Sonar
《Sonar》，纪录,短片作品，捷克出品，2003年上映。
用户评论
唐昊看到唐三的武魂是蓝银草之后心情复杂，或许是因为这是妈妈的武魂，让唐三继承了？这一家人中间的故事看来还是很神秘，期待解谜的那一天到来
心里账户概念让我加深了对自己的认识，也为自己打开了另一扇窗。
这部剧是一本讲成长的书，也就是标题里的“心智成熟的旅程”，既然是一本说成长的书，不免读起来会有一些鸡汤的感受。这部剧的评价两极分化很严重，我自己读来更是有比较强的撕裂感，前半段是一些能引起反思和共鸣的鸡汤，后半段就开始探讨上帝、恩典这些形而上的概念，感觉是两个编剧共著一本剧的感觉。 这部剧有一个挺鲜明的特点，是从一些不一样的视角切入了一些已知的概念，并且整合在一起，形成了一套新的概念体系。这可能和这部剧的编剧是个心理医生有关系，他更擅长从心理学的角度思考这些问题。 综合来说，是一本可以打开思路的书，可以对成长有一些反思的价值。 1、自律是什么 心智成熟的重要的途径是解决问题和面对痛苦（Problem&Pain）。人生充满了问题，遭遇问题本身就已经够痛苦了，而解决问题的过程也会带来新的痛苦。自律是解决问题和消除痛苦最好的方法。 自律其实就是主动要求自己以积极的态度面对痛苦和解决问题。有四个主要的原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。 2、自律四原则一：推迟满足感 推迟满足感，是自律的一条重要原则，指愿意先苦后甜，对自己有控制力，能够先面对问题、承受痛苦，然后解决问题享受快乐。这里的推迟满足感，和我们平时所说的延迟满足是不同的维度，主要是指是否愿意接受痛苦，包含面对问题和解决问题的痛苦，是一种勇气。很多成年人，都不喜欢面对痛苦，忽视问题的存在，希望问题自行消失。 如何培养延迟满足呢？这个能力其实是从小（最早5岁）就能培养的，而且主要的负责人应该是父母。首先父母要自律，成为孩子的榜样，其次要给孩子足够的爱，给与他们足够的安全感，建立自我价值感。只有这样孩子才愿意先放弃快乐承受痛苦，否则会演化成为不考虑一切后果为自己寻找快乐的人。 3、自律四原则二：承担责任 承担责任是指自己承担起解决自己问题的职责，不找借口、不依赖其他人。这里既包括了勇气，也包括了判断力。 这里医生提出了两种病症，一种是神经官能症，指自己强加责任，一种是人格失调症，指拒绝承担责任。几乎每个人都有不同程度的这两种病症，需要做到的是既愿意承担职责，也是判断好自己的责任归属。 4、自律四原则三：忠于事实 忠于事实，是指要诚实的面对事实，不拒绝不否认。每个人需要不断迭代对事实的认知，包括自我反省以及接受外界的质疑和挑战，诚实的面对所获得的信息。 其实这部分指的是自我反思的重要性，也就是“自省”。自省向来是成长的不二法则，但也是非常痛苦的一件事，“反思自己需要直面内心黑暗”，更不要说从别人那里听到自己的缺陷。 5、自律四原则四：保持平衡 以上说的三个原则都可以看到，自律非常的复杂。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。所以在自律过程中，也要建立一个有弹性的约束机制，也就是保持平衡。 编剧举了个一个生气的例子讨论如何保持平衡。 在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。 我们要善于以不同的方式，恰当地表达生气的情绪：有时需要委婉，有时需要直接；有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。表达生气，还需要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己的“情商”。相当多的人直到青年乃至中年时期，才能掌握如何生气的本领，而有些人一辈子都没有学会如何生气。 保持平衡最重要的就是要学习放弃。 放弃自我，是一个渐进且漫长的过程，需要经历各种各样的痛苦。 每个阶段我们都要放弃一些东西，从而获得成长： 无需对外界要求作出回应的婴儿状态 无所不能的幻觉 完全占有
主角这俩小可爱！！要颜值有颜值要演技有演技！！！打一星的在酸些啥？？？？？？恶评可耻！
艺术或写作都不是为了更好的生活，相反，生活是艺术创作最大的敌人。生活的富裕或贫瘠都会使创作失去动力。
对Sonar最美的歌颂， 对“知识改变命运”最浪漫的诠释， 比《Sonar》更富于深意。
每一篇都结合建议与小故事。满满正能量，践行，成长！fighting!
缜密的逻辑，细腻的描述，一环扣一环的情结，冷静果断聪慧坚韧的女主，没有毛病性格丰满形象的男主，人物关系真实靠谱，超级喜欢
观看建议：跟着节奏看，看完之后可以再回到猎户旋臂那一章温习理解。 《Sonar》系列总算是看完了，对地球世界捏的一把汗最终也随着地球二维化消散了。最终地球和宇宙还是要走向毁灭，但是这段记忆永生。 整个人类世界中，叶文洁活的最无情，罗辑活的最洒脱，维德活的最独立，也最坚强，相应的，程心活的最纠结，也最让我咬牙切齿。最接近我们平常人的人设，应该是云天明，为了爱，可以背叛千万人为一人。 我羡慕罗辑的生活，敬重他最后的坚守和对人类的关爱；我也在维德最终宣布放弃独立，宣布投降的时候骂了一句妈卖批。我最恨的也是最无奈的，就是程心，两次掌握生死，两次放弃机会，将人类世界推向万劫不复，就是因为你的妥协和软弱，才最终导致了人类灭亡！你是不是该死？！ 说该死的，都是在进行道德审判。不得不佩服大刘的行文，将情节和节奏把握的那么准确，一支笔就把我们每个人的心给栓牢了。程心是人类最终的选择，也是人类自己给自己留的后路。人类不够坚决，怕死，所以就把责任推到一个女人身上。程心何罪之有呢？人类都知道，程心不会毁灭世界，但是最终还是人类把自己毁灭了。她毕竟是女人，有母爱，有犹豫，学不会维德的不择手段的前进。如果执剑人换成维德，地球还会毁灭吗？ 在整个三维宇宙里，活着无数个文明，这些文明有高有低，隐藏自己，不断清理，就是为了活着，活着比死了好，三维是黑暗森林。 三维之上有四维，四维人从五维来，更高维还有人不断下来，都是为了生存，到处都是黑暗森林。海干了，只能到水洼去，水洼也要干了，上岸吧，能活着就好。 我说别傲慢，弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是，想想水滴吧。 黑暗森林不仅是宇宙的状态，也是成人世界的状态，生命终将死去，死神才能永生。学会生存，学会敬畏，学会及时的探索和扩张，才是活下去的铁则。
脉诊还算是比较难懂的，以后有机会实际应用在逐个理解。至少浮脉表证，沉脉实证，洪大热，微弱虚，寸关尺，心肝肾左，肺脾肾右！
同意一位书友说的话，的确是脑洞大开的一本剧也没有其他Josef Abrhám Jr.古装一样，让人有画面感。故事比较直白，构造简单，需要还是美好地勾勒出了意境。
授人以鱼不如授人以渔，这部剧体现的就是这个精髓！ 不是拿来即用的一套方法，而是理清本质的一套理论，是能指导实际的有效理论。共产党的军队有别于其他军队，原因也就是有毛泽东思想一整套理论来指导军队。 这部剧就是企业人的“毛泽东思想”，是真正的企业底层逻辑，企业家要看，创业者更要看！
感谢这样一本剧，让我热爱观看又多了一点理由。一切的巧合都不是命中注定，而是刚刚好。如果我是一本剧，希望是一本诗集，不用太通俗易懂，喜欢的人自会欣喜捧读。
so warm！ 平淡的生活其实也有许多美好的时光呢！ 温暖的故事之所以温暖，不在于故事本身，而在于传递。 你所遇到的人、遇到的事、遇到的情谊，总是在人与人之间传递之后，变得温暖人心。 任何一个人，都能在漫长的时光里，遇见他和她，遇见记忆和未来，遇见温暖和爱。 这世上所有的遇见，都是一件温暖的礼物啊。 编剧的画风让我梦回月球兔时期，真的太治愈啦，小兔真的很幸福，希望能遇到自己的小熊叭
本月最佳读物，最后一章是精华，前半本剧是干货，后半本注水。财总作为微博经济类大v，理论知识丰富，预测准确，语言幽默，把艰深的经济学术语用通俗的语言表达出来，真令人受益匪浅，top1出来的水平就是高！
本剧不是一般的科普读物，而是一本非常深奥的严肃的科学著作，在对心灵哲学的诸多探讨中，编剧利用其专业上的优势，做了深刻的剖析。总的感受是，科学是推动宇宙发展的根本动力，科学的每一次进步都会动摇我们的部分信念，从日心说，进化论到信息科学。诸如人能否永生？机器智能能否超越人类智能？人类大脑能否被彻底破译。这些问题的解答将颠覆我们的哲学和信仰。一句话，在科学面前，一切皆有可能！但我们该始终拥有一颗敬畏和谨慎之心。
文笔细腻，情感真挚。我爱我的母亲、女房东、老师们、保姆、拾荒者、长者、幼儿，爱生命中每个阶段遇到的每一个人；我爱蓝天白云、洛阳牡丹、洪湖荷花…我爱天下一切猫狗虫鸟、爱自然给予的一切美好存在！
本剧详细介绍了银行储蓄，债券，基金，股票，房地产等投资理财的方式，内容比较全面广泛，但深度上稍微有点欠缺，比较适合小白们作为理财入门级剧集观看。
囫囵吞枣般读完了一遍，今后还打算要再读的。人物心理描写发挥到了极致，爱上Milan Nakonecný。
作为能让人动起来，而且自然而然的热爱动起来的运动，超慢跑也不失为一种可以开始试试的选择，一旦喜欢上运动呢
后半段有些唐突，当严谨些更好，或许编剧自己也被带入情节进去而不能自拔。
真的是写出了心中的宝可梦世界，充满了勇气，希望，梦想和奇迹。热爱宝可梦的原因不就是因为羁绊吗！
整书通俗易懂，信息量庞大，但充分发挥了PREP原则，技能也很实用，值得不时查阅，真正落实在工作中！
夏丐尊先生与叶圣陶先生写的这篇文，可能一句极好是太敷衍了，这本作为老少咸宜的写作引导书，适合大部分人看。 王先生的最后一课相信给孩子们的意义也是影响深远的，每一个科目都要认真与生活打成一片，才能真正的学习到了，而也不仅仅只是国文。不为了学而学。
值得一看，遇事要冷静，看得开，自己做过的所有善意都会为自己带了好运