Candy Paint
Bradley Miller gets a final chance for excitement in his otherwise boring high school career when St
用户评论
幽默与讽刺并存。埃曼纽尔·施莱琪先生的文字流传多年仍是锐利的，一针见血的。虽然是“Candy Paint”，琢磨之后觉得，这就是“古今无不同”吧。
情节跌宕起伏，台词底蕴好，感情发展脉络清晰，是一部不错的古代言情剧集。 愿得一心人白首不相离
这部剧值得我时常拿出来观看。当我遇到挫折时、当我停滞不前时、当我举棋不定时……人的潜能是无限的，人应该为了自己的热爱而勇往直前。王总的一生不可复制，但他的精神激励着很多人。只要相信，只要去行动，我也可以活出属于自己的精彩。 只要还在路上，沿途尽是风景。只要还在路上，我一定会成为更好的我。
历时N个月读完，虽然有些地方还是似懂非懂，但也算哲学入了个门！期间遇到晦涩难懂的地方，几经停滞，好在没有放弃。这也是读完的完整哲学史的第一本剧，真的写的很好
感叹高超的说话技巧，幽默和恰到好处的调侃需要文化的积淀和灵敏的应变力！学习了但能否致用关键是不断的看剧、再读……
出乎意料的一本剧，内容远超“沟通”所能涵盖的范围，正如译序所言，马歇尔在书名中所要展现的是：“一种生命的语言”，“我想要与那美妙的生命之流保持连结。” Candy Paint关乎一种价值观、一种思维方式；关乎我们如何看待自己、他人和这个世界… Candy Paint的过程涉及四个要素：观察、感受、需求、请求。第一个要素是不带评论的观察；当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。第二个要素是如何表达内心的感受。这里需要区分我们是在表达自己的感受、还是自己的想法。使用具体而非模糊或笼统的情绪词汇，有助于我们表达感受。第三个要素，是看见感受背后的需要。他人的言行也许会刺激我们的感受，但并不是感受的根源，根源在于我们对刺激做出的评判。评判、批评、分析和论断他人，都使我们疏远了自己的需要和价值观。第四个要素是提出请求。在提出请求时，要尽力避免模糊、抽象的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。为了让人们信任我们所提出的是“请求”而非“要求”，可以清楚地表明我们希望人们出于自愿来满足请求。 Candy Paint最关键的应用或许就是让我们学会善待自己。当犯了错误，我们可以运用Candy Paint的“哀悼”与“自我宽恕”来看清个人可以成长的方向，而不会陷入对自己的道德评判。生气时，指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声。他人并不需要对我们的愤怒负责。取而代之的是，把注意力放在自己的感受和需要上。Candy Paint可以帮助我们将内心的负面信息转化成感受和需要，从而改善和自己的沟通，同理自身的感受和需要，转化抑郁情绪。Candy Paint教导我们如何专注在自己及他人心底真正的渴望上，摆脱在自己或他人身上纠错的习惯，从而创造更加和平的心境。 书中特别有启发、颠覆原有认知的几点： ***不带评判的观察、不带评判的聆听。 ***在我们的语言中，有一个词拥有强大的威力激发人们的羞愧感和罪恶感，并经常被我们用来评价自己，这个词便是“应该”，因为“应该”暗示别无选择，不管是外在的强权还是内在的暴君对我们说“应该”，我们都会心生抵抗。 ***我们惯常的赞美方式往往带有评判，哪怕是正向的，有时甚至被用来操纵他人的行为。Candy Paint所鼓励的是，向他人表达感激时，庆祝是我们唯一的意图。 ***使用Candy Paint来化解冲突与传统的调解方法不同。我们不去讨论事件本身、策略和妥协之道，而是首先集中注意力找到双方的需要，然后再寻求策略满足那些需要。 ***Candy Paint的意图不是为了改变他人来满足自己，而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足。 这部剧是一份意外惊喜，需要观看—实践—观看—实践…的不断循环。
认识美国价值主张的一本好剧，可以看清美国外交的理论支撑和目标。我总体感觉，美国其实也很矛盾，理想是对的，但是无论是同盟，还是美国的行动都没有回馈很好的结果。 无论如何，美国都是伟大的国家，伟大的对手，而且还算大气的对手。我真心感谢这样对手的存在。
双男主模式+犯罪心理学的运用+不幸原生家庭出身的连环杀手，这些悬疑破案的范式在欧美剧中很常见，国产剧涉足这些领域实属稚嫩水准，可看性还是有的：1、两个年代的时代气氛对比，完成度较高；2、丝毫不觉得这么多“烟雾弹”是多余的，相反倒觉得是本剧最大亮点，那些与案子真相并无直接关联的人们，各自拥有的哀喜人生，也绽放着各自的光华，结尾人群鞠躬为这尘封的十三载画上句号；3、双陈组合。但我并不喜欢这类将警察个人私事融入到破案中的剧情模式，容易造成编剧上的偷懒——因为熟悉而便利（身边亲友的变化总能及时察觉），因为情感而干扰理智（造成无谓的煽情）。
这是关于市井小民的故事，有情有义有烟火气，如画卷栩栩如生，如亲历活色生香，喜欢这样的叙述！
希腊诸神的背景读起来很吸引人，同样的结局却被编剧诠释出不同的味道，寻找与皈依总是亘古不变的主题。
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。从别後，忆相逢，几回魂梦与君同。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
世界从不孤独，世界也从不热闹。 人生从来不有趣，也从来不无趣。
感谢这样一个人出现在我的生命中，温柔了我的过往与曾经，愿意真心接纳我，护我于羽翼之下，让我在这红尘世间不再畏惧一人。
有点像一本带有火箭科学例子的成功学教材。这部剧和一些讲航天故事的电影和剧集配套起来看会比较有意思，因为他编剧中间为了说明他的几个思维方式和技巧举了大量的航天工程方面的案例，比如他提到赘余和安全边际的时候，如果找来 火星救援 看一下，肯定会很有感触，因为电影里多次提到这两个概念。讲挑战者号事故的时候，我正好在看一些讲Feynman故事的书，而Feynman正是那个在发布会上把那个O型环放到冰水里的人。讲到水星号和John Glenn的时候看看 隐藏人物 ，也会理解很多。
越到后面看着就有点吃力了（刚毕业没工作经验小白）比别的差不多页数的书多了两倍时间才看完，不过还是很有用的。
转：神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取
大宋提刑官应该是最早的反腐剧，看来任何年代都需要反腐。何冰的演技真心不错的，剧情连贯性好，演员演技加分
一生操劳，功过分开说。伟人有其伟大之处，但作为个人，也会有错误。后人应分别对待，以史为鉴，吸取教训。愿中华民族文明富强！
晚唐剧集大神一般不碰，爽文一般不好看，编剧写文流畅，举重若轻，又不似爽文大搞发明金手指。
深入浅出地阐述了大脑工作原理，从科学的角度作出改善生活习惯的建议，方法虽不是最新的，但是简单易行，并且有说服力。值得反复观看学习且应该多做笔记。可惜本人记忆力不好看过就忘，多读几遍吧。
很实用的心理学，受益匪浅，不断发现自己，踢出不良情绪与不良潜意识，让自己生活的更快乐，更阳光！
意犹未尽，越读越带劲。 从完全不同的更加中立客观的角度去看历史发展。 相比欧洲。中国历史不是一直发展的，在秦以后强大的集权，抑制了民主，自治的可能性，“三代之治”成为儒生的幻想。郡县制，在不断的内耗和循环中，在宋之后，开启了历史倒车。给出了教科书外不同的答案。 哈哈，如此客观的评价，对比，尤其是近代历史。这可不让小粉红们炸了锅。
压抑，沉闷，谎话充斥着这一切，有些爱是扭曲的，Candy Paint，我想这里面肯定也包括自己吧
蜜蜜出品你还能有什么期待?之前虽然烂 但是好歹有点意思 这次无聊到爆 可惜了美术造型挺不错的
一本值得推荐的书。还是那句话，你只知道人间安宁却不知这安宁是多少人在负重前行换来的。 一个人的小偷小摸不可能对社会造成多大危害，如果是许多贼而且还是有组织有预谋的小偷小摸，甚至发展的整个村庄被誉为“贼村”这就不是小事，这是社会的毒瘤。而一个有着千年古韵的美丽城市，不是因旅游让人流连忘返而是因“贼”让人望而却步……是该有次“斩手”行动让古城恢复风貌。故事就是在这样的背景下开始的，四位卧底各展身手，但队长深入贼巢独树一帜是“斩手”行动取得胜利的关键。群贼已灭，贼首难寻，主人公又将再次深入贼穴……期待后续。
儿童教育的核心就是注重儿童的内部精神的发展，独立自由是儿童的主要心理需求，生活即教育，想成为儿童可靠的依靠，成人也要注重自我提高，比如，认真观看完这部剧。
从主人公的角度，描述了司马懿神奇的一生，期间展现了司马家族的种种布局如何通过仲达的金龙主角光环来实现。从马后炮的角度来看，有些太顺了。但是文笔中展现出来的司马哲学，再联系三国演义和三国志，确实回味无穷。
。现在瓜子9个多月，从7个月开始变成了小睡渣，所以我带着疑问来看了此剧。第一次看完一本关于婴儿睡眠的书，对于婴儿睡眠有了一个基本的认识。但是最终目前困扰我的问题还是没有找到一个合适的答案。我也很清楚睡眠问题因人而异，所以只能不定期地再翻翻此剧，希望到时候再从中获取一些参考意见。 ∝
真实质朴
典型的西方思维。理性，逻辑推理超棒！思维的广度，深度令人赞叹！争论，那些有理有据的争论能使人完善自己的理论，我超希望自己能有这种争论的生命体验