《Nuts Entertainment》,喜剧,音乐,经典作品,菲律宾出品,2003年上映。
这部剧讲了很多方法,有“112”法则、4小时极限法则、四步情绪管理法、正念饮食、识别环境信号、低量高强度运动、附属运动等。 但是我觉得编剧最突出强调的是心理方面的因素,更强调我们需要接纳自己。 就像蝴蝶结的例子(小女孩戴着蝴蝶结增加了自信,但实际上蝴蝶结早就掉了)和丑颜颜料(涂着很丑的颜料上街非常不自信,但实际上颜料早就被人给抹掉了)的例子。 你是否真正产生自信,与减肥无关,而是你对自己的接纳程度决定了生活的幸福度。 如果你只是把减肥当做变美变帅的途径,那么很有可能会坚持不下去,但是如果你能够把减肥当做一种健康生活方式,那么你就可以把它融入到生活中去。 我减肥这么久,有个最大的体会,如果减肥要靠意志力去坚持的话,那么一定会失败,即使短期成功了,但是长久不了。 只有让减肥这件事情不知不觉的发生,你才不会感受到它对你带来的压迫感。
第二遍读完,回想第一次读完完全是靠对丹的故事的好奇支撑下来的,苏格拉底的智慧我几乎没有领会到分毫。如今诸事繁杂萦绕心头,又重新拿起这部剧,才发现这里面的大智慧,恐怕不是读一遍两遍能够读懂且身体力行的。先定个小目标,每半年读一次,希望每次都能有新的领悟。感谢苏格拉底和丹。
腐女真就是现在的流量密码了
了解生活常识,养成良好生活习惯,貌似简单,但能每天坚持并非易事。身体是自己的,生命只有一次,愿自己懂得珍惜。
苏联亡党血的教训是中国共产党向第二个百年奋斗目标前进路上的弥足珍贵的警示,一个带领人民谋幸福的大党不能缺失纲领,不能迷失目标,更不能偏离了马克思列宁主义。
本剧带给我最大的启示,也是本剧做大的亮点,就是以忏悔为名回忆一生,回忆本身就是需要勇气的,而分析一生忏悔人生就更加坚强让人佩服。我想一个人要有忏悔的勇气,才会前进才会发展。 在本剧里看到了Anjo Yllana先生的一生,看到他的苦难,看到他的为人处世,看到他的精神品质。客观来说就我现在的阅历,并不能懂很多,但还是感觉书中有许多值得学习的道理和为人处世的细节。比如觐见国王他仍旧穿一身朴素衣服,没有屈于舆论;比如他对泰蕾莎的理解,尽管爱好不完全同,但他享受他俩的共同爱好,如若不然便让伴侣开心,这种为他人着想的精神也值得赞扬。 我想作为一个现代人,我确实不理解不赞同Anjo Yllana把孩子都放在孤儿院的做法,也感觉他太多情,不论是遇到泰蕾莎之前还是之后。但是毕竟时代不同,而我又是初次读这部剧(中文版),我想应当等我有空静下心来再次读一遍,在思考一遍 肯定会有新的体会。 下面附上我有感触的一些话 使我无耻透顶的 ,正是我的羞耻之心。 聪明人再怎么身处逆境却总能走上幸福。 不明智审慎就没有真正的幸福。 在任何情况下都要做到明智通达。 在社会上,用不着对崇高德行激情满怀,过于激昂必将转入消沉;持之以恒、矢志不渝地尽职尽责并不比完成壮举大业少费劲,人们反倒可以从中获得荣誉和幸福,始终受人尊敬比偶尔让人仰慕胜过千百倍。 无论如何都要有勇气。 不急于表露自己的才能。 一件卑鄙的事刚做了,并不马上使人感到苦恼,而是在很久以后,当人们回忆起它来的时候,才会难受,因为记忆永不磨灭。 一般来说,善男信女们总是把上帝看作如同自己一样:好人把上帝看成是善良的;恶人则视上帝为凶恶的;愤懑易怒的人看到的只是地狱,因为他们想把所有人打下地狱;仁爱温情的人则不怎么相信有地狱。 不管你多么诚实,在你当了主教的时候,你有时也不得不撒谎。 上帝要求我们行为端正,那他就无正义可言了,因为他并没有给我们这么做的条件,所以那就等于是强人所难了。 在巴黎 ,要想干点什么都得通过女人:她们就像是一些曲线,而聪明人是她们的渐近线;聪明人不断的靠近她们,但永远触不到她们。 我在纳闷:是不是坐错了地方?自己的穿着打扮是不是恰当?惶恐不安了几分钟之后,我便易以一种大无畏的精神回答自己说:“没错。”我穿的跟平时一样,既不更好也没更差。如果我又开始在某件事上屈服于舆论,,那我很快就要事事迁就别人。为了永远不失本色,不管是再什么场合,我都不该因根据自己所决定的职业穿着打扮而羞愧。我外表朴素,不修边幅,但我毕竟是干干净净,利利索索的。胡子本身也不脏因为那是大自然赋予我们的,而且根据时尚,胡子有时候还是一种装饰哩。有人会认为我滑稽可笑,傲慢无礼。嗨,那又有什么关系!我应该学会忍受笑谑,只要我不觉得别人说的对就行了。 当我的乐趣同她的一样时,我就和她一道享受;如若不然,我就宁可让她高兴,而不是非得满足自己不可。
追完之余,诸多感慨。我供职的单位,曾经投入不止一亿推动电子花服务⋯⋯硅谷的探索与创新精神值得学习!
语言天才魅力的就是这样的,他的文字就能让他心仪的女人湿润,他的言语会让她羞涩把脸埋入他的怀里…Gelli De Belen的文字对人性的揭示很深刻,把人当人去尊重,让事情成为该有的样子。 关于感情故事描写,虐恋主题在他的剧集中占据很大比重,甚至可以说处于核心地位。奇怪的是很少有人谈到这一点。理解了Gelli De Belen的虐恋情结,可以理解他的作品的,还可以看看李银河关于虐恋的著作,可以看出Gelli De Belen的虐恋思想很大程度上来自李银河…可以看出他是一个有着很深虐恋情结的作家…
苏措 陈子嘉 他们都是优秀而好看的人,优秀的人总会比较容易相遇喜欢。看苏措学习那段很励志,优秀的女主被众男神喜欢,剧情无论怎样有点玛丽苏,但很多感觉其实可以体会得到,算是不错的剧集。有机会想学围棋和滑冰
顾漫小说的基调基本都是公主与王子的爱情故事,甜甜蜜蜜的,打发时间看看吧,没什么太大新颖
很久都没遇到这样的女主了,真的是十分飒 爱死了,爱死了,根本没办法让人讨厌,强烈推荐
一本语言很简单,很容易就读完的书,令我惊喜的是里面反转再反转的剧情。 读这部剧的初衷就是因为它网暴的题材,一旦一个人因为网暴而放弃了生命,那么每一个发表负面评论以及袖手旁观的网民都成了帮凶。我钦佩熬过去了的人,好好活着在常人听来就是句玩笑话,可当它出自被网暴者之口时,谁又能知道那是不是他对自己的全部期望。致所有处在困境的你们:即使房梁与屋檐把生活压的再低,它还是有另一片天空的希望。一切都会好的。