用户评论
挺好的一本参考书，收获也是颇多，像去了一家咖啡馆跟咖啡师取经，没有冗长的听不懂难涩的专业语句。继续积累。
非常讨厌那些看了剧集就四处装，去谆谆教诲只看电视剧的。为了让这种人（我就是这种人）没有市场，强烈建议大家都回去看看剧集，不是因为优劣或者逼格，而是真的有新的乐趣。
编剧唐文龙是行为科学领域的新一代权威人士。改变性格，说起来容易做起来难：每个人都有一套一辈子都不会改变太多的核心人格。要做出持久改变，你不需要对自己是个什么样的人做出改变，只需要了解持久改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤就行了。这就是本剧的主旨：让你了解持久改变背后7种武器的力量，以及怎样运用我的“SCIENCE”模型去满足你的具体需求。 ● “SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。行为分为3类，也就是我所说的A类行为、B类行为和C类行为，它们分别代表自动行为、冲动行为和常见行为。不同的行为需要用不同的武器来改变。 设定自己的目标和梦想，分清楚二者的区别。通过社群的力量，让他人成为推动自己改变的力量。找到对自己来说最重要的那件事，重要到你愿意为他而改变。越简单，越是能坚持到底。行为改变了，意识也会随之改变。做某件事感觉到容易有趣有奖励，就会让你无法克制的坚持下去。当你把行为变成习惯，将习惯设为默认，你就更容易坚持做下去了。 对目标的设定，我感受最深，一开始我设定每一万步，坚持两个多月，达标的次数越来越少，慢慢自己都放弃了。后来从6000起步，坚持半年多，现在目标每天8000步，除了偶尔的情况都能做到。在调整目标的同时，自己的习惯也发生的变化。越是简单越是小的目标就越容易实现。 本剧的条理还是很楚的，也给出了具体的一些实例，因人而宜，哪怕形成一个好的习惯，积小成多，也会带来改变。
震撼，没有一部书让你我如此震撼，一段终究难以置信和忘怀的往事
咱看的是同一部剧吗？评分那么高，头三集就完美地刷新了我的三观，从演员到配音没有一分钟不出戏，我的天这世界是咋的了
看在编剧写作辛苦的份上给2个星，本剧前面一部分还看得过去，后面的是越看越无趣，不知编剧是抱着什么心态写的，书中的人物好多性格都扭曲，固执偏激，剧情也狗血，看到一半实在看不下去了，果断弃书
卖的这么好以为是像朱光潜的《你是哪里人》一样的好剧，结果是企业买给员工群发的洗脑书。强调服从，学习，绝对完成任务。那企业为员工考虑了什么呢？老板烂怎么办呢？这部剧的答案是老板烂公司烂，我们也可以从中学习从把琐碎的事情做到极致学起啊，大家都这样了公司就不烂了。
人类在不断的进化，宇宙还是那个宇宙。宇宙本原是什么？人类已经探索到了？还有很多路要走。
曾经我也喜欢狗，现在喜欢猫了。生活在这样的社会，需要的一些新的角度看问题。
写的还是很不错的，类似于凡人修仙，从江湖到修仙，虽然是个挂逼，但写的还可以，就是后期越境战斗越来越玄，横跨一个大境界，编剧有点着急了
2021-2-6《你是哪里人（理想国译丛 ）［英］理查德·J. 埃文斯（Richard J. Evans）译：赖丽薇 哲理庐 陈壮 赵丁。20210208观看任务。 囫囵吞枣般的把第三帝国三咽下去了，太长太长，尤其是距离太远太陌生。但为拓宽视野，蜻蜓点水般的溜啦一遍。本剧用一桩桩一件件事实，一串串数字，一场场战役，把第三帝国讲给读者听。一战二战的点炮着，希特勒纯属法西斯，烧杀掠抢，灭绝人性，惨无人道的虐待枪杀犹太人，到处掠夺地盘。谁给他的自信，他的行经天怨人怒，最终搬起石头砸自己的脚，现世报。
这部剧在讲如何做到你是哪里人 书中提到的方法主要是写笔记。书就如何写笔记，写笔记的好处以及如何完善笔记做分析。看似简单的事，实则难以做到，难点在于坚持。
两百多页的书，我看了两周，主要是需要获取书中信息，理解书中所讲的方法，拓展和形成习惯有点困难。特别是从纠正过去的低效习惯运用的实际中还比较生疏。书中的比喻法，内化法和图表法不同程度都用过，但不娴熟。对于涉及的精力管理和高效方面，也有一些失败和成功的经验，但是未如此形成体系：精力管理，（能量储备，休息一天，控制饮食）不学习，绝不拖延，批处理，设置目标。很喜欢书中介绍的学习和提高的方法，干活满满，希望加以应用。
感觉遇到假霍妮…内容让人难以下咽……这部剧似乎和“霍妮”的心理学离的好远…
收藏很久了一直没读，最近要搬家于是翻出来仔细观看一下，受益匪浅。对于收纳整理有了新的认识，不再为搬家感到头大。打算按照编剧所说的顺序进行丢弃和整理，新生活我来啦
四天的时间看完了这部剧，唐文龙大叔每次都能带来满满的干货。印象最深刻的是编剧提到的拆书以及结构化思考能力，以前追剧光去接受没去消化吸收然后再去输出，不经历类似于拆书这样一个输出书中内容，然后内化为自己的一部分这样一个过程，看了再多的书也没用，甚至会起反作用，后面提到的结构化思考能力同样重要，在生活中我们要渐渐学会利用各种不同的思考模型去处理问题，思考问题以书本为框架，以生活为材料，将生活模式化，框架化，不断提高自己看剧本，理解生活的能力。
忆往事、聊友谊、谈生活、话人生，唐文龙将数十年的人生感悟宣泄于字里行间，写给每个正在经历生活的万般滋味和人生不如意的人。
看完这部剧后，我对海洋世界有了很多的了解，没想到海底世界竟然这么神奇