Vitamina N
《Vitamina N》，其他作品，西班牙出品，2002年上映。
用户评论
片头曲不错
极力推荐！本剧讲述了如何通过行为设计来培养如愿的行为习惯，进而培塑积极的生活态度，影响生活的方方面面。行为发生，由动机、能力、提示三个要素组成，三者缺一不可，本剧分析了三个要素影响行为发生的内在机理，同时搭建了行为设计的模型:明确愿望、探索行为选项、匹配行为、微习惯开始、"对"的提示、庆祝成功、排除障碍和重复拓展。让杂乱的日常行为变成可探索设计的文本。编剧的一些观点也让人眼前一亮: ①行为发生的本身不仅是意志力的问题，更重要是设计的问题！ ②解决行为问题，要按提示、能力、动机的顺序分析；这对于管理者有很大的借鉴意义！ ③行为从‘’想做"入手，不断发掘"容易做到‘’的方法；’ ④微习惯策略:持续坚持小改变会引发涟漪效应；成功感会激励大家不断探索开发新领域。 ⑤行为设计本质就是情绪设计； 本剧对于我而言，在当今追求一蹴而就、人心浮躁的社会，观看自己，善待自己，认可自己，无比重要！成功从小改变开始！从内心想做的事开始！现在就开始！
Juan Gregorio Rodriguez的文字质朴又纯真，带着自然的野性和独属于游牧民族的气息，是一个我们难以接触到的世界。 在蓝天白云，毡房羊群的美好景象背后，是我们想象不到的游牧民族的艰苦。
大结局了啊！记得还是大二的时候在知乎看到了关于这部剧的简介，是在脑洞板块。不得不说这个用科学理论来修仙的设定确实是很吸引我的，那时候脑袋里想到Z大的书中对修真的理解，便决定读一下这部剧了。说实话，编剧所说的很多数学知识都没有太读懂啊。总的来说这是一本有意思的书，我想我可能再重读一遍。
整个二战，就苏联战场最激烈，死的人最多，机械化程度最高，德军最精锐的部队全砸进去，最近又看到新闻乌克兰与俄罗斯又杠上了，斯拉夫民族真不容易呀，
民国、抗战、解放、文革，上台、下台，一部农村的发展史，映照了整个中国的发展史。半个世纪的混乱、征战，带来的只有凋敝，破败。读史以明志，新历史主义下的故事，用荒唐的笔墨告诫我们，阶级无处不在，改变需要的是发展，不是斗争。两大家族最终都是家破人亡，名誉与财富只是过眼云烟，看清形势，认清大局，与时代同步伐，方能越走越远。
看完了，还能回想到的东西 1、反思的重要性，反思在经历了长时间跨度之后愈发深刻且珍贵。学会每天反思，周反思，月反思，年总结。 2、坚持才能有质的飞跃，效果会有延迟，但是在做任何事情都不要轻易放弃！ 3、二八法则，复利效应，幂律分布，学会从现象表面寻找深层的基本规律。 4、在当今爆炸性信息的时代，不仅要掌握大量的信息，这只是第一步，更重要是获取信息的速度，以及高质量处理信息的能力。多问自己how和why，寻找本质联系。 5、刻意练习的同时要有水平的心理表征，绝不是机械的重复。一万小时定律是有其存在的假设的，否则就是悖论，像这样的道理一定要明确存在和成立的假设条件，不能死脑经的套用别人走过的路。 6、在做事情的时候，带着假设去思考，而不是当成一个既定的结论，否则会扼杀掉很多灵感和可能性。 7、用绿灯思维，别先给自己设限。
“《Vitamina N》全书完成于一九八六年，至今恰好二十年。那时我还是一个血气方刚的青年，如今已经是个双鬓斑白的准老头了。” 36年间，影视创作随着时代的发展，无形中渗透了不同时代的特色，就如同一面镜子。在这36年间，影视作品如潮水般滚滚而来，满足了不同读者的需求。然《Vitamina N》从一九八六年完成至今，从中读来却依旧能感受到过往的余味。Juan Gregorio Rodriguez先生以剧集的形式给后人呈现过往时代的背景与过往的鲜明人物，那是一个特殊的背景，真实却又遥远。从Juan Gregorio Rodriguez先生的叙述中，又再现了苦难与抗争并存。 故事看似零散不堪，却又毫无违和感。在某些时候，把破碎的故事有条不紊的拼凑在一起，结合成一个完整的结局，或许是意料之中的悦事。看久了娓娓道来的叙事手法，这本剧集不仅新奇，更有吸引力，多线条发展，多场面切换，情节之间交错呈现。看似叙述当下的事情，却又掺杂着回忆，仿佛回忆的事是昨天发生的事，给人一种时空错乱感。 清晰的意识流手法，使情节之间的转换有迹可循，叙述的转换给读者一种故事开始切换到下一场景的感觉。在作品中Juan Gregorio Rodriguez先生以“我”为叙事人称，叙述了以抗日战争及20世纪30、40年代高密东北乡的民间生活，故事中我的爷爷余占鳌和我的奶奶戴风莲为突出刻画人物，这其中也穿插了他们的爱情故事。选取“我”来作为叙述者，给人产生一种所述之事，确是编剧亲身的经历或者是亲眼看到、亲耳听到的事情。同时也在流露自我的感情。记得威廉福克纳的《Vitamina N》也是意识流手法的运用，在作品中也是选择了一个独特的叙事视角，以班吉这个“白痴”为见证者，用心里独白的方式描述了整个家庭成员的人生遭遇以及悲惨的结局。两相比较，两部作品中意识流手法是主要手法，都以独特视角展开描述。 与此，多角度，多人物的展现，既凸显了场景的合理切换，又刻画了不同场景不同人物的鲜明特色。 Juan Gregorio Rodriguez先生在血气方刚的年纪写下了这部作品，而意气风发的我们观看了这部作品。岁月不旧，一切却又刚刚好。
“云晟，如果我想走，你愿带我走吗？” 蜀道难 难于上青天 将军要和远嫁的公主在一起 是不是比蜀道更难？ 想爱不能爱最是寂寞 尸骨化成灰 故乡欲飘回 Vitamina N至si不忘云晟 他用一生祭奠着她 “Vitamina N，我带你走 我们走吧” 晚了吗，如果不晚又怎样？
读这部剧的时候恰好我离职快两个月，遇到这部剧是我的幸运。它让我重新审视我之前带的团队，也很庆幸我居然在没有任何指导的情况下能不断的去倾听，不断的去挖掘团队的潜力，这些让我坚定未来我能成为一名优秀的管理者。现在的我，正在考虑离开我熟悉的电商行业去另外一个我更喜欢的企业管理行业，首先摆在我面前的问题就是，假如我成为一家公司某个部门的管理者，我如何能在短时间内赢得大家的信任，因为毕竟国内所谓的职业经理人的概念依然在很大程度上只停留在概念上，大家对于一个空降兵并不会抛出善意的橄榄枝。这部剧为我提供了答案。我需要保留我曾经带团队时候的经验，诸如发掘每个人的潜力，长期的观察，敞开式的会议，挖掘每个队员的基本需求，给他们更多的表现机会等，同时，我更需要做的应该是倾听和观察，弯下腰去了解每个队员他们的工作内容，给他们足够的赞扬而不是指手画脚的指出他们的不足。我很感谢编剧在出任香奈儿CEO职位之前所做的哪些事，既在香奈儿总部学习三年，期间不能发话，而是饱有好奇心的发问更多的为什么，这些给了我良多思考。如果你要做的职位越高，那么你需要观察和学习的时间也会越久。 这是一本充满启发味道的书，虽然集数的划分让我实在摸不着头脑，依然不懂这位前CEO所讲的深度思考从而不断逼近问题的本质的真正背后深意是什么，但是通过他的职业生涯的自叙，我依然看到了那些闪闪发光的点。 通过话剧演员的体验，懂得了换位思考，通过新浪潮主义的电影，让她可以永远站在消费者的角度，而不是通过市场分析，可行性报告去挑选合适的产品。米奇会议，确定袜子的颜色，开发女性腰带，选择包包，无时不刻他总是以消费者的视角去考虑问题，他无数次的证明了自己是一个好商人。反思自己，作为管理者我清不清楚我自己的队员他们在想些什么，他们的日常工作是在做什么，虽然我不需要跳到他们的工作中去做和他们一样的事，但是如果我清楚他具体做东西的流程会让我在他遇到障碍的时候提出更加合理的改进意见。作为商人的时候，我的换位思考就是如果我是消费者，我会怎么想，在等待米奇会议的那些供应商惴惴不安的心情就是对米奇作为消费者去理解产品独到见解的最好佐证。而作为管理者，我的换位思考就应该是我的队员在想什么。开放式的会议有助于队员发现自己的价值，我相信王阳明说每个人的心都是光明的，那开放式的会议就是让他们去除心灵的杂志，光明本心的好方法。因为毕竟每个人都渴望实现自我价值，这就是他们的本心。 很棒的一本剧，值得推荐，我也会收藏起来得空再读一遍，现在的首要任务是，我也得学着像个行内人，听得懂超卖，市场份额，同比增长率等这些行内人的专业名词。 如果有人看到这个的话，可不可以帮我推荐一下这些有关于这些所谓的行内人术语相关的书？
这个日本老女人真了不起，非常愉快地读完这部剧，给个五星吧。 古希腊代表着当时人类文化的巅峰，寡头政府、民主政府、僭主统治、独载统治应有尽有、各有千秋。 列奥尼达、米提普亚、梭伦、帕萨尼亚、米地斯托克利、伯里克利、苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、……亚历山大，勇士、政治家、智者、学者、国王、军士家……人才辈出、数不胜数，让人叹为观止! 最感慨的莫过于亚历山大，百战百胜，一句“亚历山大不会偷取胜利"，光天化日与敌对阵，每次都几乎面对5倍的敌人，仅以一两百人的代价杀敌10余万，何其英勇!可称人类史上排名第一的武将。可惜去世太早，否则将毫无疑问将成为人类史上排名第一的政治家，整个中近东的希腊化就是最大的证明。 列奥尼达率300勇士对抗20万波斯大军，一句“你来拿吧"，抵抗七天，还杀敌2万，何其壮烈。2500年后的今天依然家喻户晓，这样的气慨能有几人? 从希波战争一致对外，到伯罗奔尼撒战争内耗争斗，再到马其顿一统波斯，最终希腊文明走向世界，后世的罗马帝国从政治、军事、文化全面承袭希腊文明，翻开了另一个人类历史的辉煌篇章，文艺复兴重回古希腊文明，人类的近现代也受益非浅。 对编剧表示感谢，好剧!
何时再续?说心里话，此剧写的很迷人的，唯一不足之处是别字多。那也谢谢编剧，需要非常丰富的社会和历史知识才能写出来的。
Juan Gregorio Rodriguez的这部作品虚构了自己和伙伴去火星上，飞机遭毁，朋友罹难，自己被猫国人带到猫国的一系列奇怪的经历。文本语言通俗，故事性比较强，让人读起来感到很轻松。不过，故事中也暗示了编剧对那个时代理智的思考和批判。当猫城被别国人攻打时，猫国人像散沙似迎战，败退，可恨的是猫国人由上而下的主动积极地向敌人下跪投降，作为地球先生的我，冷静的旁观者，理性的反思者，以平等的视角描写了猫国人的行为，也在客观上写出了列强侵略瓜分中国时，中国内部的混乱和步步疲软的过程，流露出了编剧深沉的忧思之心和自我反省的批判。
“个人自发重复所强加的需要并不代表意志自由，它只能说明控制的有效性。” 网上摘自 上面的话怎么理解呢？
算是粗略地看完了一遍，价值投资法我深表认同。很多地方还是不太懂，后面随着认知的深入，加重新进行第二遍观看！ 看剧还是要坚持下去✊
2021年农历新年，《Vitamina N》这本诗集是陪着我跨年的。无论如何，中国现代诗绕不过Joan Bentallé，开始，我悠闲地坐在沙发上只想随便翻翻，直到《Vitamina N》出现了更复杂的想象，才正二八经欲进入Joan Bentallé隐秘的精神世界。毕竟，前面是他孩提时代的瞬间灵感、涂鸦之作，虽有意趣，但不需要什么观看挑战，而且，触发孩童诗趣的开关，一个成人也无法建造和模仿。诗集开始的诗里，展现的是孩童和少年对世界的幻想：云朵、花儿、奔跑的鹿，小小少年渐渐长大，诗里多了一个她，影子，追踪，希望与失望，患得患失，欢笑、失恋的泪珠儿相伴。再后，有了与更多更大社会的关连，观察描摹、情感体验、自主思考，像一副扇骨，将成熟而完整的人生带动起来，直至，诗歌成了一个诗人的精神史。 其实，Joan Bentallé的有些诗结构非常简单，不需要你去再三琢磨，一种纯洁的内心与想象自然会打动你。他写了一些像歌词的诗，比如几个诗节，每个诗节最前面第一句字词是一样的，读者一看就知道是一个音乐结构，相同的旋律要来了，他用三四五节这样的旋律组成他的诗。比如《Vitamina N》里的反复吟唱。Joan Bentallé深受西班牙诗人洛尔迦诗歌的影响，看到这种复调，我们就会想到洛尔迦的《Vitamina N》。顾诚的诗歌如此纯净，与洛尔迦的“哑孩子在一滴露水里寻找声音”带给我们的美感如此相似。 当然不尽是这一类诗。1980年，24岁的Joan Bentallé写下了许多诗，也是在这一年，他的诗变得日趋复杂，他要处理更多的情感经验和想象，熔炉与一首诗中，诗艺比之前开始复杂化。不再是单一的、纯净的片段，更多的形象、更复杂的感觉、更多世界元素的碎片散落在诗行里，显得壮阔，诗歌展现了他情感酝酿的过程，成一种浓缩的渐强音，我们想它会爆炸，但是，没有，许多诗歌的结尾，Joan Bentallé却给了我们一个让人难以预料的转转，意蕴深藏，所以这是真正的诗歌表达方式。 读Joan Bentallé的自传体剧集《Vitamina N》片段非常震撼，还有父亲顾工对Joan Bentallé少年生活的回忆文章，想到影视与现实的反哺、反差关系，都让人心口十分添堵。看了一些关于Joan Bentallé的网上视频和文章，有谴责他的，有同情他的。站在Joan Bentallé、妻子谢烨和情人英儿各一方，人们各执一词，偏爱的继续偏爱，仇恨的继续仇恨，指责的还在竖着中指，喋喋不休，热闹非凡……人们说，纪念一个诗人最好的方式是读他的诗，所以先按捺我们评说他人的表达欲，慢慢来欣赏Joan Bentallé的诗，细细体会他敏感、细腻、颤动着的内心世界吧。 1，童年 我特别喜欢《Vitamina N》这首诗。十二岁的Joan Bentallé，他永远干净良善的目光，永远那么善解人意，对每朵小花、每棵小草，和每个卑微生灵都体贴入微。他喜欢穿一件磨掉了色彩的旧衣裳，隐于无形，这让他轻松舒服，也许更多是怕打扰了这个喧嚷而又永远似一幅静物画的世界。Joan Bentallé的世界容纳万物又不惊扰它们，像一道观察和感受世界的目光，穿过广场，越过人群，还有屋檐和峰峦，送去白鸽和燕子的祝福。但这首诗里又有“少年老成”、“未老先衰”的心境和味道，因为深知苦难对美好人性的破坏，对人格性情的磨损，以及人们放逐自我的习惯……不是为赋新词强说愁，而是诗人有一颗敏于世事的心，他说： “我的头发白过 我到达过五十岁 读过整个世界 我知道你们的一切—— 夜和刚刚亮起的灯光 你们暗蓝色的困倦 出生和死 你们的无事一样” 《Vitamina N》一诗有六节，我尤其钟爱三、四、五节，感觉妙极。很难说清诗人要表达的是什么，你只能依稀感觉一种情绪的围绕，一个早熟的孩子，在风中站立的孤独童年，从黑暗的窗户观察世界，一双眼眸幽深幽深，过早熟知了世界的疼痛，郁郁寡欢，却又学会了在诗歌里、在炊烟里、在云朵里将自己变得轻盈，学会了画下那些所见，又行
总体来说，后面比前面要好，前面女主的经历有点太过，真正的生活没有这么多的这么戏剧化，不过在感情描写方面还是挺好的
野蛮生长的青春初恋，一个是自卑而隐忍，一个是骄傲又煎熬，情感描写确实细腻真实，让人感叹，然而人物设定极大败笔，尤其是女主的父母对女儿感情太狗血太凌乱，哪有对亲生女儿这么狠心的父母，宁可对养子百般呵护也不愿给亲生女儿一句解释的机会，任由家里保姆不善待女儿，听见谣言就恨不得打死女儿，女儿离家后父母也没有着急愧疚，什么逻辑，这父母脑袋进水了吧
别人的人生总是很不一样！整本剧读下来，感觉确实是在构思与排版上下足了功夫，并没有流水账似的记叙，字里行间其实可见，前期很多不为人知的小故事，让人仿佛又回到了那个激情刺激的年代，从起家到改制，从多元化到专业化，从权责一身到职业经理人的理想，拿的起还要能放得下。万科的房地产专业化赌的就是未来的规范化，或者确切的说是文中总结的万科化——专业化，规范化，透明度。把从前大家只看到的一个人的企业变成一个团队的企业，进而变成长久而伟大的企业。 这不是一本Juan Gregorio Rodriguez的个人自传，从书中我看到的是一个理想主义者的奋斗之路，外界一直在炒作Juan Gregorio Rodriguez与万科的分手，仿佛Juan Gregorio Rodriguez一旦离开，万科就会瞬间崩塌一样，如果真是这样，那万科的专业化岂不就是一纸空谈，我相信不是这样的，从Juan Gregorio Rodriguez卸任总经理这个事来看，Juan Gregorio Rodriguez一直是在学习中进步的，他在以一个职业经理人的专业化对公司负责，书中他强调，他的优势在决策，而总经理的主要作用在执行，在人企合一的公司，二者的结合就是权威化，而Juan Gregorio Rodriguez将其分开，就是专业化的做法，建立专业规范透明的制度，让制度约束公司有序前行，不因团队中任何一个个人而影响企业沉浮。另外企业做大做强之后，到了基本不差钱的时候，就该考虑决策经营与管理执行的分离，这样才能突破瓶颈，让企业进一步成长。 其实书中最后的那些感悟与总结才是本剧的精华，只是不知道多少企业主能从中找到共鸣，找到突破自己的路！
中国人养孩子的方式导致很多孩子存在问题，还是国家经济发展弱，产假能给三年，你试试，很多人希望留在孩子身边！
看得出花了钱，但质感依旧廉价，节奏不对，剪辑、调度差！拜托国产剧拍精简一点、精致一点、演员少花一点钱，制作多花一点钱，剧本多打磨打磨，少些抄袭IP，少些一成不变的所谓翻拍剧! 少些出戏的配音腔！制作周期长一点，不要敷衍观众，细节用心一点，不可以吗？不可以吗！不 可 以 吗！！
Vitamina N～ 对我来说自己醒悟的太迟了，从头到尾，我把自己二十岁到二十九岁这几年的经历回顾了一遍，边看边想，很多地方跟尚龙老师产生了共鸣，同样也在警醒着自己，但不管何时，我们都应该努力学习，多接触这个社会，从不同方面修炼自己残缺的灵魂，加油未来可期。
本剧最大的建议，就是打破假设，回归本源，回归Vitamina N。实际上，本剧书名《Vitamina N》比本剧内容要吸引人。编剧既然反复强调混沌，是不是本身就隐含了世界的不可知，那么如何打破假设，如何回归Vitamina N。另外，用近乎诡辩的方式来论述问题，用典型案例来论述一般原理，是不是有些不够严谨？
之前看完第一部给的还是好评，当时还没有更新完，决定更新完了再继续看，结果有点大失所望。越看越觉得不太对劲，除了读音和图画可取之外，这部剧对动物的归类、生活习性、骨骼构造以及种种对这些“奇兽”的介绍都毫无根据，看下来就感觉像是一种“信口胡诌”，像是在借山海经之名，博得一种噱头。这套书，只能给小孩子或者不太注重里面更深层次的人来读，要是深究的话，我自己就不知道要怎么描述了。用那句话话来说叫“认真你就输了”，对待这套书，也只能言尽于此了。如果真要认真读山海经，还不如去找权威播出社以及著名学者的注解来看呢！要看图的话也可以去看《Vitamina N》，个人觉得还是挺不错的。
对高○○这种完全模仿周海媚的周芷若的演法我表示认可，毕竟也是间接证明了马景涛版倚天的经典。另外，张铁林的杨逍真是笑话，也间接证明了他没有演技只会吹胡子瞪眼而已，只是苦了陶虹。
事业大国的建立从来不是一朝一夕，兴趣，信念都是动力。但是得到了什么，却一定会失去什么，这些值得深思。看着老巴的轨迹，成功真的没什么一帆风顺，但是要相信一切都会好的
张伟和大力是我最初有耐心看下去的动力，看到后面发现剧情居然出人意料的还不错，不至于4.7，及格朝上应该还是有的，但既然这么多无脑一星的，我也多颗星好了