轰炸广岛记Above and Beyond
In 1948, a group of World War II pilots volunteered to fight for Israel in the War of Independence.
用户评论
推荐观看，这部剧让我明白怎样更好做自己。 剧评 | 成为更好的自己，还是更好地成为自己？ 前一阵儿回老家，大家聊天时，说到姐姐家的孩子因为考试没考好，就要求站到门口罚站反思，怎样可以做得更好。 想起以前看过的一篇文章，一个孩子考试得了80分，回家后父母跟他说，你考得这么差，要继续努力考得更好，下一次孩子终于考到了98分，开心跑回家，父母说，为什么还差了两分，这两分去哪了？你应该做得更好。 终于在第3次，孩子考到了100分，兴奋回到家等待夸奖，但父母对他说，你才考了一次100分，不能骄傲，还要继续努力，这样才能持续得到100分，做到更好的自己。 不知道从什么时候开始，“更好的自己”成为了我们从小到大的目标，不管是家长还是老师，一直在告诉我们，你考多少分，都还可以做到更好，就连很多学校的校训也是“成为更好的自己”。 可是什么是“更好的自己”？我们要到什么时候才能做到“更好的自己”？“更好的自己”究竟在哪呢？这个“更好的自己”真的是我们想要的吗，还是别人希望我们成为的样子？ 就在我前两年不断为了成为“更好的自己”努力学习各种课程时，我迷茫了，不知道为什么要成为“更好的自己”，我成了一个提线木偶，被“成为更好的自己”持续不断吸引着，不知疲惫往前奔走。 可这真的是我想要的自己，想要的人生吗？ 我迷茫了，不知道这样不停努力到底有什么用，不知道“更好的自己”到底是谁？我在为谁而努力？我的人生是谁的？ 现在我的这些迷茫，终于在《轰炸广岛记Above and Beyond》这部剧里找到了答案。 《轰炸广岛记Above and Beyond》这部剧的编剧Roberta Grossman，是一名资深的女性心理咨询师，她出生在严重重男轻女的区域，也是在这样的家庭中长大，遭遇了一系列的身心挑战，但她凭借自身的力量，一步一步走出这些困惑，最终活成了真实的自己。 她在这部剧里告诉我们，无论过去经历了什么，无论过去的你是什么样子，都可以走出自己的人生，因为你的人生你做主。 怎样走出自己的人生？ 不是成为更好的自己，而是更好地成为自己。同样的七个字，顺序不同，代表的意义就不同。 “成为更好的自己”表面上是一种鼓励，让你持续不断精进，但背后却暗含着：现在的自己不好，所以才要持续努力，做到更好。 这样，你永远活在对未来的希望中，但永远也感受不到“成为更好的自己”那种成就感，因为没有最好，只有更好，更好的自己一直在前方。 而“更好地成为自己”，意味着首先要知道自己是谁，要先成为自己、认同自己、了解自己，才能“更好地成为自己”。 就像《轰炸广岛记Above and Beyond》那部剧里编剧说到的，其实我们每个人都拥有很多能力，只不过这些能力没有使用过，我们就认为自己没有这种能力。 没有使用不代表没有能力，我本具足。 想要更好地成为自己，首先要了解自己，知道真实的自己是什么样子，才能更好地做自己。 怎样了解自己，书中给了我们答案。 编剧说，我们可以通过觉察、反思、拒绝、表达来看到自己，积极表达自我，让自我觉醒，了解真实的自己。 第1步是觉察。 觉察自己，寻找内心真正自己的想法和感受，识别我们内心自己和内心父母真实的样子。 看见才能够带来改变，觉察才能看见。 我终于明白了，语音写作带给我很大的改变，就是因为在语音写作里，我可以做到觉察和反思。 没有语音写作前，做事时，大脑里总会出现两个小人对打，出现两个相反的意见，经常让我很头痛而不知所措。 开始语音写作后，我发现我有了一个路径可以和大脑里这两个小孩聊天，看到他们原来就是我内心的内在父母和内在小孩，在和他们持续聊天的过程中，我慢慢看到了我
这部剧创作了几十个小故事，也表达了对人生的思考，但这绝不是成功学类的励志剧集。随手翻看时的感觉，就像茶余饭后一样自在。而且能注意到生活中那么多小细节，还觉得“原来还可以这样，太有趣了！”，编剧一定是个温柔细腻的人。对生活保持观察、专注，一边记录，一边感悟，这样真的太棒了。
算是近年来可追的武侠剧了。人物形象有些新意。可惜故事底子不够好，情节比较平。在拍摄层面，动作的呈现不够扎实凌厉。
情节曲折离奇通篇读完有一种荡气回肠之感！可在闲暇时消磨时间！
十几集之后弃剧了，我觉得前面挺好看的，但是最近更新的几集就看不下去了。李慕嘉和黎光，真的是无法适应，网上说很好磕，但是我还是觉得很油腻。
若单追剧名和海报配图，有点迷惑人。像小孩子撒娇或者过家家说的气话。看了但内容才明白编剧为什么用这个书名。书的内容语言和书名一样，像一个不化妆，素颜但却不服输，不认命的姑娘。语言平实却令人无时无刻不感动。每读完一节就会觉得心里挂着一个小太阳🔆
人生啊，不能只看自己没有什么，也不能只看自己有什么：只看自己没有什么，就会陷入痛苦中，想快速得到什么，可是没有耐心，境遇短时间并不会改变，徒增苦恼尔；只看自己有什么，会产生自满，安于现状，什么都不去追求，一直都会老样子，自己容易盲目自大，变得肤浅。我们要看到自己没有什么，知道自己的追求；知道自己有什么，这样可以把握住现实，接受现状。保住自己有的，从自己有的获取快乐，再去追求自己没有的，这样才能幸福地去追逐梦想。
作为一个小白散户，只是欣赏一下大手的风光，也从更高的角度看到了股市的面貌，对股市也有更深刻的理解，买的便宜才是挣钱的王道，随着A股体量的增大，股市也会越来越稳定吧。
虽然我爱甜妹，但是也要说，演技没什么进步，还是演自己。只能说这部剧选角不错，化学反应很好，剧情还是很还原，虽然原著我也不是很能接受，无脑看剧还行吧。
不管结局是什么样子，但是我一想到李青桐那十多年的含辛茹苦颠沛流离，把那么一个阳光乐观的少女蹉跎成了一个饱经沧桑的中年妇女……就真的很难过，意难平。或许这就是现实吧！
重在一个“变”字，不是以不变应万变，而应该用变化应对外部环境的一切变化。
何止针织学，每一门优秀的通识课程，都差不多要把以上几个方面讲清楚 尤其是其中的第1点结构化认知，和第3点关键概念地图。 没有这两点，听课看剧就只是闲逛。 闲逛当然也可以别有趣味，只是方向模糊，小心入坑
原著党，动画四刷党表示真的不行🙅
半夜看到后面，真是哭的不行。第一次看Roberta Grossman还是在高中，到现在已经第八年了。随着年岁增长，总觉得年少看的青春影视太矫情，不再对Roberta Grossman感兴趣，但总是无聊之时打开无名书影在排行榜看到Roberta Grossman时，会情不自禁点进新剧，浏览几页就开始停不下来了。矫情的文字一扫而过，故事情节却依然牵动人心。书中人有时候的行为感觉超脱现实和离奇，但背后的情感却又现实得让人理解和共情，看着看着泪水就哗哗流了。现在自己在24岁的年纪，对自己的未来感觉非常模糊，迷茫没有方向，似乎像是到了终点，止步不前了。在这部剧的文字里，活下去就是一种前进，做任何自己想做的事，也许要连带着做一些生存必需的事情，似乎又看到了希望呢。生命之轻重，生命之意义，完全取决于你自己。
李相夷这个角色一开始是比较抓我的，挺喜欢那些小表情的，但是一直到最后大结局仍然是那些表情，让我有些分不清究竟是演技差还是演技好。
有趣在蔡先生看来，就是活出自己，管他别人怎么看，全凭自己的条件和内心，为自己而活！有趣的人生不一定是好玩的，玩嗨的，而是有故事的，有人经历了一场冒险，有人大起大落，有人应劫而生，有人吃喝玩乐等等，这些经历都是一段不可弃之，且值得记录的故事，蔡先生便是如此，活到一个阶段，突然决定活的有趣，便把他认为有趣的故事记录下来，总结个中滋味，领悟个中道理，便以此为信条践行下去，我还做不到，但至少我知道通往这条路的便捷方法
底层的小人物，为生活而工作，努力，坚持，不放弃，将该做的事就进行到底，苦累都是比经历的，可怨言，但仍然要坚持，承担着责任，义务，都压在肩膀上，尽职尽责的去做。 人的一生，很多人都会为生计去努力，改变着自己的性格，一点点的改变，希望有朝一日过上优质的生活，让一切的努力都显得值得，可是能过上的都是少数的，确只能挣扎，尝试着，渴望着未来，而无能为力，最终选择认命，将改变未来命运的重任交给下一代。
层级层次层面的不同，带来的思维和生存理念就会慢慢转变；世界的级别、国家的级别、家庭的级别都是一样变化中发展，各种各样的欲望产生了现代飞速发展的开始；世界各国为了自己国家的强大做出来一些不可想象的部分，家与家之间转瞬变化的生活方式也有所改变。 战争与和平、健康与瘟疫、生存与发展不是无缘无故让我们见证其中的开始，看到的见到的听到的速度与激情带动了时代的转换；四季轮回万物生长总有控制不住的时候，天网恢恢疏而不漏不知道下一步会发生什么！ 感恩每个编剧给我的启悟，感知每一天遇到的人事物给我带来的缘。
杂糅了几个朝代的历史，武侠，佛道儒，加上编剧自己天马行空的想象，有此力作。武侠是成年人的童话，此剧几能与金庸作品媲美。
Roberta Grossman的这本《轰炸广岛记Above and Beyond》真的是对自己的助益太大了。不光可以平复心境，更多的是对我的开示警导。我是一个性子急躁的人，遇事性子一急，就容易说话直和快，很多无意识的话语和做法就会伤害到别人。自己心里清楚没有害心，可是你说出去的话就是口业，已经给别人造成了不可磨灭的伤害了，这其实一直是让我很无奈很困惑的一个缺陷。我心里一直都发誓要改正要改变，可是感觉思想根本不由自己所控制，特别是最近这半年时光，自己想想，身上的戾气和痛苦是越来越重。以往，我心里真的是只有委屈，想到自己所遭受的闲言碎语和不公平对待，就心口绞痛难忍，然后就越发想挣脱这个被痛苦束缚的牢笼，可是越想挣脱就会被束缚的越紧，以至于让自己的身心疲惫不堪，心累不已。 最近接触了一些佛缘方面的剧集和道理，对自己所犯的口，意，身业以及贪，嗔，痴都心有惭悔。自不敢妄言有佛缘根业，但心里对佛禅却是很有亲切感。看完这部剧后，自己心里很是开阔，虽然还有心结不曾解开，但是对自我认知却是在慢慢的发生改变。现在会惭悔自己的所有业障，凡事都是两面性的，之前一直把自己困在束缚中困在戾气中，是自己的心太过狭隘，看人看事只是一面，自己心里只有痛苦，那看人和事儿都是痛苦的一面和不好的一面。自己心开阔，就不会较真不会钻牛角尖。 这就是最近接触佛禅方面知识的最大收益。让自己更加的平和，更加的和顺，慢慢磨掉自己身上的束缚和戾气，有一颗真正向往阳光乐观的心，这样才是最重要的。
你在死亡中探究生命的意义， 你见证生前的呼吸化作死后的空气。 新人尚不可知，故旧早已逝去： 躯体有尽时，灵魂无绝期。 读者啊，趁生之欢愉，快与时间同行， 共赴永恒生命！ 总有那么些生活的道理，要在最后才能体会最深，不要在去抱怨，总觉得自己运气不好，其实能够健康的活着，就是最大的幸运。 漫漫人生路，挫折与失意是常态，我们无从选择也无法逃避，只能一边跌倒，一边赶路。当命运的惊涛骇浪试图吞噬我们，能支撑我们挺过去的，不是祈求上天眷顾，也不是等待救命稻草。而是不妥协困难、不畏惧重来、不放弃希望，牢牢掌握人生的主动权。 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。 人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 当呼吸化成空气时，回望一生，你虚度了吗？我希望自己的人生没有虚度。岁月匆匆，一切都是过眼云烟，百年过后，终归尘土。 既然如此，何不放下心中的枷锁，开开心心地活呢？一路走来不容易，无论过程如何，我们所有的经历，其中的千般滋味，都是人生中无可复制的回忆。 愿我们都能认真过好当下的每一天，不负这短暂绚烂的一生。
看了10集，都不知道在杨洋的颜值下我怎么还是不想看了，微微太丑了啊，女二和女一换换吧
为此刻南烟和祝峰的柔情感动！藤与树的缠绕、休戚与共！不过，到底何时才能大结局？简公子还没出来，皇后大哥还没暴露，南烟父母没结论，皇帝又开始急着找父母了……还是郁闷……求更新快啊！不然都追不下去了
行为=动机 能力 提示 改变行为可以先从提示反向入手 锚点时刻嵌入微行为 并在改变之后及时做出庆祝 重复形成微习惯 做自己想做的事 帮助自己感受成功