Five Deep Breaths
《Five Deep Breaths》，短片作品，美国出品，2003年上映。
用户评论
一直对自己的时间利用不太满意，一直在学习和练习如何有效利用时间。这部剧进一步强调了合理利用时间的重要，要花更多的时间深度工作，而不是肤浅工作，有深度的冥想会有意向不到的效果。只是在这个网络社交媒体大行其道，信息爆炸泛滥，工作节奏快速运转的时代，如何坚定地坚持把深度工作原则贯彻到底还是要付出艰难的努力的。令人欣慰的是，我终于在医漫长的等候时间把这部剧看完了。
编剧佐佐木原来是学机械专业毕业的，不擅长沟通表达。成为社会人之后，机缘巧合被分配到了广告文案部门，由于文案一直不被采用，还曾被取绰号为最不环保的文案撰稿人。 通过钻研语言法则，成为最有名的文案人，并把自己的语言法则公开，给我这种不擅长表达的人许多启发。 第一本《Five Deep Breaths》红极一时，感觉本剧前半部分就是第一本剧的总结，但由于语言差异以及日本人表达方式，翻译成中文的确有点怪怪的且似乎不大适合。不过本剧最后的3个制造警句的技巧： “数字法”“合体法”“顶点法”感觉还是很有意思的，可以马上学习并应用起来。 语言真是一门很神奇的学问，不论在工作还是在生活上，家庭或许和朋友之间的沟通中，或者通过些微不同的措辞，就可能导致完全不同的结果，增加沟通的乐趣以及感情的升华。能让约会成功，家庭合睦，工作顺利，也能跟上司同事处好关系。 一个从事普通工作的人，平均一天要拜托别人帮忙的事情高达22次，提高把no变成yes的方法，真的至关重要。并且在请求别人的时候要保持感谢的心态，经常说谢谢，表达感恩的心，也能保持良好的人际关系
特别喜欢编剧的笔风，通透、语言泼辣、文笔流畅；很爱！看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。Five Deep Breaths，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。 1、小时候，哭是搞定问题的绝招；长大后，笑是面对现实的武器。你的优点是“知错能改”，但缺点是“从来都不觉得自己错了”；你擅长的事情是“闭门思过”，但思的永远都是别人的错。时间只是一个包治百病的庸医，也越来越清晰地感受到了生活的坚硬、现实的功利和交际的不圆融，往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。 2、世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，大不了两败俱伤！喜欢稳定，喜欢岁月静好，这没什么；喜欢努力，喜欢功名利禄，这也没问题。稳定情绪最要紧的事情是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠它的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。 3、不要因为别人在玩，在偷懒，你就心安理得地浑浑噩噩，而是要时刻提醒自己：“我是砍柴的，他是放羊的，我跟他玩耍了一整天，他的羊吃饱了，我的柴怎么办？”。如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！搞定情绪不是靠忍，而是经过一次次的失去和拥有，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。 4、把哭声调成“静音模式”，把情绪调成“飞行模式”。这样的你在无人捧场时，能幽默自嘲；在吃过暗亏后，还能仗义相助；在不被欣赏时，依然气定神闲；在得不到回应时，仍旧不失本性。虽也游戏人间，但不沉迷；虽也雄心万丈，但不投机；虽也欲望缠身，但不放纵。就算眼前是一片荒芜，你也能像拓荒者那样，期待着这里变成人山人海的那一天。 5、心里有事，你就请个事假；心里有病，你就请个病假。命运本来就是这样：能看到真善美，也会遇见假丑恶；有不期而遇的温暖，也有不辞而别的疏远；有求而不得的关怀，也有失而复得的感动。学会接受它的狼烟四起和不怀好意，同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。人生本来就是这样：有人喜欢你，就会有人讨厌你；有人在乎你，就会有人轻视你；有人赞美你，就会有人批评你。 6、学着用“这个人的喜欢”去赶走“那个人的讨厌”，用“这个人的在乎”去打败“那个人的轻视”，用“这个人的赞美”去抵消“那个人的批评”。生而为人，你不能让这个世界为你提心吊胆。生日和新年，就都不祝你快乐了，只祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”。愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。 7、不管你怎么提醒对方“别往心里去”，别人听完之后往往只有两种结局：一是往心里去了，二是非常往心里去了。世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，大不了两败俱伤！越长大，就越清晰地感受到生活的坚硬、现实的功利和拙，也越发有“我已泯然众人矣”的伤感，和“我还能怎样”的无奈。概括起来说就是：这世间，并不宜人。 8、生活就像是蹦极。从做出决定，到纵身一跃，再到自由落体，每一步都很难，都需要极大的勇气和耐心，但自始至终你都很确定，死不了的。反正又死不了，反正又避免不了，反正又没有更好的选择。不能忍受命中注定要忍受的事情，就是软弱；不去做好“总会出现困难”的准备，就是愚蠢。怎么选都必然会遇到困难，怎么活都注定会后悔”的选择。 9、愿你偶尔不幸，也愿你终能尽兴，而不总是侥幸；愿你有脾气，也愿你有力气，而不尽是戾气。愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污”。真正高级的个性是，既能和这个世界抱作一
很庆幸能读到这部剧，认识了大师罗杰斯。书中讲到的知识都非常重要，比如独立思考的重要性，了解一件事真相要从多方面观察，历史和哲学的重要性等等。拓展了我的认知，五星推荐！
划线最多的一本剧吧。爱生活，爱自己，就要注意饮食结构。保持多样性，按照以往的饮食习惯，应该多摄取鱼、奶、蔬菜、水果。动物内脏（特别是肝）、蛋黄的作用长期被忽略，改变了对他们的认识。
学到很多东西，好好梳理思路，准备投入战斗！为自己的青春打个漂亮战！
渣特效和神剪辑啊…
对于中低层次管理者大有裨益，尤其是作文功底相对较差、逻辑思维能力偏弱的群体。
2021.9.13 一气呵成，故事情节让你停不下来。 一路上伴侣很多，灵魂却只能独行。每个人都有属于自己的轨道，越轨都是要付出沉重代价的。人们在一个又一个路口交汇，却在下一个路口习惯性分别。最后主人翁身边只剩下1988这辆破车。 悲欢离合乃人间常态！
微博关注了Anslem Richardson知道的这部剧，也是2021年看完的最后一本剧。 其实创作的挺好的，每个人物都很立体，有血有肉有情绪，不点推荐，是我觉得不该叫做《Five Deep Breaths》。 他们不是普通人，我们才是。不那么圆滑的方晨，不那么清醒的夏玥，不那么勇敢的周为恺，不那么随意率真的孟维，不那么有钱的陈潇。 苟活着的，才是普通的我们。残喘着僵持着命悬一线却怎么都断不了的，才是普通的婚姻吧。 我在想，如果当初夏玥跟方晨说了她和李总的事，以方晨的性格会怎样？就算夏玥把所有的事都告诉方晨，他们就不会离婚了么？其实就算夏玥没有遇见方晨，她直接遇到这个闪烁耀眼光芒的师兄，她和周为恺或许也只能走到离婚这一步。人生有时候是个无解的命题，无论我们怎么努力，都逃不开注定。 方晨这个人物刻画的很好，他是努力谋生积极生活但不愿和母亲共情的千千万万的人的缩影。一旦和母亲共情，或者只打开一扇窗户，就足以使我们对婚姻望而却步。周为恺则太理想了，是我们绝对会喜欢也很希望成为但绝对无法真正做到的那种人。 看到了结尾，依然在猜那天晚上夏玥独自开车约见的人会是谁，难道真的是叶宁么？ 就留一个疑问吧。
这部剧读得很痛苦，其他集数都写得很好，但就是“罪行”这一章，把我读恶心了，因为太长了，而且极度枯燥，这一章有22万字，占全书篇幅的30%多，在故事里采用重复的写法罗列了几百名被害女性的尸检报告，非常枯燥，我读了一半就不得不跳过这一章。《Five Deep Breaths》初探》对这本剧评价甚高，其中写道：“《Five Deep Breaths》的叙述艺术既是对20世纪下半叶各类剧集技巧的高度概括，又有编剧独具匠心的创造。这种创造的理论说法叫做“全景式长篇剧集”。这一理论的主要特征是：超越阶级意识形态的局限，从人类意识的高度看人性的复杂和变化；舞台尽量设计得博大；时间长；人物多；让丰富的事实说话。叙事的话语是冷峻和白描式的。”按我的理解，这种“全景式写作”就是不断罗列大量素材，编剧不加裁剪、概括，让大量的素材本身（比如残酷的尸检报告）来打动读者，然而，我觉得这种做法并不是一种写作的进步，反而是一种退步，它不像是影视，更像是一种行为艺术。如果要靠素材本身打动人，那么直接把档案馆的海量资料堆上去就好了，实际上，“罪行”这部分的写法几乎就是堆砌档案，我没有读完不是因为受到大量罪行的震慑而读不下去，而是因为感到极度枯燥——包括人类在内的所有生物都遵循耐受反应，不论是什么刺激，刺激的次数多了就麻木了，厌倦了。我认为这种写法很不高明，似乎是为了标新立异而刻意为之，为了创新而创新，最后反而走向了影视的反面。如果《Five Deep Breaths》这一章没有这么枯燥、这么长，这部剧还是一部佳作，但由于这一章实在让人厌恶，我只能打三星了。
用流程的方式代替人治，切实搞定用户需求，让听得见炮火的人指挥战斗。对华为深感敬佩，也希望华为越来越好。
《Five Deep Breaths》 2022-10 城中村对于每一个来深圳打拼的人可以说是再熟悉不过的一个角落了，那里充满了生活的烟火气，也是充斥着梦想与堕落的地方。以前对于城中村形成的概念一直都停留在是城市扩张过快而把农村包围后产生的历史遗留问题，看了本剧才知道那是个错误的概念，城中村形成的根源历史需追溯到土改甚至更早的时期。在我们概念化的生活中，有太多的知其然而不知其所以然的事物，人作为一个时间有限，精力有限，智力也有限的生物，生活到底是难得糊涂好还是活得明白才对呢？ 人口和土地从古至今一直是国力的基本要素，对于土地的分配和人口的安置也是历任统治者最核心的治国大政。土地作为生产和生活要素自然而然地成为了绝大多数人的首要关切，也正因如此，使得统治者在制定土地相关的政策时显得慎之又慎，特别是像中国这样的一个大国，政策过严容易管死，过松又容易搞乱，有时候政策的一字之差效果可能就是天壤之别。每个人作为理性经济人都会从自己利益最大化的角度去选择性地解读和执行政策，由此也衍生出了各种千奇百怪的现象出来。不管如何，明晰产权必然是改革的最终目的，比较确权才能定分止争，才是市场化和财富产生的基础。
刚看到100章，科幻剧集唯一的硬性要求就是要能够自洽，而这本太多莫名其妙的事情了，编剧也不给出解释
这部剧真能让你戒烟！从头到尾对我这个吸烟者来说字字珠玑。语言不是有多优美动听，而是每一句都说到你心坎里。 以前真的好傻：躲起来抽烟怕父母看见。坐D车坐飞机忍着，逛街忍着，朋友聚会忍着。实际上你真的需要“它”吗？ 以前真的好傻：猪肉涨价舍不得买，一条香烟220毫不犹豫地就付了钱。花钱给自己补充营养好？还是花钱祸害自己好？ 2016戒烟15天没成功的原因跟编剧写的一样：每天限量。 2017戒烟七天没成功的原因就是嘴巴说戒烟，然后偷偷地抽，撒谎！ 2018医生建议戒烟：严重肺炎！越强迫越想吸烟！ 2020当我写下这个剧评的时候，非常确定的说：我真的不需要香烟！ 推荐吸烟者看一看这部剧《Five Deep Breaths》。
预想到很有趣但没想到这么有趣，先抛开对书本身的兴趣，我对罗兰巴特本人产生了浓厚的兴趣，想知道在研究解构主义的哲学家、思想家怎么这么了解爱情呢哈哈。 它有趣到每个小主题都让你可以联想相关题材的爱情故事，男女主人公怎样按照编剧的语言在亦步亦趋地做精彩表演。所以说哪里有特立独行的人只有特立独行的写编剧嘛。 我还可以重读10遍。 唉，其实本来计划新年前看完，断断续续拖到了新年后，看剧的速度和专注力逐渐下降，我甚至觉得自己快退化成婴儿，恨不得睡醒了吃，吃好了睡，玩具玩不过三分钟就倦。
白宇帆是什么倒霉蛋专业户啊，当年看原著的时候许小波可是给我虐得一把鼻涕一把泪的，现在让白宇帆来演，算是另一个层面的找对人了😂
男神一下子有三个，全是大长腿，衣服也太好看了，除了女共党，其他全部好评
蹭热点很明显的一部剧，剧情关键词选定的很鸡贼，就是强权 性侵犯 还有girls help girls，鸡贼的点就在于，你一旦是说这个剧不合理，就很有可能被被扣上不同情受害人不同情女性同情强权的帽子，但是实际上逻辑线断裂，女警线只靠同情断案，不看证据，只靠情感做有罪推论，本身就是不公平，严重污蔑警察形象，赵寻线，前期都可以说是强权压迫，但是到最后发生性关系，还是不拒绝，看的让人干着急，不敢拒绝在她这等于不拒绝，这倒是给仙人跳提供了新思路，反正就是立意高深，但是目前来看，剧本，人物设定，逻辑跟不上这个立意。。。不改，更烂了，林阚跳反，妈呀，真的，就是纯girls help girls 完全不考虑现实逻辑，真的，不会拍这种别怕，拍成这样纯纯恶心恶心观众
令人耳目一新的育儿观念，细想起来很有道理。每个孩子都是独立的个体，最好的教育就是尊重和引导，而不是按照大人的思维模式横加干涉和指责。己所不欲勿施于人，想想自己想被怎样对待，也能给育儿一些启发。
书中很多观点之前就有了解，所以创新之处不多。不过也可能传播这一观念的人中有一部分就是从这里受到的启发。当然，一本剧有一个创新点已经算是很好的了。 本剧的核心内容:“词串”法。“词串”不是指词组，而是指可以拿来就用的词的组合或者句子。方法是把英语“词串”理解透彻，跟你在中文已经形成的情绪、情感相互结合。 这一点也是本剧让人耳目一新的地方，就我目前的了解来看。不过这一方法在我之前学习的时候也无意间用到过，但没有意识到其中的好处，没有刻意去总结，所以也没有一直使用。以前外教带我们学单词的时候就是让我们造句，我时不时会出现不知道怎么用的情况。外教的这个方法和本剧中的方法似乎有点异曲同工之妙。而我出现不会使用单词的情况就是因为没有见过这一单词是怎么使用的吧。记“词串”就相当于在学单词的同时顺带掌握这个词的用法了。 关于语法，编剧主张通过观看来学习。语法只是工具，只有在需要的时候才使用，如果不需要这个工具就能达成目的，就没必要多此一举了，也就是能够理解原文的时候就没必要抠语法了。给老师的建议:第一次见到的语法，点到为止。不要过度解读，在地道的英文句子中去体会，学生见得多了也就慢慢懂了。 关于观看。总结起来就是按照中文观看的方式方法去观看英文，有不懂的单词时就猜大意。既然是观看，最重要的就是理解文章意思，切忌死抠语法和单词，因小失大，得不偿失。换位思考，做中文观看时，吸引你的绝对不是简单的单词和易懂的语法，而是由这些连接而成的一片森林是否让你产生兴趣。 关于口语。说就对了，开口就对了，能表达自己的意思就对了，先建立信心。 总:语言的第一任务是表达思想。抠语法和单词是本末倒置。试着把英语当成中文来看待，一句话一段话一篇文章一本剧，可能是英语，可能是中文，可能是其他语言。不管怎样，载体都是语言。虽形式各异，但终归是在表达思想，而不是单词和语法的堆砌。 当然，知道和做到不是一回事儿。
受益匪浅，专业性太强了，我得慢慢学习。坚持理财，最终实现自己的财物自由。
全能男主有梅长苏，全能女主有程昉。开了挂的人生呀，前半段节奏很慢很慢，后半段权谋布局实在是太腻害了!
这部剧之后，我捐赠了15kg衣服和鞋子，毛绒玩具，书本，以及其他不用的物品。我过上了更简单更快乐的生活，感恩。
百年人生，终将为土，百年相伴，终生益友。 在战火缤纷的岁月，世界也总是垂怜于知识分子，只是研究者聚集于安全的或重视的国度，那时的我国还是看重于，重教兴国，虽国之危难时刻。 在动乱时期，国家也都重视知识分子，尤其是科技知识分子，所以，作为影视知识分子，作为钱钟书们还都是想为国家分忧解难，但在弱势，忽视时钱老总是做好自己，他的围城确实是占的之高，通过石井的小人物表达的是社会百变不理其中的大规则。老蒋要见他，为何要躲，其实已经很清楚了，喜悦三分钟后悔有三年，以为争议太大时，围城的里外之别则更是中国几千年的国殇。所有有情怀的人都希望能尽情的挥洒青春于才华，当现实给你选择的总是那么不尽人意，你也依然要将自己的生命充分的燃烧。 家庭都是知识分子，都有看剧的习惯和爱好，即使杨老自己独孤几十载，精神生活的充实和以书为伴的习惯，终能因为独立的人格在思念中依然美丽。 从十二岁抱着毛娃娃和父母离开，始终跟随父母，父母独特的人生哲学也塑造了孩子一生为学的品质。就像静静盛开的白莲花，独立而皎洁，芬芳而淡雅，善良而内敛，知性而高贵，虽然，文中没有对任务容颜，气质具体描述。这样正真说明杨老关心和记忆的都是精神和文化。 说到精神，整篇的回忆录和梦想录合集杨老的钱老一生的思念，在沧桑乱世到新中国，一起走过千山万水，总得来说，这是幸运的也是少有的在世界的文化和精神的交融中，世界影视史和中国影视史，不仅仅是影视和文化，也更多的提炼成人生哲学在生命中的践行。在围城中，从国外回来进入大学教书，那种为了功利，并且用了假学历和最后的被发现的低级的石井，反衬知识分子的石井凡夫闹事，钱老观世界，我感觉他是站在云端之上看中国，看石井，看人性的悲凉。