怕胖的年纪,她一点也不想委屈了自己。</p>
得亏她学得了一身厨艺,否则到了这古代,就只能睡梦中想着那些现代美食了。</p>
青梅红叶春夏秋冬四个丫鬟都看傻了,只觉得二姑娘跟变宝一样,弄出这么多美食来,她们应了姑娘吩咐,端到荷花池上的凉亭处。</p>
林幻端起杯子,喝了一口自制饮料,只觉得人生得意不过如此了。</p>
饮料也不复杂,只依照这古代方法做的。</p>
往地窖拿冰块,冰块这种东西在古代不是谁都用得起的,只有王室或者其他的达官显贵才有如此实力,林家商贾有钱,也自己制作了一个地窖储存冰块,为的就是夏日到了拿来解暑。</p>
如今她取了一些冰块出来,捣碎和豆汁一起饮用,这个朝代很流行这种饮料。</p>
林幻不是不想制作现代饮料,只条件不够,只能如此。</p>
林瑜跟着吃了一块东西,只觉这东西外皮酥脆,内里味道甘甜,回味无穷。</p>
“妹妹,这是何物,竟这等好吃。”</p>
林瑜大赞。</p>
林幻道:“这是黑椒鸡块,用鸡胸肉和土豆片制作而成的,你们几个也别光看着,一起吃。”</p>
青梅吃了一根东西,又问:“姑娘,这又是何物?”</p>
林幻道:“这是薯条,土豆切成条,煮了又煎,就成了。”</p>
最后一道凤爪大家不是没见过,只是这东西能好吃吗?平日里杀鸡,这些个玩意都是赏给下人吃的。</p>
林幻可没工夫理会她们,只拿起凤爪就啃,十分享受,反正这里也没外人,不用在意形象。</p>
其实美女啃鸡爪也不丑的,真那么丑,现代凤爪也不会那么盛行了。</p>
见姑娘吃得那么向,几人也跟着吃了一下,结果一吃就上瘾了。</p>
“姑娘,这真好吃啊,香辣可口,软嫩又弹性。”</p>
林幻心道这不是废话,她做的能不好吃?</p>
她还给大家伙科普道:“鸡爪的含脂肪含量比较高,在秋冬季吃的话,有助于维持体温,能够保护身体的内脏。鸡爪中含有的必需脂肪酸,有助于维生素的消化和吸收。它含有丰富的蛋白质,吃了以后能够提高人体的免疫力,对生长发育有好处,并且含有的胶原蛋白,能够对皮肤有好处,不容易使皮肤干燥破裂,使皮肤保持弹性,抗衰老。”</p>
还有一句她黑心的没说出来,鸡爪中含有大部分的脂肪,如果吃多了容易导致人的发胖。</p>
林瑜却道:“脂肪酸?维生素?蛋白质?胶原蛋白?这些都是什么意思?”</p>
四个丫鬟也是听得一头雾水。</p>
林幻:“……”</p>
“不重要,你们只需要知道对身体好就可以了。”</p>
好在林幻也不是