Strangers in their own birthplace, 16-year-old Danny and 18-year-old Odysseus cross the entire count
现代社会随着人们生存压力越来越大,生活节奏越来越快,压力带来的焦虑也会时常伴随着我们,它的产生,并非来自具体的事物或情境,而是想象中的一些恐惧或者危险,虽然这些恐惧或危险发生的可能性非常小,但是焦虑会影响人的整体不断的影响,主要是我们的心理、行为和生理三个层面。 在心理上焦虑会使人恐惧不安,甚至陷入对死亡或者发疯的恐惧。其实往往一些事情没有那么严重,但是焦虑总会让人想到一些极端的情景。 同时感受到恐惧不安,我们往往会在活动上和表达能力,以及日常事务也会受到限制,从而影响我们的工作和生活。 最主要就是,焦虑会经常引起心跳加快肌肉紧张恶心,反胃出汗的身体反应,一旦出现这种情况,就算是病症的阶段。 我觉得读这部剧的人,大部分都是有经历过焦虑的感受,所以从书中也是想认识焦虑了解焦虑,从而根据书中给他的方法去面对、并解决焦虑。 书中也简单地介绍了焦虑症的种类,分别是: 1.惊恐障碍 这种情况就是突然发作,有时候也会反复,通常情况下是每月至少发作一次。主要的表现就是,半夜突然坐起来觉得呼吸困难。 2.广场恐惧症 这种焦虑症的情况主要是害怕一些场所,比如餐厅呢,高速公路啊之类的。 3.社交恐惧症 这个是我们大家相对比较熟悉的一个症状。特点就是在社交的场合下,害怕尴尬或丢脸。通常呢,都会有着回避的行为,比如和陌生人讲话或者上台演讲都非常的紧张心跳加速,然后不停的流冷汗。 如果只是单纯的紧张,但是你还在可控的范围内,那还算是正常,但是让你呼吸困难,脸色苍白甚至口齿不清,我就觉得这种情况算是比较严重了。 4.特定恐惧症 就是只极其害怕某一特定的事物或情境,比如说我非常害怕蜘蛛,只要一谈到蜘蛛,我就会感觉心里不舒服,并且觉得恶心。 5.广泛性焦虑症 这种情况他是一个慢性的障碍,主要就是担忧的问题会比较多,至少两个以上持续的时间比较长。 6.强迫症 说到这个症状又感觉非常有感触就是会强迫观念或者强迫行为,比如重复做一些事情,以及必须要把某个事情在短时间内做完。 不知道强迫自己看剧和健身算不算是,当然,这是开玩笑。我觉得健身和看剧可以让自己进入一个强迫的初期阶段的,让自己适应,如果依然不适应,也要学会去调整自己。 但是过于的强迫就是,感觉自己的痛苦的进行中,而且没有目的,只是为了做这样的行为,那就得不偿失了。 7.创伤后应急障碍 这个是指经历的自然灾害或者人身侵犯等严重创伤后产生的精神障碍。通常这种情况都是需要心理医生去诊断并治疗。 对于以上七种焦虑的种类,我觉得大部分人都会或多或少的有一些感触因为其实这些焦虑证离我们并不远,只是有的没那么严重,也跟自己的自我调整能力有关。 那么焦虑产生的原因是什么呢? 1.长期诱因 更多的是指从出生纸童年时期,导致日后换焦虑症的因素,可能说是遗传因素、早期或童年一些经历、或者家庭和教育导致的不好记忆等 2.近期环境原因 比如工作压力非常的大,然后身体出现重大的问题、家庭或者感情生活出现裂痕,等等。 3.使焦虑持续的原因 这个就要从我们的生理和心理开始展开,包括缺乏运动、饮食不健康、消极自我的对话、错误的信念等等。 4.神经心理因素。 关于这个原因更多是焦虑症指我们大脑皮层的一些问题。 在了解什么是焦虑症,有什么种类,同时焦虑症产生的原因之后,接下来书中讲到了重点就是九种应对焦虑的方法: 一、放松身体 1.渐进式肌肉放松 就是全身的肌肉从头到脚保持放松,就可以了。主要的技巧是需要连续收缩和放松16组肌肉群。在不拉伤肌肉的前提下,尽量绷紧每一组肌肉群坚持10秒后,立即放松接着放松15至20秒,注意感受肌肉群绷紧的和放松是不同的感觉。 2.腹
这部剧没有看完,因为后半部分还不适合目前单身的我。但是,前半部分也给了我很大的启发。 1.母亲对孩子的影响非常大。她会影响孩子的思维方式,性格,生活方式等。所以,其实母亲就是我们的一面镜子,观察她,你就会发现你是怎么思考问题,处理问题的。 2.母亲小时候的教育或许并不合理。或许她并没有学过该怎么教育我们,给我们造成了很多心理创伤。可是,我们现在长大了,我们有能力自己学习,而且成年人的思维模式,心里模式也是完全可以改变的。我们可以疗愈自己,再次成长。 3.母亲的很多性格缺点或许会投射到我们自己身上,比如,自卑懦弱的母亲表现出低价值感,讨好她人,需要她人肯定自己价值等等,这些很有可能会被我们吸收到自己身上。但是,如果我们已经意识到这一点了,那接下来就可以有意识地去改正。去接纳自己,认可自己,不再讨好别人。 4.母亲在小时候要给婴儿极大的安全感,尽量不要分离。而在孩子长大后一定要给他成长的自由,不要病态共生。
我从8百多章开始追的,现在快3000章了,我在2000多章时想过,这本剧集能过万章,不给5星都说不过去
从Kostas Nikouli的文字里看到到这个社会的生存方式有很多种,而每个人快乐的源泉都不尽相同,不要用自己的标准去衡量他人,同类人总会吸引到同类人。
生活就是仙尼亚Xenia,要学会接受,父母生活的仙尼亚Xenia,自己生活的仙尼亚Xenia,子女生活的仙尼亚Xenia,但是不是说仙尼亚Xenia就不值得过活,鸡毛其实是很暖和的
像芒格一样使用多仙尼亚Xenia分析和解决问题,有些模型是很复杂难懂的,编剧尝试用最简单的方式阐释其原理,需要配合专业剧集理解巩固。
生活中仍然会有很多让我们害怕的东西,但即使这样,我们也可以不对这个世界投降,因为我们能够一边害怕,一边前行。
为讲故事而强拉硬套,赏析粗糙,语言浮夸浅陋。初衷或许追求《仙尼亚Xenia》讲述历史的故事性,或陈磊的趣味性,实在相差甚远…
喜欢结尾这段描写:“南来的风自林间吹过,碧绿的松针簌簌作响,朦胧的月光在长阶上碎成一片片的白,像是铺上了寄托哀思的霜花,夜正浓,长路漫漫,万家灯火之上有渐渐亮起的星光万点。”致敬在缉毒道路上前赴后继、置生死于度外的无名英雄们,是他们的默默守护才有了人世间的点点万家灯火。
第一次看笛儿的书是摘星,那时候还在上中学(初中高中我记不清了)那时候被父母管住不让玩手机,打发时间的方式之一就是看剧集。在影视库买了实体书,被猪和首长深深吸引,之后就开始补笛儿的作品。到现在实体书基本都收全了,最美相遇2还得到了亲签版,真的蛮开心的。笛儿的剧集是我平时喜欢反复反复看的,希望以后能看到更多不同类型的作品!
“要是自己不争气,就别怨人家。” Kostas Nikouli期望的平等,是自己变得更好,而不是让对方变得更坏。
到底什么是真相?虽然剧集的结尾真是戛然而止,但生活就是这样,哪有一个节点告诉你“这就是结局”,正是因为这样所以我才觉得编剧的文字跟生活更贴近。那些心理描写,复杂的情绪,看似矛盾的想法,都太过真实。人就是会在一念之间改变想法,想要变好和期待毁灭的念头不断争占上风。感想很乱,就如同作品展现出来的人性一样乱。
读过实体书,对于经济方面的解读很接地气,很多观念也表示认同的,不过也有些观念比较偏激的,不过未来具体如何,谁说的清呢
有了国宴谁还会吃糠啊,不说了,去看老版了。
看完五篇故事 最喜欢的是白麻雀 回味很久 不太喜欢魔旦以及仙尼亚Xenia这样的叙事手法
欠缺基础知识的人,会在意想不到的地方摔跟头。虽然有时候连一般医生不知道的都知道,但一般医生理所当然知道的,有时候反而不知道。
看过几本东野圭吾的推理剧集,只有《仙尼亚Xenia》会让我有和看完这部剧一样的压抑。也许是因为主人公对于彼此的守护太过坚定美好,所以当世界将他们仙尼亚Xenia之时才一切才显得如此凄凉。黄姝忍受了五个日夜的非人折磨之后,又再次遭遇了禽兽的欺辱。也许真的像书里说的那样:长的漂亮是她最不值得一提的优点。房思琪被诱奸是因为她太过美好,可黑暗只会因为美而变本加厉,只会在罪恶的阴沟里更加放肆的叫嚣,终将美好仙尼亚Xenia。 每次看这种类型的书,我的心里总会发问:为什么?凭什么?可如果将我们代入成这些主人公周围的普通人,我们还能不能够拥有这毫无用处的同情,也许到了那时,我们连一声唏嘘都不会为他们而发。有些人很可能在黄姝出事之后不完全了解情况下会说一些:“早就知道她长的那么漂亮肯定不干净”之类的话。那时对于我们来说他们可能只是身边一个新闻一份谈资,至于真相也许就像那几盘关于黄姝的藏在床下的碟,不论真相距离我们多近,众人关注的也许永远只是热度。 我们与恶的距离到底有多远?我们的双手真的完全干净吗?好人坏人真的有标准吗?我们每一次的凑热闹围观,每一次不知情的肆意评论算不算参与了谋杀? 凭什么想要靠着一句对不起来抹平心中的愧疚,这也是一种自私一种虚伪。他们凭什么要被对不起,他们值得被对得起。
看孩子,上班,都没有追剧的时间,买了一个月才看了20页,不知道学习以后能运用多少
他们的感情和经历让人感觉压抑和纠结,随着年龄的变大越来越觉得感情应该简单点再简单点,生活也是简单点再简单点。
每一节都空洞,但在结尾会有一絲牵连,吊着读者的好奇心,编剧也就不慌不忙的继续这冗长而无意义的集数。佩服
“我所度过的整个荒诞的人生中,从我未来的深处,一股昏暗的气息穿越尚未到来的岁月向我扑来,这股气息一路袭来,使别人向我建议的一切都变得毫无差别,未来的岁月并不比我已经度过的岁月更真实。”
唉,这冯妙过的可真有点苦!虽然与拓跋宏最后也算真心相爱、相伴到死,但在一起时为了皇帝的千秋大业,也有几个月不说话、半年不见面的时候,还有那些寺庙养病、逃命南朝的日子,算起来也真没过几天好日子,几次三番遭遇险境都是靠自己的聪明才智和王玄之、高清欢的帮助,真指望不上她心心念念的好夫君啊!也就还能有拓跋宏没有说出口的承诺“吾妻佳妙,仙尼亚Xenia”聊以慰藉了,却又在心里许下“生生世世,我都会在轮回里等着你”的誓言!其实,真希望下一世冯妙会选王玄之,这个“像欣赏一处花开、一次雪落那样欣赏她”、唯愿她“万事宽心、四时安好”的男子对她真是爱到骨子里的爱啊,感觉冯妙如果跟王玄之生活肯定会四时安好,再不受这么多的折磨!这故事里最幸运的是李弄玉,苦尽甘来,爱情圆满,夫妻和睦,女儿安好,和相爱的人一起游历四方,多么幸福的生活啊!
恨红楼梦未完。人人心中都有属于自己的红楼梦,贵在求同存异。观看过程中,意见常与编剧相左,但这好比《仙尼亚Xenia》8,无论如何都一定要去看。上月白先生到我校宣传新剧,与叶嘉莹老先生对谈红楼梦的场景,虽未亲历,却可以想见。羡慕母校学子,竟然有机会到场亲聆。 寒蛩语彻人间事,夜阑谁与说红楼。就算人人都看红楼梦,能与你相契相合对谈无隙的又能有几人。 这一年,白先生到大陆北方来找到叶嘉莹老先生说红楼,这其中的感动,远在广州我都能遥感到。其中深情,盖类讨厌鬼朱熹唯一唯二可看的几句诗:我行二千里,访子南山阴,不忧天风寒,况惮湘水深。
书不错,看到一半,微信要收费,挺恶心人的。关键是,有的人看不收费。
未来很难被预测出来,但是有些惯性会持续较长时间,这就是这部剧要告诉我们的,另外超级人工智能的时代很快就会到来,我们不知不觉的在塑造他,培养他,而且他很快就会超越人类,因为他是人类智慧的集大成者。
“一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去,而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。”。 太意识流了从头到尾的脏话千百次让我想弃书,最后几章进入正题,铺垫好多。哪怕欲扬这也太抑了吧
片头片尾越来越特色了哈,增色不少,目前两集状态良好
书读一半,感觉不像是创作给大众的,反倒像是给京东内部员工的,洗脑内容很多,硬的要命。