《Pieces of Fruit》,短片,犯罪作品,美国出品,2005年上映。
一个偶然的机会看到樊登强烈推荐了这部剧~终结阿尔茨海默病(AD) 通过观看让我对这个不治之症有了一个更新的了解。当今的医学界对老年痴呆(学名为阿尔茨海默病)基本上没有好办法也特效药,普遍认为阿尔茨海默病是一种退行性疾病无法逆转,甚至有人认为阿尔茨海默病与癌症都是对人类长寿欲望的阻断机制,是人类的自毁机制。而且现今治疗阿尔兹海默症的药物都是围绕脑内一种叫蛋白沉淀物β(amyloid beta,简称β—淀粉样蛋白)的堆积所生成的斑块引发阿尔茨海默病的发作这一理论而研究出来的药物,治疗效果都以失败告终。 本剧的编剧美国加州大学洛杉矶分校的教授戴尔·布来得森认为阿尔茨海默病实际上是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子缺失、胰岛素抵抗、毒素(如汞、霉菌毒素)入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应, 他讲阿尔兹海默症细分为三种类型: •炎症(因为感染、饮食不当,或其他因素所致)的一型炎症型阿尔茨海默症 •营养因子、激素或其他支持大脑突触的重要成分减少或不足的二型萎缩型阿尔茨海默症 •有毒物质:比如大脑过多接触金属分子、生物毒素(像微生物、霉菌等所产生的毒素)。在呼吸中吸纳毒素,饮食中摄入毒素,通过皮肤吸收毒素。电磁场和辐射等的三型毒素型阿尔茨海默症。 编剧认为由于饮食、体育锻炼和基因的原因导致新陈代谢失调,新陈代谢失调导致身体出现炎症、神经缺乏营养。阿尔茨海默病的发生就是因为不健康的生活方式导致黏性β—淀粉样蛋白在大脑中形成。从早期的糖尿病、肥胖、维生素D缺乏症到懒散不运动等。这些都是饮食不当、缺乏必要的体育锻炼、不良的生活方式等所造成的恶果。随着年龄增长,大脑中神经突触促进和维护所需投入的激素、营养因子等越来越稀缺加速了阿尔兹海默症的发生。 书中详细介绍了阿尔兹海默症的检查方法,初期症状和如何通过ReCODE个性化治疗改善阿尔茨海默病。我们可以通过减轻身体的炎症反应和消解胰岛素抵抗来控制慢性感染来消除有威胁性的β—淀粉样蛋白的堆积。 编剧使用的ReCODE治疗方法可以有效改善阿尔兹海默症: 一个低糖类饮食食谱(减少单糖类的摄入,如糖、面包、红薯、大米、软饮料、酒、糖果、蛋糕和加工食品等);结合适度运动(每周至少150分钟的快走,或更剧烈的运动);在晚餐后到第二天早餐之间至少空腹12小时。 有“解毒”功效的食物包括香菜、十字花科蔬菜、牛油果、朝鲜蓟、甜菜、蒲公英、大蒜、生姜、柚子、柠檬、橄榄油和海藻,等等。 认知衰退者或有认知衰退风险者所推荐的每天添加的营养补充剂剂量。 维生素B1,50mg,对于记忆形成很重要。 泛酸(维生素B5),100~200mg,特别是对那些注意力或警觉性有些问题者。 维生素B6、维生素B12、叶酸组合,如前所描述的,尤其对那些同型半胱氨酸值在6μmol/L以上者。 维生素C,1g,对那些维生素C水平欠佳的或者铜锌比值大于1:2者。 维生素D,从每天2500IU开始(或根据前面所介绍的规则),直到血清水平达到50~80nmol/L(中国标准>75nmol/L为佳)。 维生素E,用混合生育酚和三烯生育酚的形式400~800IU,尤其是对那些维生素E水平低于13μg/mL的人。 维生素K2,用MK7,100μg,对于那些服用维生素D的人必须同时服用。 白藜芦醇,100mg,对于所有的人都适用。 烟酰胺核糖核苷,100mg,对所有人。 胞二磷胆碱,每天2次,每次250mg,以支持突触的生长和维持。 乙酰左旋肉碱,500mg,以增加神经生长因子的水平;特别是对那些有潜在的Ⅱ型阿尔茨海默病危险因素者。 泛醇,100mg,可以支持线粒体功能,所以人
亲身实践此剧,有效果,能坚持,易上手(我的意思是说因为不受场地限制,所以不会因为工作生活等原因耽误锻炼,我想去过健身房的朋友们都明白我说得意思,此为易上手的意思。等到每一式练到第六或第七式以上,就很不易上手,但不是编剧编排的有问题,而是动作比较难。) 以上是操作层面的本剧优点。 本剧的关键是说明了自重健身(bodyweight training)的重要性,强调了一种简单朴素而又实用的生命哲学,这种哲学就是善待自己的身体和心灵。身体是人唯一的居所,善待它,用舒服的方式提升它。用系统的观念来看待身体运作,不仅有横向的(不同部位肌肉的协同作战)还有纵向的(肌肉,肌腱,关节,呼吸,神经系统等)。 如果我们从整体(halo)来看待锻炼,我们就会理解自重健身的本质是,锻炼肌肉内,收获肌肉外。 自重健身的剧集,资源很多,可以在youtube上看到,自重训练强调整体的协调和全面的发展。这才是我们健身的真谛。 然后说说编剧奉行的哲学,我认为就是一句话,“Simplicity is an ultimate sophistication.”暂且翻译为大道至简吧。 最后,说点题外话,就是本剧系列(囚徒健身1,2及其他)的文本问题。龙门书局(Dragon Doors, 非国内的龙门书局)是专门播出健身类剧集的播出社,该系列系列剧的行文向来是非常随意而且口语化的,所以本身这套书的文本质量不是很高。英文原版的这个系列我全都看过,在描述动作和效果方面,本身并不是特别夸张的。但是国内播出社为了宣传为了热卖在翻译的时候,用词上面有了极大的夸张。这一点本身和编剧本人没有什么关系,这完全是翻译者的问题。 最后,这部剧在理论方面还是值得大家去思考和探讨的,尤其是用整体的观点来看待身体和锻炼身体。值得推荐。
把一个初中孩子的自杀事件写成那么长的剧集,太厉害了!我觉得没有引人入胜的感觉,只想快点结束,不想再看这样的剧集。
四季系列真是美的没话说,最喜欢的就是酩悦香槟白的广告插画了。实在是太美了呜呜
人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过:当回忆往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;在临死的时候,他能够说:“我的整个生命和全部精力,都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”人应当赶紧地、充分地生活,因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命 于2021年8月15日凌晨快一点读完,受益匪浅,愿我能有保尔的勇气,其看清生活的真相,继续热爱自己所坚定不移的理想
看完好妈妈胜过好老师1、2,全书传递着一个理念:无条件的爱孩子,给予孩子足够的尊重和自由,受益匪浅。
#皮小雅2019观看# Book21 下部印象最深刻的一句话,“长安大城就好似一头狂暴的巨兽,注定要吞噬掉离它最近的守护者。想拯救它的人,必然要承受来自城市的误解和牺牲。”长安为何是一头巨兽,还是因为长安城里尽是复杂诡谲的人心,亦正亦邪如元载之类为了利益而奔走左右,纯善如闻染全家人遭到倾轧,暴虐如龙波却选择轻信曾经出生入死的兄弟,卑微如檀棋能够在关键时刻发挥作用,杀伐果断如张小敬却不忍看到任何一个普通百姓死去…… 也许朝廷并不能理解张小敬等人,甚至百姓们并不知晓发生的一切,但是对于张小敬等人来说,守住长安,便是最大的成功了。因为波诡云谲的长安,也是五彩斑斓的长安。 ······剧透分割线······ ······以下是吐槽······ 单看下部也是本好剧,但是跟上半部相比太弱了,下部结局略显草率,体现有三:一写贺东是凶手,他为了尽孝,替贺知章完成尽忠的心愿,所以策划了这么大一局,不至于吧!他吃太饱了吗?这个犯罪动机太拐弯抹角了,要知道越是重大犯罪,凶手越是偏执,目的越是简单啊!安排成太子我还想得通一点。二写张小敬阻止爆炸尚可理解,还阻止刺杀的话是不是太圣母了,虽然龙波说要给大唐治病也不是啥好出路,但张小敬没立场为了皇室和朝廷奔走,无情害死兄弟啊,写到爆炸被阻止就挺好的了嘛。三写龙波之死,看剧集电影最烦的就是反派一直很厉害,到最后却不堪一击,张小领从死牢里出来,被追捕被火烧水淹奔命了一整天,饭也没顾得上吃几口,还撑到结尾。结果龙波从城墙摔下来就gg了?反派的自我修养呢? 总而言之,对上部爱多深,对下部的责就有多切啦!
我可太喜欢青梅竹马了,这部剧跟那些回不去的的年少时光是一类,虽然结局都有些遗憾,但也许青春就是这样,总要给人留一点念想。
一本值得反复观看的杂书,就像金庸先生的作品,期待编剧的新作品。
还以为真的比以前的红色主旋律好了,没想到仍然是蜀中无大将廖化作先锋
滚滚时代,洪流激荡,故事进入尾声,一个家族的命运,一个家族的沧桑,流水般现于纸面上。 历史的河床被冲刷着,上官家族的辉煌,没落都埋没于尘埃之中,等待着世人从尘埃中挖掘出跌宕起伏的叙事画卷。 有人分秒间隙破落,有人一夜之间暴发。破落与暴富这种极为矛盾的两种关系,相安无事地存在于城市中,构成既冲突又和谐的风景画卷。 抉择代表着辉煌,同时也代表着没落。在时代的洪流中,勇敢的地做出非此即彼的选择,不知是生或者死。但,不抉择一定代表着死。 清新脱俗的槐花落在母亲的身体上,母亲实现了脱俗的超度。 教堂内外分属两个世界,教堂外忙忙碌碌,教堂内恭默肃静。母亲在教堂内,在槐花的簇拥下升入天堂。这是一种浪漫,更是对母亲忙碌一生的最好的注解。 母亲在离世之前,把最后一丝悲悯之心给了金童,让他感知到了人家的苍凉与温情。
本剧从家长自身的问题入手,剖析管不好孩子学习的根本原因,帮助他们走出培养孩子学习的误区。编剧结合自己多年从事中小学学习习惯训练的一手经验,从如何让孩子作业不拖拉、做事学习更认真、课堂更高效、学习更专注、动脑更积极、观看更走心这六个方面,解决培养孩子学习习惯中遇到的常见问题。鼓励家长从说教到力行,用新习惯代替孩子的旧习惯,不再简单盯作业,而是让孩子真正学会学习。
习惯好评,中上。 生活里细碎的时间读读,常有共鸣,常有打破有点乏味麻木生活常态的点,提醒自己不要停止思考呀!也不要停止去感受生活呀,也该努力让自个儿的生活在这些的、那些的裂隙里开出花来。
超喜欢他的相声,也超喜欢他作的词,颇有古韵,他在古影视的造诣确实不浅。但是他这睚眦必报,尖酸刻薄确实给他减分不少。整篇文章充斥了讽刺挖苦,这绝不是嬉笑怒骂!可惜了,本同情他的被打压,但这部剧看过,他实在是激起众怒,被打压在情理之中。他也极为自恋,看看这个书名吧,以播出商建议为托词,不够高明,书中自比仲尼,哎,此剧不如不出...
(个人看法,勿喷,请尊重言论自由)老实说逻辑很差......真的当所有人都没有人看过齐木楠雄的灾难吗,抄袭的有点过分了,按我国的法律确实不能被判定为法律的上的抄袭,后期为了避免说是抄袭,抛弃了很多前期有趣的角色,基本上内容与日常无关了,孙蓉那个角色开始还蛮讨喜的,无敌流的男主确实很爽,但是过于没感情了,吃干脆面什么的就放弃原则过于脑残,后期就没什么魅力了,齐神还是很有趣的一人,周边的配角无智商在线,王明那个弟控哥哥明显设定抄袭空助......还有很多值得吐槽的地方,动不动就开始自我吐槽,或者说去攻击那些艺人明星,有些融梗一点意思都没有
编剧是黑龙江人吧,东北话很多,口语化。语言风格与(许你情深深似海)编剧不同。情节结构很紧凑,不错
只看了后面梁启超创作的半白文。梁启超作为一名维新派的人物,去审视洋务派的李鸿章,可以说相当程度上很客观了。 这部剧分几个板块,从李出世之前中国的局势,到李平发平捻,再说李办洋务,最后创作办水利。梁启超选了几个李的标签性的活动,把李置于当时的背景下进行了评价。 李的“一万年来谁著史,三千里外觅封侯”,虽处“三千年未有之大变局”,却依旧奉行的青年时的志向: “即今馆阁需才日,是我文章报国年” 少年时的他,想要“遍交海内知名士,去访京师有道人”,楚霸王也曾说富贵不还乡,如锦衣夜行。而他也觉得“倘无驷马高车日,誓不重回故里车”,何其的相似。 我们的少年时候也总想着驷马高车,锦衣还乡。从刚出世时的俱怀逸兴,到后来的上下掣肘,最后的穷途末路。我们很容易想象到李当时的处境,外有列强环伺,内有国民唾骂。甚至在甲午战败后的谈判桌上遭到枪击后,仍“刻意磋磨,毫无让步”。 他有点像中学时期被老师在寝室发现烟头,还拒不承认抽烟,拒不接受惩罚还要老师认错的我们。当然这只是不恰当的比喻… 近八十岁的他竟还铁骨铮铮,我们却挣扎在这尘世说些“抽刀断水水更流”,做些“借酒浇愁愁更愁”的鸟事。有些羞愧。 《Pieces of Fruit》给我读成了一部励志鸡汤半白文,一些“亡国之利器”等搞笑名词也被我挑出来,我自己也是服了。不过其中一段比利时工程师呈给李,关于修水利的地方,我表示很感兴趣。那是我看的最认真的一段,虽然都读懂了,但还是想不明白。 不过无名书影也不是个专门搞分析的地方吧,大家的都是看到一段,管他看不看得懂,能装逼就装逼咯。无所谓也是。
很多风景,因为有两个人,所以才更美。剧名其实已经告诉我们,爱情里面最重要的是在一起。书中展现了很纯真的爱情,很纯真的婚姻,也很纯真的家庭生活。不过让我感触最深的还是双方的情商,最后就连女儿的情商都变得很高,让生活变得情趣十足,细细想来,甚是羡慕啊。
我是看了《Pieces of Fruit》才看这部剧的,就是想知道那8年时间刘子光干吗去了,合着到了个平行宇宙的明朝建功立业啊。可明朝的刘子光和现代的刘子光都从底层做起,都碰上了兔死狗烹、鸟尽弓藏的局面,结局又都是那么戏剧性,不可谓不是编剧自己的经历。就是最后烂尾了,刘子光怎么回到现代的啊?减少一星表示不满
最喜欢这部剧的地方就是,有的人犯法了,杀人了,但是他们又是无罪的。我喜欢这种结局,好人去杀人,又时候也是一种遏制恶的方式,善良又很多表现的方式,有时候甚至是极恶。可,那又有什么关系?穿着恶魔衣裳的守护者,依然是守护者。
没有什么比瘫痪更无助,面对生活的无奈,黑夜中总有一道光照亮你前行的路
德米安是辛克莱的守护神吗?是黑塞为每一个有印记的人呼唤出的守护神吗?德米安将消逝,也将永存。往后都要靠你自己了。
本剧点评一定要看公主号 说书的L女士 ,女性角度的解读直接颠覆我以前的刻板认知。
不知所云,不知道说好看的人是多没看过短篇剧集,故事会都能秒好几条街
3359万字。虽然没看过这部剧,但是冲着编剧的毅力也得给个五星好评(o^^o)