你的心很小,放不进我没关系。我的心很大,可以装下你的所有。 方荣翔舞台艺术😊
“听说你和你老婆过得不错。” “我们不比你们开化,父母之命,媒妁之言,好歹得过一辈子,不兴离婚的。我不跟她好好过咋办?” “人生就是一个从一而终的女人,你不妨尽自己的力量打扮她,引导她,但是,不管她终于成个什么样子,你好歹得爱她!”
如果说每个人都要读一本哲学书,那这本《方荣翔舞台艺术》真的最合适不过,比起市面上所谓的《方荣翔舞台艺术》给出你一些毫无意义的答案,这部剧涵盖了生活中的诸多方面,并给出了适当的答案供读者理解、体会。真的太棒了!
孩子的成长是有规律的。 从安安出生起,我跟身边的朋友聊起孩子都觉得这些孩子的成长轨迹出奇地一致,大家总是笑着说:他们好像是经过了统一培训一样。 安安现在23个月,还有一个月就要满两周岁了,但是她性情突变,以前不经常哭闹的人突然变得歇斯底里,哄也哄不好,恐吓威胁也不行。有时候我真的很累,就在她嚎啕大哭的时候把她摔床上或者关到房间里,过一会再去安抚她。这是我从李玫瑾老师的视频里学到的招数,但是对于我快两岁的宝宝,显然不管用。她之后表现得特别孩子我丢下她,更加粘人了。 她执拗、刻板,每天必须要自己穿袜子,如果你帮她穿上,她会大哭得脱掉,气急败坏得扔掉袜子;她固执己见,你给她穿的鞋子不是她当下喜欢的,她就脱掉扔得远远的,如果此时你命令她穿上鞋子,她会气得连袜子一起脱掉;她敏感任性,如果上楼的时候你走在了她的前面,她会觉得受到了挑战,立马号啕大哭;她自私易怒,之前她的零食总是硬塞给你,甜甜的说一句妈妈吃,现在我说安安你的糖给妈妈一颗好不好?她会立马把袋子拆大,然后将所有的糖都塞自己嘴巴里。如果这时,你拿走了她的一颗糖,她会气得所有的糖都扔掉,除非你给她复原…… 我非常不明白,为啥我好好的乖宝宝突然像变了一个人,我觉得我“搞不定”她,她一点都不听话。她爸爸如果看到她“犯浑”,可能会打她,但是我下不去手。 我跟老公商量,送孩子去托儿所吧,我想上班。因为我不知道该怎么面对这个小恶魔。 直到我读了几本育儿的书,才慢慢找到了方向。 原来不是我的宝宝“变了”,是所有的孩子都要有这样的经历,他们的秩序感建立,掌控欲很强,但是动手能力跟不上,事情常常脱离自己的掌控,所以他们暴躁、易怒。他们想表达自己的需求和人沟通,但是他们的语言能力不行,大人们无法理解,这让他们抓狂。编剧说:爱他就要多了解他,是我们不够了解孩子,才觉得这是可怕的两岁。 所以,首先是接纳这个阶段孩子的变化,才能有助于我们更好地和孩子相处。想想孩子的成长规律即是如此,我们也是这么长大的,这个时候她需要更多的是懂他和陪伴,而不是一个同样暴躁易怒大吼大叫的家长。 其次不要妄图改变她,因为你不可能改变规律。有时候以暴制暴的手段看似起效果了,只不过让孩子隐藏了她自己真实的想法和状态,也许会给她造成心理阴影。可以通过改变你们的处理事情的习惯和生活方式帮助她度过这个可怕的两岁,感谢编剧提供了一些行之有效的方法。 还有一点我觉得很重要,这是从樊登看剧学到的,学会跟孩子共情。用宝宝的语言跟她沟通,尊重她的行为方式,倾听她的需求,跟随她的节奏,而不是强制她跟上你的节奏。做到高质量陪伴。 有一段时间我特别焦虑,因为看到同龄的小宝宝很优秀,会麻溜数数,会背诵古诗,妙语连珠,而我的孩子连一句话都说不清楚!我努力教他,她总是自顾自玩自己的游戏,每次都让我抓狂想教训她一顿。 突然有一天,我意识到问题的关键:我总是抱怨她不是一个合格的优秀的孩子,那我就是合格的家长吗?我经常先把手上的事情做完再去安抚她,难道其他事情真的比她重要吗?上周去国税局开票,她上轻轨的时候腿卡在车跟站台中间了,鞋子掉了下去。但是我仍然带她去办完所谓的正事,再回来给她买鞋子。我为什么不能抱着她上车?她一个路都走不稳的小孩,卡住太正常了,如果当时车开了,后果不堪设想。我为什么不当下回家给她穿别的鞋子?如果她因为受凉感冒,我可能为此要 内疚很久。 我所声称的爱她,真的是爱她吗?我都不了解她! 所以抓紧时间追剧,学学怎么科学育儿。 因为孩子长得很快,一不留心她可就长大了。
本剧主讲“戒糖”,不是字面意思完全不吃糖了,而是健康平衡的吸收“糖”,警惕那些不易吸收和过量的会给身体带来伤害的“糖”。这算是一篇养生类科普书,如果文中观点都比较严谨数据也比较科学准确的话,收获还是不错的。 我们身体必需的营养素之一是碳水化合物,在食物中主要有三种形态:膳食纤维、淀粉以及游离糖。 膳食纤维不易被人体消化提供热量,但是可促进肠胃蠕动有益于大肠菌群。 淀粉由葡萄糖这种单糖聚集而成,是植物的根、种子和果实用来储存能量的形式,也是大部分中国人身体主要能量来源。 游离糖:一部分为工业提纯的糖,用于食品饮料的添加,另一部分为容易糊化的淀粉转化,如热粥烤红薯软面包。体内游离糖过多极易造成身体各类疾病。 文中很多讲解为我拨开云雾,照明方向,其实很多时候我以为吃的很健康,但却错的离谱。比如流行的生酮饮食,以前觉得挺有道理,现在看却是急于求成而破坏了身体平衡严重影响健康。还有很多看起来很健康的食物,但添加了很多身体不易消化的人造糖,或是不宜多食,坏处远大于好处还不自知,引起肥胖或高血糖糖尿病等一系列疾病。现在也稍微知道该如何判断选择,从源头控制。 文中提到的567饱腹法感觉很实用:5成饱非淀粉类高膳食纤维如蔬菜,加一成蛋白质如肉类豆乳制品,再加一成淀粉主食类如谷薯,七成饱足矣。 每吞下一口食物,都会想它在体内发生了什么变化,很有趣!值得一看!
拒绝看剧当然是一种愚蠢,但是因为看剧而滋生出骄傲与傲慢是一种更大的愚蠢。 看剧是提升思想,开阔眼界。不要想着靠多书改变你几十年养成的性格、习惯以及为人处事之道。 藏知于心,匿智于拙。 行万里而不骄,读万卷而不躁。
2020.02.10《方荣翔舞台艺术》 产品思维和用户思维是不是零售的本质?事实上,产品思维和用户思维的“失灵”,说明当下零售业的变革并非产品思维和用户思维的创新,而是一个结构性变革。因为消费品零售总额在上升,一部分企业销售额下降,一定有另外一部分企业赚到更多的钱,为用户提供了更多的产品和服务。一部分零售企业因此遭受到前所未有的巨大挑战。 本剧分享了三个研究逻辑,我称之为“人”“货”“场”。优化商品在人、货、场之间的有效传递方式,就是新零售。 第一个逻辑是“坪效革命”。坪效是每一平方米场地产生的营业额。简单地说,就是如何高效地为顾客提供最有价值的货品,如何提高转化率、客单价、复购率。 第二个逻辑是“数据赋能”。通过比较线上、线下孰优孰劣,研究如何利用线上、线下各自的优势来提升零售效率。 第三个逻辑是“短路经济”。定倍率过高,就是因为中间环节太多,在传统零售模式下,要经过总代理、一级代理、二级代理等,才能进入商场。在这种情况下,商场其实扮演的是“二房东”,环节过多、效率过低。短路经济,就是通过短路中间不必要的环节,从而提升效率。 新零售就是更高效率的零售。 专门采访了雷军本人。他说:“我们当时犯的最大错误之一,就是忽视了线下。”阿里巴巴、小米和京东,都已经开始遇到增长压力。怎么办?去哪里找新鲜、便宜的“流量”? 一场由互联网的流量危机引发的新零售变革,就这样开始了。 阿里巴巴大举投资传统零售业(欧尚、大润发等),正式提出S2b(supply to business,为小卖家提供一站式供应链服务)模式,并启动天猫小店计划,他们的新零售一号工程“盒马鲜生”一夜蹿红。 同时,曾经号称只做线上的雷军也开始大举进军线下实体店,20个月内,开了240家小米之家,并提出3年内开1 000家线下店的“小目标”。 京东紧紧跟随阿里巴巴的步伐。你提“新零售”,我就提“无界零售”;你开“天猫小店”,我就开“京东便利店”;你开“盒马鲜生”,我就开“7Fresh”(线下生鲜超市)。 零售是整个商品供应链的最后一站,它的左手是所有为商品增值的参与者,而它的右手是顾客,是消费者。零售,是一个连接器、一个场景,帮助消费者找到商品,也帮助商品找到消费者。 沃尔玛帮助万达吸引人流,珠宝商则帮助万达把人流量变现。 这就像开了十几年车的人,车从来没有坏过,认为自己是老手,但他可能并不真的懂车,打开车前盖就抓瞎了。开车的人未必懂车,只有修过车,才真的懂。 同样的道理,在零售行业做了几十年的老手,就像老司机一样,开车技巧非常熟练,但是车子一旦坏掉,零售业一旦面临转型,才发现自己不会修车,不懂零售的本质。 西尔斯利用铁路这个新技术,创建了邮购模式这个“场”,连接了“人”与“货”,是当时信息流、资金流和物流更高效率的创新组合,所以西尔斯很快成为美国零售业第一名。 西尔斯,是19世纪的新零售。 后来,因为另外一项新技术——汽车的出现,使得在租金便宜的郊区,用大型卖场收集大量需求成为可能。于是,沃尔玛发明了大型超市,并承诺天天低价。 沃尔玛利用汽车这个新技术,创建了大型超市模式这个“场”,连接了“人”与“货”,是当时信息流、资金流和物流更高效率的创新组合,所以沃尔玛也很快成为美国零售业第一名。 沃尔玛,是20世纪的新零售。 最近10年,互联网、移动互联网、大数据、社交网络、人工智能……新技术层出不穷。新零售消费者与商品之间的路径越来越短,信息流、资金流、物流的连接方式日新月异。 21世纪的新零售,呼之欲出。 新零售,就是更高效率的零售。 阿里巴巴CEO张勇为新零售做出的解释是:“用大数据赋能,进行人、货、
女孩是男孩的救赎,是男孩的光 你看,这世界多好啊,有山川河流,有月落星河,还有一个很喜欢的人。你们会一直相爱,永远心动。 许愿,希望我也会遇见一个属于我的男孩,他会一直爱着我,一直到永远……
刚看完千金丫环就知道二搭剧放了 为什么不能一次放完/男二不是坏是蠢/秦莫尧看上去嘴上比较有能力/还好夏雨薇不是真蠢/墨尧哥哥耍棍子好蟀/感觉穿黑色真的很帅
虽然很多人吐槽,我还是耐心读完了第一个案子。漏洞槽点太多,弃书了
这间便利店装着古早小姐的人生,一个缺乏共情对人有认知障碍的人,便利店就是她与人、社会相链接的媒介,在这里只要遵守员工手册她就可以像一个“正常人一样”,也正因为如此她可以坚持干十八年。然而在她眼里社会也有一本“员工手册”,大家参与正式工作、结婚、生子……这样才可以称作人,然而情感才是这个社会联系的根本。在一次次不解与失败中她为自己找到了最好的位置,那就是便利店。 只要男女共处一个房间,不论事实如何,其他人都会展开想象进而认同我们。
在看这部剧之前特意去了解了一下这西方教的历史,其实基督教,古犹太教和伊斯兰教他们都是承认亚伯拉罕的,都信仰同一个真主“上帝”,全能且智慧的神“耶和华”。耶路撒冷,这个西方人的宗教圣城,人人所向往之地。却洒满了鲜血,堆满了尸骨,成为各国争夺的战利品。借鉴一位书友的话来总结原因:宗教带来的隔阂甚于人种,文化带来的矛盾甚于血脉。人类的自我圈养,早已不拘泥于基因的自私,而屈从于思想的禁锢。
关于和珅,一直都是电视剧里的大贪官形象示人,这次历时二十个小时,终于把这部剧给听完啦,从出生到自尽! 一直认为,一个人再他生存的那个阶段,不管是轰轰烈烈还是默默无闻,不管是流芳千古还是臭名昭著,用现在影视圈最最最的那种方式和说法,红了,就行,他起码是有能力按照自己的意思活着,满足了自己的需求和愿望,他应该是生命的强者,人生的赢家。生活最强大,最有能力的经营者,其实,都有借鉴和学习地方, 纵观他的一生,从小缺爹少娘,卖地卖房,疼妻爱弟,也饱尝了人间的冷暖和不公,从最最底层发奋看剧,勤奋努力,苦心经营,不管是不择手段,还是投机钻营,其实他都绞尽脑汁,八面玲珑,一步一步走近皇权,左右中国几十年,贪,可能是从小饱受了白眼,贪,可能是从小俱穷怕啦,固然他欺压百姓,敛财聚物,富可敌国,终被皇上赐死,大快人心,于国于民于江山社稷,都是必须的,十恶不赦的,作为普通大众的凡夫俗人,作为一个人生的经营者,他,赢了人生,能人, 和珅的府邸在皇城中心,什刹海,是有半部清朝史之称的恭王府,堪比故宫,49岁被皇上赐死,他,可能活的是人生, 纪晓岚府邸在京人最不屑的菜市口,简单,狭小,他活到八十多岁终老,他,可能活的是生命, 几个侧面看和珅
一本引人深思的好剧 可以学到很多为人处世的哲学 我认为: 修身,齐家,治国,平天下 普通人应当先修身齐家 年轻时,应当去奋斗,去创造,去闯荡,去体验,去经历; 才不枉废我们大好的青春年华。 在头破血流后,在一身伤痕后, 我们自然会卸下一身骄傲,变得谨言慎行,谦虚圆融。 也自然会明白什么是中庸之道。 年老时,才不会感叹自己一生碌碌无为 才能骄傲的给子孙讲你的人生经验及悟道。 丰满的人生就应该趁年轻,多拼搏! 摘抄分享: 1、事业有成者,应保持谦逊才不引他人嫉妒 2、凡事应遵循自然规律,不刻意强求。 3、严于律己,宽于律人;已所不欲,勿施于人。 4、用人不能太苛刻,否则想为你效力的人也会离你而去。 5、名声是招惹祸事的根源,欲望是使人心志涣散的中介。 6、聪明的人大多隐藏自己的才华,锋芒不露;品德高尚的人常常谦让美名,把善行归于大家。 7、抓大放小,切勿在小事上糊涂。 8、做人留一线,日后好相见 9、凡是能够建功立业之人多是谦虚圆滑,凡是惹是生非遇事错失良机之人,定是性格执拗骄傲自满之人。 10、一个真正有修养的人,既不过分讲究气派、奢侈无主,也不能过分刻薄。 11、看遍人情事故,才能认识狂放不羁的宝贵;尝尽世间滋味,才能明白恬静寡欲的纯真。
真正的强大就是,我表达需要,但我不会受伤。有表达就有不被满足的概率,表达本身就是一场赌博。得到很好,失败也无须觉得受伤。
观看此剧,战争中女人们的经历让我震撼,对于今天我们所处的和平时代倍感珍惜。
从许知远老师的《方荣翔舞台艺术》最新一期节目中来,方荣翔老师为我们揭示了二本学生迷茫困惑、想躺平而不得、跨越阶层愈发困难等问题所在,可惜却没有给出解决方案甚至些许建议,不过我们却通过很多个体的小故事,看到了这些学生和他们的家庭背后的命运缩影……我追剧时一直带着几条暗线来读: 一,本科学历的重要性:你可以说他只是高考阶段性的能力体现,但在学历贬值时代却潜移默化地影响了我们的一生,除非继承家族产业、考上985/211改身份,考公考编上岸、或者在创业氛围浓郁的广州搏一搏单车变摩托,否则二本的出路可能就像视频当中更多的去做房产中介,或者是刚刚被政策打压的教培行业销售; 二,阶层固化问题,我们有一种错觉,改革开放初期钱很好挣,发家致富很容易。透过书中这么多学生的父母,我们发现并非如此。在那个野蛮增长的时代,一将功成万骨枯,能成功的只是少数人。为什么我们感觉今天的竞争更难了呢?主要原因是,原先是丛林生存比赛,能升起来的就是太阳,能活下来的就是胜者,至于用了什么手段都无所谓。比的是生命力加运气,赔损率比今天更高。但是,今天是规范的马拉松,赛道和规则很清楚了。所以,你感觉到竞争很激烈,赛道很拥挤,其实哪个时代的机会都是很有限的,只不过是竞争的手段不同。 三,高房价问题:其实根据不同学生们的家庭背景,毕业后是否能够心安理得留在广东深圳,核心取决于一个问题——《方荣翔舞台艺术》?2006买了龙岗一栋6层楼的家庭已经赢麻了,孩子对深圳有极强的归属感;另外一位坚定看好实业,结果近几年制造业每况愈下的父亲,只能感慨时也命也! 四,黄老师对学生的爱:实名反对本剧差评中的一位编剧提到的“感觉到编剧是一种来自精英主义的虚伪同情”:看视频节目了解到黄老师,数年如一日的坚持,额外给学生们开设写作班,帮助学生们挨个反馈修改小作文!相信这些在黯淡或顺利的青葱岁月中,他们内心持有的影视光芒,曾让那些年轻的生命发光!
很喜欢这部剧,收获比较大,一直没时间今天终于一次性看完了,追剧还是一次性看完效果会更好应该更系统,所以我想写写读后收获。 积极心理学这部剧,我觉得值得一看,我是在准备心理咨询师的考试最后一个月认真开始看的,我觉得受益匪浅。 1,在我还没计划你沉下心来,好好复习的时候,他鼓励了我。 如果要想真正改变自己的生活,就在以下两种基本方法中选择进行吧。 第一,试图集中精神,找准目标,坚定自己奋斗的信念,预见积极的成果,才能展现勇气,找到自信,并下定决心,充满动力地完成该做的事情。 第二,试着周密地计划自己采取一些行动,这样可以带领自己上升到一个新的高度。 2,劳逸结合,发挥更高效。 在60至120分钟内,最好是90分钟,全神贯注的工作,然后,休息15分钟,可以听音乐,静默,吃东西,锻炼身体等,休息期间什么都别干工作。 相对效率会更高,我试了还不错,不过没有具体掐时间,大概一个多小时左右就休息一下让眼睛休息一下,然后再继续。 3,他里面分析了很多完美主义人格,而我们考试案例差不多有百分之五十是追求完美的人,遇到的心理问题。因为他们的不合理信念确实很多,而且可能还会很执着认为这些就是对的。 完美主义者通常不愿意接受自己做不好一件事情的事实。 接下来是几个有益的方法:3P法则(允许自己、积极看待、采购正确观点),维系亲密关系之努力工作,理解,幽默,感恩。 4,3P法则 第一个P是允许自己(the permission to be human)。当经历了困难之后,是很痛苦的时期,第一步要做的就是允许自己,承认这是一种情绪,承认这是个困难并且接受这个事实。 第二个P就是积极地看待这件事情(positive)。无论情况多么样的糟糕,都要想一下:这件事情积极的一面是什么?这件事对我们的成长带来了什么样的机会?如果是经历了很困难的阶段,可以对自己说“对,这是使我成长的重要工具,它会使我更了解自己以及他人,对我将来的发展更有利”。 第三个P就是采纳正确的观点(taking perspective)。 5,维持亲密关系稳定的理论:“首先是要努力工作。这是这个世界公开的秘密,是成功的秘密,建构优秀人际关系的秘密。” “努力工作”几乎是大家都知道的常识,但正如有的人说的那样,这是一个常识稀缺的时代,很多人知道但是并不能做到。 其实,深层次地去想一想,为什么我们培养关系的第一要务是努力工作,那是因为努力工作的同时我们在了解自己、挖掘自己、培养自己。当我们把自己培养得逐渐理想,或者是更加的理想的时候,我们周围的关系也就会变得更好一些。 补充第五点:维持最佳人际关系的四个要点:努力工作、学会暴露真实的自己、允许双方关系中出现冲突和积极感知。 6,让你的爱人了解你,而不是认可你。 根据一项对婚龄有20、30、40年的夫妇的调查研究发现,他们能依然有激情、关系亲密,最重要的愿意就在于他们往往像理解自己一样理解对方。 理解是你愿意倾听对方的言辞,理解是你愿意设身处地换位思考,理解也是一种信任,相信对方也是和我希望关心理解他… 除了有共同的事业之外,第二种也是非常重要的维持爱的方式是从让欲望生效转向让欲望被知晓。 7,幽默会带给我们身体和精神两方面的益处。人的身体可以分为交感神经系统及复交感神经系统两部分。交感神经系统负责让体内的化学物质降低,帮助我们应对恐惧和紧张。复交感神经系统主要负责让我们的保持冷静,让我们的呼吸和心跳降低。幽默,冥想都可以激活我们的复交感神经系统。 幽默可以改变我们身体的化学物质分泌,可以改变我们的免疫系统等等。 学习幽默的6种办法。多样
这一版剧情还原度95%!而且很多实景非常良心!细节也都相当还原,是我觉得最好的一版了。肖宇梁的小哥也是最好的,当其他张起灵的扮演者都在面无表情扮冷酷的时候,只有肖宇梁演出了小哥的隐忍,人情味,他身上有着冷清的气质,眼神里还有着许多苦,不愿说出,不愿连累他人,我真的吹爆。
全面解析三支柱的构成、背景及实施效果,并附多个名企案例,可借鉴。
我当时买的纸质书,用了一个周看完,情节跌宕起伏,很适合拍成电视剧。
更侧重于思想观念、管理思维上的金手指,更多地利用以组织方式的改进来提高合作效率的方式来取得竞争优势,很多利益斗争博弈的过程写得很棒。
本来以为这部剧会枯燥无味,结果读起来很流畅,编剧写得真实又不失幽默,对人物的情感和评价,以及历史背景等拿捏的很到位,时间充裕的话完全可以一口气读完。 正如书名所写,曾国藩真的是又笨又慢平了天下。但是回过头一想,这又是最大的智慧。 不断努力,不断坚持,稳扎稳打,步步为营。这就是曾国藩的作风 ,做人做事,做官打仗都是如此。 曾国藩用一生演绎了: 什么叫大智若愚,大道至简。 读史使人明智,下一本剧我已然知道要读什么了,那就是《方荣翔舞台艺术》。
大家一起玩一起唱歌,太久没有看到这种快乐的场景了,真的是跟我们平时的生活完全不一样的,看了《方荣翔舞台艺术》能感受到里面有一种纯粹的快乐,治愈心灵的节目
从前对世界格局的模糊印象,在看完这部剧后确实提升了一个层次,许多之前碎片式的认识都被串联了起来,整张世界地图清晰的呈现在眼前。弥补了世界近现代史的无知。加油,继续学习!
我是愿意给这部戏四星的,不是说它跟国外的四星作品达到了一样的水准,而是说这个片有它内在的智慧和价值。中国官场政治的精髓之一就在于“话术”,本片的语言功底绝对是接近纸牌屋等作品的,很精确,微妙。另外演技和美术上,可取也很多。希望未来能更精良