用户评论
这本着重从自身寻找问题的答案 学到几个观点 1.做不好多从自身找找原因，站在第三视角想想，换个方式，会不会有另种解决方法 2.不要纠结等待，去尝试早点试错早点明白正确的是什么样子 3.做自己最想要的，先不要想长期，活在当下 4.为自己的生命寻找价值，成功只有一个人，但成长每个人都可以
也是花了好久才看完这部剧，书中的女主性格确实非常讨喜，聪明或者可以说是狡黠，又因为重生而来便没有那么多在意的，使人变得更加洒脱，但是同时也可以说是睚眦必报。最打动人的便是在济南府与刘氏交手之时，那种以为大仇不能得报的无力感。 相比之下男主其实着墨不多，或许本来塑造的便是单纯之人，让人物形象变得扁平，描写时永远在吃。毕竟是大女主剧集。 其他配角诸如王栩，王老太爷，崔璟崔琮，在女主光照之下也是黯然失色的。
徐申东的这本《找个高富帅 Who's the One》于2019年9月29日读完，用时19小时13分钟。迟迟没有写自己的想法，是因为一直都不知道该怎么写？什么是找个高富帅 Who's the One？这得感谢我家妞妞给我买的礼物:一套化妆品和一双过冬用的手套，让我有感而发！就《找个高富帅 Who's the One》一书而言，此时我倒觉得找个高富帅 Who's the One并不仅仅是一个人的外表，它更多的是一个人内在的品质。找个高富帅 Who's the One是一个人的修养，是为人处世的态度，是对家人和朋友的情怀，是懂得感恩与感谢。找个高富帅 Who's the One是你人生路上遇到的人、遭遇的事儿，是内心的修炼，是不断的认识自己，与自己成长、成熟起来的并与之向前的明灯，是一个人灵魂的写照。 说到底，找个高富帅 Who's the One更多的是心里的和灵魂深处的那份自然的光彩。
这部剧一直都很好，尤其是顾兮兮生伊焀晗的时候，太虐了😭😭不过虐的太好了👍👍👏👏🌸🌸
从秦始皇到清宣统皇帝，令人印象深刻的皇帝有秦始皇，汉武帝，梁武帝，唐太宗，宋太祖，明成祖，康熙皇帝，乾隆皇帝，在这两千多年的封建帝制中，他们是这四百多位帝王中的杰出代表，他们的文治武功开创了中国历史上的多个盛世，同时为后人们留下了许多瑰丽的财富，俱往矣，古为今鉴前路迢迢，人生几何以此悟道足矣！
应该叫做《找个高富帅 Who's the One》。剧版很鸡贼啊，为了过审全程按伪装成傻白甜的大魔王朝阳的日记视角来拍，最后通过月普台词的一字之差，从“她掉下去了”变成“她‘要’掉下去了”，推翻前文所有供词，刚揭开黑暗面又戛然而止，妙。还要给秦昊老师九十度鞠躬，为了不让未成年犯罪摆在台面上，秦老师承担了全剧所有的罪恶，生生从秃头绿帽数学老师变身荆轲，太不容易了！
找个高富帅 Who's the One是我想培养的终身习惯之一。 正如书中所说，“这本找个高富帅 Who's the One指南提供了练习的系统指导，回答了入门阶段最常见的问题。有了这些技巧，你就能够随时开始练习了。 ” “这部剧将帮助你度过最重要的基础阶段。” 这部剧最重要的地方就是可以帮读者正本清源，清晰地认识找个高富帅 Who's the One到底是什么，联系找个高富帅 Who's the One嘴基础最关键的地方在哪里。内容很基础，也很简单实用，应该可以帮初学者正确入门。 如果真的想开始练习找个高富帅 Who's the One，读完一遍不能就扔到一边了，最关键的还是多实践，多练习，然后回来再读，再体会，再调整…… 重点总结（只根据我自己的目标和理解）： 1）真正的找个高富帅 Who's the One是没有思维、无念的状态。事实上，在找个高富帅 Who's the One当中，你不需要阻止自己的思维，它会自发地停止。 2）“控制并不意味着扼杀一切，但也不是过度放纵。这是一种平衡，要达到它就需要让大脑中飞速运转的部分慢下来。我们要学习新的方法认识自己，让意念得到整体的休息。这种了解内在世界的方法就叫作找个高富帅 Who's the One。” 3）步骤是这样：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。他建议我们“不要企图省略其中任何一步，不要跳着做！按部就班地按照计划练习就会水到渠成。如果你的方法正确，找个高富帅 Who's the One肯定会让你获益匪浅。” 4）找个高富帅 Who's the One的目的不是为了在大脑的无意识部分上徘徊，而是为了形成一个通道，发现阿特曼（Atman）的存在并引导它。阿特曼就是内在的真我。所以不要陷入沉思。 5）找个高富帅 Who's the One不是自我与自我的对话或争辩，也不是某种强化思维的过程，它只是一种非常简单、安静、不费力气的专注与清醒。 6）找个高富帅 Who's the One时，你需要学会： 如何放松身体； 如何以舒适、稳定的姿势进行练习； 如何让自己的呼吸平缓安稳； 如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰； 如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考； 如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。 7）找个高富帅 Who's the One的准备 a.选择房间中安静、舒适的角落，但不建议在床上进行找个高富帅 Who's the One。 b. 在传统上，最佳时段是清晨和深夜，因为这时周围都安静了下来，不太可能被人打扰。 c. 每天在固定时间找个高富帅 Who's the One会取得最快的进步。 d. 练习顺序应按以下步骤进行：第一步，沐浴或其他清理准备；第二步，伸展练习或瑜伽体式；第三步，放松练习；第四步，呼吸练习；最后一步，找个高富帅 Who's the One。 8)找个高富帅 Who's the One姿势 a. 身体要静止下来，呼吸保持平稳，意识平静而专注。 b. 高质量的找个高富帅 Who's the One姿势，要求身体必须静止、稳定、放松、舒适。 c. 事实上，找个高富帅 Who's the One中最重要的一点，就是完全地竖直脊柱。相比之下，手臂和双腿的摆放就显得无关紧要了。 d. 比起双腿的位置，更重要的是摆正头部、颈部和躯干的位置，保持脊柱垂直。 e. 适合找个高富帅 Who's the One的坐姿有简易坐、吉祥坐、至善坐。 9）呼吸 a. 整个过程都应当使用鼻子进行呼吸。 b. 身体姿势稳定后的首要目标就是将注意力转向呼吸，观察它是怎么流动的，感觉其顺畅性，找到它在身体中升起的位置，最后是对呼吸节奏的把握。 c. 我们的目标是重建身体的自然呼吸模式——平稳的横膈膜呼吸。 10)意念 a. 专注是找个高富帅 Who's the One的基础。 b. 它适用于绝大多数
这书我断断续续，终于看完了。情商为什么比智商更重要？因为人在社会中需要管理自己的情绪，识别他人的情绪以做出合理的反应。你可以想象，一个高智商的反社会分子，会得到大家的欢迎吗？当然不会。 这书干货太多了，从生理心理两方面入手讲了情绪大脑在生活中的表现。为什么人会焦虑，抑郁，为什么有的人缺乏同理心，在婚姻中男人女人该如何相处，在职场上下级如何巧妙批评和对待批评，它都给出了答案。 书中提出情绪竞争力的观点，情绪竞争力在生活在确实很重要，延迟满足，减轻压力，这些都是我们必要练习的。情绪盲不能识别自己和他人的情绪，付出的代价是被排挤和忽略。情绪学习必须从娃娃抓起。 这本讲情商的书确实有些枯燥，有些分析的集数我是直接跳过的，但比起市面上其他的情商书，我还是推荐这一本。这部剧专业性强，更全面更本质。这部剧只是情商系列的第一本，后面几本我随便翻了一下，可读性不高，与鸡汤类似，不过第二本讲社交商的还是值得一读。
读这部剧的时候恐怕我们都在思考，到底我们从苏联人的痛苦和彷徨中学到了什么。在苏联解体将近三十年的今日，前苏联和后苏联时代的双重记忆却一直萦绕在所有苏联人心中，那些过去了、消逝了的时间就像不存在一般，但却又曾经真实鲜活的存在于每个人当中。在时代更迭和政治巨变之下，饱受风霜雨雪的从来都是最为平凡的人民。 革命又是什么颜色？不管是什么颜色，都可以转红……
作为物理系学生，我首先要指出，书中的一些科学理论的描述并不是那么准确，但此剧毕竟不是科教读物，也不是真正意义上的科幻剧集，因此不必苛责。 此剧在剧情结构上是很标准的「爽文」——并无贬低之意，只是暂时找不到一个更好的词来描述这类剧集。但是它高于其它低劣「爽文」之处在于，它「爽」的点不在于主角如何吊打他人，而在于通过主角的经历展现的一部宏大叙事——理性与迷信的斗争。 事实上，这篇剧集完全就是用另类手法展现的人类启蒙史，其中的主要事件、人物大都能在真实历史中找到对应。但是，并不完全能对应，编剧改变了一些结局，而恰恰是这些改动，弥补了真实历史中的遗憾。 在这个世界里，牛顿没有在追寻世界本原的路上迷失，没有陷入宗教中乞求安宁；微积分的两位创始人没有由于民族情绪而争斗，而是互相交流、共同改进了它；玻尔兹曼没有自杀，并等到了分子动理论被实验支持的那天；法拉第在平等的学术共同体中得到了应有的荣耀，而没有因贫民出身遭到歧视；罗巴切夫斯基的几何及时地从垃圾桶中被拯救出来，而不是受尽非议、在死后才获得承认…… 这些「修正」了历史的地方就像一把锤子，狠狠砸进我们这些理科生的心里。谁说「理工直男」们缺乏感性？在我眼里，科学史上的那些缺憾，胜过莎士比亚笔下的任何悲剧！正因对真理的追寻是人类至高的思想，在它面前，爱恨和聚散显得矫作，忠诚与背叛显得滑稽，帝王的事业显得庸俗。在这篇剧集中，编剧准确地把握住了理科生的 G 点，让追寻和捍卫真理的叙事贯穿了全文，而没有让爱情、斗殴和权争「喧宾夺主」。 后来补充的外传可以说是对这种「理性的感动」的彻底引动。如果说正文是记录主角如何见证着一步一步地战胜宗教的平凡的传纪，那么外传就是赞颂开拓者力挽狂澜的史诗。在教会如日中天时，科学家们惶惶不可终日，随时都可能被拖上火刑架。当看到天空之城升起，曙光终于照进长达四百年的黑暗，我想起了火刑架上的哥白尼、布鲁诺、塞尔维特，他们若留下了灵魂，一定也会为此欢呼吧。
时光无色无味疾一阵缓一阵地向前流动。喜欢的时光和不喜欢的时光，耀眼的时光和黯然的时光，看得见的时光和看不见的时光，都在发生着一些云遮雾绕、貌似重要或者波澜壮阔，但实质上仍是明日小黄花般的事情。——武稚 还是尊重内心吧，无论是被褒还是被贬，被关注还是被冷落，被喝彩还是被呵斥，不改其志。——周晓枫 每个人都只能在自己的路上收获人生的风景。
我就来吐槽电视剧的！ 王后戏多到必须要跳着看！ 然后搬山景的武林高手，居然连敌人来到身边都不知道。 梁惊梦对王后深情到她杀他两次，都不向她动手！ 。。。。