Don Segundo Sombra
《Don Segundo Sombra》，其他作品，阿根廷出品，1969年上映。
用户评论
2016年最后一天读完了这部剧 感觉有点沉重 但又有点释然～所幸的是 我的青春也还是不苍白的～留下了伤痕的回忆也还是暖色的～又想起了10年那个北京的冬日 一群朋友们 青春里的最后一次疯狂 很开心很纯粹～
田苏菲，一个演绎了所有女孩一生的角色。从青春时期的轰轰烈烈走向真实生活的柴米油盐，我们看到的是一个爱得很努力爱得很卑微的田苏菲。最美好的爱情应该是双向奔赴才有意义，一起成长一起努力，这才不枉费彼此的期许。 或许人生就是这样，无论男人还是女人，永远都会为爱情所困，永远都需要为另一半操碎了心。但这就是爱情，时而相爱时而相杀，到最后才可以慢慢的细水长流白头偕老。 记录一下比较深刻的语录： ·哪个人不是靠衣装啊？人脱了衣服都是走兽。 · 一个独立思考的女性，才是完整的人格。 · 我的爱得来太容易，也太多，成剩余的了，成负担了。 · 看破的东西都说破，说破了大家两败俱伤。 · 这样揭露太具杀伤力。总把他揭得体无完肤过后会留伤痕的。父亲和母亲自相残杀了一辈子，就是因为他们不懂男女双方有时必须得饶人时且饶人。 · 原来真是这样，不能如愿的都成人间颂歌，都化蝶的化蝶，飞天的飞天。 · 人办不到的，时间都办得到：时间在你不知不觉之中已经用了功夫，做了手脚，把恨一点一点从你心里搬走，让你某天夜里做了个美梦，梦是遗憾加指望，醒来便觉得那一场恨太可笑。 · 就这样，都别变，就挺好。让他和她每天一块穿过市区马路，两旁的店家没什么东西卖，他们也没什么钱去买，他们不计较，只要两人能同路回同一个家。 · 一次生命，一次恋爱，活到老，爱到老。 · 只有他的眼睛还给她打主角的追光，只在这束追光里她还能做个小姑娘。 · 爱得再真，一说就一钱不值。 · 对于青春时期的追求，对爱美爱花的日子的缅怀。现在看这样柔嫩的花，有点时过境迁，迟了，爱不动了。 · 世上就有永远把你看成一枝花的男人。
非常推荐想做自媒体的朋友来看这部剧。 做自媒体最重要的一步就是找准垂直领域，而这部剧能给你提供一个新的思路 “深耕细分领域。” 当你能力不足以支撑你去做一个大领域，或该领域已经有许多大牛占据了大半市场了。你可以避免直面厮杀，另辟蹊径做深耕细分领域。 比如你是一个健身爱好者，但与专业的健身教练相比，在健身领域，你只能算勉强及格，拿个60分。你做这个领域肯定就没有任何优势，但如果你能在健身的细分领域，比如产后运动修复、运动改善体态等小领域抓住客户痛点，去展开，就会有很好的效果。 原因有三点： 1.细分领域直击痛点，能精准获客。 2.细分领域相较大领域做的人少，竞争没那么激烈。 3.当你能力不足时，细分领域更容易上手。 总结：这部剧真的就像书名那样所说，手把手教你如何Don Segundo Sombra。在看这部剧之前，我一直很苦恼不知如何给自己的个人品牌定调，如何开展？但看完这部剧，豁然开朗！感谢编剧，希望我也能早日向您一样，将自己的个人品牌打造成功。
神级，尤其是带文物的部分，内容很“冷”，读完收获会比较多，力荐。
大二时以为自己成了红楼迷，却感觉以往好像没看完。 难道当时看了一堆外围的杂书？ 此次细读，感觉很多现代剧集都是对红楼的高中低仿，有趣。
这部剧在恋爱方面给我很大的勇气，喜欢一个人的第一个的征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。
《Don Segundo Sombra》2——奎妮的朝圣之路，生命终结前，躺在床上完成的一次旅行，是和哈罗德·弗莱比肩而坐的一个伴儿，讲述了生命力的死亡，和贯穿其间的爱和孤独这两支人生最美丽的曲子。奎妮一生做过许多事情来赦免自己的罪过。保住哈罗德的工作。逃跑。独自生活。为一个不能拥有的男人建造一座海上花园。 学习如何去爱，这是件难事。爱不因你的逃跑而结束。你逃不开这一事实：你的爱仍活着，必须妥善处理。学习接受平凡，是更艰难的事。当你意识到自己并不孤独时，生活就好过多了。幸福都是这么微小、平实的东西，我错把它当作普通，视而不见。 这就是我得出的结论：对于不理解的东西，如果我们努力去找的话，总有可能找到一个合理的解释。 是一本好剧，值得我们用心观看。
看剧过过干瘾。希望现实世界里像帅家默这样的人也能冲破重重黑暗，而不是被一群恶棍围追堵截最后只能悄无声息被消失。
编剧有独特的叙述风格，如果没有对该文化有先入了解，观看本剧还是有难度。如果讲到哪能配上相应图片，会更有利于理解。
是一本好剧的。以下仅摘录对我本人有用处的地方。 原则1 一次只投入一个习惯的养成：想一次就贪心地养成很多个习惯，受挫的概率就会上升。因为仅仅养成一个习惯就已经很困难了。 原则2 明确中心点和瓶颈：比如决定五点起床然后朝着这个方向努力。但其实应当作为中心点的是就寝时间。因为如果不改变就寝时间，仅仅改变起床时间，会造成睡眠不足而导致失败。不是去设定这样那样的行动规则，而是只盯住一个重要的中心点，这样自然而然就会有效果。 瓶颈是指集中于中心点时使问题产生的障碍。什么事件阻碍抵挡住诱惑？ 原则3 重视过程而非目标的达成：习惯培养是将行动变成无意识行为的过程，这种方式反而更有成效。 1，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。一旦开始养成习惯，就会感到这一痛苦的时期似乎会一直持续下去。但是，只要明白在到达终点之前的过程中正处于什么阶段，就能客观地把握现状。 2，一个对策是减少致使多巴胺大量分泌的诱惑性契机。如果想戒烟就不要靠近吸烟场所，如果想减肥就不要去便利店，如果想戒网瘾就在一段时期内断网。 3，比起速效性，能得到持续稳定的结果，是习惯培养的魅力所在。 4，请大家从危机感、快感、期待感这三个源泉出发，考虑戒掉坏习惯的核心理由是什么。 危机感：再这样下去就糟糕了。 快感：会有好多开心的事情等着我。 期待感：将来，我会有一个华丽的逆袭。 5，在戒除坏习惯的时候，如果准备一个能获得同样的心灵慰藉的替代方案，那么同欲望的斗争就会变得轻松许多。 1， 禁欲期：【第1周-第3周】---痛苦难耐 掌握三个原则，做好三个准备工作（心灵力量，核心理由，替代方案） 每天都要调整心态，以饱满的精神投入其中，不要为昨天的失败而纠结苦恼。 要从完美主义脱离出来变成最优主义。就算不是100分的行动和结果，也请接受80分、70分，多给自己一些宽松灵活的空间。 对策1：营造杜绝诱惑的环境。 设想所有可能出现的诱惑，减少或者消除这些诱惑。 对策2：将行动可视化。----进行记录 对策3：给破罐破摔设定上限。 2， 动力缺乏期【第4周-第7周】--顺其自然 在动力缺乏期最重要的事情就是再次激发斗志，并以前三周禁欲期的经验为基础，制定出最符合自己的行动模式。 对策1：设定必胜模式。 （例）吃得太多 按照早上400卡路里，中午900卡路里，晚上500卡路里的规则来进食。 （例）熬夜 晚上八点下班，回去后不要打开电视机，而是马上去洗澡。 对策2：制定例外规则 （例）吃得太多 设定一周之内摄入卡路里的总量，维持这一周之内的平衡。 （例）熬夜 加班时：虽然就寝时间已经超过晚上十点了，但是起床时间要保持一致。即使睡眠不足，这一天也要坚持挺过去。 休息日：周末在家陪伴家人时，可以切换到晚上二十四点就寝，早上七点起床的模式。 对策3：提升动力 开关1 有魔力的语言---说出来，创作出来 开关2 习惯与梦想--描绘戒掉坏习惯以后的美好景象 开关3 严丝合缝的时间安排 开关4 计时器效果--不是智能手机，而是用计时器 开关5 奖励与惩罚--要选择无害的东西作为奖励 开关6 自我反省 开关7 习惯的伙伴 开关8 向大家宣言 3，稳定期：【第8周-第10周】--神清气爽 方针就是要极力减少达不到要求的日子，飞速提升实践率。回顾行动，彻底斩断坏习惯。 4，倦怠期：【第11周-第13周】--原地踏步 设置变化（更新方案，设置下一个计划），注入刺激。 在十大代表性坏习惯里，我本人：乱花钱，熬夜，烦躁不安，分别需要1个月，3个月和6个月的时间来戒掉。为时永不晚，加油！！！
这部剧是朋友推荐的，看完之后，感触颇深。它颠覆了我对钱学森的传统认识，其中最重要的一点就是，这部剧分析钱老并不完全是出于爱国主动放弃美国生活，即他回国动机并不是纯粹的爱国，这也要我看到了比从小接受的爱国教育中更加真实的钱学森。同时，也引起了我的思考，在如今我国许多行业收到国外技术封锁的今天，引进海外人才固然重要，但更加重要的是培养本土人才，为科学家门创造更好的科研环境，在鼓励科技创新的同时又要抑制急功近利之风，这样才能为我国科技发展提供长久动力。
无意间邂逅这部融历史人物故事与诗词赏析与一体，以诗解诗的美文，沉侵在文中优美的台词、细腻的情感、绵绵无尽的遐思中……自觉是我看过的解读诗词中最美的一部，实属可读、可论、可圈、可点的美文，甚妙！ 即见君子，云胡不喜，浅喜如沧狗，深爱似长风。万人丛中一握手，使我衣袖三年香。
硬核理论，外行能读完真是太不容易了。站在大师的肩膀上看世界，就觉得世界都是融会贯通的。
在这短促的今生， 有你的真爱我已无憾无求。 不知在遥远的来世， 你能否记起我今日的面容
第一周更完14集 恨不得已经要翻出前面的剧情再细细品味 停更两天真的太痛苦 吐槽一二集的人多 我也不想再为40岁的少女戏份多说什么 但是如懿传每集都有精彩的细节 即使没有大爆点 也必是能让你耐着心慢慢欣赏下去 后宫众妃子群像戏真的太有意思啦 一场群戏不带台词的背景里也能看到众妃的喜怒哀乐 这样的国产古装剧真的不多 角色们你方唱罢我登场 妃子宫人各有各的故事 这绝对是一部高质量的好剧 本来按说才到14集 但我真的对后面的剧情非常有信心！ 5星表白周迅！
之前有一段时间，觉得余华和Manuel Antin的文笔很像（别说什么魔幻现实主义和现实主义，我看的是书里面的故事自己给我带来的思考，不管这些。） 他们都擅长写悲剧，最过分的就是，在悲剧里，还能让读者看到希望，然后再一点一点的消灭掉，特别是Manuel Antin，让人笑着笑着就哭了，余华的《Don Segundo Sombra》读完了之后，内心深深的震撼，为小美鸣不幸，为林祥福的精神感到震撼。 这部剧很好，又让我想到了《Don Segundo Sombra》的那个Manuel Antin，由若干个故事组成，而故事的人物，在书里，在过去，在现在，也定会出现在未来。
初看时觉得是一本鸡汤影视，看完两个集数就觉得有点看头。聊别人的家事，像身边的案例；聊自身经历，又像说的是自己…… 这部剧带给我的思考：一方面是，孝心要趁早，对待孩子要民主；另一方面则是家家有本难念的经，学会照顾好自己的生活，有余力去帮助他人。
非常推荐，编剧情商很高，是对现今人们常见困惑的解答，不高深空灵，而非常接地气。新世纪修身养性速看速查手册。
在中国几千年的历史中，女性始终处于受男性支配的弱势地位。封建时代的“三纲五常”、“三从四德”规定了男子对妻子拥有绝对的处置权，“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”是女子的命运，并且必须按照安排好了的一整套的道德规范约束自己的行为，以获得在这个男权社会卑微地生存下去的机会。 “女人从一出生就被定义了。女人是一个廉价的保姆，一个生产的机器，一个不能表达情绪的怪物，一个被视而不见的有形的躯壳，一个不能有自己观点的被驯服者，一个忍辱负重的隐忍者，一个自我牺牲者，一个没有自我需要的圣母。”剧集中的这段话，给我们徐徐呈现了六七十年代美国女性的社会地位。 在这个男权社会中，女性被定义为三性，女性、妻性、母性。所以以米拉为例很多女性努力成为一位完美的女儿，完美妻子、完美的妈妈，她为了丈夫为了他孩子付出了许多，可是她唯独没有为自己而付出。她聪明有学历，完全有能力照顾自己，她可以选择不要那么早生孩子，让还没有经济基础的家庭危机重重。 所以，并不是只有牺牲才能换来家庭的幸福。 那么婚姻幸福与否取决于什么呢？ 婚姻的幸福取决于女性的独立与成熟。女性如果在经济上、人格上无法独立，她只能成为男人的附属品，所以她也就失去了话语权与决定自己命运的权力。当一个人的安全感、价值甚至生存权建立在别人身上时，她就无法得到自己真正想要的东西。当一个女性的世界只有丈夫或者家庭时，是很危险的。因为支撑她的力量太单一了。女性需要拥有自己的工作与兴趣和朋友圈。 成熟的女性会享受孤独，也学会了爱自己。她愿意为自己的智慧投资，也愿意为自己的健康投资，她善解人意，也善待自己。正如《Don Segundo Sombra》中的米拉，当她真正开始爱上自己，她才遇到了自己所爱的人。她的独立，让她有了更多的选择，选择即自由。 “要毁掉一个女人，你根本用不着强奸她或杀了她，你甚至不用打她，你只需要把她娶回家。”婚姻对于女人的命运有这般影响？在某种程度上我想是的。 有人说，最好的婚姻源于势均力敌，给予与获得也需要得到平衡，因为这样的失衡，只会导致一个人的放肆与为所欲为，和另一个人的卑微与怨恨。当你势均力敌的时候，你才有骨气争取自己该有的权利和幸福。 女性的觉醒，首先是女性对于自己性别的认同。这种认同是对于自己女性身份的接纳与欣赏。对于女性的独立的正确认识，并为实现自身价值而努力。女性是一股伟大的力量。她们必然会推动时代的进步与发展，创造人类美好的未来。 人都是关系的动物，关系就像一面镜子，从别人身上看见自己。所以，通过观看本剧集，窥探了数位女性和她们的婚姻与其他经历，我希望你能在她们身上找到自己，并觉醒自我救赎！ “开门或者关门都不重要，最终你还是被困在了盒子里”婚姻也许是困住我们很多人的盒子，但是别忘了打开窗户，让两个人偶尔透透气！
月亮离我们远，是不是代表我们每个人心中的遥不可及的梦想，六便士随处可见，是不是代表我们身处的普通生活
一个字一段话一本剧不同的人读完感受也一定不同，我坚信这点，柏木的自杀，沟口的堕落，金阁的烧毁绝非偶然，它必然发生，它会以不同的时间 地点 形式 不断的 重复的上演，而驱使它发生的就是人性的黑暗吧
这个写文的角度给我一种编剧是在写男频又带一下女主 .的感觉，如果是女频的话女生一看就会带入到书的女主中去，可是有时候在看男主的时候感觉有点……………
一本修身养性的剧集，推荐指数5颗星！非常适合睡前影视作品。读个庄子，睡个好觉。
看了这部剧想起很多自己当时的学校生活，有悲伤的也有高兴的，编剧说的很多，孩子的心思往往比成年人更细腻，更容易收到伤害。现在唯一能做的就是对自己的孩子有点耐心，不要在语言上伤害孩子。
无名书影中，很多人喜欢抬杠，不知道是自尊心的问题，还是认知的问题。他们总是极力捍卫自己的观点，很固执，想向全世界证明自己是对的，但不去解决实际问题。更妥当的态度是，如果你发现一个大咖和你的想法完全不一样，不要去辩驳，而是先反思和模仿，因为如果他的想法和你都一样了，凭什么他比你牛，之所以他会比你牛，就是你们想法不一样。而你自己不牛，可能正是因为高估了自己的思维和认知，没有别人那种另类想法，所以一直还在生活中爬行。