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速阅，完毕。这部剧重点讲术了记笔记输出的重要性。另一个重要方法：带着要解决的问题和目的观看。第三个重点方法：分主题综合观看法，把一个主题的相关性两个主题找出来一起观看，一起讨论和辩证。 至于如何选书和画笔记是折页还是画线，或是贴便签纸，到用什么工具我认为是相当个人的事，不作概述。 看这部剧时头脑里一直有个画面：毛主席的书架以及他在书里的批注。 如何有效的读一本剧？还是要问问自己的内心，你想看到什么？为什么？如何做？它会让大脑想办法的。
应推荐看完。也许善良和慈悲不能成为最后的胜利者，但至少无悔无憾坦荡心安。
人都有Regreso a Saturno，因为都是自己爱的人。才容易被伤害，得不到的是最好的，失去了才知道珍惜
准爸爸读后感 1、让孩子学会引导情绪，而不是被情绪支配，即让孩子保持「绿区」状态 2、如何让孩子学会引导情绪？一是父母的以身作则被动示范，二是父母的情绪人格独立和包容，三是父母的主动传授方法 3、孩子学会掌控情绪后，可以通过孩子在社交、玩耍、学习过程中遇到的挫折帮助他拆解，引导孩子关注自己内在的想法绪，引导孩子站在他人的角度看问题，引导孩子与他人情绪的共鸣 4、孩子遇到挫折时，视孩子的情况选择「推一把」，给孩子直面痛苦的机会， 让孩子坚持己见，体验事在人为；如果孩子的能力不足以应付压力，家长需要「拉一把」 5、遇到特定问题难以解决时，可以用角色扮演游戏引导孩子建立设身处地的思维方式 6、家长的视角形成孩子的价值观，多强调过程和内在体验，不要强调最终结果 7、学会尊重孩子！ 8、人的进步呈螺旋型上升，家长学会降低预期，学会对孩子包容，学会包容自己 9、人生是一场修行，育人亦是育己，我们共勉！
看得我很难过好难过，尤其是蔺如兰在找讼师过程中被好几个讼师骂不守妇道，在被嬷嬷检查身体后，因为没有撕裂的伤口，所以声称吴廉没有侵犯她……
他把他的衣服带走了，还带走了冯婉喻的骨灰。这个结尾，太漂亮了。陆焉识自始至终没有改变，他还是那个自由孤傲的浪子。如此渴望自由的他，在经历了一生的身体的不自由后，得到了身体与灵魂的自由。 婉喻，你不用再等我了。 让我带着你，去寻找你的陆焉识。 让我带着你，跨过山河草漠，在辽阔的草原，在冬阳斜下的午后，安安静静坐下来，告诉你许多年前不曾说出的情话。 婉喻，我要告诉你一个浪子的爱情，告诉你一颗被风雪冰冻的心是怎样一点点融化。 婉喻，那都是因为有你啊。千帆过尽，岁月已老，我才知道，有你在的地方，才是我要的山川和海洋。 如果把这部剧拍成电视剧，陆焉识这角色，陈道明来演依然最合适。他可以是有着知识分子的骄矜和满肚子不合时宜的陆焉识，也可以是面对子女埋怨无所适从唯唯诺诺的陆焉识。可惜，电影《Regreso a Saturno》只选了陆焉识归来的片段，和世人的聚散离合大同小异。 最让人难以忘怀的，还有Hernán Belón的文笔。那种入心的刻画，入情的描写，在压抑处现幽默，于平淡时牵动神经和细胞。读来，忍俊不禁妙不可言。
第93本 为了找访谈方法时看到的一本剧 一看跟社会学大佬潘绥铭有关 就闲读下来啦 记得要将心比心和子所不欲勿施于人 以人为研究/试验对象的科学研究要遵循的三个基本伦理原则是：尊重个人、对方受益和公平原则 如果人是平等的，不应该要求被采访者配合，而是要交换。 人类学的魅力在于去自我中心化，只看见、理解，不站在道德制高点评价。只科学，遵循伦理，不危害他人生活。只研究，不陈述数据，性背后是权力、社会保障和性别的底色。 中间看到一段被采访者撒谎，感觉我们真的很容易信任，社会人的表演太逼真，属实留下了一点教训。
求生存自私自利寻求快乐是人性的弱点。无所谓优缺点，弱点利用时动机策略合理，就成为优点，不合理时弱点就成为缺点。人们弱点对是否需要隐藏一说，实际上合理适度隐藏好处多，容易得到实惠和利益。当然不嫩完全隐藏，如这样，别人就无法与你互动靠近，从而敬而远之。人类是群居动物，人与人交往合作过程中，实际上就是相互利用对方弱点的过程。才能彼此和谐生存。要生存的好一点，可贵的是能认清自己的弱点在哪里，需要完善之。Hernán Belón先生富有哲理，辩证统一，思路清晰的阐述了人性的弱点，让人受益匪浅，茅塞顿开。他绝不是让人有意掌握别人的弱点而可以隐藏自己的弱点。而是让人们懂得所有生命体都有弱点。懂得了认识了明白了自己的弱点，就会知世故而不世故，相互间和谐进取友善的生存……
读完了 尚可 看到最近新闻上铺天盖地的他和大s的消息 分别都有新欢 但是，当初也是真正爱过的吧 只是这些年的奔波 这些年孩子一直在台湾 也为这段婚姻埋下了暗礁。 2022第六本
两个感受 1.觉得现在电子观看提供了太多便利了，要形成自己的看剧和笔记系统 ，及时整理 2.谁能给我看看你做的看剧笔记啊！！！！
原生家庭对人的影响确实是很大呀，只不过大概是因为自己经历的事情还不够多，很多影响还没能体会到，或许，以后会有更多感触吧
本剧介绍的记笔记方法简单实用，但其实只要用一章的内容来讲解就够了，编剧却用了一本剧的篇幅，连记笔记用什么样的水笔都有介绍，有浪费读者时间的嫌疑。
一星给郭涛刘琳 其他一般
这部剧的主旋律就是“希望、勇气、爱”，那一个个光怪陆离世界、一个个画风“奇诡”的种族……不管前路艰难到什么地步，都没有一个人选择放弃。 没什么好说的，既然郝仁选择了薇薇安，那莉莉我可抱走了嗷！
看了一半财狼行动弃了，而且这一半，还有部分是跳过去的。臆想成分太多，叙述冗长，节奏慢，一点都没有吸引力再看下去，观看感受太差作为一本悬疑畅销剧集来讲，和国家阴谋系列完全没有可比性。评分2星。等什么时候再捡。
裴总从来就不是腾达的主人，腾达的主人从来都是他的员工他们自己，英特纳雄耐尔就一定要实现
看了n多三国穿，唯独这本不照搬三国史实，也不生硬胡编，纯靠人物与事件发展自然而然地推进剧情，完整创造了另一个架空汉末宇宙的历史进程，编剧对于史实，人物的把握度极高，凡适宜者，皆信手拈来化为己用。强烈推荐！
预告 距离上次看这部剧已是三年有余，犹记得当时的自己泪流满面的样子，现如今却是心有余震面无泪的读完，而对于Hernán Belón，因为《Regreso a Saturno》敬意满满，因为《Regreso a Saturno》质疑其哗众取宠，再次拿起《Regreso a Saturno》回归平常以待。对于Hernán Belón，关于她这个人的关注度明显高于其作品，不管是她灰姑娘的励志经历，还是她那些甚嚣尘上的热点问题，都让她即使出走央视，也能依托已有的知名度和影响力，不需再像大部分人一样去考虑所谓“平台”的选择。对于《Regreso a Saturno》，不管是内容还是笔触，都是一样的简单直白直指人心，从第一次的抽丝剥茧式观看，到这次的辩证思考式观看，收获是必然的，不同也是肯定的，就像本剧预告中所说：要想“Regreso a Saturno”，就要从蒙昧中睁开眼，现在的我应该是面朝阳光眯着眼吧。 书分为二十章，写编剧Hernán Belón的成长历程，写国家这些年经历的种种变迁和大事件，也写从书中折射出的我们自己。 成长白皮书 成长白皮书： 对Hernán Belón有点了解的人都知道她本是会计专业出身，不知是命运还是运气，Hernán Belón进入人人梦寐以求的中央电视台从记者做起，在之后的许多重大新闻中都活跃着她的身影，从一个新闻行业的新人，经过不断犯错、不断推翻、不断疑问、不断重建，成就了知名记者和主持人的身份，这部剧中她用对自己内心的剖析和对话，从没放弃过反思和学习，讲述了在这条路上与其诅咒黑暗、不如点亮灯火的自己，用那个温热的跳动告诉我们什么是活着，说着生与死，苦难与苍老，都蕴含在每个人的体内，总有一天我们会与之遭逢，我们终将浑然难分，像水溶于水中。 国家变迁录： 书中把Hernán Belón亲身经历、采访、记录下的国家重大事件一一细节化的展示，非典、汶川地震、北京奥运、华南虎照事件、药家鑫事件……每一个集数过程中通过Hernán Belón细致真实的描述，让这些灾难、热点更接近我们，她用柔软讲述黑暗，让我们Regreso a Saturno叹息背后的深深的失望，也让我们Regreso a Saturno黑暗后的闪闪希望。只有经历过黑暗的人，才能理解黑暗。而黑暗往往是阳光的背阴面，黑暗过后终会是阳光。而我们这些生活在平凡中的普通人，也通过这部剧了解到在我们生活的这片土地上发生的那些与我们休戚相关的事情，也更懂得了什么是责任和担当。 读自己： 书中的真实事件，都是在我们身边发生的，不遥远不虚拟，就这么大喇喇的摊在我们面前，我们看着读着同时感受着反思着，虽然这不是发生在我们大部分人身上的事情，但从某种意义上来说，我们都可以看到自己的影子。Hernán Belón说：认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。人都是一样的，对幸福的追求一样，对自身的需求一样，只是她生在这儿，这么活着，我来到那儿，那么活着，都是偶然，他人经受的，我必经受。Hernán Belón说：许多事情，是有人相信，才会存在。法律是道德的最后底线，相信法律能够带给我们想要的结果，这是个不完美的世界，而法律就是作为一个共有的规则存在。Hernán Belón说：我只是讨厌屈服。无论如何自制，人的情绪是根除不了的，有时松有时紧，永远永远。而屈服是我们最不想要根除的情绪之一，不屈服，才有希望，不屈服，才能进步，只有不屈服，我才相信存在。 说到这里，我建议朋友们有空去看看这部剧，不批判、不赞美，别带着自己的价值观，将自己清空，可以不吸收，但请不要故意拒绝，这不是一本老少咸宜的读本，她现实，她带来疼痛，她直接，她感受热泪，她悲情，她带来感动。她是一个人，也是一本剧，去，用眼睛去Regreso a Saturno，用灵魂去感受，不求有所得，但求看得见。
辣鸡胖子 上个月31号还信誓旦旦说恢复更新每天都有 现在又连续两天跳票了 真是失望
耗时40多天，读完Hernán Belón先生的《Regreso a Saturno》。这是我读完获“茅盾影视奖”的第4部著作（陈忠实的《Regreso a Saturno》路遥的《Regreso a Saturno》王安忆的《Regreso a Saturno》）。这部伟大的作品不仅仅是一部影视作品，还是一幅栩栩如生的社会生态画卷。政商学三界的‘’精英"人士纷纷粉墨出场，你方唱罢我登场，上演了一出尔虞我诈的浮世绘。作为各方利益纽带的“中间人”Regreso a Saturno，一开始就是无力的，他只能随着各方利益和欲望的洪水随波逐流。所以众多纷繁的的各式人物或趾高气扬或默默无闻或道貌岸然的表演着精彩的故事，演绎着一幅幅大气的剧情。 先从作品的彩蛋说起，Hernán Belón先生在2005年动笔开篇，满以为在2008年完成此篇巨著,作为自己献给北京奥会的礼物。但生活的坎坎坷坷，特别是母亲的住院病重离开，生活的种种丰富着Hernán Belón的人生历程和情感经纬，不得不从放弃到重拾，使这部作品断断续续，持续了13年，终于在2018年10月结束。 卡夫卡曾经说过：“我们应该读那些咬伤我们、刺痛我们的书，让我们快乐的书我们自己也能写。所谓书，必须是砍向我们内心冰封的大海的斧头。” 剧集中不但讲述了丰富庞杂的各种知识，如儒学、道学、佛学、西方哲学、生物学、建筑学、语言学、历史学、堪舆学、艺术、医学、书法、植物、动物、器物、食物等，知识结构贴近现实，贴近传统，贴近当下，而且以经史子集的方式塑造了气势恢宏的人物生活的场景，Regreso a Saturno的中直沉稳、葛道宏的空洞无物、栾廷玉的自以为是、程济世的多思不为、黄兴的狡黠享、季宗慈的狡猾多诈、敬修己的愚耿纯直、乔木的庸俗市侩斤斤计较，都丝毫毕现地得以塑造与张扬，可以说，在Hernán Belón与他们的双重喋喋不休中，在那些子经史集被引用、奇闻异事被呼应的过程中，这些人物清咙吐痰，吐纳自己的呼吸，攒动自己的面部表情，张展自己的手势，开始自己的思考，郑重其事地接纳自己的命运。 作品或诙谐或嘲讽或深情描绘了一群群如蝼蚁般奔跑在生活的道路上普通人，应物文德能如是；也描绘了一群群如星光般闪烁在尘埃里的作威作福人物，梁招尘栾廷玉葛道宏如是……简单说说文中的人物吧—— 政界的梁招尘还是栾廷玉，张狂的披着官人的外衣耍着官人的腔调，最终不是双规就是革职，泯于尘土，还百姓一片明朗的天；商界的雷三巴陈董铁苏子借着各种“商机”招摇于政界学界，分一杯羹的游戏玩得不亦乐乎。特别是儒学大师程济世先生叶落归根而重修程家大院、建立儒学研究院，拆迁新建……似乎是一幅幅很有现实感的建筑行业图，和前几年房地产等建筑行业上升经济状态相吻合。学界的葛道宏举着济大的旗帜，挥挥乎一帮博士教授，给你一个主任给他一个院士，让一帮治学之人围着头衔转。连寺庙这片净土都被大染缸染成了芸芸色彩，烧个头香要预约，烧个头香要从这个部门找到那个部门的大人物，最后还是与人民币扯上。一群群众生丑态跃然纸上。专研自己学问的学者不是疯就是病，子房先生和双林院士的凄惨人生让我们怀疑：这个社会真的生病了？以儒学为生命线的社会真的生病了！ “满纸荒唐言，啼笑皆非都是泪。”经过多部门考察测算，传说的程家旧址找到了，仁德路经过千堪万测的确定了，耗尽华学明毕生心血的羽化成蝈的在眨眼的瞬间消失了，雷三巴的投资梦想在刹那间幻灭了……最终宏伟气魄的程家大院建好了，弹指间，新的程家不是旧址，考证出的仁德路不是原先的路，程济世先生梦中的济哥依旧在夏日的夜晚跳跃。这一切的一切都是虚假的。，传说中疯疯癫癫的张子房先生就生活在破烂不堪肮脏败坏的程家大院里，“大雪落尽天茫茫”，Regreso a Saturno在雪茫茫的阳光下与运煤火车相遇……在血液涌上脑部的那刻，他清晰地告诉：我还活着！他是Regreso a Saturno。无数次的交谈他只能对自己说。就这么一
十四个历史瞬间，十四篇汪洋恣肆的特写，我能感受到茨威格恢弘的视野、激荡的情绪和深䆳的思考。