用户评论
很好的一本剧，简直就是个人版的okr，书中介绍的“阶梯模型”，“极度容易”，“行为在先”非常精彩。因为行为心理学，脑科学等学科的发展对人的行为和习惯有了更深刻的理解，在此基础上的这本《杨光的快乐生活Happy life of YangGuang》理论与实践结合，值得一读。
不忘初心，方得始终。入市的初心是什么？很多时候，既是败给了时局，也是败在自己的人性。好剧分享下，就当给懵懵懂懂就经历过得股灾做个间接的总结
3.5-4/5 这部剧更像是将市面上的各类方法论整合在一起的一本剧。首先告诉你跑步有哪些好处，调动你的激情。其次，告诉你何为正确的方法，方法不对努力白费。要用巧劲而不是蛮干。接着，正视心理问题。打压式自我对话也许可以让这次做到，但是会让下一次开始遥遥无期，因为留下的感觉太痛苦了。自律太痛苦了，要重建内心秩序(心流)。最后，习惯的养成，分阶段，循序渐进(微习惯)。这部剧写的是跑步，实际上可以迁移到其他方面的学习。
把别人看得比自己重要，大家都说这是爱，是赞美牺牲自我的爱。我们受到的教育，女人就是得为了别人牺牲自己，那才是正确的活法。 事实是，爱让人放弃自我，而且还被教育为那是美德。对女人来说，比爱更重要的是自由，是自立。女人真的是弱者吗？看上去很柔弱，实际上很坚韧，这才是女人吧。 人本是可以独立的生物，基本上会独立生活，与周围有些淡淡牵连的人际关系即可。因为人与人之间不管多么亲密，都不会真的不分你我。家庭，丈夫，儿女，于自己来说那都是两个人。身边的人都会分散开，只是或早或晚的问题。“死”就在“生”的身边张口等着，只是大家都避而不见，假装看不见。人生结局就是分开，还没分开那是因为还没到结局。 “应该这样”，“必须那样”，那些现实社会的常识，那些为人处事的规矩，在自我面前什么都不是。无论走到哪里，总也躲不开那么多的悲伤，喜悦，绝望，和所有的一切。即便如此，仍然迈开了新的一步，这就是人。每个人到头来都会发现，没有任何人比自己更重要，所以自己想做的事情，自己就去做。就这么简单。
高军认为，人的精神发展是一个新陈代谢的过程。他说，蛇是经常通过蜕皮成长的。人也是通过不断的毁灭获得不断的新生。因此有了他笔下主人公的无数次失败。
书非常一般，但是不生气不计较不抱怨这几个字非常哇塞，所以还是推荐一读。
感觉提供的食谱不符合国情。总结就是要多吃对肠道菌群有利的食物，一周有一天或者两天摄入热量在500c一下。
岂止我子天然，实乃子子天然。禅宗各祖，祖祖潇洒。其率性洒脱，超然睿智的姿态，真是可爱极了。
一本讲脑科学和神经科学的书，虽然目前很多假设还有争议，但采用的是科学的研究方法，涉及了很多方面，比如精神分裂，多重人格，幻听幻视，梦境等等，很有趣。本剧的统一逻辑是人脑由无意识的系统和有意识的系统组成。
用了7小时读完，断断续续读， 1.学到的一点就是学会站对方立场用温暖的方式讲话，少一些批评多一点鼓励 2.首次见面聊天如何把握尺寸，打开话匣子。保持距离感 3.做一个会倾听有温度的人
杨光的快乐生活Happy life of YangGuang 斯琴高娃 点评:★★★★ 比较面面俱到，也比较客观，就是喜欢的欧洲史比较少。读史不只是明智，更多的是探索人类有史以来的精神世界。
这是一本写给女性，尤其是职业女性的书。编剧拥有丰富多彩的工作经验和人生经历，对当今职业女性所面对的压力和挑战有着广泛而深入的体会。她也通过自己在社会各领域内和世界各国游历、工作所形成的多元文化背景，睿智地总结了无论对女性还是男性都适用的快乐生活技巧——情绪整理法。
“杨光的快乐生活Happy life of YangGuang”在任何一个时代都能找到自己的象征意义，荒谬、不合逻辑、虚无缥缈却又极为真实。无数的凝视，无形的阻碍，难以预料的明天，理想仿佛近在眼前，却永远无法抵达。多希望K是打破这层结界的英雄，但无名无姓的土地测量员先生只是一个随时能够被替代甚至大可不必存在的社会身份，代号K亦可以是任何一个你我。
站在旁人的角度，明玉对自己和解，是最好的结局，可对明玉来说，又何尝不是放自己一马。
我本来以为会是一本介绍普京的传记，但实际上是描述了普京就任期间的几个大事件，由此写了一些普京对待这些事情的做法与看法。 翻译感觉很奇怪，很多句子过长，语序过乱，读起来不吃力，但确实影响观看感受。 整体上，感觉编剧是比较倾向于俄罗斯在普京的领导下是在逐渐变好的。 但书中寥寥几句对默克尔的看法，似是不太认同这位铁娘子，与我平时从新闻中了解到的默克尔不甚相同。 叶利钦时代的俄罗斯，大家都能看到是什么样子的，寡头当政，北约与欧盟虎视眈眈。 可谓内忧外患，大厦将倾。 但普京上台后，镇压车臣、整肃寡头、收复克里米亚、与美国周旋、和乌克兰抗衡…等等这些，从不同的立场来看，有不同的看法。但对于俄罗斯的国家稳定与统一来说，无疑是有益的。 经济制裁让开始复苏的俄罗斯再次陷入困境，但普京没有妥协，因为妥协意味着北约东扩，美国的司马昭之心，人尽皆知。 普京学的法学，做过苏联的克格勃，领导过俄罗斯的联邦安全局，做过索布恰克的幕僚，也做过叶利钦的总理，最后，他成为了总统。 他的总统之路，少不了寡头的支持。但是他整肃寡头时丝毫不软弱。 有人说他独裁，有人说他果决。 有人说他冷漠，有人说他温情。 普通人的一生尚且不能用单一的词汇就能形容，何况是政治家，何况是普京。 我想，参加完老师葬礼独立走在街头的普京，应该是孤独的。 我很欣赏普京的杀伐果断，也许是克里姆林宫对他的形象塑造的太好，也许是我对他的滤镜太厚，不管怎么说，多了解一点，也就多一份评价的勇气与底气。 本剧用来了解普京，还是值得一读的。
张立用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。……
一牵扯上红楼人物就磨叽！东施效颦，还是保持以前官场文的文风就好
看完了整本剧，我只记住了一句话，爱情就像遇见鬼。编剧文采倒是有，只是我欣赏不来。
华为是怎么炼成的？华为的成功对我们个人成长有什么建议？ ——读《杨光的快乐生活Happy life of YangGuang》有感 华为，中华有为，作为全世界的行业领袖，它是全中国人的骄傲，它的成功在一定程度上代表着中国的崛起，让华盛顿感到害怕，所以美国竟然动用一个国家的力量来打压华为，企图消灭华为。究竟是什么让美国如此害怕？我们能从华为身上学到什么呢？ 1. 华为始终坚持它的核心价值观：以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗。任正非天天都讲这句话，这几乎使华为的员工“洗脑”了，他想让员工像信宗教信仰一样信奉这句话。我们是否有自己的核心价值观呢？我们内心是否有自己一生坚信的东西呢？我们要形成自己的核心价值观，并信仰一生，这样在大是大非的问题上我们才不会出错，我们人生前进的方向才会更加的明确，未来才会更清晰。 2. 任正非说“为客户服务是华为存在的唯一理由，以客户为中心，可以成为天才。以自我为中心，则会变成蠢材。”我们要学会为他人服务，这样才能创造价值，对他人社会有利，如此我们本身就会有价值啊。还有要学会换位思考，不要以自我为中心，使自己成为一个狭隘的人。 3. “历史规律就是死亡，十年来我天天思考的是失败，对成功视而不见，是这样的危机感才使得华为存活了十年。”马克思也说过，人从诞生之日起，就大踏步地朝坟墓迈进，这是恒定的铁律。危机感使我们更加警惕，不敢放松，才能更快的捉住机遇。把人生的每一天都当作生命的最后一天（乔布斯），把握每一分钟每一秒钟，让每一天都充满意义，也许下一个乔布斯就是你。 4. 华为是世界五百强中唯一一家非上市公司，华为为什么不上市？在上市公司里，“资本为王”“股东利益最大化”会对“客户为中心”的价值观带来冲击，短期行为、投机心理会影响企业的长远发展，华为害怕被贪婪的资本控制。过度的贪婪肯定会使我们的人性扭曲，因此一定不要被钱蒙蔽双眼，被钱控制。要学会以长远的眼光看待问题，不要过度追求眼前利益。 5. 华为实行“工者有其股“，任正非的股票才占公司的1.4%。可见与他人一起分享是多么重要啊，学会分享可以给你带来快乐，带来友谊。 6. 商战中到处可见的谈判、合作、冲突，达成契约的过程无不处处体现着妥协，只有妥协才能共赢。而企业内部的决策，团队之间的合作，也只有靠互相之间的妥协才能达成，不然企业就会被内斗或独裁的“企业政治”打垮。妥协是一种适当的交换，然后实现双赢或者多赢。在一些事情上，并非最好的决策就是正确的，合适的决策可能才是最好的选择，这是妥协的功效，也是代价，不得不付出这代价。就如爱情里，有时候最好的爱就是把手放开，学着退一步，对大家都有好处。 7. 任正非指出，当今世界，新技术层出不穷，市场更是变化无常，华为不可能什么都自己从头做起，华为也没有独吞天下的本领，即使排位世界前几名的西方巨头也没有一统天下的能耐。相反，只有强强联合，有竞争有合作，企业才能越做越强。学会与他人合作才能更好的发挥自己的能力，创造出更大的价值，也能实现双赢。
看这部剧是在哈哈大笑中看完的，几百年的历史也彻底理清了。如果只是搞笑，没有准确的提炼，精当的比拟，我不会给五星。深入浅出，惊艳不已！
人一天的大部分行为都源于习惯，习惯可以改变我们，我们也可以改变习惯。习惯也是决定成败的一定因素。
很好的书，对处于不同生命周期企业的特点有了更清晰的了解。也了解了PAEI。
开始读这部剧，觉得完全看不进去，全部都是讲的各个领域的历史和发展，特别是全部都是西方国家的人物和历史，完全不太了解。最后我从自己看标题比较感兴趣可以学科开始看。理科—哲学—影视—艺术等，后来发现我还是对理工科比较感兴趣的，怎么知道呢？因为我能够看的下去啊！最后看完后发现这部剧有一个作用——发现你感兴趣的方向！读完后发现了我的确对心理学，哲学和理科科学比较感兴趣。其中最喜欢的是——【精神分析学】，主要是阿德勒的个体心理学方向，也就是运用到正面管教的心理学基础。那我既然感兴趣，又喜欢，而且还从事教育行业，我觉得我可以在这个领域深耕一下。 另外，这部剧看了不到一半我几乎都读不下去了，因为这个编剧写的几乎所有学科和方向都没有中国 的一席之地，几乎没有中国人的出现，只看到了孔子和鲁迅两个名字。我就不解了，自然科学方面我国做出的贡献可能的确不多，但是哲学，影视，艺术方向，我国这几千年的成就也是极高的。所以，这个编剧可能是对中国 有偏见吧！怒打1星！
多年前我自以为是的，囫囵吞枣的读完，心里还说着，不就是这些老生常谈的话嘛，没什么实质性的操作，直到今天，我再一次的观看完这部剧💢我真的发现自己变了，当朋友问我，你生完孩子，身材恢复这么快，保持这么好究竟有什么秘诀，我就告诉他我如何如何，他说骗人，真的那么简单？我说是真的，并且我从不控制饮食，这些都是我在投资的道路上，悟到的。她问，你是专门做这些演讲的？我说，我一次没有演讲过，这都是我的经验和领悟☕️所以，朋友们，不要向我曾经那样无知，且自以为是。我们的未来，都包含着我们观看过的书，和见过的人，还有走过的路。未来很美好📚让我们坚持观看。
本剧内容丰富，言语平时，很多思想和想法真实而有意义，值得思考！
上乘，满意