Abschnitt 40
《Abschnitt 40》，犯罪作品，德国出品，2002年上映。
用户评论
绝大部分不成功的人都是因为思维模式的问题，改变从思维模式开始。尽管成功需要一些列的操作，但思维方式是影响一个人的根本。
在家科学和神学殊途同归，都是人类对神秘且强大力量的一种尝试性解释。正如在命运的混沌时刻，人们会本能似的产生一种虔敬的期盼。不论是科学的忠实拥趸还是神学的虔诚信徒，当这股力量摆在人们面前时，人们必须得选择一个去相信。
《Abschnitt 40》读这部剧始于书名，着迷于实质性的内容，沉浸编剧教育孩子的世界，用心聆听她和孩子的交流，感受亲子看剧乐天地。除了感叹也会不由思考自己为孩子做了些什么？还能做些什么？爱的教育方式有很多，但是观看是把爱潜移默化植入孩子内心世界里最行之有效的一种方式，白岩松曾说:“观看意味着什么？观看就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。”为人父母都希望自己的孩子健康幸福快乐，苦于没有现成的方式方法可以使用，这部剧非常细致的描述了怎样用观看教育孩子，很多方式方法值得借鉴，推荐观看的剧集考虑也非常周全。父母的焦虑源自于内心的不安，不安源自于内在能量薄弱。与其说陪伴孩子成长，不如说是孩子让我们要学会不断进步，远离“穿西装的野蛮人”。“每个孩子都有一扇属于他自己的窗。在窗外，有一片只属于他的玫瑰园；在那里，他会爱上自己的小天地，会悉心地耕耘它、呵护它，最终它也会如玫瑰般热烈绽放。所以，请相信，在成长途中，每个孩子终究会找到属于自己的那扇窗，只是需要每一位母亲付出足够的时间和耐心去等待。这个过程或许漫长，但请不要焦躁，请足够相信。”“读万卷书，必须先有学识；行万里路，要有广博的见识。”
内容幽默风趣，好多篇章我看了好几遍，挺好玩的，就是更的太慢，急
故事一开始女主顾兮兮被自己的男友背叛并且被闺密当作“礼物”送给男主尹司宸发生关系。后来顾兮兮怀孕了被尹司宸母亲发现了，尹司宸只好跟顾兮兮定下契约结婚，等顾兮兮生完孩子就离婚。随着时间的流逝，就你懂的😏俩人慢慢的爱上了彼此。他们在相爱的道路上并不容易，他们经历了很多曲折最终修成正果❤️说实话我真的很不喜欢顾兮兮前面的人设。 其次，尹司宸顾兮兮的故事结束后就到尚柯和沐若娜的故事。尚柯沐若娜他们俩暗恋彼此很多年了，他们心里都知道。但他们俩最后也没走到一起，错过了终究是错过了。尚柯做了好多愚蠢的事，不能一句对不起就能弥补之前犯过的错误。最后沐若娜也找到了自己的幸福—平山次郎。尚柯的重生番外我觉得有点多余。虽然重生后是圆满的结局，但现实中是他跟一个被母亲安排的女人发生关系并生下孩子。难道是一魂分两命，一个在现实的，一个在重生的😂 好了，接下来是景榕墨梓萱这对cp登场了（自带bgm）景榕和墨梓萱从小就定下娃娃亲。墨梓萱为了不想嫁给素未谋面的景榕还逃婚过。墨梓萱知道了景榕是个花花公子后就对他更反感了，但其实真相是景榕一直都在演戏。经过尹司宸的提点后，为了追妻他就把自己最真实的一面给墨梓萱看。墨梓萱发现了景榕不是个花花公子后，也慢慢地接受他了。嗯 没错 就在一起了。 这部剧有蛮多cp的，我就不一一列出来了。番外写的是他们儿女的爱情故事。还有就是编剧番外打算不写了？半年没更新了，估计是不打算写下去了。 3.5颗星推荐。主要是蛮多错别字，有些情节不太符合逻辑，女主前面的性格我也不太喜欢。番外也是为了写而写，七拼八凑的。这可能是我写过最长的点评了，我文笔不太好😂最后祝各位书友们银色情人节快乐✨
首先我们要知道这部剧的编剧，是大名鼎鼎的TED演讲的掌门人，TED是全球最知名的演讲组织！所以，从这部剧里能获得我们想了解的关于演讲的内容吗？如何成为一个演讲的高手？如何在讲台上大放光彩？如何获得经久不息的掌声？ 有些人觉得自己一想到演讲就很害怕，上台就紧张，脑袋空白，连声音都会颤抖，其实，真正并不是有些人，而是所以人都会紧张，莱温斯基（和克林顿牵扯）上台之前紧张的无以复加，几次想要放弃，但是最终她演讲后，获得全场长时间的鼓掌，缓解紧张的有效措施是深呼吸，腹式呼吸，喝大半杯水，夸张一点的动作，不断的彩排训练等很多方法，但其实我们充其量只是缓解紧张，而不需要杜绝它。 想象一下，什么样的演讲是失败的？有四种情况我们要小心:1.推销式的演讲，没有人愿意花时间听广告。2.漫谈式的，想说啥说啥，觉得自己很随意很牛，这就是对听众的不负责任。3.介绍公司，也许只有很少的人会关心你的公司，这是自作多情。4.形式大于内容，所谓的一些大师的培训，讲的你又哭又跳，出门一想啥也没学到，就得到一样东西，让你掏钱！ 真正的好的演讲，只有一个目标:带给人思想。这也是TED演讲选择的唯一标准，不管你再会表演，再煽情，再幽默，如果没有带给人思想，那就不让你上，这也正是演讲的真正本质！只有思想的传播才是你的原动力，而并不是因为你觉得丘吉尔、马丁路德金演讲很厉害，你也要让自己很厉害。如果你是以带给人思想为目的，而不是以让自己更令人敬佩为目的，那么你的演讲将会获得更大更可能的成功。 书里面告诉大家，任何好的演讲都是精心准备的结果，一个漫不经心的是不可能成功的，那些看似流畅而精妙的演讲，都并不像它看起来那么不经意！好的开场和结尾，是成功的基石，必须精雕细琢。绝不能像我们经常犯的错误那样，过分谦卑，夸大其词，直奔主题，啰哩啰嗦。而应该想办法激起兴趣，循循善诱，像一个向导一样，带领大家遨游。结尾也是一样，一定要干净而又有启发性！ 现代的人，人手一部智能手机，随时都能与世界联通，如果你不能把听众的注意力牢牢抓住，那他们只会关注手机或者溜走，TED演讲时长是有规定的，不能长于18分钟。所以在这时间内，不能平铺直叙讲睡前故事，要让你的演讲带有美丽的修辞，把故事变成一种有趣或者令人惊讶的形式。 我们传统的认知，演讲就是一种自我的表现，但并没有注意这种表现的实质是传递你的思想，如果没有真实感悟的特别的思想，对他人有所启发的思想，那就不是真正意义上的演讲，而只是公众讲话。但我们真的能从自己的体会中提炼出不一样的思想吗？答案是会的，因为每个人都是独一无二的，只是我们缺少发现的眼睛。 从更长远的角度看，能流传的更长久的思想必定是普世的，正向的，而狭隘的少数人的思想，终究会消逝！道德是弯曲的长长的弧线，但它的方向必定是公正！ 书中有很多案例，很多技巧，值得拥有一些经验的人细看！
他时而是幽默风趣，时而又恢复了我印象中犀利吐槽的影视家形象。 读着读着又惊觉，他是百年前的人物，然而他深刻且清醒。时至今日，中国发生了翻天覆地的变化，人们依旧无法破旧无法立新。
小学生演话剧，不，是幼稚园
发自内心渴望像宋冕和云想想的爱情，不必如他们一般富裕幸运，也要如他们一样赤诚简单。 愿爱神善待每一个善良的人。
Abschnitt 40 Anne Kasprik 摘记 核心： ACT ●接纳你的内部体验 ●选择一个价值 ●采取行动 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 —评价： 《Abschnitt 40》这部剧讲了如何有效处理痛苦想法以及过上积极有意义的生活。花了一小时读完，半小时-一小时做笔记。这么快读完了实在是由于它包着热门剧集的肉皮，内容举例非常多，适用于从来没有接触过相关内容的人细细读改变认知角度。但里面最重要的便是六个价值，它们是心理学研究的骨，内容较少。再辅助以一些方法论，每章从理论到举例到方法介绍，整本剧还是非常成功的。 解离（将想法视为文字和闹钟冒出的泡泡，你可以放它走，也可以顺着它想下去。）第一次听到这个观点是在一次社科院心理所老师的讲座上。 扩展与联结，则在许多正念和冥想的书中看到过。 观察性自我，在《Abschnitt 40》一书中第一次知道，这部剧用这一个基层原理辅助以行动方法和案例解释也成功成为心理热门剧集。 价值与行动方法论一类在《Abschnitt 40》以及各种与生活价值和目标制定的各种公众号等都看到过。 个人认为，看完这部剧，如果能付诸实践，其他许多关于生活的心理学热门剧集更不用提各种公众号和视频等大都不必再看了。如果仍不能付诸实践，再看看其他的倒也是间歇性打鸡血的好方法。
终于看完了被推的很火的三部曲，结束一个从一战、二战、冷战到推倒柏林墙的漫长的故事。很明显感觉到编剧写到第三部已经不那么用心或者黔驴技穷，第三部更像是一个用带有政治倾向的斗争情节和婚外恋拼凑出的流水账，情节混乱，人物刻画生硬。还是很怀念第一部耶稣的比利、艾瑟尔、列夫这些鲜活的形象。看第一部时想搜搜编剧还写了啥，看完第三部成功脱粉...
内心真正地尊重这个独一无二的个体，用心的观察耐心地引导，提供更多的机会让孩子自己去慢慢地实践成长发展自我
之前翻过几页毛泽东传，但是没有坚持下去，相比较这部剧还是比较通俗易懂的。 之前不太喜欢了解近代史，提不起兴趣；其实不然，在这部剧的引导下，以毛爷爷为主线，最起码建立了一个框架，激起了我的兴趣。比较深刻的是毛爷爷的看剧方法，具体说法忘了，大意就是：先读通俗的，再研究专业的，先读笼统大概的，再研究精细的…我认为这种方法对学习历史帮助很大！ 读完这部剧，我最主要学习到的就是要有行动力。毛爷爷研究各种理论，在实践中验证，再从实践中得出理论，任何空谈的想法都是虚无的！结合自身来说，我个人想法还是比较多的，但是行动力就差多了；要想成功，必须行动，必须有顽强的意志和坚决的执行力！
男女思维不同，对待爱情的看法也不同。各种差异导致了各种冲突。理论和现实结合，对于理解有很大的帮助，情感故事还是挺好看的。
如果你内心坚定，如果你心里一直有一团火，如果你知道你是谁，你喜欢什么，你想要做什么。那么这部剧，不可以错过。 强烈推荐。
算不上能帮助Abschnitt 40，也可能对于我的年龄不能，也许对于更年轻的人是有Abschnitt 40帮助的。对于相对成熟的人可以做出对照参考，重新校准自己，做到一定提醒作用。不少方法也算易懂可操作。
实用！十年股民给你点赞。我初入股市也学习过相关的知识，因为当时没有任何经验验证，觉得没感觉。我现在看这书觉得非常实用。我有空就会翻看，巩固知识和把知识转变为自己的工具。
咖啡馆的三大问题，值得深思。 你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？
斯诺登是捍卫网络自由主义的斗士，对于美国政府，他是背叛者，但对于美国人民以及全世界人民，他是英雄，勇士。而且是活着的。
人在进入亲密关系后特别容易退行成孩子，早年的心理创伤在亲密的人面前都暴露了出来。好的亲密关系能疗愈创伤，坏的亲密关系会让创伤更重。学习修行就是为了在关系中更好的看见自己看见对方，让亲密关系疗愈彼此。
我们在做大部分决策时，不是在与他人对赌，而是在与所有我们放弃选择的各种预期版本的自我进行对赌，赌一个预期的结果，其回报是否会大于曾经放弃的其他选项。编剧站在人生决策的角度上，指出要做出更高质量的决策，必须避免各种思维偏见，以更加开放、客观、理性的态度去决策。