美约造型晓龙 7.6

＂虽然年老，不想懒懒散散，愿意每天都有一点进步，better myself in every way，过好每一天。＂

riang 7.7

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)

京美🍉 6.5

喜欢，国外和国内的国情和市场发展前景不一样，但是还是学到了很多东西，做任何事业投资，现金流都是王道，书中的操作手段值得借鉴学习，思维也很灵活，可以让人眼界开阔，也讲到了提防各种合约条款规定，按照自己的实际情况而言，学到的东西可以借鉴一二，白青

王少波 1.0

是因为喜欢标题“我的内在无穷大”才点进来观看的。 很和我的胃口，通俗易懂的语言却能引人深思。用花朵做比喻，希望每个人都能拥有一座花园。而不是活在各种常模里塑料花。

羊兰🎐 5.5

故事很宏大，第一部有几个故事还是不错的，尤其是那个爸爸和不断逆生长女儿的故事挺感人的，感觉能拍部电影了。 但总的来说，宏大有余，意境不足，觉得达不到大刘作品里的那种悲天悯人的境界，从第二部后就开始越来越琐碎越来越编的神乎其神，看到第二部中实在看不下去了，不得已弃书。

YTL 5.5

全书分为基础理论、如何制定训练计划、家庭训练方法、局部训练重点等几个部分。 开篇的理论部分可能是为了兼顾没有看过《Crush》的读者，将减肥的一些理论又重新讲了一遍。比如吃和运动的关系等等。 制定训练方法这部分，Donogh Rees通过举例子，讲解了几种主流的训练方法和它们各自的适用人群及优缺点。 家庭训练方法则为不方便上健身房的这部分人群罗列了一些列的训练方法。这些方法也在后面的局部训练重点中出现。 人们健身往往有很多误区。比如女孩总想一个动作瘦腿、瘦腰，男孩总想21天练出腹肌、胸肌。但健身其实也是一门科学，远不是一个动作，几天的时间，就能让那些男孩女孩们梦想成真的。 从我个人的角度来说，对健身的认识大概也有几个阶段的变化。 最早大概是一种盲目的状态，今天觉得运动好，能让人身体健康，明天看了几篇“朋友圈”科普谣言：“千万不能去健身房，几年下来都是一身病！不能再练瑜伽啦，错误的训练方法能致病！”又开始动摇。 后来冷静下来一想，这样可不行。 如果健身这件事儿上，有真理和科学，那我得试着把它找出来，而不是抱着错误的观念觉得“我不管，反正我就信了”或者是盲目地摇摆。 也正是在这个寻找的过程中，我关注了很多健身圈的大V，看了《Crush》《Crush》，自己也开始跑步、跳绳、踢毽、跟着KEEP的课程健身等等。 中间膝盖受伤，停了很长一段时间，今年，又重新办了健身房的年卡，再次上路。 努力变得更健康，更好看，更有学识，加油吧。

水水水水 4.3

跟另一本相映成趣，很不错。战争场面还可以再变化一点，不然倒卷珠帘这招就用老啦！

recommencer 5.4

观看速度4000字/分钟 知不知道是一回事，做不做是之后的事！ 1、本剧主题：0~3岁的儿童如何养育？ 2、提供知识：蒙台梭利家庭教育 3、速读建议：没有小孩的看第一部分内容即可，有孩子的参考第二部分进行实操。 >> 本剧分为两个部分，第一部分从妈妈和爸爸的不同视角来分享我们眼中的蒙氏理念和蒙氏父母。第二部分是我们夫妻二人在家实践蒙氏教育的具体方案。我们将孩子3岁以前分成3个月龄阶段：0～5个月、5～12个月以及12～36个月。 >> 很多有经验的法国妈妈给我的建议不是怎么育儿，而是如何继续保持高质量的亲密关系。 >> 何为表观遗传学？简单地说，表观遗传学是指DNA序列不发生变化，但基因表达却发生了可遗传变化的现象，也就是后天经验可以改变基因的编码作用。 >> 经常听到“不要”“不可以”之类的否定字眼的孩子，语言发展会落后于较少听到否定反馈的孩子。应该尽量加强正面回应，重复孩子发出的音，对孩子的牙牙学语做出积极响应。 >> “孩子失控，是因为大脑负责自控的前额叶区域远未成熟。父母会控制自己的情绪，孩子才能学会如何控制情绪。我们是否会控制情绪，就要看我们能否冷静地帮助一个失控的孩子。”

景烨 4.4

很多书中观点都刷新了我对当年这件历史大事件的认知。 以前读起这段历史，更多的是为技不如人而扼腕，为前赴后继而慨然，可从没想过这背后的深层原因。 真理并不唯一，在现代社会中很容易找到对同一现象完全不同而又并行不悖的若干个自洽的解释体系，正如整个事件中中国的视角和英国的视角。不同的体系表面看并无高下之分，为的是解决不同的问题而已。不幸的是，我们所持的小农体系不能支持起更复杂的管理和动员任务，进而在竞争中落败。 最近很多时事也证明了我们现在所提倡的思维模式也是有漏洞的，比如自由市场也不能解决所有问题，也许某一天一个全新的思想可以攫取更为强大的力量从而改变现在人们的想法也未可知。做为信息技术从业人员，我们要做的是不被眼前既成的结论禁锢自己的视角，也许会在有生之年见证一个全新的世界。

非洲的记忆 5.4

20世纪80年代，一个外国人在中国寻访隐士的经历。 书摘： 对于城市中的人来说，置身滚滚红尘浪滔天，每天面对无数欲望颠沛，若能保持自持修行的坚韧，遵循品德和良知，洁净恩慈，并以此化成心里一朵清香简单的兰花，即使不置身于幽深僻静的山谷，也能自留出一片清净天地。这也应是此剧最为普及的意义。 独坐群峰上，胸臆自开张。风拂长松静，泉响落花香。古道生幽草，梵钟渺仙乡。昔人何处去？孤云独徜徉。 只有当我们独处时，我们才会更清楚地意识到，我们与万物同在。 在云中，在松下，在尘廛外，靠着月光、芋头和大麻过活。除了山之外，他们所需不多：一些泥土，几把茅草，一块瓜田，数株茶树，一篱菊花，风雨晦暝之时的片刻小憩。 愿意清心寡欲或者习静的人，在现在这个年头，真是太少了。这是一个物欲横流的时代。 如果不过一种合乎正道的生活，就什么也成就不了。 霁月光风同作伴，青山绿水共为邻。 “小隐隐于野，大隐隐于市。”

漉怡 6.5

天尊地卑，乾坤定矣。卑高以陈，贵贱位矣。动静有常，刚柔断矣。方以类聚，物以群分，吉凶生矣。在天成象，在地成形，变化见矣。

李白鸽 7.6

大宋的革新在经济上很成功，政治气氛也相对宽松，可惜没能抛却孔教，没能引领文明

shuNY 4.4

全性攻打龙浒山，代掌门龚庆没有半点纸片人的足智多谋算无遗策；天师下山的剧情被理顺了，动漫番外的逻辑有点乱。张灵玉下山来找夏荷??

小森林的冬 7.7

这就大结局了？追了三四年的书就这么匆匆而过，除了印象中热血的美好青春和战场上那一个个舍生取义的故事，已经记不清更多的情节了。历时这么长，烟大自己都忘了笔下的很多人物和故事的后续了吧？你看白空照、卡罗尔、南宫小鸟、李狂澜姬天晴以及他们的孩子呢？霜雷神殿、大漩涡的那个中心之地、里世界的活性原力和原住民、鲜血长河的奥秘、以及最底层的那个永夜大陆的现今状况呢？鉴于烟大的更新速度，我都是隔一段时间，等养得差不多了再看的，很多情节都不太清楚的我都还记得还有那么多坑没有填，更别说实际上被遗忘的坑了。 感觉这本严谨而又朦胧、曾经让我深深迷恋的书，在最后几十章被烟大给毁得千疮百孔、难以引起我的共鸣了。可能这就是生活吧，就像书里的永夜圣山和帝国天王以及后来的仙使，虽然都是举手投足之间威力无穷，于凡人等低阶存在而言是超凡脱俗的存在，可终究还是一介活人（活魔），都有着七情六欲和喜怒哀乐 ，都或多或少有这样那样的小心思，烟大亦如是吧，况且行百里者半九十。所以对于这种烂尾的事情谈不上失望不失望，只是惆怅在所难免，空落落的感觉有点难以适应，毕竟，它伴了我的整个青春，千夜曾是我低迷期的前进动力，亦被私下当作自己很多方面为人处世的榜样。借用书里一句话，本剧也可以说是“小节有愧，大节不亏”了吧! 那就这样吧，既然都曲终人散了!只希望烟大下笔生花，能创造出更加引人入胜的精神世界，然后结尾稍微用点心，不再匆匆忙忙一笑而过。

Dinki🐱 5.4

不是剧集，是明史，是繁荣王朝的青萍之末。历史不止在朝堂，更在湮没于宏大历史中的蝼蚁之辈。

Lsunny 4.3

一直以为Donogh Rees写的都是那些青春期小孩看的书，没想到啊，一本剧把我看哭好几次，摘录一段话作为感受好了:反正你自己都不开心了，那你为什么还要让我们不开心？一个人能很爽快地决定某件事，才能很爽快地拒绝某件事。如果你每次都半推半就，大家只会觉得你是那种半推半就就能说服的人，你的决定一点儿都不重要。

Coral 8.8

编剧干什么呀真的是吸引读者还是江郎才尽凑数，追了2年了，以前一天3章，后来两章，现在一天一章。受不了了

泽阿泽 9.9

还可以，不过有点假，而且有些字让我看不懂。但是内容很精彩，支持😊

Avi[机智]李孔健 1.1

md，请不要强暴我的眼睛，我一个看动漫多年的看到这个服化道还有台词啥的，真的觉得郭导你要是拍mv就算了，一个中国人拍出这种东西，真的很让人不怀疑你的成分，你想当奴才没人管你，但请不要玷污普罗大众的审美好吧。🙄（虽说我不喜欢人身攻击，但郭这种无论是外形还是内心都一样龌龊的，而且丝毫不尊重传统文化和历史的，还不如找个隐蔽的地方买个big house，然后当个天天都有人伺候的sug$r daddy）

拜金er￣招财 6.5

远见未来，回望千载。万川归海，江河汇聚。总有人类一般发展规律无声的演进，从远古到未来！

托马斯维德 1.0

一种病痛，本身就包含着治愈的力量。凡是杀不死你的，都可以让你更坚强。 书本大多数内容都很专业，适合从事相关行业的人看。凤凰看剧推荐这部剧的四个理由： 1）一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 2）面对抑郁告诉你如何"渡过"，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量 3）如果你不那么成功，发现自己没有向上的动力，可以读读这部剧； 4）如果你在别人眼里很成功，但内心深处郁郁寡欢，也可以读读这部剧。 抑郁症，其实就在我们身边。正确地认识和了解它，管理好自己的负面情绪，不让它向抑郁发展；同时，对抑郁症的由来以及治疗方法的了解，可以让我们以科学的态度来对待身边有抑郁症的人，为他们提供更有意义的帮助，而不只是“放宽心多运动多交往，…看看心理医生…”这种无补于事的建议。这个应该是普通人看这部剧的最大意义