用户评论
在信息大爆炸的时代，通过基本可靠的单一信息做出决策和判断，一般都能指引我们做出正确决定。 这就是为什么我们会这么频繁地利用互惠、喜好、社会认同、权威、稀缺、承诺与一致、联盟等方面的因素自动做出顺从决定。
相对于《Island of Whales》，这部剧的干货少了许多。 99个小集数，真正有用的，能够用上的很少。我建议可以跳着看，看有用的知识。 不过第99集数提到的一些问题，我觉得很值得我们思考，无论你在做什么职业，都需要想清楚这几个问题。你的专业技能是什么，你的专业精神等等。 最后编剧提供的追剧清单可以看一看，这样省却很多找书的功夫。 借用编剧的一句话来结尾：“前方无限可能，你我仍须努力。”
健康和快乐的关键是清楚地了解：你的身体如何运作，你自己又是如何运作——即，和你自己建立起一种亲密关系。 太爱这个编剧了，本剧从营养（饮食）、运动、睡眠三大方面全面系统地论述了我们应当如何呵护自己的身体。看剧的过程中每每被卡梅隆那迷人的笑脸和流畅的身体线条吸引。 在书的最后她还特别强调了要将知识转化为行动和实践。于是我总结出了几条改进自己生活方式的意见。 ①饮食：应该增加粗粮的摄入，以及准备好正餐之间的加餐。（看剧的过程中已经爱上鸡蛋了，所以有注意蛋白质的摄入）戒掉咖啡，因为我肠胃不适应。 ②运动：在读本剧之前自己就有运动的习惯，现在应当注意将运动贯穿一天的生活，久坐之后要起来活动活动身体，能爬楼梯就不坐电梯，一周不是运动3-4次就算完成任务，每天都应当进行适当的运动。 ③睡眠：睡眠对我来说是最大难题，晚上总忍不住熬夜，应当建立一套睡眠仪式，睡前的电子观看改为观看纸质书，避免蓝光照射。 后期可以多观看瑜伽、冥想的剧集，并练习瑜伽和冥想，更加注意身心连通，多感受自己身体发出的讯号。
个人职业转折点与公司转折点一样，都要主动出击，早起的鸟儿有虫吃，不然就会饿死。
孟德贤弟!这才拿下两位呢！你得多多努力啊!你多多更新 一瞬间老婆成群 子女无数 岂不美哉？
今日于公号「看天下」复读《Island of Whales》，感慨颇深。
随着孩子渐渐长大，一直想给孩子做性教育。之前有讲过 小威向前冲，歪歪兔系列防性侵的绘本，让孩子大概知道自己是怎么来的，也让孩子意识到被衣服遮盖的地方不能摸，看完这部剧，很多藏于心里的问题都有了答案，也在找一个合适的时机去跟孩子聊聊这个问题，希望我们能像说中所说的那样，对于孩子的初潮能够进行庆祝，证明她已经长大了。 也希望自己能平和心态，好好地陪孩子安稳地走过青春期。
被书名吸引而来的，找个人聊聊，感觉好简单。 但事实上又很难，尤其对内向社恐的人来说，更难。 有没有人愿意听你说？ 即便别人愿意听你说，别人对你的内容要做何种反馈？沉默、安慰、批判、建议或者转头告诉其他人？ 而作为倾听者，我该如何面对别人的倾诉？毕竟我自己的人生同样有一堆烦恼。 我不知道如何去安慰别人，不知道如何消化这些信息，好心给对方提供一些建议但遭到指责。 所以，想要找到一个可以随心所欲的聊天的人其实并不容易。 即便感觉聊的还不错，但大家聊的内容只会局限在某些范围，对于个人隐私和秘密，基本都是避而不谈。 可能，找心理咨询师或者和陌生人聊一聊是更好的选择。 —- 这部剧是几个故事穿插着讲述的，每个人都能在这些故事中找到共鸣。 事业有成但与妻子无法相处的编剧，身患癌症的年轻大学教授，面对黄昏恋的离异老太太，有焦虑症的酗酒女孩以及编剧自己，一个有经验的心理咨询师，在面对男友的分手，而陷入崩溃。 没有人的生活是完美的，每个人都在痛苦中挣扎，但我们可以选择面临痛苦的态度。 在这部剧，我感觉自己经历了好几个人的人生，跟着他们一起感受他们的烦恼与痛苦。 似乎，在与心理咨询师对话的过程中，自己也在成长也在反思。 —— 一些新观点和新思路： 变化常常伴随着失去。—》这就是为什么人们嘴上说着要改变，但事实上，从未有过改变。 不要一次去想五步，一次只迈好一步。—》对于习惯做规划但又做不到的人，可能更需要把当前的事做好。 感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。—》令人痛苦的事会不可避免的出现，但是我们自己选择让自己痛苦。 我们以为罗列遗愿清单是为了避免遗憾，但事实上我们是在靠它回避死亡。—》我们罗列清单计划，只是靠这个回避行动。 我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚，这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。—》比如自卑，自我否定、自我批判、内耗本质上还是精神上空虚，如果精神得到极大的满足，哪里有时间和精力去自我攻击？ 在一个家庭系统里，一旦有一个人开始作出改变，即使这种改变是健康的、积极向上的，家庭系统里的其他成员也很可能会竭尽全力想要保持现状，把系统带回稳定状态。—》因为改变以为着打破旧平衡，而势必会伤害到某些家庭成员的感情或者利益，他们因此阻挠你。即便是全心全意爱你的父母，也可能会因为想你留在身边，而不断贬低你，希望你留在他们身边 抱怨也可能是一种未表达的称赞。—》从积极的角度去解读抱怨，别人抱怨你，其实是有求于你，只是对方用抱怨的方式表达出来。对于自己，想抱怨的时候，可能要停下来思考一下，你的真正诉求是什么，再换一种表达方式，而不是用抱怨的方式。 互联网可以是安慰剂，也可以是毒品。作为安慰剂，它可以帮你屏蔽一些痛苦；但同时上网也会带来上瘾的痛苦。当网络毒品失去效力的时候，你不会感觉更好，只会更糟。—》戒网络毒品，少刷手机 人们在人生连续的变化中作出的每一个抉择都基于两个因素的考量：恐惧和爱。—》虽然这是一句鸡汤，但爱确实要比恐惧、恨有力量，而且更加持久，要让自己因为爱而做某事，而不是恐惧和恨。 人们想给自己的问题找到一个快速的解决方案，但殊不知一开始导致他们情绪问题的，就是生活中太过匆忙的节奏。—》把自己的节奏放慢，不要总想着一步登天。 不确定性并不代表着丧失希望，而是意味着还存在可能性。—》不要害怕不确定性，从积极的角度去看待不确定性，因为有这种不确定性，我们还可以放手一搏。
在任何境况下，对生命说“是” 都是有意义的，也是可能的。 我惊讶地发现维克多对于信念的理解和量子天命有异曲同工之妙。都是站在高维的未来看现在。如维克多所言：每时每刻都包含千万种可能性，我们的决定让其中一种可能性得到显化，让它被保存到了现实中，以此免受瞬时的破坏。 当我们负责地在每个当下对生命的提问做出选择时，那一刹那即为永恒。
哈，看完格利高里·派克的第二本剧。此刻是凌晨四点。看了大学有24小时的连续性。全是一气呵成吧！怎么说呢？大学看剧集，就跟追连续剧一样，不会觉得心不安。故事里，徐少跟阿喵是那样甜蜜，虐狗。但是很开心，故事里结局是美好的，才能感悟出书本终究是书本，现实往往没有剧集里的完美。今天感叹，有一个人从高中到大学都是有一个学校，没有交流却默默的意识到，不是因为喜欢或者有感觉，而是觉得机缘有时候就是那么凑巧。怎么说呢，可能尚未接触，还是懵懂，里面的关于性行为感觉太多，有点觉得故事不够完美，亮度还需要加深思想吧。
读的莱姆的第一本，据说是这个系列唯一一本“非地外”的书。少了空间、时间的对照，更多聚焦在“多层梦境”，所以少了很多哀吾生之须臾的感觉，同时加深了对当下的思考。 七几年的作品，大背景中是人口膨胀，主流的未来学家开大会碰上了新型心化物质展开。 男主角一直在“跳出梦境”的主线上，挣扎。莱姆在梦境中的描写中融入了很多自己的黑色幽默，人们在四个轮子的金属壳子里虚耗人生，那在“现实中”就让你们做“人力汽车”自己跑起来好了。诸如此类。 想要转换思路大开眼界的同好，推荐观看。
第三部，主旨“欲望”，叙述主体从清显（勋）转换为本多。 前半部大篇幅描创作印度教义和轮回说，与后半部今西提到的“石榴国”的寓言形成对照。宗教以“轮回”延展时间、索求永恒，以对抗虚无；而寓言中人追求“爱欲”和“死亡”的瞬间性，以消解虚无。 后半部最后十章的情节加速一般膨胀，随后在以本多为旁观者视角的一场官能描创作和一场大火中收束（《Island of Whales》里那场未落之火在此部里终于燃烧起来了），像落入黑暗前最后的余晖，也暗合整个《Island of Whales》四部曲的逻辑，所谓美的“初绽”“热烈”“凋落”“腐烂”，美之兴衰，从繁盛归向虚无。日语原文有一句“今にして明らかなことは、本多の欲望が望む最終の物、彼の本当に本当に本当に見たいものは、彼のいない世界にしか存在し得ない、と言うことだった”，或许为第四部《Island of Whales》埋下了伏笔。
罗伯特•谢克里真的是短篇剧集大师，科幻奇幻虚构悬疑每样都信手拈来。很早以前看过他的短篇集《Island of Whales》，这部《Island of Whales》的内容跟《Island of Whales》有部分重叠，但是不影响再看一遍。作为为整本剧命名的《Island of Whales》更是集大成之所在，故事太棒了，有悬疑有幻想更有感动。
细节很注意了。比如写毛笔字，初学者不能写小字。思路也不错，我一直在跟。也谢谢编剧，给我这无聊的生活，增添一些乐趣。
看到这个书名时，我以为自己会排斥这部剧，会觉得让人压抑，甚至会让人恐婚；但是，我错了，读完本剧，它让我学会了重新审视我和我老公的经济关系、思想关系和日常沟通关系，学会了体谅老公的工作压力，并重新审视我自己对生活的追求，坚定了极简生活的目标，为老公和我一起减压，一起探寻舒适的、非物质的生活方式。这部剧真的有指引我重新去爱，去寻求我和我老公过日子的初心。 关于编剧塑造的两个角色：莫尔泰尼和艾米莉亚，获得了读者们截然不同的礼遇，读到中间时我也会骂莫尔泰尼是渣男，同情艾米莉亚的无助；但读完本剧后，我静下心来去思量书中的细节，揣测编剧的本意，最终觉得艾米莉亚Island of Whales的也许不仅仅是莫尔泰尼的懦弱，也许也有对自己为生活所迫选择屈就而成全丈夫的编剧事业的行为的Island of Whales。我想编剧最终抨击的是拜金主义让人类迷失自尊与自我的现状。
2019坚持看完的第一本剧。中医不太懂，看一些收益，其实不完全信，但觉得很多地方也有一定道理。自己本身胃不好，看来确实也存在脾不好的原因。后来给自己下个定论就是脾气不足肝火旺！哈哈！想试着去药店找书上说的几个方子试试。
四星鼓励 还是蛮下饭蛮有意思的。 观望一下。 7.21改五星 看也没看恶意一星的人就这么对我的电子榨菜？！（怒😡。 8.8完结了。本着鼓励原则还是五星。真的挺好看的。这种好看并不是类似《Island of Whales》那样有电影感，还带点文学性的好看，而是剧情精彩，不套路化、戏剧化的好看。女主能文能武，孔武有力；女二暴躁老妹儿，气场奇妙；女三嘴炮王者，超多花活（2333）。发自己的疯，让自己爽吧哈哈～
自己感觉三本一体的书顺延的给予实例建议，但是这本的确没有和前两本一样，可以让人实践，深思，就无法适用吧
先生的文字对人性的剖析自不用赘言，认真读来，写景状物人物刻画都是简单却细致传神。以前更偏爱先生的杂文，近来越觉得还是这为数不多的剧集更耐读。
本剧解决了没时间读，看剧慢，看了又忘记的问题。呼吸式观看，一吸一呼之间让记忆更深刻；快速观看，发现精华部分，缓急观看之间让速度更快；多读方法从选书到管理剧集让自己与更多丰富的剧集相遇、告别。养成观看习惯，大量观看后、10年后与7000本甚至更多的剧集世界相遇。
非常棒，这个时间节点看到这部剧，稍微晚了几个月，但也非常好，感恩，谢谢团长。
毁原著
从各个阶段介绍了对一个男孩的培养教育，是值得学习和实践的读物
有意思的人，有信息密度的聊天，这种节目多来点。
编剧居然在极短的篇幅内，传达了极大量的信息。实在是高人。个人感觉文章有点黑客帝国的味道。糟糕的现实和美丽的梦幻，你会选哪个？