Burnside
《Burnside》，犯罪作品，英国出品，2000年上映。
用户评论
整本剧我认为我可以打85分了。还是很值得看的，编剧不是一直用大家看不懂的理论知识来故作高深，而是用了很多实际上很浅显易懂的生活中我们就遇到的事情做举例分析。我个人认为还是很不错的。 说说本剧我觉得最大的收获吧，我觉得大概就是我懂得了一个词语“元认知能力”，这种能力我觉得真的特别厉害，能让人看懂自己，反思自己，还能指引我们前进的方向。我觉得我们要不断去锻炼“元认知能力”，这样我们才能成长为更好的自己。 以下大致列一下我看完全书的一些重点。（个人认为的重点） 第一章：大脑 一切问题的起源来自大脑：大脑分为三层本能脑（主管本能）、情绪脑（主管情绪）、理智脑（主管认知）。 本能脑与情绪脑力量比理智脑大，人们的大部分决策几乎来自于本能脑与情绪脑，而他俩兄弟，最喜欢享乐，最喜欢做不费力的事情，趋易避难，急于求成。而我们想要克服这些不好的天性，该怎么做呢？那就是要锻炼我们的“理智脑”，让他变得强大一点，能够驱动“本能脑”跟“情绪脑”。 焦虑的根源：想同时做很多事情，又想立即看到效果。 如何更耐心？ 1、面对天性，放下包袱，坦然接纳自己。（跟自己心中的小魔鬼和平相处）2、面对诱惑，学会延时满足。（晚点再满足，晚点再玩也没关系）3、主动改变视角，富裕行动意义。（了解观看的意义，就更愿意观看了 ）4、最厉害的在于，请情绪脑跟本能脑两位大哥出场，让他们觉得这个事情真有趣啊。毕竟他们只爱享受。 第二章：潜意识 消除模糊的方法：1、学习知识，消除认知模糊。（当你学习了解到一样事物是什么的时候，你就不会对它感到模糊了。）2、拆解烦恼，消除情绪模糊。（剖析烦恼，分解烦恼，面对它，不要让它变得庞大又模糊）3、里清外明，消除行动模糊。（建立明确的目标计划，才不会让自己无所事事，进而选择了娱乐。） 凭感觉学习：观看的时候，遇到触动自己的地方，标记出来，写下自己的感触，尽可能去实践。 第三章：元认知 元认知：对自己思想进程的审视。元认知能力：对自己自我审视、主动控制的能力。 元认知能力获取：1、从前人智慧获取，即追剧观看中获取。2、自我反思复盘中获取。从中汲取经验教训。3、自己的“另一个视角”审视自己的行为（从长远的未来的角度俯瞰自己的行为）。4、冥想练习（把注意力集中到需要关注的地方） 锻炼元认知能力，使理智脑变得强大。 每当我们遇到选择的情况下，我们要先停留几秒钟，激活理智脑，启动元认知能力来审视当前的第一反应。（例如：当我们起床的时候，我们要用几秒思考一下，我们或许就不会拿去手机刷视频，而是马上去刷牙洗脸。） 如何锻炼元认知能力？选择在“一件事、一个阶段开始或者结束的时间点”（元时间）审视自己的第一反应，并且产生清晰明确的主张。 元认知能力强的人：1、针对当下，保持觉知，审视第一反应，产生明确主张。2、针对全天日程，保持清晰，时刻明确下一步要做的事情。3、针对长远目标，保持思考，想清楚长远意义与内在动机。 第四章：专注力 情绪专注：身心合一。 学习专注：【主动选择信息能力（入口）+沉浸学习（关键）+大量练习】 刻意练习（举例：弹琴）：1、有明确的目标（弹三次不出错）；2、练习时候极度专注；3、有效反馈（弹错的地方要留意）4、在拉伸区练习（弹错的地方反复练习）。 第五章：学习力 舒适区边缘：容易做错却难度又不那么大的练习。跳一跳就能到达的地方。 深度学习：1、学习钻研一手知识（获取知识）2、用自己的话语将所学知识阐述出来（缝接知识/关联知识）3、教授他人（教授知识） 关联知识：将自己学习到的新知识，与生活中的其他事情联系起来，或者与自己所学过的旧知识联系起来。（但凡领悟到一个观点
看完了第一章，有感于编剧的历史功底非常强，春秋，左传，诗经，史记，东周列国志，烂熟于心，层次分明，叙写的引人入胜，难得的好剧！
沉香燃明灭 灰屑散不尽 前尘空断肠 相思了无益。
要细致品读，通读一遍，再精读一遍，这次把喜欢的摘抄出来 小时候物质匮乏，一本剧大家传来传去看，后来就把书抄下来慢慢看。你们谁有过抄书的经历？抄过什么书？
《Burnside》里迪尔玛把自己比作K先生。。一切都是荒唐，莫须有太容易，被控制的民主借助Burnside清洗异己。。
本剑派保持快乐的秘诀是，痴迷于一些很浪费时间又很烧脑的事情，并且对整个世界视而不见。
文字华丽优美，意境隽永。读Ishia Bennison的文字，穿越优雅，赏心悦目，寓情于景，寓物于人。
最好看的国产电视剧！！！！
一本讲生命科学一本讲看待世界观念，说实话大部分没读懂，可能是因为见识浅薄，也可能没有沉下心吧
分了好几天看完，大多时候是不太敢看，莫名的害怕，如风、如画好凄凉的名字，好残忍的结局
同样作为复读生的我，经历了2020年高考失利，在过完18生日那天，决定了复读。 今天是12月26日，距离我重返战场的那天已过去整整四个月，但这四个月过的，，，一言难尽…… 原本两个月的假期已经让我忘记了部分以前学过的东西，在面对学校飞快的课堂进度时，也明显感觉到力不从心，几次模拟考成绩都停滞不前，自然也还没有应届时候好。 回想起这四个月，每天还是照常听课，做作业，练习题，回家还是会看手机，周末还是会看电视。在学习气氛不真么浓烈的班级氛围下，竟还自以为自己也挺努力的了，但是现在才发现，自己所谓的努力，其实根本就微不足道，甚至可以说根本算不上在努力。 总是在为自己的懒惰找借口，为自己的失败找理由，却没有意识到，这样的我，根本配不上自己的梦想，这样的我，只能待在世界的角落，看着别人闪闪发光。 没有生来就天赋异禀，也没有努力到无能无力，你连入场的资格都不愿意争取，拿什么去梦想的殿堂？ 很幸运能看到这部剧，总算还不是太晚。我也希望有朝一日能拿到那张梦想的入场券，能让爱我的人以我为傲，能让自己为自己自豪。 2021，砥砺前行！ 共勉
不错，讲了理论还有实例，让读者更易理解。如果讲解再精炼一些，本人更喜欢，谢谢编剧😊
我有一种情绪，萦绕在心间。你看到了它，理解了它，我们之间就产生了连接。如果你能替我表达了出来，我们之间就产生了亲密。这就是共情，这是世间最好的心理治疗处方。，正真对人感兴趣就是共情，他有什么样的梦想向往什么样的生活想成为什么样的人，就像是伯牙遇见子期的第一声琴音！能够设身处地的为别人着想，感受别人感受的人，永远不必担心自己的前途，这就是共情的力量。 一个孩子摔倒了，他可以获得两种爱：一种爱是妈妈说，宝宝给你吃颗糖果：用美好的感觉替代糟糕的感觉；一种爱是妈妈说，宝宝，你哪里疼，告诉妈妈，用共情和理解让这个孩子感觉到妈妈对自己的在乎和接纳。往往我们在原生家庭中缺少的是后一种爱，就是在脆弱的时候的理解和陪伴以及指导。如果家长能真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，孩子需要的是我们能与他们产生共情，让他们明白父母在跟我一起承担痛苦，那么孩子也就培养一种自律的能力，它可以帮助孩子推迟满足感，从而获得更大的幸福。共情不是廉价的安慰，是进入你，了解你。是放弃改变对方的意愿。是真正的尊重，就是允许他人以他们的本来面目存在。当一个人不能做自己的时候，也不能允许别人做自己。但我们只有真正的做自己才会有力量，自己有力量才能有爱去反哺他人。当你做好了做自己的准备，你就不会再害怕失去谁。你就可以从容收获你的友情亲情跟爱情，这也是心理疗愈中最厉害的能力。
几年前看的书，只是凑巧在无名书影里面又翻到，再浏览一遍罢了。总体来说按照时间线把高盛的诞生发展史创作的非常清楚，很喜欢书中提到的创始人的一些小故事。
2021年第97本 马克吐温的代表作，一个正儿八经的熊孩子的故事。 这个翻译真的是太太太生动了，让人欲罢不能，想一口气读完。 汤姆是童年的集合体，他干的那些混蛋事儿，说的那些蠢话，让我们能 从中找到自己的影子。 孩子还是天真的，随着年龄的增长，人变得越来越现实，小孩子说胡话那是童言无忌，大人说胡话那就是厚颜无耻，快乐自然少了很多。 从普通的角度来说，汤姆实在是算不上一个好孩子，他会骗人，打架，撩妹，还想当强盗。 但在凶案面前他又是正直，诚实，勇敢的。 正因如此，他又是一个真正的好孩子，至少我在观看中直想说：真特么是个人才。 如果这部剧算是儿童影视的话，那是否应该让孩子看看呢？ 这个问题有些纠结，因为汤姆太混蛋了，但是他又那么聪明灵活，那么自由快乐。我们希望孩子快乐自由，又怕孩子跟着学坏了。 但是，从汤姆忽悠着小伙伴刷漆的故事中，也许可以看到编剧的主张，要让一个大人或者小孩对某件事情产生渴望，只要把那件事情变得来之不易。 或许多看看，早看看，反而会很不错，只要正确的引导。
讲述了很多创业知识，对于创业者来说是一本不错的教科书，实战性很强，只是书中举例较少，并且举例不够详细，个人拙见，请指教
看完剧才来看的剧集，恶魔和天使同流合污阻止世界末日的大背景中，藏了无数的梗，看似疯言疯语其实也有许多发人深省的话，会不小心沉沦进这个世界。
感谢斯诺登这样的吹哨人，是他们的无私奉献和付出，让这个社会保持理性和正义
这部剧断断续续看下来，用了一个多学期。但是直到这两天才真的着迷似的想一口气读完。和朋友聊起来，书里的Burnside拥有太多美好的品质，但却得到了最不公平的对待。 被强暴绝对不是她的错。但是她却为这件事付出了最多，最不公平的本不该称之为代价的代价。 哀其不幸却又怒其不争。爱让她变得卑微，安琪儿的双标也让我觉得这个社会的现实与残酷是无论经过多少世纪也不可能完全抹杀的。哪怕面前这个男人曾经对你许下海誓山盟，哪怕他也曾经历过放荡（主动选择）的日子，但是当这种被强暴的不幸落到女性－－Burnside的头上，我们却只能看到，父母的难为情，丈夫的抛弃，社会的责难……除此以外还有最不该有的－－受害者Burnside对自己的轻视。 漂亮有错吗？这不是恶人堂而皇之欺侮别人的借口。 纯洁有错吗？这不是站在道德制高点评判Burnside的理由。 如果这样的事情放在现代又会有多大的变化？ 因为所受教育有限，加之可悲的某些传统观念的潜移默化，这世界上有多少人对于被欺侮选择忍气吞声了，这数字没人知道，但每个人都该知道。 如果琼恩像《Burnside》里那位勇敢的母亲一样，站出来为Burnside声张正义，故事会变成怎样？ 如果安琪儿真的爱Burnside，在新婚之夜选择携手与她共同面对这个冷漠的世界又会怎样？ 如果罪人得到应有的惩罚，在悲剧的一开始就被追究了法律责任呢？ 如果Burnside没有出生在这样的家庭，如果没有这样一个虚荣心作祟的酒鬼父亲，如果他人的冷言冷语能少一些，如果…… 你瞧，说句俗的，雪崩发生时，没有一片雪花是无辜的。每个人都要为Burnside的悲剧命运承担责任。 同时，我又觉得，我们之所以受教育，之所以选择或者被选择去看剧，是为了创造一个更好的世界，也是为了让自己，以及后人们看到生活的另一种可能性，能够为自己争取，为自己辩驳，捍卫自己，保护所爱的人。 尽管世界有时麻木不仁，但是我们应当拥有最纯洁的，最勇敢且善良的心。 最后，我想说，女性的贞洁，从来不是在阴道里。
有很多值得标注的语句，对于人生的总结！对于中年的焦虑，也让自己清醒清醒！
看了这么多的网络剧集，数这本感触最深，极力推荐！不是普通的流水文，几千章后还与前前面的集数有关联。与斗破相比，不知道要高多少个档次！
“我有个朋友”的亦真亦幻的故事，第一人称，幽默，回忆，没有复杂的情节，但是角度和写法很妙，很现代，题目就基本表达了写作的新意和角度，但主题更多关于人性，愧疚和自欺的绝妙写法，看看译彩蛋一切都非常敞亮。
笑点很低级，但确实很搞笑。
这是一本隔一段时间就可以带上生活里的新问题去二刷的书！可以获得无限智慧。 书里举的例子虽然略显俗气，略带鸡汤，不过也不失为对佛法解释的深入浅出。
看了第二遍。以为我会有很多话去评价这部剧，但是对这部剧，我没有任何话可以说。 无言。应该会看第三遍。
看完这部剧后，真正体会到了自我的重塑升级感觉，从精神到实际行动我都充满了能量。此刻我想说说迅速浏览后的收获，这个收获是让我重新读这部剧并记录进行实施的前提。 收获1、要设立目标（smart原则），人生目标清晰你才有前行的方向。如同海中的航船，没有灯塔的指引，虽然航行带来进步，但这个进步的范围狭小。 收获2、高效学习力的不断修炼，这个代表我们与人奔跑的速度，没有快速的奔跑速度，与原地打转没区别。 收获3、人数复盘的力量。很早以前参加社群运营时就知道“没有复盘就没法翻盘”，那时也仅仅是停留在知道的层面，没有实施。看完这部剧，才真切认识复盘的力量，是自我对标，与榜样对标寻找不足进行迭代的过程，可以说没有复盘你依然是现在的你。 收获4、观看带给我的震撼，与其说观看，不如说萌姐这部剧说的看剧方法—康奈尔笔记法，让我明白观看不是看完一本剧就完事，而是要留痕，根据你的需要留痕，有精彩的句子去记录，还要摘录有触动自己的地方，改变自己认知，重新获得一个新的领域或知识等等都需要记录，这个记录不是简单的摘抄而是康奈尔笔记法，可以重点摘录，回顾，然后内化总结。 当然收获不止这四条，还有旅行给我的震撼，打造自我管理的完整系统的收获等等，而且这四条中第三、四条其实也是高效学习力的一个环节，单独拿出来是因为我认为它适合任何场合。 我想我后面就对照每个需要修炼部分进行重新学习与实践。
我都想投诉了，和另一本著名的书同名，安徽播出社故意来误导中国读者的吗？
男主居然是个渣男！女的都犯贱吗？需要个个都倒贴到这种程度！？