，并且完成过“蜕变”的我来说，情感精力方面还是比较有发言权。情感精力对于起点很低的人比如当年的我来说，没有书中介绍的那么简单就能学会。举一个最简单的例子。很早就知道不能在生气的时候做决定，然而要做到这句话，曾经拼命地压抑愤怒，像念经一样告诉自己不要生气，不要做出任何冲动的举动。然而适得其反。甚至比通常情况下花更多的时间去平息。修炼很久之后才发现，接纳而非抗拒可以抵挡大部分情绪的来势汹汹。可以说，这里的说法，是给我们一个指导方向和目标。具体做到什么程度必须因人而异。 思维精力上，自从掌握了冥想技巧，专注力便比以前提升了许多。乐观与积极方面，相比以前是少了几分焦虑，但也并没有完全放松。 意志精力上，最缺乏的应该是人生目标和使命感部分。自从意识到这件事以来，至少整整思考了两年，而且至今答案依旧是模糊的。知道自己坚守的某些原则，对于这些原则与终极目标的关系却是不清晰的。似乎在过着比以往更加精力充沛的生活，却深知还有一段很长的路要走。 如何去不断复盘，正视现实，找到问题，再一个一个地通过意识习惯来解决强化。是获得的最大的启发和行动指南。而书中的建议是自内而外，回顾过去，我先解决了体能和情感上的Sopan问题，顺序似乎不大对。但已经很感恩之前有这样的成长。继续加油。
建议从这部剧开始了解贝叶斯推断。整本都在贯彻概率即面积，条件概率即削减全面积等朴素概念化思想。基本的贝叶斯思维来自于人类的可信度推理，即面对一个现象，我们心中都有一个大致概率，当支持该现象发生的证据出现时，自然我们心中对该现象发生的可能性就会变大。将这种思想模型化就构成了贝叶斯推断，它是一个先给出先验概率分布，然后以观测资料为条件，通过贝叶斯公式得到模型参数后验概率分布的推断过程。一直被频率学派诟病的是先验分布的随意性。生态学数据研究中也可以考虑使用贝叶斯模型，贝叶斯层次模型就是一个好的素材。
从头到位都透着悲伤的书。 特别是克拉拉多么真切的相信太阳的力量，那份只有孩童才会有的天真，坚信不移；她越是虔诚的希望和祈求，越是让人心痛。 太阳或者说自然给予人类的，和人类反馈的冰冷和自私与克拉拉和乔西的关系呼应。 喜欢以克拉拉的角度的描写，在故事开始尤其让人琢磨主人公是谁；故事的发展，人物的塑造，以及零星的感人之处。但对于我来说这是一个一直笼罩在悲伤的阴影里的故事，由此虽好评但四星。
顺便再真诚的卖一下王倦大大的另一部剧《Sopan》的安利～是王倦大大的原创剧本 真的特别好看！！
很细腻的生活感知力，哪怕是很小的一件事情在编剧描述下都觉得津津有味。
一本可读性很强的剧集，内容曲折情节精彩，虽然挺长，但让人想一口气读完。
并没有像网传的那样“一开始读就声泪俱下。”一本剧读完下来，没有能触碰到泪点。最不满意的一部分，编剧写了特多菜谱，这一部分我走马观花地看，个人建议把描述菜谱的大量文字转化为图片比较好。
杜拉斯真是一个可怕的女人，她的台词像云飘忽不定、难以捉摸，一会散一会凝，荡然无存也是，乌云密布也是。但她真实的可怕，她笔触下的每个人人见过就忘不了了，但又不忍提及。她的爱，她的恨、嫉妒、愤怒，所有的感情能够像瀑布一般灌泄，冲刷全身，浸透心脏。
具有一定的参考意义，但Soumitra Chatterjee作为封建阶级的思想局限性在这部剧里太明显了，从现代人的角度看这部剧里面很多观念不敢苟同。但，辜老对于中国人看的还是很透彻的，确实如此，但有个疑问，从书中明明能感觉Soumitra Chatterjee对中国人的看法是有一点批判而且很现实，不过他还是可以原回来，respect。他不愧是大儒，对儒学研究的很透彻，这一方面受益匪浅。
世上本没有坏人，都是不得已。 看完想到的第一句话就是罗胖在《Sopan》说的这句话，长仓麻贵腹中之子因为尚美的敬业而胎死腹中，继而心生憎恨，对松岗高志和尚美进行报复。爱子心切可以理解，可用了极端的手段终有报应。从侧面反映，尚美并不知道长仓麻贵怀孕，可她却不说，在外面守了一天，折磨了一天。你的想法和情况别人并不知道，如不尽早说出来，感动和难受的都是自己。
我之前也属于特别喜欢屯积的那类人，遇到减价的，打折的，免费的，总会特别兴奋的往家里搬，感觉好像占了很大的便宜，即使这些东西拿回去以后并没有那么大的用处，后来家里的东西越来越多，可活动的空间越来越小，才意识到那种心态，生活方式的问题，又恰逢近几年断舍离观念的盛行，我就觉得是真的是久旱逢甘霖，真的能对我目前的生活起到一个指引的作用，让我有了一个可以改善的方向，书中的很多的观点，我觉得不仅仅可以适用在家居收纳方面，甚至生活的方方面面都可以使用，比如说你打算学习一个新技能，学习一门新语言，人际交往等，都可以采用，从而使你的生活更加简单，更加高效和舒适
十几年前在一个破烂的网吧里用了12个小时看完了整部电视剧，当时还没有那么火，可一年之后所有人都知道了一个叫许三多的人。断断续续的在这十几年间重新看了多少遍已经记不清楚了甚至连关于这部剧的新闻跟影评也是看了很多很多。对于这部只有一个女路人的纯爷们电视剧确实影响了很多人其中包括我自己。 这第一次看文字版看的很仔细也看的很慢，一直在想编剧到底在塑造一个什么样的许三多是一个格格不入的傻子还是脚踏实地的幸运儿。从史今，老马，六一，老七到袁朗好像每一个都很疼爱这个幸运儿，而剧集外更多的人却都像成才一样面对生活甚至做的更极致一些。或许我们要学的是许三多的那股傻劲儿，要学的是把所有的事情都当重要的事情来做即使再小的事情也要认真的专注的去做的那份执着。无愧于心无愧于自己。
继续看到了181章，发现付费后终究逃不过啰嗦，同一件事情换着法子多次讲解，很尴尬。。。
之前看的剧集故事都是线状的，这部剧的故事是网状的，很丰满!胡赛尼的描写很细腻，很有画面感，对人物心理的刻画能让读者感同身受!书中涉及的主题是永恒的，却以不同的视角，让人产生更多层的思考。
非常好的一本剧，文笔流畅，可读性强，比较客观地呈现了以色列建国前后面临的一系列困难和挑战，以及以色列国内各派的矛盾、观点及冲突，中东问题终于看明白了。民族问题实在太复杂了，再和宗教、历史纠缠在一起，一些大国再从中搅合，根本就无解！无解！无解！
这是我看过的男主最模糊的一本剧。秦王好不好？好！好在哪里？不知道。男主秦王没有性格、没有突出的能力，之所以能胜出，主要是团队好和对手太蠢。里面的配角郭胜和江牡丹描写得都很好，郭胜这个人写活了，简直活色生香，江牡丹有能力有性格有决断，差在没女主知道的多及队友不给力，这两个人是我能看完文的原因。江牡丹的番外反而不好。另外就是，女主光环太盛。
很难想象无论是哪一个人， 在二十六天的时间里， 写下两部长篇。并且能够影响世界。 恐怕世界上只有他一个人， 这个人就是，陀氏。 在这短暂的不到一个月的时间里， 他一边写作《Sopan》， 一边口述《Sopan》， 二十六天后，顺利交稿。 前者影响了世界文坛， 给他带来世界性的声誉； 后者解决了他当时经济上的难题。 历史上很多著名的作家都遇到如此的问题， 如巴尔扎克，如狄更斯， 他们的写作往往很大程度上是从经济因素考虑， 这成为他们强大的写作动机。 而向播出商承诺， 在不到一个月的时间写作两部长篇， 此时的陀氏更像一个真正的赌徒， 猛然下了一个大注， 最后带着一如以往的信心， 快乐地收获。 ——摘自网络
救命，拍这么好不要命了？搞点宣传吧 救命
方法论 可以借鉴和学习 有则改之无则加勉 取其精华 有选择性的精读和略读比较好
任何作品都有他的时代局限性，这部作品还是有很多值得思考和借鉴的地方，值得一看。
“Sopan，情何以堪”。 这是我读的白先生的第一本剧，书的前半部分记录了自己与王先生的至情岁月、兄弟姐妹的亲情成长，朴实的文字带给了我从未有过的震撼与感动，体会到了编剧的思想深度，哪怕只是简单的环境描写，也会在他的描述里泫然泪下。书的后半部分记录了自己年轻时候创办影视杂志，用自己的影视好友们一起奋斗成长的日子，涉及到了很多以前没有接触过的影视大家，所以读起来颇为费力（是自己才疏学浅，以后会加倍努力），但有些部分还是令人印象深刻，比如写给阿青的那一份信，有被真真实实的感动到，一定程度上改变了自己对于同性恋人群体的看法，离开了大环境“渲染”的“磕死我了”的滤镜，更加真诚实际的去理解这个群体。 碍于自己学识的限制，这部剧很多东西其实也被囫囵吞枣，作为自己读的第一本中国台湾作家的剧集，其实对于很多历史性的内容有了另一个视角的认识，这会是观看的另一个开始。
从天使投资人和风险投资人的视角解读创业公司，让创业者更全面认知金融市场和操作策略！
没有死亡的意识，我们只是半死不活。 如果我让死亡进入我的生命，接受它，直面它，就可以摆脱死亡的恐惧和生活的琐碎——那时候我才会自由地成为自己。 活过是一种荣幸。
有时候有点瑕疵，但瑕不掩瑜。非常精彩的故事，结局是he有点不适应
作为女生，一星都是很高的评价了
还挺无聊的电影，表达相当的混乱，不知道落点在哪里，双雪涛成了文艺片导演的练习场，东北那点年代情绪快被压榨干净了，这部是观感最差的一部，现实质感、诗意美学、失败者塑造，全部坍塌，只剩下冗长的失落和无奈，中国电影真的少点这种片子吧。