前看到过的一个方法。
先从头部开始，想象一只温柔的素手拂过发丝，手指肚轻轻按摩头皮，酥酥麻麻的，放松下来。
然后眼睛，合拢眼皮、转动眼球，接着是鼻子、嘴巴，吸气、呼气，放松……脸部肌肉，脖子，肩膀、胸膛、腹部，腰椎、大腿……
罗伊将身体拆分为一个个部件，逐一放松。
一次不行就两次，三次……十次……
痛苦无数次将这个过程中断。
仿佛几分钟，又好似几天，他坚持不懈地尝试——原本硬邦邦的身体开始软化，放松……彻底放松、轮到精神……
缓缓地深呼吸，想象置身于碧波万顷的湖面上独木舟，和煦的阳光下，春风从苍翠的岸边吹来，拂过水面，拂过脸颊，送来沿岸湿润泥土和草木的清香。
眼前忽然一变，他挣脱了肉体沉重的枷锁，又进入那片光怪陆离的冥想世界——
一片广袤无垠的星空，五颜六色的元素鱼儿似地绕着他，调皮地用嘴巴触碰他，传递着亲昵和依赖。
罗伊沉溺其中，忘记了身心的痛苦……
时间飞逝。
“咦？”
珊瑚俏脸流露出震惊之色——一个晚上过去，拼命挣扎的少年竟陷入了诡异的静止状态，盘膝坐在手术台上，像座石雕一动不动。
他皮肤发红，汗水早已干透，表情前所未有的宁静。
女术士观察了片刻发现他进入了冥想状态。
无论对巫师还是猎魔人而言，冥想都是个极其精细的活儿，必须全身心放空才能展开。
他又是如何在病毒的折磨下做到这种几乎不可能的事情？
珊瑚开始翻看水晶的影像记录——看到一个完整的过程，经过五个多小时的挣扎，罗伊身体由动至静，机械而缓慢地放松下来。
“难怪雷索如此看重他。”
这小子的意志绝对超过了大部分成年人。
她没有出声打扰，处于深度冥想状态若被强行惊醒，容易受到损伤，而且少年的状态很好。
她开始调和第二种原液，取自蟹蜘蛛、巨型蜈蚣、尖叫怪，相比于熔炉病毒，别有一番滋味——
冷！
刺骨之寒笼罩下，罗伊躺在熊熊燃烧的壁炉前，宛若婴儿般蜷成一团、瑟瑟发抖。
距离熬过熔炉病毒过去了一周，他拥有了一定的抗性，但面对第二种珊瑚称之为“冰川”的病毒，仍然不够看。
周围的环境仿佛从火山熔岩之中过渡到了冰天雪地，他的皮肤变成青蓝色，毛孔收缩紧绷，触碰上去冷硬得就像冰棍。
他的脏腑勉强保住了足够存活的热量，但皮肤、足趾、手指末端，五官都饱受低温摧残。
他的瞳孔失焦隐隐泛起青蓝色，耳廓僵硬似乎轻轻一碰就会掉落下来。
更糟糕的是，保持冷静的冥想对于灼热有效，对严寒却束手无策。
冻结万物的冰冷已经让他陷入了一种类似