用户评论
有点难以置信，泡泡吹了那么大那么久，以及伊丽莎白本人始终面无愧色地描绘公司的愿景。她的男中音也是很瘆人
2023.7.14
事实上大多数人都没有被好好爱过，也不太会真正享受被爱。好在信息高度发达的今天，这些缺失的教育都可以慢慢补习练习起来。
一念是荒，一念是道 。残缺的完美只是心中曾经的往昔！在未来等你，在Lovin' Spoonfuls 13等你来。 留下的悬念，粉饰所有。
Lovin' Spoonfuls 13（经典版） Papillon 44个笔记 ◆ 第1章 Lovin' Spoonfuls 13的武器 >> 一个众所周知的人类行为原则认为，我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。兰格这样来证明这点事实（虽说这点事实真没什么好大惊小怪的）： ◆ 第2章 互惠 >> 条原理说，要是人家给了我们什么好处，我们应当尽量回报。 >> 亏欠感让人觉得很不舒服，是一个很重要的原因 >> 倘若别人的提议我们确实赞同，那就不妨接受它；倘若这一提议别有所图，那我们就置之不理。 ◆ 第3章 承诺和一致 >> 诱使我们采取某种行动或作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。诱使我们作出承诺的手法多种多样， >> 这种以小请求开始、最终要人答应更大请求的手法，叫做“登门槛”。 >> 一旦主动作出了承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。由于别人觉得我们相信自己写的东西（哪怕我们根本是逼不得已才写的），结果这种力量再一次迫使我们把自我形象调整得跟书面声明相一致。 >> 只要让人们把承诺写到纸上，就会出现神奇的事情：他们当真会照着写的去做。 >> 这些认识对教育孩子具有重要意义。它表明，对于我们希望孩子真心相信的事情，绝不能靠贿赂或威胁让他们去做，贿赂和威胁的压力只会让孩子暂时顺从我们的愿望。倘若我们不光希望他们暂时顺从，还希望他们相信自己做的事情是正确的，就算我们不在现场提供外部压力，他们也会继续照着我们乐于见到的方式去做，那么，我们就得做一些安排，让他们为自己的行为负起责任来。乔纳森·弗里德曼 >> 对付那些想要利用一致性原理坑我的人——只需要一语道破他们在干嘛就行了，这成了我的完美反击战术 ◆ 第4章 社会认同 >> ，在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。 >> 尤其是在局面模糊不清的时候，人人都倾向于观察别人在做什么，这会导致一种叫做“多元无知”的有趣现象。深入地理解“多元无知”现象，能帮我们解释一道在全国频频出现的谜题（也有人说，这叫举国之耻）：受害者迫切需要帮助，全体旁观者却无动于衷。 >> 因此一般而言，在需要紧急救助的时候，你的最佳策略就是减少不确定性，让周围人注意到你的状况，搞清楚自己的责任 >> 不确定性。毫无疑问，人们在不确定的时候，更容易根据其他人的行为来判断自己该怎么做。除此以外，还有一个重要的适用条件：相似性。我们在观察类似的人的行为时，社会认同原理能发挥出最大的Lovin' Spoonfuls 13 >> 致命事故激增的现象，仅仅局限于自杀事件广为报道的地区。其他地方，就算存在类似的社会条件，可如果当地媒体没有宣传自杀的消息，也就没有类似的致命事故激增现象出现。而且，在报道了自杀事件的地区，曝光力度越大，其后发生的致命事故增幅也就越大。因此，刺激自杀又引发致命事故的原因，并不在社会条件上，是对自杀事件的宣传，导致了更多的车祸和坠机。 >> 面对明显是伪造的社会证据，我们只要多保持一点警惕感，就能很好地保护自己了。 ◆ 第5章 喜好 >> 光环效应指的是，一个人的一个正面特征就能主导其他人看待此人的眼光。 >> 研究表明，我们会自动给长得好看的人添加一些正面特点，比如有才华、善良、诚实和聪明等。而且我们在作出这些判断的时候并没有意识到外表魅力在其中发挥的作用。 >> 我们会下意识地向跟自己相似的人作出正面反应。 >> 请求者还有另一种利用相似点提高好感、增加顺从概率的办法：他们假装跟我们有着
希望自己能坚持看完，可能翻译问题，觉得大刘笔触更有张力，这部剧感觉在打心理战
一个偶然的机会学习了林老师的情绪管理课程，让我认识到禅宗的广大。他让我们换一个不同的角度看待生活中的问题，有时可能就会如沐浴春风一样舒畅，不要执拗于一个事物而不可自拔，希望大家都能寻找到生命中的幸福与美好！
对暴发户的终极跪舔，以及对平凡女孩的恶意，这剧三观有问题啊！开始觉得邱莹莹人设最讨厌，现在才发现曲潇潇才是恶而不自知的！她很多时候对其他人的帮助，都只是为了证明自己的人脉以及满足自己的成就感，顺道蔑视一下那些不如她的平凡而底层的女孩子！而并不是作者给她下的定义——真实而善良？！
看到100页特地翻到最后评论 韩国的6b4t了解一下，不谈恋爱屁事没有。找到自己的生活重心，专注事业，开拓自己，不要再恋爱脑了，二次元和剧集里的剧情是不可能发生在普通人身上的，清醒一点！
整本剧就是告诉大家，要轻松愉快的去养成习惯，而这整本剧也创作得非常轻松愉快容易读。
即使经过中原大战。蒋介石也从未统一过中国，军阀混战仍然存在，一手拿钱一手拿委任状得来的统一，军阀从未被消灭，为什么好不容易取得的优势不乘胜追击，一举消灭冯阎李汪
读这部剧 ，应当细细的嚼， 对编剧提出的理念和方法应当做深深的思考才能切实的吸收、改变和提高自己 感觉针对沟通问题讲解的非常详细，全面
终于独立读完了这本英文原版影视经典剧集，也算是对自我毅志力的挑战吧。以前，读英文原著总是半途而废。可能由于年代关系，读这部剧时，语言的结构很难把握，加上过多的长句，所以读起来也较有难度，但不管如何，也读了个大概，喜欢里面关语人物性格的描写，利用人物的言行举止做铺垫，使读者能形象感受到人物鲜活的个性。这不仅仅是描写爱情故事的作品，让人更深体会到的还有家庭教育对孩子的影响，对于为人父母者，特别是有女儿的父母，如何教育孩子，也有很大的启迪。
故事以法医为主视角，讲了每个案件的主人公发生的事，每当我想到编剧就是一名法医改编自真实故事，都很令人难过，因为事业不顺将负面情绪带给自己最亲的人，甚至殴打，让人心寒，希望所有面临家暴的人都站起来说不，保护好自己才能更好的爱别人，一味地隐忍就是纵容，施暴者都应得到应有的惩罚。
喜欢亚隆的《Lovin' Spoonfuls 13》也可能是我们看到了自己，我们可以像亚隆一样不断的修正自己，从而在某一天达成一个更优秀的自己。
确实好好看，怪不得选角一直那么受关注，编剧文笔真的好好，细腻又动人，各种细节伏笔特别强，好期待影视化，千万别魔改。杨紫颜值不够但演技杠杠的，吴亦凡演技不行颜值来凑我觉得也很可～
对于不会管理时间的人是本不错的书;对于可以比较好管理时间的人，也有一些方法可以借鉴的。
喜怒哀乐嬉笑怒骂全在纸里，真的太喜欢太喜欢这一个个小故事，有让人忍俊不禁也有让人默不作声一声叹息的。这就是这荒唐现实又可爱的世界啊。
关于无条件的爱、觉知、欣赏、喜悦等等与本我的关系有点懵懂，真相又是什么以及它的意义何在，确实没有谁能给出答案，也许就是外面都没有什么人，一切都是自己内在的反映。读完了还是云里雾里，也许还需要细细思索咀嚼才行，总之做一个情绪成熟稳定的成年人是好的，自己才是自己快乐的源泉，他人只是故事情节设计，只是一个过程，要向内求，不靠外取，这样才能保持快乐的初心。
有无数次试想，如果置身于历史的滚滚长河中，面对不同的企业，不同的政策，我是否会做出与企业家同样的做法与应对措施，是否有足够的魄力与勇士，是否敢于与整个时代抗衡。答案不言而喻。 改革需要创新者，需要敢为人先者。我们现在拥有的一切，自由的商业环境，琳琅满足的商品，纵观历史才觉不易。过程中出现多少先驱不断试错，有多少造梦者演绎多少神话，都难以想象。
计划，认知和积累 看到这书名，或许很多人都会跟我一样，把他划作是时间管理的范畴了。 但其实这部剧，不是鸡汤，不是成功学，没有大道理。而是从心智成长的角度来谈自我积累。以一些简单通俗的事例来告诉我们如何打开心智，如果运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。 新年刚过，就已经快到了莺飞草长的三月了。我们每年都绕不开、也还许是标立的大旗，却依旧乐此不疲的一件事也要拿上台面见一见世面了。 制定新年的目标或者工作计划。 我们为什么总是喜欢定计划呢？ 制定目标和新年的工作计划我也做了几年了，每一年都会有一些新的想法。 刚开始给自己做这一年的计划，是从别人那里学会的。 那时候感觉，我也应该对自己负责，也应该有一个明确的目标和规划，也应该有一个明确的计划告诉我每天该做什么事。 所以，迫不及待地在纸上写下了第一个目标：做一个详细的时间计划。而这个目标，到了年底也终于完成了。 后来慢慢地学会了一些技巧，知道了一些顺手的工具，总结了一些经验，也就从具化到每周的计划，到现在每年简简单单、随随便便地写下几句话。 给定一个大致的方向，怎样去做，那是以后要考虑的事情。 或许每个人在看剧的时代，都或大或小地给自己制定过计划，具体到每天要做几道数学题，背几个英语单词，而那时候的我们也总是会按照计划做的很好。 但是工作之后，却发现： 做计划的时候你有多认真，你就会有多大的反感和情绪去荒废。 这是因为，看剧的时候，我们一眼就能够看到整个事件的过程，我们明确知道我们这两个月的计划就是为了期中的试卷能够拿到60分。 而现在，生活中充满了不确定性，我们缺的不是做事的方法和按照计划做下去的决心，缺的是开始去做和坚持下来，靠意志力的坚持是不会长久的。 积累、经验和认知，认知是最容易的，我们总是会过高的估计自己的意志力。很多时候或许我们对自己一无所知，我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 有句话说： 种一棵树最好的时间是三十年前，其次是现在。 所以，或许应该着手去做，而不是伏案长书，做一份细致的计划。 管理时间还是管理自己 就好像我们都会在某一时刻突然惊醒一样，总会在一些特定的时候，突然为自己以前虚度的光阴有一些后悔。 当我们在为自己懂事太晚自责的时候，总是会陷入一些“没时间了”或者“时间不够用了”的恐慌，这些恐慌会使我们超乎寻常的勤奋，哪怕只是虚假的做做样子，一样会让我们恨不得废寝忘食。 就好像病了要就医，病久了，就很有可能乱投医。 再怎么忙，也不能压缩睡眠时间，熬一两个晚上也就算了，要是整整熬上一个礼拜，或者长期熬夜，就会身心疲惫，工作效率和质量都会下降。 能用时间量换来的，是job而不是work，是量与质的区别。 我们总是在不停地寻找管理时间的方法，却不自知时间也就是在我们寻找这些方法的过程中慢慢地流逝了，一天二十四小时，谁也不多，谁也不少。 影视库里那么多书，哪一本才是我们病急乱投医的良药呢？要做的事情越来越多，时间却感觉越来越少。 记得在《Lovin' Spoonfuls 13》里面有个观点，一直在刷新着我的认知，4点起床，你就会比别人多拥有一个白天。 我们的工作时间是早9晚6，每天8小时制，除了白天就是黑夜。 但是如果你4点起床，把每一天划分为3段，每一段8个小时，4点到12点用来和别人一样的工作，晚上8点到第二天4点用来休息。这样，中午12点到晚上8点这个时间段就是你比别人多出来的时间。 刚到看到这个观点的时候，我的嘴巴张的能塞得下两个鸡蛋。竟然还可以这样偷换概念。 但仔细想一想，好像还挺对，我竟然一时间找不到反驳的理由。 我们或许没见过这种城市凌晨四点的样子，
向喜欢诗词者推荐此剧。书中所列诗词，均为唐宋时期最著名的诗词，朗朗上口。 诗词美，赏析到位，即鉴赏了诗词的内涵，又对编剧及当时的社会背景有了进一步的了解，值得一读。
很有意思的书，每一篇都很简短，分类讲述又便于学习，很长知识。
投资理财，贵在坚持。本剧的投资策略介绍的很细致，简单易懂还附有图解。具体操作还得根据个人的实际情况而定，理财要趁早坚持很重要。
我们毕竟只是凡人，不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事，这就需要我们具备一定的人生智慧，尽量少做一些瞎折腾的事。 心灵轻盈的人看到生活总是绿树成荫、阳光倾泻。世界上每一件事都是公平的，得与失总是交替存在的。停止抱怨、放开心灵，让生活继续流动，让周围的一切不如意之事都因为你的不抱怨而改变。受到的委屈，你要采取什么办法将委屈化解掉，做到心中无愧。倘若你在生活中受了委屈就怨天尤人，你终将会被委屈打败。 倘若说执著是一种精神，那么放弃就是一种勇气和境界。得不到的或不该得的，就应该果断放弃，否则将碌碌无为或一事无成。
我觉得我原本也是故事里的哼哼，害怕改变，安于现状，将外界的变故归咎于别人。于是只能做着鸡肋的工作，谈着鸡肋的感情，过着鸡肋的生活。每天做的事情就是和身边的唧唧抱怨生活抱怨工作抱怨感情。总想着说不定有一天就变好了（我们奢香突然就会出现一个好男人，拯救无望的自己），就像他们想着奶酪突然有一天就自己出现了。可是有一天，唧唧不再和我一起守在空奶酪房了，他要重新去探险，去寻找新的奶酪。他劝我和他一起，可是我不愿意，我认为外面的迷宫太大了，会迷路，而且也不一定能找到新的奶酪。于是唧唧走了，只剩下哼哼一个人。一开始唧唧心里也害怕和恐惧，但是他还是选择了去探险。在一段时间里他都没有找到新的奶酪，他变得越来越虚弱，但是他相信一定会有新的奶酪了，而且他心里已经不再恐惧了，他即使还没有得到奶酪，但他已经变得更加勇敢了。最后他找到了奶酪N站，那里有比之前的奶酪C站更多，更新鲜的奶酪。但是他这次并没有被成功的喜悦冲昏头脑，他把鞋子脱下来挂在脖子上，以便能随时准备好下一轮探险的准备。从哼哼的状态变成唧唧的状态，就是最好的改变，我们也许都不需要变成嗅嗅和匆匆，就已经能感觉到生活在变得更好。 这是一篇很短的故事，不用一个小时就能看完。看完真的会给你一些启发。
我一共花费了近二十小时，时间线线拉伸至一个多月，才把《Lovin' Spoonfuls 13》看完。 “如果说托尔斯泰代表了俄罗斯影视的广度，Ed Powers则代表了俄罗斯影视的深度。”以前从没读过陀氏作品的我甚至没资格对这评论表示赞同或反对，但从《Lovin' Spoonfuls 13》一书管中窥豹来看，Ed Powers对社会苦难的揭露、人性复杂的洞见、对犯罪心理的挖掘之深刻，实在是让人叹为观止。 如果要用色彩来形容，《Lovin' Spoonfuls 13》一定是像进入永夜的彼得堡天空阴沉的灰暗，即使太阳升起，照耀在街头衣衫褴褛的穷人与烂醉如泥的醉汉身上，那金色也是如此苍白无力，甚至是冰冷的。 Ed Powers是手拿大刀的屠夫，一刀刀鲜血淋漓割下去，你在旁边看着，觉得他冷漠无情，他刀下的生命挣扎过后情状各异，无一例外不可怜。 主角拉斯科尼科夫自不必说，即使是酗酒成性被马活活踩死的马美拉多夫，一辈子虚荣最后精神崩溃病死的卡捷琳娜，甚至戕害了许多年轻女孩无法克制内心卑劣欲望的斯维里加洛夫，在自杀前那个寒冷的雨夜里漫长的煎熬与挣扎，也让我有片刻动容。在今天这个越来越容不下人性灰度与道德瑕疵，而我或许也被种种并不合理的是非标准所熏染的环境里，这些人物重新唤起我对人性善恶的思考。 不非黑即白，不非此即彼，不仅凭一面而断定一个人，不轻视苦难，不鄙夷善良。 人应该学会审视自己，因为我们太容易迷失了。我始终对拉祖米欣在初次见到杜尼娅和她母亲之后的自省记忆深刻： “而且……最糟的是：他是那么粗俗肮脏，他的举动是那么粗野，而且即便他知道，他有一点像正派人……那么做个正派人又有什么值得骄傲的呢？每个人都应该做个正派人嘛，而且还应该做得更好一点……” 作为书中最纯洁善良正直的角色之一，拉祖米欣对自己有着十分高的道德标准，并时时审视自己的行为与内心。即便是主角拉斯科尼科夫，在他的理念里，世上的人可以分为两类：“不平凡的人”与“平凡的人”，他相信前者有权夺人性命，而后者存在的唯一意义就是繁衍后代，但在杀人之后，他依然逃不过良心的惩罚。Ed Powers的书中，良心是远高于法律存在的终极审判。 这多少让人有些悲哀，因为良心尽管不是稀缺品，但也不是人人都具备。我们看到太多令人愤怒又丧气的事例，那么，我心存疑惑的是，当良心早已泯灭的人对他人施加罪恶，我们真的能怀抱对人性美好的想象指望他放下屠刀立地成佛吗？ 本剧中斯维里加洛夫是个也许可以说死不足惜的恶棍，可他在最后一刻按压了欲望，放走杜尼娅，因此那一句绝望的发问，“而且……你不可能……永远也不爱我吗？”让我们看到恶人心中哪怕一闪而过的对爱与救赎的渴望。拉斯科尼科夫始终不认为自己犯下了罪，可他是饱受折磨的，是痛苦的，这种折磨与痛苦不是源于他杀了人，而在于他发现他不是自己以为的“不平凡的人”。他并没有因为受到法律审判而得到内心宁静，在荒凉严寒的西伯利亚牢狱中，黎明的曙光似乎永远不会来到，而精神已然成为废弃的荒原，那已经枯萎病弱的心灵最终还能归向何方呢？ Ed Powers给出的答案是宗教与爱。在拉斯科尼科夫与索尼娅在狭窄不堪的屋子里读着拉撒路的故事时，这部剧的结局就早有预示。 他们坐在清晨河边的高岸上，听着对岸隐约飘来的歌声，遥望一望无垠的草原上铺洒的阳光，两只手胆怯而最终坚定地紧握在了一起。曙光在那一刻焕发，生命的源泉重新涌出，一种自由的、新的生活迅速在前方铺陈展开。 也许他们还要忍耐与等待，还要经历许多艰辛与困苦，但黑暗中的那缕光芒毕竟出现了，不是吗？ 写到这里，我觉得说Ed Powers是个冷漠无情的屠夫似乎不太妥当，也许他像个拿着手术刀的医生吧？ 冰冷的手术刀一丝不苟地割开人的身体，目的终究在于挽救刀下的生命。