用户评论
主要思想是:可以使用护肤产品辅助，但是不要使用化学成分含量高的产品。 依靠皮肤的自我防御和新陈代谢来达到调节皮肤状态的目的
读的时间间隔得久了，每次拿起都仿佛没读过一样，读完也不记得什么了。碎片的发光的片段，偶尔闪烁起来。写衰老的、腐败的、狼藉的东西，却写得旷远，淡漠但好像不那么冷漠。直觉上会觉得是一个离这个时代很遥远的很苍老的人的笔，所以读到这个时代的东西好像出戏了一样。应该是适于朗诵，适于随时捡起，随时重读，随时闪念在脑海里的。
Jorge Bribiesca的文字有一种温暖的力量。 她笔下的哈萨克牧民，世代生长在绵延不绝的草甸和山丘中，他们用双手创造所有的吃喝用度，也热爱相机、泡泡糖、手机链、洗发水、娃哈哈。 他们日复一日劳作、喝茶、再劳作的生活，貌似枯燥无味，在Jorge Bribiesca的笔下却成就了一幅壮美的少数民族画卷。 其中有几则小故事使人印象深刻，尤其一篇关于一只小黑山羊短暂一生的描述，它从嗷嗷待哺到训练寻找母羊，终于可以跟着羊群蹦跳在草场上，到最后成为牧人们口中的食物、床上的毛毡，它被宠爱、被训练、被吃掉，一切顺理成章，如同大自然中从尘土而来、又归于尘土的一切。
选择能够自我激励的员工，选择成就动机高的员工。我们要不断地激发员工的成就需求，而不是去满足员工的需求，当员工的成就需求被激励出来，绩效就是无限的。确实是一本普及管理常识的理论书，建议泛读。
三星🌟半（四舍五入就四🌟吧） 方法都差不多，无非早起、运动、计划、反思、观看等，成功人士标配。。。书里个人经历较多，方法也不是适应所有人（好吧，确实也没有万能方法），可能适合大部分人吧。 不过对于我来说，并不特别实用。因为发现自己做了计划后反而一直都想玩儿，没做计划时反而一直在追剧，哈哈，可能我叛逆吧。当然，也有学到东西，那个七步骤害挺好记的🤓～ 其中，印象深刻的是问责伙伴，不仅是监督，那是被逼着进行个人复盘啊，肯定有效。本质上就是回顾嘛，是有人监督的回顾。此外，思考时间是第一次了该😝—问个问题+奉旨发呆，要经常动动自己的小脑袋瓜子！✊🏻 不对，说远了。我看这部剧的目的是早起啊早起！然而我早起了吗？—并没有，我最成功的早起是被我妈喊起来的。。。不怪书，怪自己🤣🤣。反而我现在不想强求自己了，逼着自己多不快乐啊，嘿嘿。 【有的人追剧，看着看着就看开了。。。🤪🐷】
读过《Gana la verde》，读完《Gana la verde》，似乎和儒雅，随性，平和的杨先生已经很熟了。第18本。
这部剧真的带给我很多温暖，有时候因为某句话会让我红了眼眶，有时候又会因为一句话不自觉笑出声。虽然外婆离开了，但是她留下的童话故事会成为永恒。
量子生物学融合了量子物理学、生物化学和生物学，是一门前沿交叉学科，但本剧编剧避开了艰涩的公式、化学反应、计算和模型，由日常生命现象入手，从量子视角进行深入浅出的解释，使非专业读者也得以领略生命活动中量子世界的奇妙。知更鸟和帝王蝶在长途迁徙中如何导航？光合作用的能量转化效率为何如此之高？小丑鱼等动物强大嗅觉的背后是何机理？拉马克和达尔文的进化论到底孰是孰非？还有人类心智与量子计算、遗传的高精度与变异的随机性、酶的工作原理、生命起源之谜……经过编剧的一一解答，我们发现量子隧穿、量子纠缠、量子叠加态等量子现象几乎在所有生命活动中都扮演了关键的角色。书中有些解答现在还只是推测，但编剧的洞见无疑将有助于我们更好地回答人类的终极问题之一：生命是什么。
已经观看过一次，是一本婚姻指南手册。男女思维生来有别，男人最需要的是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和鼓励，而女人最需要的是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。里面的有的案例会看哭了，深有感触。你自己的感觉并不代表是对方的感觉，要对伴侣表达内心感受，我们的彼此的生理结构差异导致男女不可能感同身受。 我们需要学会用伴侣听得进去的方式去沟通，这是维持一段感情最重要的技巧。读懂了异性思维才能更好的维护未来的感情。
吹爆，第一集开始就眼前一亮，演技没问题，关键剧情也很舒服，先打个高分，后面观望
编剧通过罗列历史事件，并加上了充分的演绎，成功地把历史写成了官场剧集。虽然编剧试图想理清各人物间的恩怨情仇，尔虞我诈，但表述却冗长拖沓，读之如白开水索然无味。 论思考，也仅有译者彩蛋的些许总结，并无深入的剖析与反思。